takaisin hakuun

Le P'tit Marais

24 Rue des Halles, 85000 La Roche-sur-Yon

aukioloajat eivät tiedossa

French
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Lundi
velouté de courges et noix de Saint-Jacques
scallop and squash soup
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
grenadins de veau accompagnés de champignons et châtaignes
veal grenadins with mushrooms and chestnuts
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
gâteau sablé aux noix de pécan
pecan shortbread cake
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Mardi
croquettes de morbier croustillantesvegetarian
morbier cheese croquettes
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
risotto potiron et noisettesvegetarian
pumpkin and hazelnut risotto
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
tiramisu à la crème de châtaignes
chestnut cream tiramisu
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Mercredi
salade tiède d’épeautre, relevée par des châtaignes et du potironvegetarian
warm spelt salad with chestnuts and pumpkin
arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
mini citrouilles farcies à la sauge et au fromage de chèvrevegetarian
stuffed mini pumpkins with sage and goat cheese
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
tarte au chocolat et aux noix
chocolate and walnut tart
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 40
Jeudi
velouté de chou-fleur agrémenté de châtaignes et d’un crumble à la noisettevegetarian
cauliflower soup with chestnuts and hazelnut crumble
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
butternut hasselback fondant au Reblochon et noisettes grilléesvegetarian
hasselback butternut with reblochon and hazelnuts
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
fondant poire-noisette
pear and hazelnut fondant
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Vendredi
salade de chou rouge rehaussée de coriandre fraîchevegan, vegetarian
red cabbage salad with fresh coriander
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
côtes de veau poêlées, sublimées par des champignons bien dorés
pan-seared veal chops with mushrooms
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
flan pâtissier à la citrouillevegetarian
pumpkin pastry flan
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 43
Samedi
cassolettes de Saint-Jacques au curry et lait de coco
scallops with curry and coconut milk
arvio≈ 310 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
pâtes au butternut et fromage de chèvrevegetarian
butternut and goat cheese pasta
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
fondant au chocolat et crème de marrons
chocolate fondant with chestnut cream
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Dimanche
verrines de boudin aux deux pommes
blood sausage and apple verrines
arvio≈ 240 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
daube d’agneau aux marrons
lamb daube with chestnuts
arvio≈ 610 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
tarte aux noisettesvegetarian
hazelnut tart
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

83veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy kurpitsa-pähkinärisottoa ja Reblochon-juustolla täytettyä butternut-kurpitsaa. Vegaaneille on tarjolla vain punakaalissalaatti.

10 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 21:sta

75dia
scorearvio

Ranskia ruokaa vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia annoksia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Monet pääruoat sopivat hiilihydraattitietoiseen ruokavalioon.

11 diabetesystävällistä · 21 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
24 Rue des Halles, 85000 La Roche-sur-Yon
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33251485681
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leptitmarais.fr/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le P'tit Marais? Rekisteröi paikkasi.