Hattori La Rochelle
Quai Duperré 8, 17000 La Rochelle
aukioloajat eivät tiedossa
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Assortiments
Spécial box 38 pièces
54.00
Special sushi box 38pcs — « 8 caterpillars, 8 salmon rolls, 6 nigiris, 8 uramakis, 4 hosomakis, 2 tulipes et 2 futomakis »
arvio≈ 2100 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 40
Massive box 84 pièces
112.00
Massive sushi box 84pcs — « 10 tataki, 10 sashimi, 8 salmon roll, 8 tunaroll, 8 uramaki, 12 hosomaki, 12 nigiri, 8 rainbow roll, 8 spring roll »
arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 41
Heavy new box 78 pièces
99.00
Heavy new sushi box 78pcs — « 4 tulipes, 10 nigiris, 10 sashimis, 8 caterpillars, 8 salmon rolls, 8 uramakis, 16 hosomakis, 8 sping rolls et 6 futomakis »
arvio≈ 2800 kcal260 g hiilihydraattejaraskas 33
Tori box 40 pièces
47.00
Tori sushi box 40pcs — « 10 sashimis, 8 uramakis, 8 springs, 6 nigiris et 8 hosomakis »
arvio≈ 1600 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Omakase 16 pièces
23.00
Omakase sushi box 16pcs — « 2 nigiris, 4 catterpillars, 4 salmon rolls, 3 uramakis et 3 futomakis »
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Triol box 50 pièces
70.00
Triol sushi box 50pcs — « 8 caterpillars, 8 salmon rolls, 8 rainbow rolls, 8 nigiris, 6 hosomakis et 6 futomakis »
arvio≈ 2300 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 40
KIDDO X32
30.00
Kiddo sushi box 32pcs — 16 uramaki et 16 springrolls au choix du chef
arvio≈ 1400 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 42
Bill 12 pièces
15.00
Bill sushi box 12pcs — « 3 nigiris, 6 uramakis et 3 futomakis »
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salmon budd 16 pièces
19.00
Salmon budd sushi box 16pcs — « 4 nigiris, 4 hosomakis, 4 spring rolls et 4 uramakis. »tout saumon » »
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Kentaro 16 pièces
19.00
Kentaro sushi box 16pcs — « 8 sashimi, 4 uramaki, 4 hosomaki » + riz
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bowls/Onigiri
ONIGIRI 2 pièces
8.90
Onigiri 2pcs — Boule de riz fourrée d’un mélange du moment
arvio≈ 350 kcal60 g hiilihydraatteja
Poke bowl saumon
16.00
Salmon poke bowl — Daïkon, carottes, cebette, choux, avocat, oignons frits et graines sésame
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Poke bowl veggievegan, vegetarian
15.00
Veggie poke bowl — Tofu fumé, houmous, carotte, concombre, avocat et édamame
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Chirashis
Chirashi saumon
15.90
Salmon chirashi
arvio≈ 600 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashi thon
15.90
Tuna chirashi
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHIRASHI SAUMON/AVOCAT
17.50
Salmon and avocado chirashi
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashi saumon/thon
15.90
Salmon and tuna chirashi
arvio≈ 590 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Chirashi saumon braisé
16.90
Braised salmon chirashi
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nigiris
Nigiri saumon
5.20
Salmon nigiri 2pcs — 2 pièces
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri sauon 10 pièces
23.00
Salmon nigiri 10pcs
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Nigiri avocat 2 piècesvegan, vegetarian
5.20
Avocado nigiri 2pcs
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri avocat 10 piècesvegan, vegetarian
23.00
Avocado nigiri 10pcs
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Nigiri thon
5.20
Tuna nigiri 2pcs — 2 pièces
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri thon10 pièces
23.00
Tuna nigiri 10pcs
arvio≈ 600 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Nigiri maigre
5.20
White fish nigiri 2pcs — 2 pièces
arvio≈ 115 kcal15 g hiilihydraatteja
Nigiri maigre 10 pièces
23.00
White fish nigiri 10pcs
arvio≈ 575 kcal75 g hiilihydraatteja
Hosomakis
hosomaki betterave/fromage 8 piècesvegetarian
6.00
Beetroot and cheese hosomaki 8pcs
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Hosomaki saumon 8 pièces
6.50
Salmon hosomaki 8pcs
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
Hosomaki thon 8 pièces
6.50
Tuna hosomaki 8pcs
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Hosomaki poulet sauce teryaki 8 pièces
6.00
Teriyaki chicken hosomaki 8pcs
arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja
Hosomaki avocat 8 piècesvegan, vegetarian
6.00
Avocado hosomaki 8pcs
arvio≈ 170 kcal25 g hiilihydraatteja
Hosomaki concombre fromage 8 piècesvegetarian
5.50
Cucumber and cheese hosomaki 8pcs
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Hosomaki maigre8 pièces
6.50
White fish hosomaki 8pcs
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Specialités
Salmon roll 8 pièces
12.90
Salmon roll 8pcs — Salade, fromage frais, concombre, riz et enveloppé de saumon braisé
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Tunaroll8 pièces
17.90
Tuna roll 8pcs — Salade, oignons frits, mangue, riz, enveloppé de thon braisé recouvert de foie gras poêlé
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
catterpillar poulet8 pièces
12.90
Chicken caterpillar roll 8pcs — Uramaki au poulet cuit dans le miso, avocat, fromage frais, carotte, recouvert de sésame noir et d’avocat
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Caterpillar saumon8 pièces
12.90
Salmon caterpillar roll 8pcs — Uramaki saumon avocat, pommes et concombre et recouvert d’avocat
arvio≈ 350 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Futomaki végétarien 8 piècesvegan, vegetarian
10.00
Vegetarian futomaki 8pcs — Salade, tofu fumé, concombre, daïkon, carottes, pommes, avocat, oignons rouges et mayonnaise au curry
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Black mamba 8 pièces
12.00
Black mamba chicken roll 8pcs — Futomaki au poulet mariné et cuit dans le Miso rouge, avocat, concombre, poivrons rouges et salade. Servi avec sa sauce terriyaki
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Rainbow roll saumon 8 pièces
12.90
Salmon rainbow roll 8pcs — Uramaki au Saumon, avocat, concombre, carotte recouvert d’avocat et de Saumon
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Rainbow roll thon8 pièces
12.90
Tuna rainbow roll 8pcs — Uramaki au thon, avocat, ciboulette, recouvert d’avocat et de thon
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Rainbow roll veggie 8 piècesvegan, vegetarian
11.50
Veggie rainbow roll 8pcs — Uramaki de radis noir, avocat, carotte, framboise, oignons rouges, recouvert d’avocat et de mangue + coulis de framboises
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Springrolls
Chicken miso8 pièces
8.50
Chicken miso spring roll 8pcs — Poulet, avocat, cébette, fromage
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Citrosalmon 8 pièces
8.00
Citro-salmon spring roll 8pcs — Saumon cuit, citronnelle, avocat, carotte
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fresh’n cheese 8 piècesvegetarian
8.00
Fresh and cheese spring roll 8pcs — Fromage frais, avocat, carotte, concombre, salade, menthe fraìhe, sésame
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MEXICAN8 pièces
8.50
Mexican salmon spring roll 8pcs — Saumon, guacamole, concombre
arvio≈ 330 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tunamay 8 pièces
8.00
Tuna mayo spring roll 8pcs — Thon cuit, mayo, salade, poivron, ciboulette
arvio≈ 360 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Uramakis ''Califronia rolls''
URABETTERAVEvegetarian
8.00
Beetroot uramaki — b etterave, fromage frais, coriandre, oignons rouges, pomme, avocat
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
URAMANGOUvegetarian
8.50
Mango uramaki — ramaki avec mangue, cream cheese, avocat, concombre, coriandre
arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja
Uramaki salmonsan 8 pièces
8.50
Salmon uramaki 8pcs — Saumon, avocat, aneth et ciboulette
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Uramaki urablanc8 pièces
8.90
White fish uramaki — Maigre, avocat, mangue, aneth et ciboulette
arvio≈ 330 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Uramaki urachicken 8 pièces
8.50
Chicken miso uramaki — Poulet cuit et mariné dans le miso, avocat, carottes, fromage et sésame noir
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Uramaki urasaumon 8 pièces
8.50
Salmon uramaki — Saumon, avocat, concombre, pommes et sésame blanc
arvio≈ 340 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Uramaki uraspicy 8 pièces
8.50
Spicy tuna uramaki — Thon cuit, sauce épicée, carottes et ciboulette
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Uramaki urathon 8 pièces
8.50
Tuna uramaki — Thon, avocat et ciboulette
arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Uramaki uraveggie8 piècesvegan
8.50
Veggie uramaki — Tofu fumé, daikon, poivrons rouges, avocat et oignons frits
arvio≈ 370 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartares
TARTARE MOUNTAIN SNAKE
17.50
Mountain Snake tartare — Maigre, haddock fumé, concombre, wakamé, grenade, sur un lit d’avocat
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TARTARES POISSON DU MOMENT
16.50
Fish of the day tartare — Huile d’olive, sauce ponzu, échalotte, mangue, pomme, gingembre frais
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TARTARES SAUMON
17.50
Salmon tartare — Pommes, radis noir, sauce ponzu, suprêmes d’orange
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
TARTARES THON
17.50
Tuna tartare — Avocat, concombre, sauce pozu, échalottes
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Sashimis/Tatakis
Sashimi saumon10 pièces
13.50
Salmon sashimi
arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sashimi thon10 pièces
13.50
Tuna sashimi
arvio≈ 130 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi maigre10 pièces
13.50
White fish sashimi
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi mix 10 pièces
14.00
Mixed sashimi
arvio≈ 160 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tataki saumon
14.50
Salmon tataki
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tataki thon
14.50
Tuna tataki
arvio≈ 150 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tataki maigre
14.50
White fish tataki
arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tataki thon foie gras puré ail noir
17.50
Tuna tataki with foie gras
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Accompagnements
Salade de choux
3.90
Cabbage salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Riz vinaigré
3.30
Vinegared rice
arvio≈ 200 kcal42 g hiilihydraatteja
Edamamevegan
4.30
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Sunomo
3.90
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe miso tofuvegan
3.90
Tofu miso soup
arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Soupe miso au saumon
4.50
Salmon miso soup
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Soupe miso au poulet
4.50
Chicken miso soup
arvio≈ 100 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Soupe miso épicée au saumon
4.70
Spicy salmon miso soup
arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Soupe miso épicée au poulet
4.70
Spicy chicken miso soup
arvio≈ 110 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Desserts maison
Cheese cake Au citron vert. (maison)
6.80
Lime cheesecake
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Tarte au yuzu(maison)
6.50
Yuzu tart
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 41
Formules du midi
Chirashi du jour
15.50
Chirashi bowl
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Cook’nroll
15.50
Cook'nroll set — 8 tunamay, 8 Citrosalmon
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Hattori mixte
15.50
Hattori mixed set — 4 nigiri, 4 uramaki, 4 hosomaki
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Hattori poisson
15.50
Hattori fish set — 4 nigiri, 4 uramaki, 4 hosomaki
arvio≈ 660 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Roll’s mixte
15.50
Mixed rolls set — 4 salmon roll, 4 uramaki, 2 futomaki, 2 hosomaki
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Rolls poisson
15.50
Fish rolls set — 4 salmon roll, 4 uramaki, 2 futomaki, 2 hosomaki
arvio≈ 740 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
66veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Poke bowl veggie ja Futomaki végétarien. Tarjolla on myös Nigiri avocat ja Rainbow roll veggie.
14 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 85:sta
77dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja tataki ovat parhaita valintoja, sillä niissä on hyvin vähän hiilihydraatteja. Valikoimassa on myös useita matalan glykemiaindeksin kevytkääreitä ja tartareita.
41 diabetesystävällistä · 85 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Quai Duperré 8, 17000 La Rochelle
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33980643656
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hattori-sushi.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %