takaisin hakuun

Tonton Louis

Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle

Suljettu nyt

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Le Buffet de la Mer
Le Buffet de la Mer
46.00
Seafood Buffet — À volonté : fruits de mer, soupe de poissons, salades et terrines marines
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Le Buffet de la Mer avec un dessert au choix à la carte
53.00
Seafood Buffet with Dessert
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraatteja
Assiette de 6 huîtres
9.00
Oysters (6 pieces) — en supplément
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Buffet Enfants (−12 ans)
23.00
Kids Seafood Buffet
arvio≈ 500 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Buffet + dessert Enfants (−12 ans)
28.00
Kids Seafood Buffet with Dessert
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Formule
Formule (Entrée, Suggestion, Dessert)
34.00
3-Course Set Menu — Une entrée au choix, Une suggestion au tableau, Un dessert au choix
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 35
Pour commencer
6 Huîtres « Fines de Ré » N°3
12.90
Fines de Ré Oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Soupe de poissons
Fish Soup
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tarte fine aux anchois
Anchovy Tart
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
Salade de tentacule d’encornets pané
Breaded Squid Tentacles Salad
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moules marinières
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Assiette mixte
15.90
Mixed Seafood Starter Plate — Tartare de saumon, tarte fine aux anchois, tentacule d’encornets pané
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Tartare de saumon aux fines herbes
Salmon Tartare with Herbs
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Bulots mayonnaise et aïoli
Whelks with Mayonnaise and Aioli
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Crevettes roses
Pink Shrimp
arvio≈ 180 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette de langoustines
17.90
Langoustines Plate
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Tourteau
Brown Crab
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Panaché de coquillages
13.90
Mixed Shellfish Platter — Amandes, clams, palourdes, bulots
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Huîtres des Îles Magot-Bertineaud (Esnandes)
Fines de Ré N°3 (les 3)
7.90
Fines de Ré Oysters (3)
arvio≈ 60 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fines de Ré N°3 (les 6)
12.90
Fines de Ré Oysters (6)
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Fines de Ré N°3 (les 9)
16.90
Fines de Ré Oysters (9)
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Fines de Ré N°3 (les 12)
20.90
Fines de Ré Oysters (12)
arvio≈ 145 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Plateau
Plateau mixte
37.90
Mixed Seafood Platter — 4 huîtres, 4 langoustines, 6 crevettes roses, 10 bulots, 4 palourdes et bigorneaux
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Suggestions & à la carte
Moules Marinière
19.00
Sauce au choix
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Moules Roquefort
21.00
Mussels with Roquefort — Sauce au choix
arvio≈ 680 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Moules Chorizo
Mussels with Chorizo — Sauce au choix
arvio≈ 620 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poisson du jour
Fish of the Day — selon arrivage
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Entrecôte grillée, frites, sauce roquefort
24.00
Grilled Entrecôte with Fries
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger de poisson, frites, sauce tartare
Fish Burger with Fries
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Homard bleu breton, rôti au four ou en menu
90.00
Blue Breton Lobster Menu — Mise en bouche servie avec une coupe de champagne, Ravioles de homard à la vanille, Homard gratiné (450 g), sabayon au champagne, ou homard rôti (450 g), beurre blanc, Dessert au choix à la carte
arvio≈ 1400 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Homard Rôti au four, beurre de corail
16.00
Roasted Lobster — De 450 g à 900 g
arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Midi (12 h à 14 h)
L’entrée du jour
7.90
Starter of the Day
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Le poisson du jour
Fish of the Day (Lunch)
arvio≈ 500 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bavette à l’échalote
Flank Steak with Shallots
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Formule Midi 2 plats
23.00
Lunch Special 2-Course — Entrée du jour et 1 plat, ou 1 plat et 1 dessert (profiteroles, salade de fruits ou glace 2 boules)
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
Formule Midi 3 plats
23.00
Lunch Special 3-Course — Entrée du jour, 1 plat et dessert
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39
Menu Enfant (Jusqu’à 12 ans)
14.00
Kids Menu — Steak haché ou filet de poisson, avec des frites, Bâtonnet glacé, Coca, diabolo ou jus de fruits 20 cl
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraatteja
Pâtisseries, glaces et coupes glacées
Tartelette au chocolat et feuilletine
8.50
Chocolate Tartlet
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Soupe de fraises
Strawberry Soup
arvio≈ 200 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Panna cotta passion
7.50
Passion Fruit Panna Cotta
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Salade de fruitsvegetarian
Fruit Salad
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Crème brûlée parfumée
Crème Brûlée
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Profiteroles au chocolat
Chocolate Profiteroles
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Baba « charentais », chantilly vanille
Baba Charentais
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 35
Assortiment de fromagesvegetarian
Cheese Platter
arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Glace 2 boules
6.50
Ice Cream (2 scoops) — Sauce chocolat ou crème chantilly
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupes glacées
11.40
Ice Cream Sundaes — Café liégeois, chocolat liégeois, dame blanche, coupe fruits rouges, coupe cara’sel, coupe bounty
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 31
Sorbets/Coupesvegan
6.90
Sorbets — Colonel, Williams, Iceberg
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 32
Le Buffet de la Mer
A volonté : Langoustines, Bulots, Crevettes roses et grises, bigorneaux, Praires, Amandes, Palourdes, Tourteaux, Araignées…
41.00
Seafood Buffet Selection
arvio≈ 700 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Buffet de la Mer + dessert au choix à la carte
46.00
Seafood Buffet with Dessert
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Assiette de 6 huîtres « Fine de Ré »pescatarian
9.00
Fine de Ré oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

23veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on vain vähän kasvisvaihtoehtoja. Tarjolla on juustolautanen, hedelmäsalaatti tai sorbet.

3 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 51:sta

84dia
scorearvio

Tuoreita merenherkkuja ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valikoima koostuu pääosin tuoreista merenelävistä ja kaloista.

29 diabetesystävällistä · 51 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Samuel Champlain, 17000 La Rochelle
Aukioloajat
masuljettu
ti—
ke—
to—
pe—
la—
su—
ouverts midi et soir du mardi au samedi & le dimanche midi. Fermé dimanche soir et lundi toute la journée. Fermeture annuelle du 21 décembre au 8 janvier
Yhteystiedot
+33546682597
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tontonlouis.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Tonton Louis? Rekisteröi paikkasi.