Octopus La Rochelle
Quai Bout Blanc - Les Minimes, 17000 La Rochelle
aukioloajat eivät tiedossa
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
PLATS
TENTACULES "OCTOPUS"
26.00
Octopus with Risotto — servis avec son risotto et roq
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
GRANDE ASSIETTE DE LA MER
22.00
Seafood Platter — 4 Huitres, 4 langoustines, 6 crevettes, 6 bulots
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
LOTTE SNACKEE
25.00
Seared Monkfish — sauce vierge et carottes au miso
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
MAIGRE ET POIRELEAU BRULE
24.00
Meagre and Burnt Leek — et son tartare huitre-pied de porc
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERTS
RETOUR DU FROMAGERvegetarian
13.00
Cheese Selection — Sélection de fromages - confiture de figue
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraatteja
TARTE A LA RHUBARBEvegetarian
14.00
Rhubarb Tart
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
FRAISES AU JUS EN SURPRISEvegan, vegetarian
14.00
Strawberries with Juice
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
SOUFFLE GLACE AU CHOCOLAT
15.00
Chocolate Ice Soufflé — Flambé au cognac
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
GLACES ERNESTvegetarian
9.00
Ernest Ice Cream
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
ENTRÉES
CEVICHE DE MAIGREpescatarian
15.00
Meagre Ceviche — leche du tigre
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TATAKI DE THON ASIATIQUEpescatarian
14.00
Tuna Tataki — marinade soja-gingembre, sésame torréfié
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
OEUF PARFAIT VELOUTE DE PETITS POISvegetarian
12.00
Perfect Egg with Pea Velouté — et huile de menthe
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
GRAVELAX DE BOEUF
14.00
Beef Gravlax — accompagné de ses pickles
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
TOMATE BURRATAvegetarian
13.00
Tomato Burrata — tomates de saison, burrata fraiche
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ASSIETTE DE LA MER
17.00
Seafood Plate — 3 Huitres, 2 langoustines, 5 crevettes, 5 bulots
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
PLATS
GRANDE TOMATE BURRATAvegetarian
22.00
Large Tomato Burrata — tomates de saison, burrata fraiche
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
SALADE CÉSAR
22.00
Caesar Salad — volaille snackée, sauce César maison
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FRENCH BURGER
23.00
French Burger with Foie Gras — et son foie gras poelé, frites maison
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
LONGE DE VEAU
25.00
Veal Loin — et courgette farcie
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
MER
ACCRAS FAÇON OCTOPUS
10.00
Octopus Accras — Accras façon Octopus sauce chien (coriandre persil citron piment)
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
BROCHETTES DE CREVETTES
12.00
Shrimp and Chorizo Skewers — Brochettes de crevettes marines et chorizo dorées à la plancha mousse à la coriandre et citron vert
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LAMELLES D'ENCORNETS
9.00
Breaded Squid Strips — Lamelles d'encornets panées - sauce aioli et citron
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PETITES SEICHES
11.50
Small Cuttlefish Persillade — Petites seiches en persillade à picorer
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
VEGGIE
PATATAS BRAVASvegetarian
7.00
crème douce à l'ail et sauce tomate piquante
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
TOMATES MOZZAvegetarian
7.00
Tomato Mozzarella Skewers — Brochettes de tomates et boule de mozzarella sauce pesto
arvio≈ 260 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
ROLLS DE LÉGUMESvegetarian
9.50
Vegetable Rolls with Gaspacho — au fromage frais et crudités, shooter de gaspacho maison
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
ASSIETTE D'ANTIPASTIvegetarian
9.50
Antipasti Plate — aux légumes du soleil (artichauts, tomates séchées, aubergines, poivrons et olives)
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TERRE
BROCHETTES DE POULET
11.00
Chicken Curry Skewers — Brochettes de poulet marinés au curry et citron
arvio≈ 240 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CŒUR DE CANARD
10.50
Duck Hearts Persillade — Cœur de canard poêlés persillade et piment d'Espelette
arvio≈ 290 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLANCHES
PLANCHE CHARCUTERIES
19.00
Charcuterie Board — Une variété de charcuteries EXTRA TERROIR
arvio≈ 750 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
PLANCHE MIXTE
23.00
Mixed Board — Charcuterie et Fromages
arvio≈ 920 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FUET NATURE
8.00
Fuet
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
82dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäiset vaihtoehdot meriruokaan
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiiliäisiä annoksia. Tarjolla on monipuolisesti kalaa ja lihaa.
24 diabetesystävällistä · 32 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Quai Bout Blanc - Les Minimes, 17000 La Rochelle
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33586580407
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), octopus-larochelle.fr/