takaisin hakuun

Comptoir O Tapas

7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle

aukioloajat eivät tiedossa

Spanishtapas€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

tapas
Foie gras de canard maison
18.00
homemade duck foie gras
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche du terroir, charcuterie et fromage
21.00
charcuterie and cheese board
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tapas chaudes
Duo de croustinis
10.00
croustini duo with boudin and brie — Boudin antillais et Brie de Meaux fondant, chèvre lardé et huile de truffe
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Tapas fritures
Onion rings x 7vegetarian
5.50
onion rings
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Beignets de calamars x 6
5.50
calamari fritters
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraatteja
Frites maisonvegan
6.50
homemade fries
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Accras de morue x 7
7.50
cod accras
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraatteja
Croustillants de poulet
7.50
crispy chicken
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraatteja
Sticks de mozzarella x 6vegetarian
8.50
mozzarella sticks
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraatteja
Croquetas de jambon x 6
8.50
ham croquettes
arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraatteja
Tapas à la plancha
Escalope de foie gras poêlée
6.00
seared foie gras
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lamelle d’encornet, chorizo, crevettes
12.00
squid, chorizo and shrimp
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fruits de mer
Huîtres Île de Ré n°3 x 6
9.00
oysters
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtres Île de Ré n°3 x 12
15.00
oysters
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Crevettes roses 200g, mayonnaise
9.00
pink shrimp with mayonnaise
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tapas au grill
Légumes de saisonsvegan
13.00
seasonal grilled vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Chorizo et padrón
12.00
chorizo and padron peppers
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Filet mignon saveur thaï
12.00
Thai style pork tenderloin
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Volaille aux épices douces
12.00
spiced poultry
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pièce du boucher du moment
17.00
butcher's cut of the day
arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Magret de canard de Chez Morille
23.00
duck breast
arvio≈ 650 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 300 g
27.00
entrecôte and fries
arvio≈ 850 kcal45 g hiilihydraatteja
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 500 g
44.00
entrecôte and fries
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraatteja
La belle Entrecôte française et ses frites maison : 800 g
70.00
entrecôte and fries
arvio≈ 1700 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 35
Saucisse de Toulouse
36.00
Toulouse sausage and fries — Au KG avant cuisson : avec frites
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja
Pluma de cochon
60.00
pluma pork and fries — Au KG avant cuisson : avec frites
arvio≈ 900 kcal45 g hiilihydraatteja
Hampe de bœuf Angus irlandais
70.00
Angus beef hanger steak and fries — Au KG avant cuisson : avec frites, sauce au choix (poivre, fromage, salsa, barbecue, chorizo, tartare)
arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraatteja
Planche WALLI-COT
150.00
Walli-Cot mixed grill platter — Poids avant cuisson: 500 g de bœuf, 500 g de volaille, 500 g de porc, 1 kg de saucisse de Toulouse, Saladiers de frites maison, 5 sauces
arvio≈ 4000 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 36
Desserts
Glace (cornets et pots)
4.00
ice cream
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Dessert du moment
6.00
dessert of the day
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34
Café gourmand
10.50
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 32
À grignoter
Fuet catalan
6.00
Catalan fuet
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Serrano 18 mois d’affinage
10.00
Serrano ham
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ribs de porc marinés maison
12.00
marinated pork ribs
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

75dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja grillausta

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja, erityisesti liha- ja kalaretkiä. Grillatut annokset ja leikkeleet sopivat hyvin.

16 diabetesystävällistä · 34 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
7 Pl. Bernard Moitessier, 17000 La Rochelle
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33546451490
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), comptoirotapas.fr/

Omistatko Comptoir O Tapas? Rekisteröi paikkasi.