takaisin hakuun

Island Poké - La Rochelle, 3 Rue Pas du Minage

Rue Pas du Minage 3, 17000 La Rochelle

Suljettu nyt · avataan 11:00

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
arvio≈ 520 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
arvio≈ 640 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Happy Falafelvegan
12.95
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 720 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 710 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegan
3.90
Fruit Salad
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Chia Pudding
4.50
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Sweet bowl Mangue
4.50
Mango Sweet Bowl
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
arvio≈ 300 kcal40 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Poke-kulhoja ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Happy Falafel ja Aubergine Veggie -kulhot. Tarjolla on myös kasvisgyoza-ramen. Sekakauppainen seurue löytää sopivat annokset.

3 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 22:sta

42dia
scorearvio

Poke ja aasialaiset alkupalat

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmissa pääruoissa on paljon hiilihydraatteja. Valitse alkupaloja tai salaatteja pienemmällä hiilihydraattimäärällä.

5 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue Pas du Minage 3, 17000 La Rochelle
Aukioloajat
ma11:00–22:00
ti11:00–22:00
ke11:00–22:00
to11:00–22:00
pe11:00–22:00
la11:00–22:00
su11:00–22:00
Yhteystiedot
+33546463352
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Island Poké - La Rochelle, 3 Rue Pas du Minage? Rekisteröi paikkasi.