takaisin hakuun

Le P'tit Bleu

Cours des Dames, 17000 La Rochelle

aukioloajat eivät tiedossa

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

TARTINADES
Truite Fumée
9.00
Smoked Trout Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomates rôties, chèvre & basilicvegetarian
9.00
Roasted Tomato and Goat Cheese Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sardine fleur de sel
8.50
Sardine with Fleur de Sel Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
arvio≈ 290 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Merlu & citron confit
8.00
Hake and Preserved Lemon Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crevettes, coriandre & gingembre
8.00
Shrimp, Coriander and Ginger Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bar au fenouil
8.00
Sea Bass with Fennel Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Grillon charentais (charcuterie artisanale au Porc)
8.00
Grillon Charentais Pork Spread — Conserve de 90gr (pain inclus)
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DÉGUSTATION DËHUÎTRES
N°4pescatarian
11.00
Oysters No. 4 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
N°3pescatarian
13.00
Oysters No. 3 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
arvio≈ 370 kcal28 g hiilihydraatteja
N°2pescatarian
15.00
Oysters No. 2 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
arvio≈ 390 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
N°1pescatarian
17.00
Oysters No. 1 — Assiette de 9 huîtra (pain, beurre AOP, citron inclus)
arvio≈ 410 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
SUPPLEMENTS
Pain
1.00
Bread
arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraatteja
Beurre AOP (15g)
0.75
AOP Butter
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LA PLANCHA
Sardines grilléespescatarian
8.00
Grilled Sardines
arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Filets de sardines grilléspescatarian
9.00
Grilled Sardine Fillets
arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Calamars grilléspescatarian
10.50
Grilled Squid
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Grosses crevettes roses grilléespescatarian
10.00
Grilled Large Pink Shrimp
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gambas grilléespescatarian
15.00
Grilled Gambas
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Couteaux grillés en persilladepescatarian
9.50
Grilled Razor Clams with Garlic
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Moules en papillotes (recette secrète maison)pescatarian
10.00
Mussels in Parchment
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poulpe préparé et fumé maison, grillé en persilladepescatarian
14.00
Grilled Smoked Octopus
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CHIPS LOCALES
Nos Pétales Fermières au sel de l’Ile de Révegan, vegetarian
4.00
Local Potato Chips — 75g
arvio≈ 390 kcal35 g hiilihydraatteja
CRÈMES DESSERT
Caramelvegetarian
6.00
Caramel Dessert Cream — Conserve de 130gr
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Cafévegetarian
6.00
Coffee Dessert Cream — Conserve de 130gr
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Chocolatvegetarian
6.00
Chocolate Dessert Cream — Conserve de 130gr
arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 35
Vanillevegetarian
6.00
Vanilla Dessert Cream — Conserve de 130gr
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Citronvegetarian
6.00
Lemon Dessert Cream — Conserve de 130gr
arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42
Pistachevegetarian
6.00
Pistachio Dessert Cream — Conserve de 130gr
arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Panna cotta fruits de Saisonvegetarian
6.00
Seasonal Fruit Panna Cotta
arvio≈ 210 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

50veggie
scorearvio

Ranskia meriruokaa ja vähän kasviksia

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Aluksi on saatavilla Tomates rôties, chèvre & basilic. Tarjolla on myös paikallisia sipsejä ja jälkiruokia, kuten panna cotta.

9 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 29:sta

70dia
scorearvio

Grillattuja mereneläviä ja kalaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia grillattuja annoksia. Useimmat alkupalat sisältävät leipää.

16 diabetesystävällistä · 29 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Cours des Dames, 17000 La Rochelle
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32650890107
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), huitres-delpech.fr/restaurant-le-ptit-bleu-la-rochelle-d%C3%A9gustation-dhu%C3%AEtres-%C3%A0-la-rochelle
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Le P'tit Bleu? Rekisteröi paikkasi.