takaisin hakuun

Sur le Pouce - La Sentinelle, Avenue jean jaures

Avenue jean jaures, La Sentinelle

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les frites
la petite
4.00
Small fries
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
la grande
6.00
Large fries
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Les viandes
sandwich
2.50
Meat sandwich
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
américain ou assiette
5.50
Steak tartare
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Fricadelle
3.20
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Viandelle
3.50
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Steak de volaille
3.50
Chicken steak
arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Saucisse
3.80
Sausage
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Merguez (x2)
3.80
Merguez
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cervelas
4.00
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mexicanos
4.00
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochette de volaille
4.50
Chicken skewer
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Steak haché
4.90
Hamburger steak
arvio≈ 300 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Crizly
4.90
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poulycroq (x2)
4.90
Poulycroq
arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheesecrack (x2)
4.90
Cheesecrack
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fricadelle XXL
4.90
XXL Fricadelle
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochette de boeuf
6.20
Beef skewer
arvio≈ 260 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Émincés de poulet maison
6.90
Homemade chicken strips
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nuggets
3.90
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pillons
5.00
Chicken drumettes
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les burgers
avec frites
3.00
Burger with fries
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Bicky
7.00
Bicky burger
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Hamburger
8.50
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraatteja
Cheeseburger
9.50
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraatteja
Sur le Pouce
12.50
Sur le Pouce burger
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Baguette Burger
9.50
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
Le froid
Sandwich jambon ou fromage*
4.80
Ham or cheese sandwich
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Sandwich thon*
5.50
Tuna sandwich
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Sandwich filet américain*
6.00
Filet américain sandwich
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraatteja
Assiette jambon ou fromage
9.00
Ham or cheese plate
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Assiette thon
11.90
Tuna plate
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Assiette filet américain
12.90
Filet américain plate
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les sauces
sauce froide
0.80
Assorted sauces — mayo, ketchup, tartare, andalouse, béarnaise, hannibal, poivre, ch'easy, cocktail, américaine, hamburger, brasil, pitta, chi', algérienne, samouraï, piccalilli, barbecue.
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les barquettes
carbonade flamande maison
15.90
Flemish beef stew (takeaway) — 500g en emporter
arvio≈ 750 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
vol au vent maison
14.90
Vol-au-vent (takeaway) — 500g en emporter
arvio≈ 800 kcal45 g hiilihydraatteja
surimi ou thon
11.90
Surimi or tuna (takeaway) — 500g en emporter
arvio≈ 400 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
filet américain
12.90
Filet américain (takeaway) — 500g en emporter
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Menu enfant
Menu enfant
8.00
Kids menu — fricadelle, 5 nuggets, steak ou jambon Hamburger ou bicky (supp. 2€) + frites pom' pote ou boule de glace +boisson (eau 50cl ou soft 33cl)
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 42
Les planches
Planche charcuterie
10.90
Charcuterie board
arvio≈ 600 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche fromagevegetarian
10.90
Cheese board
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Planche mixte
16.90
Mixed board
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Panier apéro chaud
6.90
Hot appetizer basket
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Les plats
Carbonade flamande
17.90
Flemish beef stew
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vol au vent
16.90
Vol-au-vent
arvio≈ 800 kcal50 g hiilihydraatteja
Potjevleesh
16.90
arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Welsh
16.90
arvio≈ 950 kcal55 g hiilihydraatteja
Welsh royal
18.90
arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja
Poutine ch'ti
17.90
Ch'ti poutine
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Poutine flamande
17.90
Flemish poutine
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
La rôtisserie
Poulet entier env 1,400kg
19.00
Whole roast chicken
arvio≈ 2200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 41
Demi poulet
13.90
Half roast chicken
arvio≈ 600 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les sauces maison
Poivre, cheddar, maroilles, chorizo
2.00
Homemade sauces
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les burgers
BOEUF
15.90
Beef burger — pain burger, steak façon bouchère, cheddar fondue, lard grillé, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
CHICKEN
16.90
Chicken burger — pain burger, blanc de poulet snacké, galette de pilt, sce hanmimal, salade, tomates, oignons caramélisés
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
MEXICAIN
16.90
Mexican burger — pain burger, steak façon bouchère, guacamole, poivrons, chorizo, sce hanmimal, oignons frits
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
CH'TI
16.90
Ch'ti burger — pain burger, steak façon bouchère, maroilles, crème de maroilles, salade, oignons caramélisés
arvio≈ 920 kcal50 g hiilihydraatteja
SAVOYARD
16.90
Savoyard burger — pain burger, steak façon bouchère, lard grillé, fromage à raclette, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés
arvio≈ 1000 kcal50 g hiilihydraatteja
BRIE
16.90
Brie burger — pain burger, steak façon bouchère, brie coulant, sce bicky, salade, tomates, oignons frits
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
ROQUEFORT
16.90
Roquefort burger — pain burger, steak façon bouchère, roquefort, sce bicky, salade, tomates, oignons frits
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
CHÈVRE
16.90
Goat cheese burger — pain burger, steak façon bouchère, chèvre, miel, sce cocktail, salade, tomates, oignons caramélisés
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
CHICAGO
15.90
Chicago burger — pain burger, steak façon bouchère, emmental, sce cocktail, salade, tomates, oignons frits
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
RÔSTI
15.90
Rösti burger — galettes de pilt, steak façon bouchère, sce bicky, salade, tomates, oignons caramélisés
arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja
DIABLE ROUGE
16.90
Diable Rouge burger — pain burger, steak façon bouchère, chorizo, crème de chorizo poivrons, oignons frits
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
VEGGIEvegetarian
14.90
Veggie burger — pain burger, steak de légumes, galette de pilt, sce tartare, salade, tomates, oignons frits
arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraatteja
un petit dessert ?
Dessert de la semaine
8.00
Dessert of the week
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Moelleux choco crème anglaise
7.00
Chocolate moelleux
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
Crème brûlée
6.00
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 41
Ile flottante
7.00
Floating island
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Café ou Thé gourmand
8.00
Gourmet coffee or tea
arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 38
Dame blanche
6.50
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Choco liegeois, Café liegeois
6.50
Liège ice cream
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 37
Colonel, coupe calva, coupe poire bo
8.00
Alcoholic ice cream coupe
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
boules de glace
2.50
Ice cream scoops — vanille, chocolat, café, nougat, caramel beurre salé, fraise, fruit du passion, la citron, pomme, poire
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

26veggie
scorearvio

Rajoitetusti kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on Veggie-burgeri ja juustolautanen eli Planche fromage. Suurin osa annoksista sisältää lihaa.

2 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 74:sta

74dia
scorearvio

Liha- ja proteiini vaihtoehdot

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti vähähiilihydraattisia lihavaihtoehtoja. Suosi grillattuja tuotteita tai rotisserie-kanaa välttääksesi leivän ja ranskalaiset.

34 diabetesystävällistä · 74 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue jean jaures, La Sentinelle
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33327326917
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), surlepouce59.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sur le Pouce - La Sentinelle, Avenue jean jaures? Rekisteröi paikkasi.