takaisin hakuun

L'Aléa Table

rue Jean Rostand 190, 31670 Labège

Avoinna nyt · asti 21:30

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTREES
Salade de burrata, tomates et figues, gaufrettesvegetarian
Burrata salad with tomatoes and figs
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraatteja
Cromesqui de poissons, bisque de gambas
Fish croquettes with shrimp bisque
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PLATS
Paleron braisé au vin rouge, mousseline de pommes de terre
Braised beef cheek with potato mousseline
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Espadon grillé, vierge d'ananas, légumes rôtispescatarian
Grilled swordfish with pineapple and roasted vegetables
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Salade thaï au bœuf mariné, nems au poulet
Thai beef salad with chicken spring rolls
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
DESSERTS
Riz au lait, raisins et rhumvegetarian
Rice pudding with raisins and rum
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 34
Tiramisu passionvegetarian
Passion fruit tiramisu
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
À la carte
FORMULE TARTARE EXPRESS
16.00
Beef tartare express with fries — Le Tartare de bœuf Limousin au couteau de L'Aléa Table (150grs), sucrine et frites maison
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tête de veau sauce gribiche
20.00
Calf head with gribiche sauce
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Encornets en tempura, sauce barbecue maisonpescatarian
11.00
Squid tempura with BBQ sauce
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Assiette de jambon cebo de campo ibérique, 30 mois d'affinage, condiments, pickles
12.00
Iberian ham platter with pickles
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ossau-Iraty AOP, chutney du moment (80 grs)vegetarian
7.00
Ossau-Iraty cheese with chutney
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Petit pâté basque aux pimientos del piquillo (90 grs)
7.50
Basque pâté with pimientos
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boudin basque (90 grs)
7.50
Basque blood sausage
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Petites sardines à l'huile d'olive, vierge extra BIO (85 grs)pescatarian
12.00
Sardines in olive oil
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartare de saumon, daurade et huitres relevé au gingembre, caviar Avrugapescatarian
9.00
Salmon, sea bream and oyster tartare
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gaspacho d'abricots, tomates et poivrons rôtis, burrata crémeuse, espuma au citronvegetarian
8.00
Apricot and tomato gazpacho with burrata
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Croustillants de crevettes au basilic, coulis de mangue et pommes Granny Smithpescatarian
8.00
Crispy shrimp with basil and mango
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Saumon "SNO" mariné façon gravlax, au thé noir fumé, crème légère au piment de la Verapescatarian
8.00
Gravlax salmon with smoked black tea
arvio≈ 210 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade fraicheur au melon, pastèque, jeunes pousses d'épinards, olives kalamata, feta et jambon cebo de campo ibérique, sorbet poivrons
9.00
Fresh salad with melon, feta and Iberian ham
arvio≈ 340 kcal24 g hiilihydraatteja
Salade fraicheur XL au melon, pastèque, jeunes pousses d'épinards, olives kalamata, feta et jambon cebo de campo ibérique, sorbet poivrons
17.00
Fresh salad XL with melon, feta and Iberian ham
arvio≈ 520 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Salade thaï XL, bœuf mariné, nems au poulet, chou blanc et rouge, carottes, pousses d'épinard, soja, menthe, coriandre et cacahuètes
18.00
Thai salad XL with beef and chicken spring rolls
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Cocotte de saumon, daurade et crevettes, bisque de crustacés, fenouil confit, pommes grenailles et quelques coquespescatarian
20.00
Salmon, sea bream and shrimp cocotte
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Risotto Arborio aux crevettes et courgettes, parmesan, émulsion à l'ailpescatarian
19.00
Shrimp and zucchini risotto
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Tournedos de magret de canard laqué au miel, citronnelle et coriandre, légumes de saison
21.00
Honey glazed duck breast
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Tartare de boeuf limousin au couteau (150grs) parmesan, pommes, noisettes torréfiées, paprika fumé, frites maison et cœur de sucrine
16.00
Beef tartare with hazelnuts and fries
arvio≈ 720 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tartare de bœuf XL (300grs)
23.00
Beef tartare XL
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Burger Gourmand
18.00
Gourmet Burger with Kimchi — haché de bœuf limousin, ventrèche fumée, buns au curcuma et sésame au Kimchi, Saint Nectaire laitier, mélange essentiel aux épices, frites maison et cœur de sucrine
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Cochon confit, sauce intense au poivre de Sarawak, mousseline de patates douces
17.00
Slow cooked pork with sweet potato — Cuisson à basse température, viande fondante
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Brochette de bœuf noix de basse côte du limousin (180grs), sauce chimichurri, frites maison et cœur de sucrine
17.00
Beef skewer with chimichurri and fries
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Entrecôte de bœuf persillées Holstein (200grs), sauce poivre, frites maison et cœur de sucrine
19.00
Ribeye steak with pepper sauce and fries
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Oeuf mollet en croute de noisettes, légumes de saison, copeaux de parmesan, crème citronnée au basilic, émulsion à l'ailvegetarian
16.00
Soft boiled egg with hazelnut crust
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Ossau-Iraty AOP, chutney de Kumkatvegetarian
7.00
Ossau-Iraty cheese with Kumquat chutney
arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartelette citron et Yuzu meringuée, glace au gingembre confitvegetarian
8.00
Lemon and Yuzu tartlet
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Entremet banoffee à la mascarpone, copeaux de chocolat, sorbet bananevegetarian
8.00
Banoffee dessert with mascarpone
arvio≈ 550 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Pavlova fraises, petits pois et menthe, infusion de miel au citron vert et gingembrevegetarian
8.00
Strawberry Pavlova
arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja
Crème brulée à la pistache, madeleine au citronvegetarian
8.00
Pistachio crème brûlée
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Gaufre de Bruxelles, crème au mascarpone, caramel à la fleur de sel, noisettes torréfiées et quelques fruits rougesvegetarian
9.00
Brussels waffle with mascarpone and caramel
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 25
Les gourmandises de L'Aléa Tablevegetarian
8.00
Dessert sampler — Tartelette Yuzu, verrine banoffee, crème brulée pistache, madeleine au citron, cookie
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Royal au chocolat, crème glacée à la fleur de laitvegetarian
8.00
Chocolate Royal with milk ice cream
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 33
La coupe Agenaise, crème glacée pruneaux-Armagnac, Armagnacvegetarian
7.00
Agenaise ice cream coupe
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
La coupe Colonel, sorbet citron, Vodkavegan
8.00
Colonel coupe (lemon sorbet and vodka)
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 39
La coupe de notre "Artisan Maître glacier"vegetarian
8.00
Artisan ice cream coupe with cookie — 2 boules de glaces + cookie + crème chantilly
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

67veggie
scorearvio

Ranskalainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on burrata-salaattia ja pähkinäkuorrutettuja kananmunia. Jälkiruokia on runsaasti, kuten banoffee-leivosta ja suklaaroyalia. Sekaseurueen ruokailu onnistuu helposti.

17 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 43:sta

78dia
scorearvio

Ranskalaisia annoksia vähillä hiilihydraateilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuu tarjoaa runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Sekä alkuruoissa että pääruoissa on useita hyviä valintoja.

17 diabetesystävällistä · 43 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Jean Rostand 190, 31670 Labège
Aukioloajat
ma12:00–13:45, 19:00–21:30
ti12:00–13:45, 19:00–21:30
ke12:00–13:45, 19:00–21:30
to12:00–13:45, 19:00–21:30
pe12:00–13:45, 19:00–21:45
la12:00–13:45, 19:00–21:45
su12:00–13:45
Le service des boissons est en continu jusqu’à 23h00.. LE MATIN : Les ventes de boissons sont possibles dès 9h.
Yhteystiedot
+32562308708
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laleatable.com/fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %

Omistatko L'Aléa Table? Rekisteröi paikkasi.