takaisin hakuun

Ferragudu's Terrace

R. Afonso de Albuquerque 20, 8400-249 Lagoa

Suljettu nyt · avataan 17:00

seafood restaurant€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

A nossa Montra
Óstrapescatarian
3.20
Oyster
arvio≈ 15 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gamba da costapescatarian
6.50
Coastal Prawn
arvio≈ 45 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Amêijoapescatarian
9.00
Clam
arvio≈ 30 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ligueirãopescatarian
6.00
Razor Clam
arvio≈ 25 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Percebepescatarian
9.00
Goose Barnacle
arvio≈ 30 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gamba Violetapescatarian
13.50
Violet Prawn
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Camarão tigrepescatarian
24.00
Tiger Prawn
arvio≈ 80 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Carabineiropescatarian
17.00
Scarlet Prawn
arvio≈ 70 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Lavagantepescatarian
13.00
Lobster
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Couvert
Pão caseiro
2.50
Homemade Bread
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Azeitona e cenoura algarviavegan, vegetarian
2.60
Olives and Carrots
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Serviço Azeitevegan, vegetarian
3.20
Olive Oil Service
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Patê de Gamba frescapescatarian
3.40
Fresh Prawn Pate
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queijo Amanteigadovegetarian
5.60
Buttery Cheese
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entradas
Presunto Algarvio 100% Bolota
16.00
Algarve Acorn-fed Ham
arvio≈ 220 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sopa de Santolapescatarian
9.00
Brown Crab Soup
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Lula panada com maionese da própria tintapescatarian
14.50
Breaded Squid with Ink Mayonnaise
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja
Cavala braseada “à algarvia” com tomate e pepinopescatarian
14.00
Grilled Mackerel Algarve Style
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gambas ao alho, malagueta, manjericãopescatarian
17.50
Garlic Prawns with Chili
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ferragudu's Especiais
especiais do dia
Daily Specials — Diariamente, a nossa equipa sugere os especiais do dia.
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pratos Principais
Arroz de berbigão e coentros com Corvina de Marpescatarian
56.00
Sea Bass with Cockle Rice
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Seleção de Peixes da nossa Costapescatarian
Selection of Local Fish
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lula da Toneira, coentros, cebola, “beurre blanc”pescatarian
29.00
Squid with Beurre Blanc
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Polvo assado no forno, uva e creme de batatapescatarian
28.00
Roasted Octopus with Potato Cream
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tagliatelle de massa fresca, Gamba Violeta do Algarvepescatarian
29.00
Fresh Tagliatelle with Violet Prawns
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
“Surf & Turf ” Naco da Vazia com Camarão Tigre
39.00
Surf & Turf Steak and Tiger Prawns
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entrecôte grelhado Black Angus 250 gr
29.00
Grilled Black Angus Entrecôte
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
O Clássico “Bife à Portuguesa”
32.00
Bife à Portuguesa
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Lombinho e Plumas de porco preto com açorda de broa, tomate e chouriço
26.00
Iberian Pork Loin and Plumas
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Para Acompanhar
Pão torrado com manteigavegetarian
3.20
Toast with Butter
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Batata frita com orégãosvegan, vegetarian
4.50
Fries with Oregano
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Arroz com ervas aromáticasvegan, vegetarian
4.50
Herbed Rice
arvio≈ 250 kcal42 g hiilihydraatteja
Salada mista e ervas finasvegan, vegetarian
4.80
Mixed Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Seleção de legumesvegan, vegetarian
4.80
Selection of Vegetables
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Puré de batata caseirovegetarian
5.50
Homemade Mashed Potatoes
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Os Nossos Vegetarianos
Peixinhos da horta à “Ferragudu’s”vegetarian
10.00
Fried Breaded Zucchini
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tagliatelle de massa fresca com cogumelos, alho françes e amendoimvegetarian
19.00
Mushroom Tagliatelle with Peanuts
arvio≈ 610 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Tofu, mil-folhas de legumes, tomate, améndoavegan, vegetarian
18.00
Tofu with Vegetable Mille-feuille
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

65veggie
scorearvio

Kasvisvaihtoehtoja rannikolla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy tofua ja kasvisleivos. Tarjolla on myös tagliatellea sienillä, purjolla ja maapähkinöillä.

12 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 38:sta

83dia
scorearvio

Tuoretta kalaa ja lihaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on paljon proteiinipitoisia annoksia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Grillattu kala ja pihvit ovat hyviä valintoja.

29 diabetesystävällistä · 38 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. Afonso de Albuquerque 20, 8400-249 Lagoa
Aukioloajat
ma17:00–00:00
ti17:00–00:00
ke17:00–00:00
to17:00–00:00
pe17:00–00:00
la12:00–00:00
su12:00–00:00
Yhteystiedot
+351966299215 f.terrace.gastrobar@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ferragudusterrace.pt/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ferragudu's Terrace? Rekisteröi paikkasi.