Osaka - Lamorlaye, 49 Rue Michel Bléré

Rue Michel Bléré 49, 60260 Lamorlaye

Suljettu nyt · avataan 10:30

Japanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

À la carte

Salade saumon avocat

8.50

Salmon Avocado Salad — E1

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade de poulet avocat émincé

7.90

Chicken Avocado Salad — E2

arvio≈ 310 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade de Wakame (algues)vegan, vegetarian

5.50

Wakame Salad — E3

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Gyoza - 5 pcs (raviolis au poulet et légumes)

6.50

Chicken and Vegetable Gyoza — E4

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nêms aux crevettes (4 pcs)

7.90

Shrimp Spring Rolls — E5

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Tempura crevette (4 pcs)

7.90

Shrimp Tempura — E6

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tofu sautésvegan, vegetarian

5.90

Sautéed Tofu — E7

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salade edamame (fèves de soja)vegan, vegetarian

5.50

Edamame Salad — E8

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Carpaccio saumon

12.90

Salmon Carpaccio — E9

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salade crevette avocat

7.90

Shrimp Avocado Salad — E10

arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Riz cantonais poulet ou sans poulet

7.90

Chicken Fried Rice — E12

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Samoussa (4 pcs)

7.90

Samosa — E13

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nem poulet (4 pcs)

7.90

Chicken Spring Rolls — E14

arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Gingembrevegan, vegetarian

2.00

Ginger

arvio≈ 10 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tartares

Tuna (thon cuit et avocat)

11.90

Tuna and Avocado Tartare — T1

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Saumon avocat

11.90

Salmon Avocado Tartare — T2

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Tataki saumon mi-cuit

14.50

Salmon Tataki — T3, 10 pièces

arvio≈ 250 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tataki thon mi-cuit

15.50

Tuna Tataki — T5, 10 pièces

arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Mille-Feuilles Sashimi Cube

9.50

Sashimi Cube Mille-Feuille — N1, saumon, riz vinaigré sur plusieurs couchés oeufs de poisson, avocat, 6 pièces

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Nos Sushi

Saumon

4.90

Salmon Sushi — SU1

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

Saumon cheese

5.50

Salmon Cheese Sushi — SU2

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraatteja

Thon

5.90

Tuna Sushi — SU3

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja

Daurade

5.50

Bream Sushi — SU4

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja

Maquereau

5.00

Mackerel Sushi — SU5

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraatteja

Crevettes

5.50

Shrimp Sushi — SU6

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja

Poulpe

5.50

Octopus Sushi — SU7

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja

Anguille

6.00

Eel Sushi — SU8

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraatteja

Tamagovegetarian

5.00

Tamago Sushi — SU9

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Saumon avocat

5.90

Salmon Avocado Sushi — SU10

arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraatteja

Avocatvegan, vegetarian

5.00

Avocado Sushi — SU11

arvio≈ 140 kcal13 g hiilihydraatteja

Oeufs de saumon cheese

6.50

Salmon Roe Cheese Sushi — SU12

arvio≈ 170 kcal12 g hiilihydraatteja

Saumon mi-cuit

5.90

Seared Salmon Sushi — SU13

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraatteja

Tartare saumon ciboulette

5.90

Salmon Chive Tartare Sushi — SU14

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraatteja

Tartare thon ciboulette

5.90

Tuna Chive Tartare Sushi — SU15

arvio≈ 130 kcal12 g hiilihydraatteja

Nos California Maki

California saumon ou au thon cuit

6.90

Salmon or Tuna California Roll — CM1

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

California surimi avocat

6.90

Surimi Avocado California Roll — CM2

arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja

California Ebi fried crevette avocat

7.50

Fried Shrimp Avocado California Roll — CM3 (avocat, tempura)

arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja

California saumon avocat

6.50

Salmon Avocado California Roll — CM4

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja

California saumon avocat oignons frits

7.50

Salmon Avocado Fried Onion California Roll — CM5

arvio≈ 260 kcal27 g hiilihydraatteja

California Poulet avocat

6.90

Chicken Avocado California Roll — CM6

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraatteja

California las vegas

7.50

Las Vegas California Roll — CM7

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraatteja

California Thon avocat cuit

6.90

Cooked Tuna Avocado California Roll — CM8

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

California Saumon tempura

8.20

Salmon Tempura California Roll — CM9

arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraatteja

California Oignons fritsvegan, vegetarian

7.50

Fried Onion California Roll — CM10

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja

Nos Maki

Saumon

5.50

Salmon Maki — MA1

arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja

Cheesevegetarian

4.90

Cheese Maki — MA3

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

Concombrevegan, vegetarian

4.90

Cucumber Maki — MA4

arvio≈ 260 kcal40 g hiilihydraatteja

Omelettevegetarian

5.50

Omelette Maki — MA5

arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja

Avocatvegan, vegetarian

4.90

Avocado Maki — MA6

arvio≈ 330 kcal38 g hiilihydraatteja

Radis marinévegan, vegetarian

4.90

Pickled Radish Maki — MA7

arvio≈ 270 kcal42 g hiilihydraatteja

Feuille de soja saumon

5.50

Salmon Soy Sheet Maki — MA8

arvio≈ 290 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Avocat crevette

6.00

Avocado Shrimp Maki — MA9

arvio≈ 340 kcal38 g hiilihydraatteja

Avocat cheese

5.50

Avocado Cheese Maki — MA10

arvio≈ 370 kcal38 g hiilihydraatteja

Nos Maki Printemps

Thon

7.50

Tuna Spring Maki — MP1

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Saumon avocat cheese

7.50

Salmon Avocado Cheese Spring Maki — MP2

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Crevette

7.50

Shrimp Spring Maki — MP3

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Tempura ciboulette (sans saumon)

8.50

Chive Tempura Spring Maki — MP4

arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spring roll cheese menthe

8.50

Mint Cheese Spring Roll Maki — MP5

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spring roll cheese

7.00

Cheese Spring Roll Maki — MP6

arvio≈ 290 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nos Temaki

Avocat, thon

5.50

Tuna Avocado Temaki — TK1

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Avocat, surimi

5.00

Surimi Avocado Temaki — TK2

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Avocat, saumon

6.50

Salmon Avocado Temaki — TK3

arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Tempura crevette

7.00

Shrimp Tempura Temaki — TK4

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja

Fresh Roll

Fresh roll cheese cream cheese

7.90

Cream Cheese Fresh Roll — SR01

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

Fresh roll Saumon chesse avocat

8.50

Salmon Cheese Avocado Fresh Roll — SR02

arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraatteja

Fresh roll avocat tataki avocat

7.90

Tuna Tataki Avocado Fresh Roll — SR03

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fresh roll avocatvegetarian

8.50

Avocado Fresh Roll — SR04

arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Fresh roll tataki

8.50

Tuna Tataki Fresh Roll — SR05

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

Maki cheese arc en ciel

8.50

Rainbow Cheese Maki — SR06

arvio≈ 250 kcal26 g hiilihydraatteja

Fresh roll ciboulette cheese

8.50

Chive Cheese Fresh Roll — SR07

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

Fresh roll menthe cheese

8.50

Mint Cheese Fresh Roll — SR08

arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja

Egg Maki

Egg maki cheesevegetarian

5.50

Egg Cheese Maki — EM1

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Egg maki Tuna

5.90

Tuna Egg Maki — EM2

arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraatteja

Egg maki chicken avocat salade

5.90

Chicken Avocado Salad Egg Maki — EM3

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Egg maki chicken grillé

5.90

Grilled Chicken Egg Maki — EM4

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Flocon

Flocon saumon

5.50

Salmon Flocon — FM1

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

Flocon saumon cheese

5.90

Salmon Cheese Flocon — FM2

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraatteja

Flocon poulet avocat

5.90

Chicken Avocado Flocon — FM3

arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Flocon thon cuit

5.50

Cooked Tuna Flocon — FM4

arvio≈ 190 kcal24 g hiilihydraatteja

Flocon avocatvegetarian

5.90

Avocado Flocon — FM5

arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Special Rolls

Tiger 1

12.90

Tiger Roll — Crevette tempura, saumon, cream cheese

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja

Dragon 2

12.90

Dragon Roll — Crevette tempura, avocat, concombre, poulet

arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja

Nos Menus Chirashi

Chirashi saumon

14.50

Salmon Chirashi — S1, sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Chirashi anguille

18.50

Eel Chirashi — S2, sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Chirashi mixte

16.50

Mixed Chirashi — S3, saumon, thon, daurade sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

arvio≈ 630 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Chirashi thon

18.50

Tuna Chirashi — S3e, sur riz vinaigré, servi avec soupe et salade

arvio≈ 610 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

boeuf oignon

14.50

Beef Onion Chirashi — S3a, sur riz nature, servi avec soupe et salade

arvio≈ 650 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

poulet citronelle

14.50

Lemongrass Chicken Chirashi — S3b, sur riz nature, servi avec soupe et salade

arvio≈ 640 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

saumon grillé

14.50

Grilled Salmon Chirashi — S3c, sur riz nature, servi avec soupe et salade

arvio≈ 660 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

thon grillé

14.50

Grilled Tuna Chirashi — S3d, sur riz nature, servi avec soupe et salade

arvio≈ 630 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Plats Chaud

crevettes sautées au sel et poivre

14.50

Salt and Pepper Sautéed Shrimp — CH1

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Boeuf oignon

12.00

Beef Onion — CH5

arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Poulet curry sur riz nature

10.50

Chicken Curry with Rice — CH4

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Bobun boeuf ou poulet

12.50

Beef or Chicken Bobun — CH6, 1 soupe, 1 salade, 1 riz

arvio≈ 680 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Aile de poulet 10

12.50

Chicken Wings — CH2, 1 soupe, 1 salade

arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Raviolis grillés Mixtes

13.90

Mixed Grilled Dumplings — CH3

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Nos Grillades

Saumon

17.80

Grilled Salmon — G1, Accompagnées du riz, salade et soupe

arvio≈ 680 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Daurade grillée

17.80

Grilled Sea Bream — G2, Accompagnées du riz, salade et soupe

arvio≈ 640 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Poulet pané

16.80

Breaded Chicken — G3, Accompagnées du riz, salade et soupe

arvio≈ 780 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nos Soupees Ramen

Soupe Ramen aux légumesvegetarian

11.90

Vegetable Ramen — S01

arvio≈ 550 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Soupe Ramen aux crevettes

14.50

Shrimp Ramen — S02

arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Soupe Ramen au poulet

14.50

Chicken Ramen — S03

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Soupe Ramen au boeuf

14.50

Beef Ramen — S04

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Nouilles Sautées

Sauté aux crevettes

12.50

Stir-fried Shrimp Noodles — U1

arvio≈ 600 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sauté au boeuf

12.50

Stir-fried Beef Noodles — U2

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sauté au poulet

12.50

Stir-fried Chicken Noodles — U3

arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Sauté aux légumesvegetarian

9.90

Stir-fried Vegetable Noodles — U5

arvio≈ 500 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

Plats Traditionnels Japonais

Tempura

12.90

Tempura Set — PC1, soupe, salade, riz, 5 tempura beignet aux crevettes

arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

PC2

20.80

Gyoza and Sashimi Set — soupe, salade, riz, 5 gyoza (raviolis grillés), 9 sashimi assortiment

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Tokyo

16.90

Tokyo Sushi and Sashimi Set — PC3, soupe, salade, riz, 3 sushi, 6 maki saumon, 9 sashimi assortiment

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

PC4

16.90

Sashimi, Sushi and Gyoza Set — soupe, salade, riz, 6 sashimi assortiment, 3 sushi, 5 gyoza

arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Yakizoba

15.50

Yakisoba and Yakitori Set — PC5, soupe, salade, Yakizoba (nouilles japonaises sautées aux légumes), 4 brochettes : 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Osaka

15.50

Osaka Gyoza and Yakisoba Set — PC6, soupe, salade, 6 gyoza (raviolis grillés), yakizoba (nouilles japonaises sautées aux légumes)

arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Menus Brochettes

MApescatarian

18.80

Seafood Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 5 Brochettes : 2 saumon, 1 thon, 2 gambas

arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

17.80

Meat Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 7 Brochettes : 1 boulettes de poulet, 2 poulet, 1 ailes de poulet, 2 boeuf au fromage, 1 boeuf

arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

18.80

Mixed Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 Brochettes : 2 gambas, 2 saumon, 1 ailes de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf

arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

14.80

Meat Skewer Set MD — 1 soupe, 1 salade, 1riz, 5 Brochettes : 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 ailes de poulet, 1 poulet

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

MEvegetarian

12.80

Cheese Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Brochettes fromage

arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

MFpescatarian

13.80

Fish Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 4 Brochettes : 2 saumon, 2 thon

arvio≈ 600 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

S17

22.90

Sashimi, Sushi and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi, 3 sushi, 6 maki, 5 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 aile de poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MG Ume

17.90

Ume Sushi and Skewer Set — Soupe, salade, riz, 4 sushi, 3 maki, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

MH Yaki sushi

17.90

Yaki Sushi Set — Soupe, salade, riz, 5 sushi, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

MI Yaki sashimi

19.90

Yaki Sashimi Set — Soupe, salade, riz, 12 sashimi , 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72

MJ Yaki maki

18.90

Yaki Maki Set — Soupe, salade, riz, 6 california avocat saumon, 6 maki saumon, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

arvio≈ 920 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

MK Kyoto

21.90

Kyoto Sushi and Skewer Set — Soupe, salade, riz, 6 flocon, 6 sashimi, 3 sushi, 5 brochettes viande (ou 4 brochettes poisson)

arvio≈ 910 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nos menus

S4pescatarian

18.90

Sashimi Assortment Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 20 sashimi assortiment : 8 saumon, 3 thon, 3 daurade, 3 poulpe, 3 maquereau

arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

S6pescatarian

17.20

Maki Assortment Set — 1 soupe, 1 salade, 18 maki assortiment : 6 california avocat saumon, 6 maki saumon, 6 maki thon

arvio≈ 780 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

S7pescatarian

18.90

Sushi Assortment Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 8 sushiassortiment : Crevette, saumon, thon, daurade

arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

S8pescatarian

17.90

Futomaki and California Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 8 futomaki, 6 maki california saumon

arvio≈ 710 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

S10pescatarian

20.80

Salmon Sushi and Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 9 sashimi saumon, 3 sushi saumon, 6 maki concombre, 6 maki radis, 6 maki avocat

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

S11vegetarian

16.50

Vegetarian Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Maki végétarien : 6 maki concombre, 6 maki radis, 6 maki avocat

arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

S12pescatarian

15.90

Sushi Assortment S12 — 1 soupe, 1 salade, 6 sushi assortiment : Saumon, thon, daurade

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 81

S13pescatarian

16.90

Sushi and California Roll Set — 1 soupe, 1 salade, 5 sushi assortiment : 2 saumon, 2 thon, 1 daurade, 6 california saumon avocat

arvio≈ 610 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

S16pescatarian

20.80

Salmon Sashimi and Maki Set — 1 soupe, 1 salade, 15 sashimi saumon, 6 california saumon avocat, 6 maki saumon

arvio≈ 740 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

S20pescatarian

17.90

California Roll Assortment — 1 soupe, 1 salade, 18 california assortiment : saumon avocat, thon avocat, surimi avocat Ou que saumon

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

S18

17.80

Spring Maki and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki printemps saumon avocat, 4 brochettes : 2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 810 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

S19

17.80

California Roll and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumon avocat, 4 brochettes : 2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

S21

18.80

Salmon Cheese Roll and Skewer Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 saumon roll chesse, 4 brochettes : 2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

Nos Bento

Bento 1

20.80

3 gyoza, 3 sushi (thon, saumon), 6 sashimi (thon, saumon), 3 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet

arvio≈ 790 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bento 2

18.80

3 gyoza, 3 california, 3 sushi (thon, saumon), 3 sashimi (thon, saumon), 2 brochettes : 1 poulet, 1 boeuf au fromage

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Nos Bateaux

BApescatarian

49.90

Sushi and Sashimi Boat for 2 — pour 2 personnes, 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 21 sashimi, 8 sushi, 6 maki, 6 california maki

arvio≈ 3200 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33

55.90

Mixed Sushi, Sashimi and Skewer Boat for 2 — pour 2 personnes, 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 8 sushi assortiment, 18 sashimi assortiment, 8 brochettes mixte, 10 raviolis

arvio≈ 3800 kcal330 g hiilihydraattejaraskas 33

Nos Accompagnements

Gohan (Riz nature)vegan, gluten_free

2.50

Steamed Rice — A1

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

Riz vinaigrévegan, gluten_free

2.50

Vinegared Rice — A2

arvio≈ 240 kcal50 g hiilihydraatteja

Soupe miso (Tofu, algues, poireaux, champignons)vegan

3.00

Miso Soup — A3

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Salade japonaise (A base de chou blanc assaisonné)vegan

3.00

Japanese Cabbage Salad — A4

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Nos Sashimi - 10 pièces

Shake (Saumon)pescatarian

11.50

Salmon Sashimi — SA1

arvio≈ 280 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Maguro (Thon)pescatarian

13.50

Tuna Sashimi — SA2

arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tai (Daurade)pescatarian

11.50

Sea Bream Sashimi — SA3

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Saba (Maquereau)pescatarian

11.50

Mackerel Sashimi — SA4

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tako (Poulpe)

11.50

Octopus Sashimi — SA5

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Assortiment de sashimi (12 plèces)

14.50

Assorted Sashimi — SA6

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Nos Yakitori - 2 pièces

Negima (Poulet)

4.50

Negima Yakitori — Y1

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tsukune (Boulettes de poulet)

4.50

Tsukune Yakitori — Y2

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Teba (Ailes de poulet)

4.50

Teba Yakitori — Y3

arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Gyniku (Boeuf)

4.50

Gyniku Yakitori — Y4

arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Cheese Yaki (Boeuf au fromage)

4.50

Cheese Yaki Yakitori — Y5

arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ebi (Gambas)

6.90

Ebi Yakitori — Y7

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Shake Yaki (Saumon)

6.00

Shake Yaki Yakitori — Y9

arvio≈ 190 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Maguro (Thon)

6.20

Maguro Yakitori — Y11

arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kinoko (Champignons)vegetarian

3.90

Kinoko Yakitori — Y10

arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Caille

5.20

Quail Yakitori — Y12

arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Canard

5.20

Duck Yakitori — Y13

arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Bowl Poké

SAUMON

12.50

Salmon Poke Bowl — saumon, avocat et légumes

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

THON

13.50

Tuna Poke Bowl — thon, avocat et légumes

arvio≈ 530 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

GYOZA

12.50

Gyoza Poke Bowl — gyoza, avocat et légumes

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

VÉGÉRARIENvegetarian

11.50

Vegetarian Poke Bowl — légumes et fruits

arvio≈ 480 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 82

Nos Desserts

Brownie

3.20

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

coco givré

4.90

Frozen Coconut

arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

citron givrée

4.90

Frozen Lemon

arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

orange givrée

4.90

Frozen Orange

arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

mochi glacé

5.90

Mochi Ice Cream — divers parfums

arvio≈ 210 kcal30 g hiilihydraatteja

maki nutella

6.80

Nutella Maki Dessert

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 42

salade de fruits fraisvegan, vegetarian

5.90

Fresh Fruit Salad

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

lychee au siropvegan, vegetarian

4.20

Lychee in Syrup

arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39

perle de coco

4.20

Coconut Pearl

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

nougat au sésame

4.20

Sesame Nougat

arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

gâteaux aux haricots rougesvegetarian

4.20

Red Bean Cake

arvio≈ 180 kcal32 g hiilihydraatteja

gingembre confitvegan, vegetarian

4.20

Candied Ginger

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

58veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy kasvisramenia, paistettuja vihanneksia ja paistettua tofua. Tarjolla on myös avokado- ja kurkkumakeja.

29 kasvis- ja 16 vegaanista annosta 184:sta

70dia
scorearvio

Valitse sashimi ja tartarit

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Tartarit ja sashimi ovat vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Monet pääruoat sisältävät riisiä, mikä nostaa hiilihydraattimäärää.

48 diabetesystävällistä · 184 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Rue Michel Bléré 49, 60260 Lamorlaye
Aukioloajat: ma10:30–14:30, 18:00–22:30
ti10:30–14:30, 18:00–22:30
ke10:30–14:30, 18:00–22:30
to10:30–14:30, 18:00–22:30
pe10:30–14:30, 18:00–22:30
la10:30–14:30, 18:00–22:30
su10:30–14:30, 18:00–22:30
Yhteystiedot: +33344580369
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-japonais-osaka.fr/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Osaka - Lamorlaye, 49 Rue Michel Bléré? Rekisteröi paikkasi.