takaisin hakuun

Restaurant Le Platane - Lanton, 1 All. Thalassa

Allée Thalassa 1, 33138 Lanton

Suljettu nyt · avataan 12:00

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

À partager ou pas...
Planche ibérique pour 2
11.00
Iberian platter for 2 — jambon, chorizo, saucisson, samoussas Kiri.
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche ibérique pour 4
22.00
Iberian platter for 4 — jambon, chorizo, saucisson, samoussas Kiri.
arvio≈ 1700 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 39
Couteaux x10
15.00
Razor clams with chorizo — persillade, chorizo
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Menu midi & soir
Entrée/Plat/Dessert
34.00
Set menu
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraatteja
Les entrées
6 huîtres
10.00
Oysters (6 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
9 huîtres
16.00
Oysters (9 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
12 huîtres
21.00
Oysters (12 pieces) — Nos huîtres du Bassin d'Arcachon
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Bulots épicés x12
11.00
Spicy whelks
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Crevettes roses (x6)
11.00
Pink shrimps
arvio≈ 140 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Maki de poissons
15.00
Fish maki — truite régionale gravlax, condiment agrumes
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Œuf de poule
15.00
Egg with parmesan cream and bacon — crème de parmesan, bacon croustillant, oignons confits
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Foie gras mi-cuit
21.00
Foie gras — Mini tartelette au piment d’Espelette, condiment figues
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos fruits de mer
Assiette de l'Ecailleur
30.00
Shellfish platter — 4 huîtres, 6 boulots, 6 crevettes roses, 5 couteaux du Platane, 50g de bigorneaux, beurre, citron, mayonnaise maison.
arvio≈ 650 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Assiette du Pêcheur
36.00
Fisherman's platter — 4 huîtres, 6 boulots, 6 crevettes roses, 5 couteaux du Platane, 1/2 tourteau, beurre, citron et mayonnaise maison.
arvio≈ 800 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Nos poissons & viandes
Espadon snacké
26.00
Seared swordfish — écrasé de patate douce au lait de coco, saté légèrement pimenté, cacahuètes torréfiées & herbes fraîches
arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Encornets à la plancha
26.00
Squid a la plancha — écrasé de pommes de terre, chorizo, persillade & piquillos
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Penne rigate
26.00
Penne with prawns and scallops — gambas & saint-Jacques, crème de crustacés
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraatteja
Burger Avocado
19.00
Avocado Burger — frites, poulet crousty, cheddar, bacon, oignons, tomate, cornichons, sauce curry miel
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Magret de canard grillé
18.00
Grilled duck breast — patate douce, carottes, jus miel & figues
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Petit rôti d’Agneau Fermier pour 2
64.00
Roast lamb for 2 — Jus réduit, légumes de saison confits
arvio≈ 1400 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Poisson sauvage pour 2
68.00
Wild fish for 2 — légumes de saison confits, sauce vin blanc aux herbes & œufs de truite
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Plat Vegan
Cari de choux fleurvegan, vegetarian
26.00
Cauliflower curry
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Menu enfant
Menu enfant
12.00
Kids menu — Crousty Poulet ou Filet de Poisson, Frites ou Penne, 2 boule de glace ou 1 Madeleine Nutella
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
Les desserts
Fromage, Tête de Moinevegetarian
11.00
Tête de Moine cheese — jeunes pousses, condiment figue
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Madeleine façon Profiterole
11.00
Madeleine Profiterole — glace yaourt Bulgare, coulant Nutella, amandes effilées
arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30
Poire crue & pochée aux épices doucesvegetarian
12.00
Poached pear — amandes torréfiées, vanille Bourbon
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja
Tartare Mangue & Passionvegetarian
12.00
Mango and Passion fruit tartare — bavaroise coco
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 37
Crousty choco & riz soufflévegetarian
12.00
Chocolate and puffed rice dessert — crémeux chocolat, insert & gel de yuzu, dulce de leche en fraicheur
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Café Surprisevegetarian
12.00
Coffee Surprise — 5 mignardises
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Dessert du moment
12.00
Dessert of the day
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Les glaces
1 boulevegetarian
3.50
Ice cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 boulesvegetarian
7.00
Ice cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 boulesvegetarian
10.00
Ice cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

52veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ainoa kasvispääruoka on kukkakaalicurry. Jälkiruokana on tarjolla mango-passionhedelmä-tartaria.

9 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 33:sta

86dia
scorearvio

Tuoreita mereneläviä ja lihoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Kala- ja äyriäisvalikoima on laaja.

18 diabetesystävällistä · 33 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Allée Thalassa 1, 33138 Lanton
Aukioloajat
masuljettu
tisuljettu
kesuljettu
tosuljettu
pe12:00–14:00, 19:00–21:00
la12:00–14:00, 19:00–21:00
su12:00–14:00
Réservation conseillée. Il est préférable de réserver par téléphone
Yhteystiedot
+32556605898
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-leplatane.fr/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Restaurant Le Platane - Lanton, 1 All. Thalassa? Rekisteröi paikkasi.