Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot
Avenue Carnot 8, 02000 Laon
Avoinna nyt · asti 22:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Menu mixte
Menu mixte 1
15.50
Mixed Menu 1 — soupe, salade, riz, 6 Gyoza, 5 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 aile de poulet
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Menu mixte 2
16.50
Mixed Menu 2 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 6 california thon cuit avocat, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
Menu mixte 3
17.00
Mixed Menu 3 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Menu mixte 4
19.50
Mixed Menu 4 — soupe, salade, riz, 12 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
arvio≈ 900 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu mixte 5
23.00
Mixed Menu 5 — soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi assortis, 9 sashimi assortis, 3 brochettes boeuf fromage
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraatteja
Menu mixte 6
20.00
Mixed Menu 6 — soupe, salade, riz, 6 saumon roll cheese, 4 sushi cheese, 3 brochettes boeuf fromage
arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraatteja
Menu brochette
5 brochettes assortis
12.00
Assorted Skewer Menu — soupe, salade, riz
arvio≈ 700 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
5 brochettes boeuf fromage
13.00
Beef Cheese Skewer Menu — soupe, salade, riz
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
6 brochettes viandes
14.00
Meat Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
6 brochettes fruits de mer
16.00
Seafood Skewer Menu — soupe, salade, riz, 6 brochettes: 2 saumon, 2 thon, 2 gambas
arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
7 brochettes variées
17.00
Varied Skewer Menu — soupe, salade, riz, 7 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 saumon, 1 thon, 1 crevette
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu plateau maison
Plateau maison 1
17.50
House Platter 1 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Plateau maison 2
20.50
House Platter 2 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 california saumon avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraatteja
Plateau maison 3
23.00
House Platter 3 — soupe, salade, 6 crispy roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon cheese avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
arvio≈ 1450 kcal130 g hiilihydraattejaraskas 40
Plateau maison 4
29.00
House Platter 4 — soupe, salade, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat
arvio≈ 1400 kcal125 g hiilihydraatteja
Menu plateau
Plateau 1
17.00
Platter 1 — soupe, salade, 10 sushi saumon
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Plateau 1A
17.00
Platter 1A — soupe, salade, 10 sushi assortiment
arvio≈ 800 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Plateau 2A
21.00
Platter 2A — soupe, salade, riz, 6 gyoza, 9 sashimi assortis, 4 brochettes: 1 boeuf fromage, 1 boeuf, 1 poulet, 1 boulette de poulet
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Plateau 3
12.80
Platter 3 — soupe, salade, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Plateau 4
15.00
Platter 4 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california surimi avocat
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Plateau 5
16.50
Platter 5 — soupe, salade, 6 california saumon avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 saumon roll cheese
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Plateau 6
19.80
Platter 6 — soupe, salade, 6 california surimi avocat, 6 california crispy thon cuit avocat, 6 color roll saumon avocat
arvio≈ 950 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Plateau 7
19.00
Platter 7 — soupe, salade, 6 california crevette avocat, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 tobikko roll saumon avocat
arvio≈ 960 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Plateau 8A
17.00
Platter 8A — soupe, salade, riz, 4 nêms, 6 california saumon avocat, 2 brochettes boeuf fromage
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Plateau 9A
19.50
Platter 9A — soupe, salade, riz, 3 sushi saumon, 6 crispy roll thon cuit avocat, 5 sashimi assortis, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
arvio≈ 1100 kcal95 g hiilihydraatteja
Plateau 10
17.50
Platter 10 — soupe, salade, 6 egg roll thon cuit avocat, 6 printemps roll saumon avocat, 6 saumon roll avocat cheese
arvio≈ 980 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Plateau 11
16.80
Platter 11 — soupe, salade, riz, 15 sashimi assortis
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Plateau 11A
16.80
Platter 11A — soupe, salade, riz, 15 sashimi saumon
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Plateau 12
21.80
Platter 12 — soupe, salade, riz, 24 sashimi assortis
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Plateau 12A
21.80
Platter 12A — soupe, salade, riz, 24 sashimi saumon
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Plateau 13A
16.50
Platter 13A — soupe, salade, riz, 6 tobikko saumon avocat cheese, 6 saumon roll cheese, 3 brochettes: 1 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf fromage
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraatteja
Plateau 14vegetarian
15.00
Platter 14 — soupe, salade, 6 maki radis mariné, 6 california avocat concombre, 2 sushi avocat, 2 sushi omelette
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Plateau 15
18.50
Platter 15 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 4 sushi saumon, 6 sashimi saumon
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Plateau 16
14.80
Platter 16 — soupe, salade, 6 printemps roll saumon, 6 sushi assortis
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Plateau 17
18.00
Platter 17 — soupe, salade, 6 california saumon, 8 sushi assortis
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Plateau 18
22.80
Platter 18 — soupe, salade, riz, 6 sushi assortis, 12 sashimi assortis
arvio≈ 980 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Plateau 19
24.00
Platter 19 — soupe, salade, riz, 6 california saumon avocat, 6 sushi assortis, 9 sashimi assortis
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Menu plateau pour 2 pers
Plateau duo (2pers.)
37.00
Duo Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 12 sushi assortis, 4 brochettes: 2 boulettes de poulet, 2 boeuf fromage
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
Plateau love (2pers.)
49.50
Love Platter — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, 6 maki saumon, 6 color roll saumon avocat, 10 sushi assortis, 12 sashimi assortis, 6 brochettes: 2 boeuf fromage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
arvio≈ 2500 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 34
Plateau famille (4pers.)
80.00
Family Platter — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis
arvio≈ 3800 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 27
Plateau famille 2 (4pers.)
90.00
Family Platter 2 — 4 soupes, 4 salades, 4 riz, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 maki concombre, 6 california saumon avocat, 6 california thon cuit avocat, 6 california crevette avocat, 6 saumon roll cheese, 6 printemps roll saumon avocat, 6 color roll saumon avocat, 6 green roll thon cuit, 10 sushi assortis, 15 sashimi assortis + 8 assortiment de brochettes
arvio≈ 3400 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 27
Menu midi unique
Soupe miso
2.80
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salade de chouxvegetarian
2.80
Cabbage Salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Gyoza (6 pièces)
5.80
Gyoza
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Nêms poulet (4 pièces)
4.80
Chicken Nem
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Nêms crevettes (4 pièces)
5.80
Shrimp Nem
arvio≈ 360 kcal32 g hiilihydraatteja
Tempura aux crevettes (6 pièces)
7.30
Shrimp Tempura
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Tartare de saumon salade
7.30
Salmon Tartare Salad
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade d'alguesvegan
7.30
Seaweed Salad
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Salade saumon avocat
8.80
Salmon Avocado Salad
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade de crevettes
8.30
Shrimp Salad
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Riz cantonais
5.80
Cantonese Fried Rice
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz blancgluten_free
2.30
White Rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz vinaigrégluten_free
2.80
Vinegared Rice
arvio≈ 230 kcal50 g hiilihydraatteja
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
6.30
Vegetable Stir-fried Noodles
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Nouilles sautées au boeuf
7.80
Beef Stir-fried Noodles
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Nouilles sautées aux fruits de mer
10.50
Seafood Stir-fried Noodles
arvio≈ 550 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Udon aux légumesvegetarian
9.00
Vegetable Udon
arvio≈ 420 kcal75 g hiilihydraatteja
Udon au boeuf
9.50
Beef Udon
arvio≈ 520 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Udon aux fruits de mer
10.50
Seafood Udon
arvio≈ 500 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
samoussa bœuf
5.80
Beef Samosa — (4 pièces)
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Plat chaud
Saumon grille
16.80
Grilled Salmon — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Daurade grille
15.80
Grilled Sea Bream — servis avec une soupe miso, une salade de choux et un riz blanc
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Yakitori
Poulet
4.10
Chicken Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Boulettes de poulet
4.10
Chicken Meatball Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 180 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Boeuf
4.60
Beef Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 170 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Boeuf fromage
5.10
Beef and Cheese Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 210 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saumon
5.10
Salmon Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ail de poulet
4.40
Chicken Garlic Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 170 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thon
5.10
Tuna Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Gambas
6.10
Prawn Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 130 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Noix de saint-jaques
6.30
Scallop Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 120 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Champignonvegetarian
4.10
Mushroom Yakitori — (2 pièces)
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Sushi
Saumon
4.50
Salmon Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Thon
5.00
Tuna Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Saumon fromage
5.00
Salmon and Cheese Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Daurade
5.00
Sea Bream Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Omelettevegetarian
4.00
Omelette Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Maquereau
4.30
Mackerel Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Avocatvegetarian
4.00
Avocado Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Anguille
6.80
Eel Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crevette
5.00
Shrimp Sushi — (2 pièces)
arvio≈ 110 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Maki
Saumon
4.60
Salmon Maki — (6 pièces)
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Thon cuit
4.60
Cooked Tuna Maki — (6 pièces)
arvio≈ 180 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocatvegetarian
4.40
Avocado Maki — (6 pièces)
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Cheesevegetarian
4.10
Cheese Maki — (6 pièces)
arvio≈ 200 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Surimi
4.60
Surimi Maki — (6 pièces)
arvio≈ 170 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Concombrevegetarian
4.10
Cucumber Maki — (6 pièces)
arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Anguille
7.90
Eel Maki — (6 pièces)
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Futomaki
8.40
(6 pièces)
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
California
Saumon avocat
5.60
Salmon Avocado California Roll — (6 pièces)
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thon avocat
5.80
Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
arvio≈ 250 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Thon cuit avocat
Cooked Tuna Avocado California Roll — (6 pièces)
arvio≈ 270 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
50veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Udon aux légumes ja Nouilles sautées aux légumes. Kasvislautas sisältää maki radis mariné ja california avocat concombre.
11 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 93:sta
68dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia vaihtoehtoja ja sashimi
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti yakitori-vartaita ja sashimi-annoksia. Useimmat set-menut sisältävät runsaasti hiilihydraatteja sisältävää valkoista riisiä.
36 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Avenue Carnot 8, 02000 Laon
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–14:00, 18:00–22:00ke12:00–14:00, 18:00–22:00to12:00–14:00, 18:00–22:00pe12:00–14:00, 18:00–22:00la12:00–14:00, 18:00–22:00su12:00–14:00, 18:00–22:00fermé du 28/09/2026 au 28/10/2026 pour les vacances
- Yhteystiedot
- +32323800978 espace.sushi@orange.fr
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushilaon.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %
Omistatko Espace Sushi - Laon, 8 Av. Carnot? Rekisteröi paikkasi.