takaisin hakuun

Ada's Buka

Felsberg 3, 64686 Lautertal (Odenwald)

Suljettu nyt · avataan la 11:00

African€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

AFRICA SPECIAL
HAUSGEMACHTE SAMOSAS
13.90
Samosas — 4 knusprige Teigtaschen, 4 mit einer Füllung aus feinstem Rinderhack und Gemüse oder vegetarisch nur mit Gemüsefüllung, beides mit Salatbouquet (auch in veganer Variante)
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja
DODO (AFRICAN STYLE)vegan
13.90
Dodo (Fried Plantains) — gebratene Kochbananenscheiben, vegan mit herzhaftem Tomaten-Gemüseragout
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja
DUNDUNvegan
14.90
Dundun (Fried Yam) — frittierte Yamswurzel vegan mit pikanter Tomatensauce und Gemüseragout
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MAFÉ
15.90
zart gebratene Hähnchenstreifen mit authentisch afrikanischer Erdnusssauce, buntem Gemüse und Duftreis (auch in veganer Variante)
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
HÄHNCHEN-CURRY (NIGERIANISCH)
15.90
Nigerian Chicken Curry — zart gebratene Hähnchenstreifen an pikanter Curry-Sauce und Duftreis
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
HAUSGEMACHTE AFRIKANISCHE RINDFLEISCHBÄLLCHEN
15.90
African Beef Meatballs — mit Tomaten-Kokossauce und Duftreis
arvio≈ 640 kcal56 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
YAMARITA
16.90
Knusprig frittierte Yamswurzel-Sticks im Eimantel. Dazu servieren wir einen würzigen Tomaten-Thunfisch-Dip
arvio≈ 580 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
YOCO-GARRIvegan
18.50
Deftiger Eintopf aus Schwarzaugenbohnen und gebratener Kochbananen (Dodo) - ein westafrikanischer Streetfood-Klassiker (vegan)
arvio≈ 520 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
ANTILOPENBRATWURST AUS UNSERER HAUSMETZGEREI
18.90
Antelope Sausage — Herstellung: Metzger Schäfer in Reichenbach nach Adas Rezept - enthält ca. 30% Rindfleisch, mit Süßkartoffelpommes
arvio≈ 610 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
JOLLOF-REIS
18.50
Jollof Rice — aromatisches, würziges Reisgericht, ein kulinarischer Klassiker in Westafrika mit gegrilltem Hähnchenschenkel und Karotten-Kraut-Salat (Coleslaw)
arvio≈ 690 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TAGESKARTE KIDS & KUCHEN
HAUSGEMACHTE BRATWURST (PAAR)
13.50
Pork Sausage — Schwein; Herstellung: Metzger Schäfer in Reichenbach mit Pommes Frites und Salatbouquet
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
HÄHNCHEN-SCHNITZEL (paniert)
13.50
Chicken Schnitzel — mit Pommes Frites und Salatbouquet
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
EINE HAUSGEMACHTE BRATWURST
9.50
Pork Sausage — Schwein; Herstellung: Metzger Schäfer in Reichenbach mit Pommes Frites und Salatbouquet
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraatteja
KLEINES HÄHNCHENSCHNITZEL
9.50
Small Chicken Schnitzel — mit Pommes Frites und Salatbouquet
arvio≈ 580 kcal36 g hiilihydraatteja
KUCHEN
3.50
Cake — Zebra-, Käse- oder Apfelkuchen
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
SALATE
ADA‘S SALAT
6.50
Ada's Salad — kleiner Beilagen-Salat der Saison mit hausgemachtem Orangen-Balsamico-Dressing
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
TABOULEH
12.90
Tabbouleh — Frischer Couscous-Salat angemacht mit Tomate, Gurke und Minze dazu hausgemachte Joghurtcreme und Baguette
arvio≈ 410 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
LINSENSALAT
13.50
Lentil Salad — Mit frischem Gemüse (Karotten, Sellerie), fruchtiger Mango, Feta und Kräutern, dazu Baguette
arvio≈ 460 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
BUNTE SALATAUSWAHL
14.90
Mixed Salad — mit Hähnchenbruststreifen und gebratenen Champignons oder vegetarisch mit Schafskäsewürfeln und gebratenen Champignons
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

53veggie
scorearvio

Afrikkalaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy vegaanisia annoksia kuten Dodo ja Dundun. Yoco-Garri on papu- ja keittobanaanipata. Listalla on runsaasti liha- ja kanaruokia.

3 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 19:sta

42dia
scorearvio

Afrikkalaisia annoksia vähäisillä vaihtoehdoilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon riisiä, jamssia ja plantaaneja. Proteiinipitoisia vaihtoehtoja on kuitenkin saatavilla.

3 diabetesystävällistä · 19 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Felsberg 3, 64686 Lautertal (Odenwald)
Aukioloajat
ma—
ti—
ke—
to—
pe—
la11:00–21:00
su11:00–21:00
März bis November. Feiertage 11:00 – 21:00 Uhr. Unter der Woche für Gruppen nach Vereinbarung
Yhteystiedot
+4962541349 info@adas-buka.de
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), adas-buka.de/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ada's Buka? Rekisteröi paikkasi.