takaisin hakuun

Le Palangre

Le, 56 Quai Général de Gaulle, 30240 Le Grau-du-Roi

aukioloajat eivät tiedossa

Frenchseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos coquillages
Les 6 huitres de Bouzigues
11.00
Bouzigues oysters
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Les 12 Moules
9.00
Mussels
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les Bulots
12.00
Whelks
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les Escargots de Mer (murex) et aïoli
15.00
Sea snails with aioli
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
La Coupe de Crevettes sauce cocktail
16.00
Shrimp cocktail
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Le Tourteau sauce mayonnaise
30.00
Spider crab with mayonnaise
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos viandes
Entrecôte grillée
25.00
Grilled ribeye steak with fries — frites fraiches, saladine, sauce au choix
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Brochettes de poulet tandoori
23.00
Tandoori chicken skewers with fries — frites maison, salade
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Pluma de cochon
24.00
Pork pluma with fondant potatoes — jus corsé au thym, pommes fondantes, saladine
arvio≈ 750 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tartare de bæuf charolais
23.00
Charolais beef tartare with fries — frites maison, salade
arvio≈ 900 kcal60 g hiilihydraatteja
Assiette végétariennevegetarian
18.00
Vegetarian plate
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Assiette de Fritesvegan
5.00
French fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Sauce roquefort, poivre vert, échalotes
3.00
Sauces (Roquefort, green pepper, shallot)
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nos Entrées
Salade de tomates à l’ancienne et sa burratavegetarian
18.00
Tomato and burrata salad
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Carpaccio de bæuf au pesto et copeaux de parmesan
18.00
Beef carpaccio with pesto
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade César
18.00
Caesar salad with chicken — poulet, æuf, copeaux de parmesan, tomates, salade, sauce césa…
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moules façon “ Brasucade ”
13.00
Brasucade style mussels
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Soupe de poissons Maison et sa garniture
16.00
Homemade fish soup
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Couteaux persillés à la plancha, saladine
16.00
Razor clams plancha
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salade de seiche marinée
19.00
Marinated cuttlefish salad — tomates, oignons rouges, pdt, chips de lard grillé, coriandre
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menu enfant (jusqu’à 12 ans)
Menu 13.50
13.50
Kids menu (Chicken or Steak) — Filet de poulet pané frites Ou steak haché frites, Glace 2 boules
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraatteja
Entrée au choix
Salade de seiche marinée, tomates, oignons rouges, pdt, chips de lard grillé, coriandre
Marinated cuttlefish salad
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade César poulet, œuf, copeaux de parmesan, tomates, salade, , sauce césar
Caesar salad with chicken
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Plat au choix
Encornets à la plancha au chorizo en persillade
Squid plancha with chorizo
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poisson d’arrivage sauce à l’aneth, légumes de saison
Fresh fish with dill sauce
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Brochette de poulet tandoori, frites maison, salade
Tandoori chicken skewers with fries
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Dessert au choix
Soufflé glacé au Grand Marnier
Grand Marnier frozen soufflé
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 34
Champignon des neiges
Champignon des neiges dessert
arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 33
Coupe de Glace (2 boules)
Ice cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Dessert du jour
Dessert of the day
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 31
Menu à 42.00€
Menu à 42.00€
42.00
Set Menu 42€
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 39
Entrée au choix
La Salade de tomates à l’ancienne et sa burratinavegetarian
Tomato and burratina salad
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tartare de thon exotique
Exotic tuna tartare
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Plat au choix
Gâteau de poulpe crème de gambas safranée
Octopus cake with gambas cream
arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pavé de thonidé, sauce chimichurri, purée de patate douce, légumes de saison
Tuna steak with chimichurri
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Pluma de cochon jus corsé au thym, pommes fondantes, saladine
Pork pluma with fondant potatoes
arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tartare de bœuf charolais frites maison, salade
Charolais beef tartare with fries
arvio≈ 750 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

37veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikossa on Assiette végétarienne ja Salade de tomates à l’ancienne et sa burrata. Saat myös Assiette de Frites. Pöydässä on pääasiassa kalaa ja lihaa.

4 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 37:sta

75dia
scorearvio

Ranskia mereneläviä ja lihaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia. Valikoima sisältää paljon mereneläviä ja grillattuja lihoja.

25 diabetesystävällistä · 37 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Le, 56 Quai Général de Gaulle, 30240 Le Grau-du-Roi
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33466517630
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepalangre.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Palangre? Rekisteröi paikkasi.