L'Encierro

46 Rue des Combattants, 30240 Le Grau-du-Roi

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Salades repas

Salade de gésiers

9.00

Gizzard Salad — salade verte, tomates, gésiers, croûtons

arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade d'anchois marinés et toasts de tapenade

9.00

Marinated Anchovy Salad with Tapenade Toasts

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade camarguaise

9.00

Camargue Salad — salade verte, tomate, grasille grillée, croütons

arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Salade de chèvre chaud et ses lardons (cabécou)

9.00

Warm Goat Cheese Salad with Bacon

arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Salade de gambas

9.00

Prawn Salad — salade verte, tomate, gambas grillées

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Demi camembert au four

13.00

Baked Camembert with Ham and Fries — salade, jambon blanc et frites

arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja

Entrées

Soupe de poissons

9.90

Fish Soup — croütons, rouille, fromage râpé

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Terrine de campagne

9.50

Country Terrine

arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Assiette de bulots, aïoli

10.90

Whelks with Aioli

arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Assiette de crevettes, aïoli

13.90

Shrimp with Aioli

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Moules marinière à la crème

10.50

Mussels Marinière with Cream

arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Assiette de la mer

14.90

Seafood Platter — bulots et crevettes

arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Assiette de Tellines (environ 200g)

13.90

Tellin Shellfish Plate

arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Taureau Camarguais AOP

Gardianne de taureau camarguais AOP

17.90

Camargue Bull Stew — La spécialité du chef plusieurs fois médaillées dans le Gard

arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Tartare de taureau AOP (200g)

16.00

Bull Tartare

arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tartare de taureau AOP XL (400g)

25.90

Bull Tartare XL

arvio≈ 840 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Pavé de taureau camarguais AOP (env. 180g)

18.90

Bull Steak

arvio≈ 480 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Assiette Taurine (pavé, grasille et gardianne)

28.90

Taurine Platter

arvio≈ 950 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Côte de taureau camarguais AOP à la fleur de sel (env. 350g)

30.90

Bull Rib with Fleur de Sel

arvio≈ 850 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Côte de taureau camarguais AOP Tomahawk (env. 500g)

52.90

Bull Tomahawk Rib

arvio≈ 1200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Nos Viandes

Steak haché de bœuf

11.90

Beef Burger Patty

arvio≈ 450 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Grasille de taureau

14.90

Bull Grasille

arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Entrecôte de bœuf grillée

16.90

Grilled Beef Entrecôte

arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Magret de canard

24.90

Duck Breast

arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Sauce au choix : Roquefort ou Graulenne

2.00

Sauce (Roquefort or Graulenne)

arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Assiette de légumesvegetarian

3.00

Vegetable Platter

arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Menu Péquelet

Steak haché (bœuf ou taureau) frites

8.90

Beef or Bull Burger with Fries

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Jambon blanc frites

8.90

Ham with Fries

arvio≈ 750 kcal55 g hiilihydraatteja

Moules frites à crème

8.90

Mussels and Fries with Cream

arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

Poisson riz

8.90

Fish with Rice

arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Fromage blancvegetarian

arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

1 boule de glacevegetarian

Ice Cream (1 scoop)

arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja

Moules Frites Maison

12.50

Homemade Mussels and Fries — Au choix : Crème, Curry, Marinière, Roquefort, Graulenne (tomate/aïoli), Provençale, Aïoli

arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

Fish and « frites »

16.00

Fish and Chips — Filet de poisson enrobé d'une pâte croustillante Accompagné de sa sauce tartare et ses frites maison

arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja

Menu du Gardian

Soupe de poissons

18.50

Fish Soup

arvio≈ 200 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Assiette de bulots, ou de crevettes, aïoli

Whelks or Shrimp with Aioli

arvio≈ 300 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Terrine de campagne

Country Terrine

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Moules marinière à la crème

Mussels Marinière with Cream

arvio≈ 500 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Salade d'Anchois marinés et tapenade

Marinated Anchovy Salad and Tapenade

arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Salade de chèvre chaud, lardons

Warm Goat Cheese Salad with Bacon

arvio≈ 400 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68

Salade de gésiers

Gizzard Salad

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bourride du pêcheur

Fisherman's Bourride

arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sardines à la plancha

Sardines on Plancha

arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Grasille de taureau grillée

Grilled Bull Grasille

arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Moules frites (sauce au choix)

Mussels and Fries

arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Entrecôte grillée

Grilled Entrecôte

arvio≈ 780 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Gardianne de taureau camarguais AOP

Camargue Bull Stew

arvio≈ 620 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Rouille graulenne

Graulenne Rouille

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Assiette de fromagesvegetarian

Cheese Plate

arvio≈ 500 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Coupe 2 boules de glacevegetarian

Ice Cream (2 scoops)

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41

Crème caramel

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41

Dessert au choix à la carte

Choice of dessert

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 34

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

87dia
scorearvio

Ranskalaisia liha- ja kalaruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Härän ja naudanlihan annokset sopivat hyvin.

40 diabetesystävällistä · 52 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: 46 Rue des Combattants, 30240 Le Grau-du-Roi
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33466883996
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lencierro.com/

Omistatko L'Encierro? Rekisteröi paikkasi.