takaisin hakuun

L'Ancre

avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Nos Formules
Entrée + Plat + Dessert
25.90
3-course set menu
arvio≈ 1600 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 25
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
22.90
2-course set menu
arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraattejaraskas 36
Menu enfant
10.90
kids menu
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraatteja
Tapas
Mixte
4.00
mixed tapas — 2 onion rings, 2 beignets de calamars, 2 chili cheese
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Beignets de calamars
4.00
calamari fritters — 5 pièces
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Chili cheese
4.00
chili cheese nuggets — 5 pièces
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraatteja
Mozza sticks
4.00
mozzarella sticks — 5 pièces
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraatteja
Onion rings
4.00
5 pièces
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
Friture de joëls
4.00
fried smelts
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraatteja
Entrées
Soupe de poissons
fish soup
arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Salade de chèvre chaudvegetarian
warm goat cheese salad
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Beignets de calamars
calamari fritters
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraatteja
Salade gourmande
gourmet salad — Salade verte, lardons, gésiers, oignons confits
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Plats Principaux
Pavé de bœuf
beef steak
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gardianne de taureau
bull's gardianne
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Seiche en persillade
cuttlefish with garlic parsley
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Loup grillépescatarian
grilled sea bass — env. 400g
arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rouille Graulennepescatarian
Pommes de terre, poulpe, aïoli (servie tiède)
arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Burger au choix
burger
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Desserts
Banoffeevegetarian
8.00
banoffee pie — Banane, speculoos, caramel beurre salé chantilly
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 26
Vacherin revisitévegetarian
8.00
vacherin — Glace maison fraise et abricot, meringue, chantilly
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Profiterolevegetarian
8.00
arvio≈ 520 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 31
Assortiment de fromagesvegetarian
8.00
cheese board
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Café gourmand
12.90
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Nos Suggestions
Triologie de la merpescatarian
34.90
seafood trilogy — Poisson entier, seiche, gambas
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Magret de canard
24.90
duck breast — Environ 400g
arvio≈ 980 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Entrecôte de taureau
24.90
bull's entrecote — Environ 250g
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poulpe entier en persilladepescatarian
24.90
whole octopus with garlic parsley — Environ 400g
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Nos Salades Repas
Chèvre chaud
16.90
warm goat cheese salad with serrano ham — Salade, aumônière de chèvre, jambon cru Serrano
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
César
16.90
Caesar salad — Salade, poulet pané, croûtons, grana padano, sauce césar
arvio≈ 720 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Camembert rôti au miel
16.90
roasted camembert with honey — Camembert entier, jambon cru, salade, croûtons
arvio≈ 850 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
À la Carte
Friture de Joëls et son aïolipescatarian
15.90
fried smelts with aioli — accompagné de frites maison et de salade verte
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Fish and chipspescatarian
15.90
accompagné de frites maison et de salade verte
arvio≈ 920 kcal70 g hiilihydraatteja
Beignets de calamarspescatarian
15.90
calamari fritters with fries — accompagné de frites maison et de salade verte
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Steak haché Angus
15.90
Angus beef patty — Façon bouchère, accompagné de frites maison et de salade verte
arvio≈ 820 kcal60 g hiilihydraatteja
Tenders de poulet
15.90
chicken tenders — accompagné de frites maison et de salade verte
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Pavé de bœuf
19.90
beef steak with fries — accompagné de frites maison et de salade verte
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Cheese Burger
17.90
Steak haché Angus façon bouchère, salade, tomates, oignons, cornichons, cheddar, bacon, sauce burger
arvio≈ 950 kcal45 g hiilihydraatteja
Chicken Cheese Burger
17.90
Aiguillettes de poulet pané, salade, tomates, oignons, cornichons, bacon, cheddar, sauce burger
arvio≈ 920 kcal48 g hiilihydraatteja
Filet o Fish Burgerpescatarian
17.90
fish burger — Filet de merlu pané, salade, tomates, oignons, cornichons, sauce tartare, cheddar
arvio≈ 880 kcal50 g hiilihydraatteja
Tentacules d'encornet en persilladepescatarian
16.90
squid tentacles with garlic parsley — Accompagnées de riz, légumes
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Nos Coupes Glacées Maisons
Coupe Camarguaisevegetarian
8.00
Camarguaise ice cream sundae — Glace vanille, glace caramel à la fleur de sel d'Aigues Mortes, chantilly
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 30
Dame blanchevegetarian
8.00
Glace vanille, chocolat chaud, chantilly
arvio≈ 510 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 32
Chocolat liégeoisvegetarian
8.00
chocolate liégeois — Glace vanille, glace chocolat, chocolat chaud, chantilly
arvio≈ 560 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 30
Coupe piratevegetarian
10.00
pirate sundae — Glace rhum raisin, rhum, chantilly
arvio≈ 540 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 27
Coupe colonelvegan, vegetarian
10.00
colonel sundae — Sorbet citron vert, vodka
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 32
Nos glaces maisonvegetarian
8.00
homemade ice cream — Vanille, chocolat au lait, fraise, café, rhum-raisins, sorbet citron vert, caramel à la fleur de sel de Camargue
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Notre Menu
Plat à la carte
15.90
a la carte main course
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

43veggie
scorearvio

Ranskalainen ravintola vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on salade de chèvre chaud ja mozzarellatikut. Jälkiruokalistalta löytyy muun muassa profiterole ja banoffee. Listalla on myös liha- ja kalaruokia.

11 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 48:sta

82dia
scorearvio

Ranskalaista ruokaa vähähiilihiiliä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia pääruokia. Grillattu kala ja liha ovat hyviä valintoja.

16 diabetesystävällistä · 48 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
avenue Simone Veil 9, 30240 Le-Grau-Du-Roi
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+33466513686 reservation@restaurantlancre.fr
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlancre.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 78 %

Omistatko L'Ancre? Rekisteröi paikkasi.