takaisin hakuun

Les Canetons - Le Lavandou, 16 Av. du Cap Nègre

Avenue du Cap Nègre 356, 83980 Le Lavandou

aukioloajat eivät tiedossa

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

À PARTAGER
Mezze méditerranée houmous et aubergine rôtievegetarian
14.00
Mediterranean Mezze with Hummus and Roasted Eggplant
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Nachos cheddar tartufata guacamole et pico de gallovegetarian
16.00
Cheddar Truffle Nachos with Guacamole
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Burrata solo des Pouilles, chutney de tomates et olives taggiashevegetarian
16.00
Burrata with Tomato Chutney and Taggiasca Olives
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tiradito de bar leche de tigrepescatarian
20.00
Sea Bass Tiradito
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADES
Fétavegetarian
22.00
Feta Salad — fromage féta, poivrons confits, patate douce rôtie, avocat, sucrine, oignon rouge, huile au romarin et balsamique
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Super healthyvegan
22.00
Super Healthy Bowl — houmous, lentilles, trio de quinoa, roquette, grenade, pastèque, menthe fraîche, sauce vierge au vinaigre de framboise
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Tomates burratavegetarian
22.00
Burrata and Tomato Salad — tomates à l’ancienne, burrata des Pouilles, huile aromatisée du moulin du Haut Jasson et agrumes
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Caesar
23.00
Caesar Salad with Chicken — poulet au thym basse température, romaine, tomates cerises, oeuf mollet, anchois, croûtons, parmesan, sauce caesar
arvio≈ 720 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
PLATS
Le Burger des Canetons
26.00
Cornflake Chicken Burger — filet de poulet* pané aux cornflakes, pain brioché, cheddar fumé, oignon rouge, avocat, mayonnaise curry rouge, frites
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Larmes du tigre
26.00
Tears of the Tiger Beef — bavette*, glaze de sauce soja, coriandre, dip secret, riz
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tartare de thon façon thaïpescatarian
27.00
Thai Style Tuna Tartare — frites Katsuobushi
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Darne de thon snackéepescatarian
26.00
Seared Tuna Steak — sauce vierge aux poivrons piquillos, échalotes et anchois, écrasé de pommes de terre
arvio≈ 580 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Filet de bar* Bel Samakpescatarian
27.00
Sea Bass Fillet Bel Samak — houmous, légumes rôtis, salade d’herbes
arvio≈ 520 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Bar ou dorade royale* entiers selon arrivagepescatarian
36.00
Whole Sea Bass or Sea Bream — légumes rôtis et écrasé de pommes de terre
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
PÂTES FRAÎCHES
Pasta citron burrata calamarata fraîches*vegetarian
24.00
Lemon Burrata Calamarata Pasta — tomates cerises confites, citron confit, burrata, basilic
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraatteja
Pasta puttanesca calamarata fraîches*pescatarian
24.00
Puttanesca Calamarata Pasta — sauce tomate, câpres, olives taggiashe, anchois marinés
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
ACCOMPAGNEMENTS
Fritesvegan
6.00
Fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Légumes rôtisvegan
6.00
Roasted Vegetables
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Frites Katsuobushipescatarian
8.00
Katsuobushi Fries
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
Salade vertevegan
4.00
Green Salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Écrasé de Pommes de terrevegetarian
6.00
Mashed Potatoes
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Riz sauce sojavegan
6.00
Soy Sauce Rice
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
KIDS
Filet de bar, frites, pâtes ou légumespescatarian
12.00
Kids Sea Bass Fillet
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraatteja
Filet de poulet pané aux cornflakes, frites, pâtes ou légumes
12.00
Kids Breaded Chicken Fillet
arvio≈ 650 kcal50 g hiilihydraatteja
Pâtes à la sauce tomatevegan
12.00
Kids Tomato Pasta
arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraatteja
DESSERTS & FROMAGE
Petit fromage de chèvre artisanal Terra Cabrùn à Cabassevegetarian
9.00
Artisanal Goat Cheese
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fondant choco miso & cacahuètesvegetarian
12.00
Chocolate Miso Fondant with Peanuts — fondant au chocolat miso, namelaka chocolat noir fleur de sel, chouchous peanuts, caramel miso, cacahuètes
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 26
Fraises chocolat blancvegetarian
12.00
White Chocolate Strawberries — fraises fraîches de saison, crémeux chocolat blanc, coco passion
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 43
Financier citron cafévegetarian
12.00
Lemon Coffee Financier — crémeux citron, meringue suisse
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 38
Glaces artisanales Emkipop en bâtonvegetarian
4.50
Artisanal Ice Pops — Jolie fraise, Vahinée, Relaxante choco, Détox citron gingembre, Fleur d’oranger éclats de pistaches
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

82veggie
scorearvio

Kasvisruokaa Le Lavandoussa

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy burrataa tomaattichutneyn kera sekä sitruuna-burrata-pastaa. Vegaanit voivat valita super healthy -salaatin, jossa on quinoaa ja linssejä. Sekakauppa toimii hyvin kalojen ja kasvisruokien kanssa.

18 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 30:sta

84dia
scorearvio

Proteiinipitoisia annoksia ja kasviksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita hyviä kala- ja salaattivaihtoehtoja. Monet pääruoat tarjoillaan paahdettujen kasvisten kera.

12 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenue du Cap Nègre 356, 83980 Le Lavandou
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32494058733 lescanetons1953@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lescanetonscavaliere.com/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Les Canetons - Le Lavandou, 16 Av. du Cap Nègre? Rekisteröi paikkasi.