La Réserve - Le Mans, 34 Pl. de la République
Place de la République 34, 72000 Le Mans
Suljettu nyt · avataan ti 12:00
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Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Les Entrées
La belle tranche de terrine de lapin maison aux carottes et gingembre
5.90
Rabbit Terrine
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Oeufs mimosa et poireaux vinaigrettevegetarian
9.95
Mimosa Eggs with Leeks
arvio≈ 220 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Assiette de Paleta Bellota Ibérica
13.00
Jamón Ibérico Plate
arvio≈ 320 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Duo de Foie Gras de canard cuit au naturel & pressé de magret rôti au foie gras
18.90
Foie Gras Duo
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Demi-avocat & bouquets à notre façonpescatarian
9.90
Avocado and Shrimp Cocktail
arvio≈ 310 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Le petit pot de Rillettes du Mans « Maison Edouard Vidis »
8.50
Rillettes du Mans
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
L'entrée coup de coeur du Chef
Tartare de thon au gingembre et citron, tomate, avocat, huile d'olive et basilicpescatarian
16.90
Tuna Tartare
arvio≈ 260 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Les Fooding & Salades
Club Sandwich (15 Minutes ’Attente)
23.50
Club Sandwich — Volaille & Bacon ou Saumon fumé. Frites Maison, Ʈduf au Plat et Salade Verte.
arvio≈ 1100 kcal75 g hiilihydraatteja
Le Croque-Monsieur de la Réserve
16.90
Croque-Monsieur — Salade ou Frites maison
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
La salade Italienne
16.90
Italian Salad — Coquillettes, pesto, tomates, parmesan, speck IGP, artichauts marinées, billes de mozarella
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Le Bowl de Guruvegan
16.90
Guru Bowl — Taboulé maison, tzatziki de concombre, ananas, avocat, radis, tagliatelles de courgette et de carotte, vinaigrette aux agrumes
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraatteja
Le Bowl de Guru avec crevettes au pankopescatarian
18.90
Guru Bowl with Panko Shrimp — Taboulé maison, tzatziki de concombre, ananas, avocat, radis, tagliatelles de courgette et de carotte, vinaigrette aux agrumes
arvio≈ 720 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Les Petits Ouistitis - 10 ans
Menu Enfants
9.90
Kids Menu — Jus de Pomme - Diabolo - Sirop à l’eau. Chicken burger ou Petit filet de poisson blanc du Moussaillon. Garniture au choix: Frites maison ou Légumes de saison ou Écrasé de pommes de terre. 2 boules de glace ou Mousse au chocolat maison.
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraatteja
Les Végétariens
Burger Végévegetarian
22.90
Veggie Burger — Pain, Buratta, tian de légumes d'été, emmental, pesto, frites maison et salade verte
arvio≈ 980 kcal65 g hiilihydraatteja
Dalh Indienvegan
29.90
Indian Dal — lentilles vertes à l'indienne, lentilles corail, riz long basmati, légumes de saison et oignons rouges
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Dalh Indien avec volaille croustillante
23.90
Indian Dal with Chicken
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 89
Dalh Indien avec Gambas croustillantespescatarian
23.90
Indian Dal with Prawns
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Les Poissons
Merlu rôtipescatarian
27.90
Roasted Hake with Mussels — Marinière de moules , jus iodé et petits légumes
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tataki de Thon mi-cuit au sésamepescatarian
26.90
Tuna Tataki — Nouilles sautées aux petits légumes, coriandre, sauce tigre qui pleure.
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Risotto d'épeautre de Gambaspescatarian
29.90
Spelt Risotto with Prawns — Parmesan et jus de tête
arvio≈ 640 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Les Burgers
Réserve Chicken Burger
21.90
Chicken Burger — Pur pain au sésame, filet de poulet croustillant, emmental, Oignons caramélisés, Sauce La Réserve (mayonnaise allégée, câpres, cornichons et échalotes), Servi avec des frites maison et salade verte.
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Réserve Burger
21.90
Beef Burger — Pur pain au sésame, steak au couteau race à viande (180gr), lard, emmental, Refrain (fromage sarthois), Oignons caramélisés, Sauce La Réserve (mayonnaise allégée, câpres, cornichons et échalotes), Servi avec des frites maison et salade verte.
arvio≈ 980 kcal50 g hiilihydraatteja
Les Tartares
Tartare de Bëëf Charolais
22.90
Beef Tartare — Salade verte et une garniture au choix
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de Bëëf Charolais à la Thaï
23.90
Thai Beef Tartare — Rapé de chou-rouge, noix de cajou, carotte, coriandre, basilic, sauce secrète de La Réserve, salade verte et une garniture au choix.
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Les Viandes
Filet de Bëëf (180gr)
29.80
Beef Fillet — Une garniture et une sauce au choix.
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Filet de Bëëf Rossini (180gr)
33.90
Beef Rossini — Foie gras poîlé et jus brun à la Tartufata
arvio≈ 750 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bavette "Race à viande"
24.90
Flank Steak — frites maison et une sauce au choix.
arvio≈ 880 kcal65 g hiilihydraatteja
Fricassée de ris de veau braisé
31.90
Braised Veal Sweetbreads — Champignons de cave et sauce marchand de vin à l'échalote
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Cordon Bleu maison au Gorgonzola
27.90
Gorgonzola Cordon Bleu — Coquillettes et sauce Gorgonzola
arvio≈ 920 kcal60 g hiilihydraatteja
Coquillettes à la Tartufata et râpé de Truffe de Saison
28.90
Truffle Pasta — Jambon à la truffe, crème de parmesan, tartufata*
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Le Fromage
Assortiment de 4 Fromages Fermiers de notre régionvegetarian
14.90
Cheese Board
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Les Desserts coup de coeur du Chef
Le Beau flan de Morgane servi tiède
Vanilla Flan — À la vanille bourbon de Madagascar
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Les belles crêpes Suzette à l'orange flambées au Grand Marnier
12.90
Crêpes Suzette
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 29
Le Grand Cookie servi tiède
17.90
Giant Cookie — noisettes caramélisées, crème fouettée, sauce chocolat et glace vanille
arvio≈ 950 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 18
Les Desserts
Tarte tiède tout chocolat
12.90
Chocolate Tart — Glace chocolat Valrhona et crème anglaise
arvio≈ 620 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 27
Crème Brûlée à la vanille Bourbon de Madagascar
9.70
Crème Brûlée
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 41
La Profiterole
12.50
Profiterole — Glace vanille et sauce chocolat maison.
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Mousse au Chocolat à l’Ancienne
9.95
Chocolate Mousse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Tiramisu au Café
10.50
Tiramisu
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 31
Salade de Fraise de La Sarthe à la verveine et menthevegan
11.90
Strawberry Salad
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Nos deux Madeleines servies tièdes
5.90
Madeleines — Accompagnées de sa sauce caramel beurre salée et crème anglaise
arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 34
L’assiette très Gourmande
12.90
Gourmet Dessert Platter — Accompagnée de sa boisson chaude.
arvio≈ 750 kcal95 g hiilihydraattejaraskas 28
Les Desserts Glacés
Chocolat ou Café Liégois
10.90
Liégeois
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Fraise Melba
11.90
Strawberry Melba — Glace vanille, coulis de fruits rouges, fraises fraîches et chantilly.
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 42
Coupe citronnée
11.90
Lemon Sorbet Cup — Sorbet citron, sablés breton, crème citron et meringue
arvio≈ 460 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 35
Dame Blanche
10.90
3 Boules de Vanille, Chocolat Chaud et Chantilly Maison.
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 27
1 BOULE DE GLACE
2.90
Ice Cream (1 scoop)
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
2 BOULES DE GLACE
5.50
Ice Cream (2 scoops)
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
3 BOULES DE GLACE
6.90
Ice Cream (3 scoops)
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
54veggie
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Ranskalainen ravintola kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Ruokalistalla on oma kasvisosio, josta löytyy Burger Végé ja Dalh Indien. Vegaaneille on saatavilla Bowl de Guru ja mansikkasalaatti.
6 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 49:sta
71dia
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Ranskalaisia vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalla on useita proteiinipitoisia pääruokia, joissa on vähän hiilihydraatteja. Naudanfilee ja paistettu kolja ovat hyviä valintoja.
14 diabetesystävällistä · 49 annosta
Arvostelut
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Käytännön tiedot
- Osoite
- Place de la République 34, 72000 Le Mans
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–14:00, 19:00–22:00ke12:00–14:00, 19:00–22:00to12:00–14:00, 19:00–22:00pe12:00–14:00, 19:00–23:00la12:00–14:30, 19:00–23:00susuljettu
- Yhteystiedot
- +33243528282
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lareservelemans.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko La Réserve - Le Mans, 34 Pl. de la République? Rekisteröi paikkasi.