Le Préau - Le Pré-Saint-Gervais, 1 Pl. Jean jaures

Place Jean Jaurès 1, 93310 Le Pré-Saint-Gervais

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Entrées

Clafouti féta olive de kalamatavegetarian

8.50

Feta and Olive Clafoutis — pickles de tomate

arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Terrine de cochon

8.50

Pork Terrine — aux 5 épices - condiment savora

arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Crème de tofu soyeuxvegan

8.00

Silken Tofu Cream — à la cacahuète - kimchi de concombre - chips de riz

arvio≈ 250 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

PLATS PRINCIPAUX

Confit de canard

22.50

Duck Confit — Grenailles rôties - sauce échalotes vin rouge

arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Suprème de poulet épices tandoori

20.50

Tandoori Chicken Supreme — Purée de patates douces - chou rouge rôti au miso - sauce yaourt cacahuète

arvio≈ 680 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Ceviche de lieu noir au lait de cocopescatarian

20.50

Black Pollack Ceviche — Salade de riz noir venere (carotte - concombre - courgette crue) - chips de riz maison

arvio≈ 550 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Risotto d'orge perlévegetarian

19.00

Pearl Barley Risotto — féta marinée - aubergine roties

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 91

DESSERTS

Chou abricot chantilly verveinevegetarian

8.00

Apricot Cream Puff

arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44

Cheesecake cassis griottevegetarian

8.50

Blackcurrant and Sour Cherry Cheesecake

arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41

biscuit brownievegetarian

9.00

Brownie with Mascarpone and Raspberry — cremeux mascarpone et framboise

arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31

FORMULES DU MIDI

Formule plat VGvegetarian

18.00

Zucchini Gratin with Mozzarella — Gratin de courgette - mozzarella et salade

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Plat VG seulvegetarian

16.00

Zucchini Gratin with Mozzarella — Gratin de courgette - mozzarella et salade

arvio≈ 480 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Formule plat tradi

20.00

Chicken Leg with Lemon Parmesan Cream — Cuisse de poulet - crème citron parmesan - penne et fenouil rôti

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Plat tradi seul

18.00

Chicken Leg with Lemon Parmesan Cream — Cuisse de poulet - crème citron parmesan - penne et fenouil rôti

arvio≈ 720 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Cake choco framboise myrtillevegetarian

5.00

Chocolate Raspberry Blueberry Cake

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Salade de fruits pastèque - myrtille - fraisevegan

5.00

Fruit Salad

arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja

Verrine tarte citron - meringuevegetarian

5.00

Lemon Tart Verrine

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

NOS COUPS DE FOURCHETTE

Petit coup de fourchette

26.00

Small Tasting Platter — comprenant 5 pièces salées + 2 sucrées au choix

arvio≈ 1100 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 43

Grand coup de fourchette

37.00

Large Tasting Platter — comprenant 7 pièces salées + 3 sucrées au choix

arvio≈ 1600 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 29

PIÈCES SALÉES

Tartelette tapenade d’olives noiresvegan

Olive Tapenade Tartlet

arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gaufre de carottes au cumin / chèvre frais et noisettevegetarian

Carrot Waffle with Goat Cheese

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Cake salé poireaux sarrasinvegetarian

Leek and Buckwheat Savory Cake

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Conchiglioni farci butternut/ crème de gorgonzola et noixvegetarian

Butternut Squash Conchiglioni

arvio≈ 240 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mini cornet betterave-chèvre-noisettevegetarian

Beetroot and Goat Cheese Cone

arvio≈ 190 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tonnelet de concombre et tataki de bœuf

Beef Tataki with Cucumber

arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sablé parmesan-légumes rôtisvegetarian

Parmesan and Roasted Vegetable Shortbread

arvio≈ 170 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gougère garnie sauce mornay au comtévegetarian

Gougère with Mornay Sauce

arvio≈ 220 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Brochettes poulet tandoori / ananas rôtis

Tandoori Chicken Skewers

arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Gambas kadaïf fritespescatarian

Fried Kadaif Prawns

arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Saumon mariné soja/ riz sushi / wasabipescatarian

Marinated Salmon Sushi

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja

Rouleaux de printemps / soba légumes / vinaigrette manguevegan

Spring Rolls with Soba

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tonnelet concombre / houmous du momentvegan

Cucumber with Hummus

arvio≈ 130 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

PIÈCES SUCRÉES

Cake citron pavotvegetarian

Lemon Poppy Seed Cake

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42

Financier pistache framboisevegetarian

Pistachio Raspberry Financier

arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja

Cake érable et ganache choco sechuanvegetarian

Maple Cake with Sichuan Chocolate

arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42

Brownie tahinivegetarian

Tahini Brownie

arvio≈ 290 kcal24 g hiilihydraatteja

Moelleux chocolatvegetarian

Chocolate Fondant

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Chou mangue citron vertvegetarian

Mango Lime Cream Puff

arvio≈ 240 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 42

Chou Paris-Brestvegetarian

Paris-Brest

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Cheesecakevegetarian

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 41

Mont blanc cassisvegetarian

Mont Blanc Blackcurrant

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 30

MENUS MIDI

LE VÉGÉ Formule plat + dessertvegetarian

17.00

Vegetarian Lunch Menu — Nos recettes 100% végétariennes, de saison et super gourmandes

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

LE VÉGÉ Plat seulvegetarian

16.00

Vegetarian Main Course — Nos recettes 100% végétariennes, de saison et super gourmandes

arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

LE TRADI Formule plat + dessert

19.00

Traditional Lunch Menu — Nos recettes viande ou poisson, classiques ou revisitées, toujours créatives

arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 37

LE TRADI Plat seul

18.00

Traditional Main Course — Nos recettes viande ou poisson, classiques ou revisitées, toujours créatives

arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

LE TRADI : Cochon braisé moutarde à l ancienne Courgette & farfalle

Braised Pork with Mustard

arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

LE VÉGÉ : Nouilles Soba - Carotte Sauce tahini à la grenadevegan

Soba Noodles with Tahini

arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 80

DESSERT : Crème chocolat au lait - crumblevegetarian

Chocolate Milk Cream with Crumble

arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33

COFFEE-SHOP

Fromage blanc - Granola maisonvegetarian

5.00

Fromage Blanc with Granola

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Compote de fruits*vegan

5.00

Fruit Compote

arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42

Perles du Japon Lait coco - Coulis de saison*vegan

5.00

Tapioca pearls with coconut milk and seasonal coulis

arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraatteja

Banana bread

5.00

arvio≈ 380 kcal50 g hiilihydraatteja

Carrot cake

5.00

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 38

Brownie Tahini

5.00

Tahini brownie

arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraatteja

Carré avoine aux fruits*

5.00

Oat fruit square

arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Cake maison aux fruits*

5.00

Homemade fruit cake

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

Gateau polenta citron - noisettes

5.00

Lemon polenta cake with hazelnuts

arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja

Croissant

2.20

arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pain au chocolat

2.50

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

89veggie
scorearvio

Monipuolisia kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy ohra-risottoa fetalla ja silken tofu -voidetta kimchi-kurkulla. Myös sekaryhmät pärjäävät, sillä tarjolla on esimerkiksi ankanconfitia.

37 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 48:sta

66dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ravintolassa on useita proteiinipitoisia pääruokia ja suolaisia alkupaloja. Jälkiruokien sokeripitoisuus on korkea.

21 diabetesystävällistä · 60 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Place Jean Jaurès 1, 93310 Le Pré-Saint-Gervais
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33180604964 contact@lepreau93.fr
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepreau93.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Le Préau - Le Pré-Saint-Gervais, 1 Pl. Jean jaures? Rekisteröi paikkasi.