takaisin hakuun

Ichiban - Le Raincy, 96 Av. de la Résistance

Avenues de La Résistance 96, 93340 LE RAINCY

Suljettu nyt · avataan 18:30

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

RAMEN/UDON
N1 Vegetarienvegetarian
11.80
Vegetarian Ramen or Udon — Soupe Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
N2 Au Boeuf
14.80
Beef Ramen or Udon — Soupe Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
N3 Poulet
13.80
Chicken Ramen or Udon — Soupe Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 620 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
N4 Crevette
14.80
Shrimp Ramen or Udon — Soupe Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
N5 Yakisoba Vegetarienvegetarian
11.80
Vegetarian Yakisoba — Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 610 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
N6 Yakisoba au boeuf
14.80
Beef Yakisoba — Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 750 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
N7 Yakisoba Poulet
13.80
Chicken Yakisoba — Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 690 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
N8 Yakisoba Crevette
14.80
Shrimp Yakisoba — Ramen ou Udon au choix
arvio≈ 710 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Bo Bun
B1 Bobun (bœuf)
12.80
Beef Bo Bun — La salade et les vermicelles au boeuf, en complément les nêms et la sauce nuoc-mam
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
B2 BUN GA (Poulet)
11.80
Chicken Bo Bun — La salade et les vermicelles au poulet, en complément les nêms et la sauce nuoc-mam
arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
B3 BUN TOM (Crevettes)
13.80
Shrimp Bo Bun — La salade et les vermicelles aux crevettes en complément les nêms et la sauce nuoc-mam
arvio≈ 630 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
B4 Poulet Pané
14.20
Breaded Chicken with Rice — Servi avec 1 soupe miso, Un riz recouvert de poulet croustillant
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
B5 GYU DON (beauf Sauté)
14.20
Gyu Don — Servi avec 1 soupe miso, Un riz recouvert de fines tranches de boeuf mijotée avec des oignons fondants
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Rolls Spécial
RS1 Dragon Roll
13.80
Dragon Roll — Servis par 10 pcs Ext: avocat Int: tempura crevette, concombre et cheese
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RS2 Tiger Roll
13.80
Tiger Roll — Servis par 10 pcs Ext; oignons frits Int: avocat, radis, tempura, crevette et cheese
arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraatteja
RS3 Mille Feuilles
16.80
Mille Feuilles Roll — Servis par 12 pcs saumon, thon, avocat
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
RS5 Masago Roll
12.90
Masago Roll — Servis par 10 pcs Ext: masago Int: saumon, thon, avocat et cheese
arvio≈ 510 kcal44 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
RS7 Saumon Mi Cuit Roll
18.80
Seared Salmon Roll — Servis par 8 pcs Ext: saumon mi cuit, ciboulette, soja, sauce spéciale maison Int: avocat, concombre et cheese
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
RS10 Crunchy Roll
15.80
Crunchy Roll — Servis par 8 pcs Ext: crunchy, sauce du chef, soja Int: boeuf au fromage
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
RS11 Volcano Roll
13.50
Volcano Roll — Servis par 10 pcs Ext: bonite séchée Int: thon cuit, avocat, concombre et cheese
arvio≈ 490 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Supplement soupe et salade
3.00
Soup and Salad Supplement
arvio≈ 85 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NOS ENTRÉES
H1 - Soupe Miso
2.60
Miso Soup
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
H2 - Salade de chouxvegetarian
2.60
Cabbage Salad
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
H3 - Riz naturevegan
2.60
Steamed Rice
arvio≈ 130 kcal29 g hiilihydraatteja
H4- Riz vinaigrevegan
3.20
Vinegared Rice
arvio≈ 150 kcal32 g hiilihydraatteja
H4A - Edamamevegan
4.50
Edamame
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
H5 - Wakamevegan
6.00
Wakame Salad
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
H7 - Tempura crevette
12.50
Shrimp Tempura — 6 pièces
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H8 - Gyoza grilles
6.80
Grilled Gyoza — 6 pièces (poulet et légume)
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H9 - Salade de saumon
8.90
Salmon Salad — 4 pièces, *cacahuètes
arvio≈ 210 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
H10 - Salade de poulet
8.00
Chicken Salad — 4 pièces
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
H10A - Salade de calamar
5.50
Squid Salad
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
H11 - Beignet de poulet
8.00
Chicken Fritter
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H12 - KAARAGE
6.80
Karaage — Beignet de poulet japonais 4pcs
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H14 - Nems au poulet
5.50
Chicken Spring Rolls — 4 pièces
arvio≈ 200 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H15 - Nems aux crevettes
6.50
Shrimp Spring Rolls — 4 pièces
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H16 - Tartare Royal 2pcs
11.00
Royal Tartare
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
H17 - TAKOYAKI
6.50
Takoyaki — Boulette de poulpe 4pcs
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
H17A - Crevette enrobee de pomme de terre
5.50
Potato Wrapped Shrimp — 4pcs
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
H18 - Ravioli aux crevettes
5.20
Shrimp Ravioli — 4 pièces
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
H19 - Bouchees aux crevet
5.20
Shrimp Bites — 4 pièces
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
H20 - Mixtes Vapeurs
9.50
Mixed Steamed Dumplings
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
H21 - Riz cantonnais
5.20
Cantonese Fried Rice
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
NOS YAKITORIS
04 - TSUKUNE
4.50
Tsukune — boulette de poulet
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
05 - NEGRIMA
4.50
Negrima — poulet
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
06 - TEBA
4.50
Teba — Ailes de poulet
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
07 - CHEESE YAKI
4.50
Cheese Yaki — boeuf au fromage
arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
07BIS - GYUNIKU
4.50
Gyuniku
arvio≈ 130 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
09 - KINOKOvegetarian
4.00
Kinoko
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
10 - SHAKE
6.00
Shake — saumon
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
11 - MAGURO
6.00
Tuna Yakitori — thon
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12 - EBI
7.00
Prawn Yakitori — Gambas
arvio≈ 110 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
12bis - HOTATE
10.00
Scallop Yakitori — Noix st jacques
arvio≈ 100 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
NOS MAKI
13 - Maki Thon
5.50
Tuna Maki
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
14 - Maki Saumon
5.50
Salmon Maki
arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
15 - Maki Avocatvegetarian
4.60
Avocado Maki
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
16 - Maki Concombrevegan
4.50
Cucumber Maki
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
17 - Maki Radis marinesvegan
4.50
Pickled Radish Maki
arvio≈ 130 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
17bis - Maki Cheese avocatvegetarian
5.30
Cheese Avocado Maki
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
18 - FUTOMAKI
13.90
Futomaki
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
NOS MAKI CALIFORNIA
mk1 - Thon Avocat
6.50
Tuna Avocado California Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
mk2 - Saumon avocat
6.50
Salmon Avocado California Roll
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
mk3 - Surimi avocat spicy
6.00
Spicy Surimi Avocado California Roll
arvio≈ 330 kcal36 g hiilihydraatteja
mk10 - Thon cuit avocat spicy
6.80
Spicy Cooked Tuna Avocado California Roll
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja
mk11 - Crevette avocat spicy
6.80
Spicy Shrimp Avocado California Roll
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
mk12 - Tempura crevette
7.90
Shrimp Tempura California Roll
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
NOS SAUMON ROLL
mk13 - Cheese
9.50
Salmon Cheese Roll
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
mk14 - Avocat cheese
9.50
Salmon Avocado Cheese Roll
arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraatteja
NOS PRINTEMPS ROLL
mk6 - Saumon avocat
7.00
Salmon Avocado Spring Roll
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
mk6A - Crevette avocat
7.00
Shrimp Avocado Spring Roll
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
mk7 - Thon avocat
7.00
Tuna Avocado Spring Roll
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
mk7A - Tempura crevette
7.90
Shrimp Tempura Spring Roll
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
NOS TEMAKI
T1 - Temaki Saumon Avocat
5.50
Salmon Avocado Temaki
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraatteja
T2 - Temaki Thon Avocat
6.00
Tuna Avocado Temaki
arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraatteja
T3- Temaki Crevette Avocat
5.50
Shrimp Avocado Temaki
arvio≈ 270 kcal25 g hiilihydraatteja
NOS SUSHI
19 - SHAKE
4.80
Salmon Sushi — Saumon
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
19bis - TAMAGOvegetarian
4.50
Egg Omelette Sushi — Omelette
arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja
20 - MAGURO
5.00
Tuna Sushi — thon
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
21 - EBI
4.80
Shrimp Sushi — Crevette
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
21bis - UNAGI
7.50
Eel Sushi — anguille
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja
22 - TAKO
6.00
Octopus Sushi — poulpe
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja
25 - TAI
6.30
Sea Bream Sushi — daurade
arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja
25bis - AVOCADOvegan
4.50
Avocado Sushi — avocat
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
26 - IKURA
6.80
Salmon Roe Sushi — oeuf de saumon
arvio≈ 150 kcal15 g hiilihydraatteja
27a - Tartare de saumon
5.50
Salmon Tartare Sushi
arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja
NOS MAKI SPECIAL
MK4 - Las vegas
9.20
Las Vegas Special Maki
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
MK5 - CALIFORNIA ROYAL
7.90
California Royal Special Maki
arvio≈ 380 kcal40 g hiilihydraatteja
MK8 - EGG MAKI
6.50
Egg Salmon Avocado Maki — saumon , avocat
arvio≈ 350 kcal38 g hiilihydraatteja
MK9 - EGG MAKIvegetarian
6.50
Egg Cheese Avocado Maki — cheese, avocat
arvio≈ 370 kcal38 g hiilihydraatteja
MK16 - CRISPY SAUMON AVOCAT
6.80
Crispy Salmon Avocado Maki
arvio≈ 410 kcal40 g hiilihydraatteja
Nos Sashimis
28 - MAGURO
12.50
Tuna Sashimi
arvio≈ 160 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
29 - SHAKE
11.00
Salmon Sashimi
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
31 - TAKO
12.50
Octopus Sashimi
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
32 - ASSORTIMENT
15.00
Sashimi Assortment
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
34 - TAI
11.00
Sea Bream Sashimi
arvio≈ 130 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
35 - ANAGO
12.50
Grilled Eel Sashimi — Anguille grillée
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
MENU SUSHI MAKI
Menu L
19.50
Sushi Maki Menu L — 1 soupe, 1 salade, assortiment de 8 sushi, 6 california saumon avocat
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu K
16.90
Sushi Maki Menu K — 1 soupe, 1 salade, assortiment de 8 sushi
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu M
23.50
Sushi Maki Menu M — 1 soupe, 1 salade, 8 sushi, 4 maki, 4 futomaki
arvio≈ 1100 kcal130 g hiilihydraatteja
MENU CHIRASHI
Chirashi saumonpescatarian
14.00
Salmon Chirashi
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chirashi thon et saumonpescatarian
15.80
Tuna and Salmon Chirashi — Tranche de saumon et thon avec riz vinaigre et sésame
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Chirashi assortimentpescatarian
16.80
Assorted Chirashi — Tranche de saumon/thon/dorade avec riz vinaigre et sésame
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
E5. Tartarepescatarian
16.80
Salmon, Tuna and Avocado Tartare — Saumon/thon/avocat
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
E6. Tartarepescatarian
15.80
Salmon and Avocado Tartare — Saumon/avocat
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
MENU MAKI
MENU Opescatarian
18.50
Salmon California Maki Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade. 12 california maki royal au saumon
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU O1pescatarian
18.00
Las Vegas and Salmon Maki Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade. 8 maki Las Vegas, 8 maki saumon
arvio≈ 720 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU Ppescatarian
17.50
Salmon, Tuna and California Maki Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade. 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california maki
arvio≈ 700 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU P1vegetarian
16.00
Avocado and Cucumber Maki Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade. 6 maki avocat, 6 maki concombre, 6 california maki avocat radis
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
MENU GYOZA
MENU R1
16.50
Gyoza and Salmon Sashimi Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 california maki, 3 sashimi saumon, 6 gyoza
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MENU R2
16.50
Gyoza, Maki and Sushi Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 4 maki, 4 sushi, 6 gyoza
arvio≈ 820 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
MENU R3
16.50
Gyoza, Beef and Chicken Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 gyoza, 2 boeuf au fromage, 2 boulette de poulet
arvio≈ 880 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MENU R4
17.00
Karaage and Gyoza Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. karaage, 6 gyoza
arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraatteja
MENU R5
17.00
Chicken and Beef Cheese Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. beignet de poulet, 4 boeuf au fromage
arvio≈ 900 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
MENU R8
17.00
Udon, Beef and Chicken Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade. Udon sauté aux légumes, 2 boeuf au fromage, 2 boulettes de poulet
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
MENU R11 SHAKEYAKIpescatarian
19.50
Grilled Salt Salmon Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. Saumon frais grillé au sel environs 200g
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MENU BROCHETTES
MENU A
9.90
Chicken Yakitori Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 4 brochettes ( 2 boulettes de poulet, 2 poulet )
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU A1
11.00
Beef Cheese Yakitori Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 4 brochettes boeuf au fromage
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU B
11.80
Mixed Yakitori Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 5 brochettes ( 1 aile de poulet, 1 poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boulette de poulet, 1 champignon )
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU C
13.50
Seafood and Beef Yakitori Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 brochettes ( 2 boeuf au fromage, 2 poissons, 2 gambas )
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU D
16.50
Assorted Yakitori Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 8 brochettes ( 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 aile de poulet, 2 boeuf au fromage, 1 saumon, 1 champignon )
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
MENU MIXTES
MENU J
23.80
Sashimi and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. Assortiment de 15 sashimi + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 850 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU S
21.50
Sushi and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. Assortiment de 8 sushi + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MENU N
25.50
Sushi, Maki and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 4 sushi, 4 maki, 4 futomaki, Assortiment de sashimi + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 980 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
MENU X
22.00
Sashimi, Maki and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 3 sushi, 6 sashimi assorti,6 maki + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 860 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU Y
17.50
California Maki and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 california maki + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 820 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MENU Ya
18.80
Shrimp California Maki and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 california crevette + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU Yb
20.00
Salmon Cheese Roll and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 saumon cheese roll + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 890 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
MENU T
19.00
Salmon, Tuna Maki and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 maki saumon, 6 maki thon+ 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
MENU V
19.00
Futomaki and Yakitori Mixed Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 6 futomaki + 5 brochettes ( 2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 champignon )
arvio≈ 870 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
MENU SASHIMI
MENU Fpescatarian
16.50
Assorted Sashimi Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 12 sashimi ( thon, saumon, daurade )
arvio≈ 620 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU Gpescatarian
19.80
Premium Sashimi Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 18 sashimi ( thon, saumon, daurade, poulpe )
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU Hpescatarian
21.00
Sashimi and Salmon Maki Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 12 sashimi ( thon, saumon, daurade ), 6 maki saumon
arvio≈ 780 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
MENU Ipescatarian
21.50
Sashimi, Sushi and Salmon Maki Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 4 sushi, 6 maki saumon, 9 sashimi
arvio≈ 760 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENU Wpescatarian
23.50
Sashimi and Sushi Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 15 sashimi ( thon, saumon, daurade ), 6 sushi
arvio≈ 820 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
MENU W1pescatarian
21.00
Sashimi and Sushi Small Set — Servis avec 1 soupe, 1 salade et 1 riz. 12 sashimi ( thon, saumon, daurade ), 4 sushi
arvio≈ 740 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
MENUS BATEAUX
JAMBO
47.00
Jambo Boat Platter — Pour 2 personnes. 20 sashimis, 6 maki saumon, 4 futomaki, 6 sushi, 8 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 4 boeuf au fromage)
arvio≈ 2100 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
PONT FUJIpescatarian
47.00
Pont Fuji Boat Platter — Pour 2 personnes. Assortiment de 21 sashimi, 8 california maki, 8 maki saumon, 10 sushi
arvio≈ 1900 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 40
ICHIBAN
57.00
Ichiban Boat Platter — Pour 2 personnes. 2 cornets, 21 sashimis, 6 california maki, 6 maki saumon, 6 sushi, 8 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet, 4 boeuf au fromage)
arvio≈ 2400 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 40
MENU POKE POWL
PK1 Poke Saumonpescatarian
14.80
Salmon Poke Bowl — Saumon, concombre, tomate, maïs, edamame, avocat, riz vinaigré, sesame.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
PK2 Poke Thonpescatarian
16.80
Tuna Poke Bowl — Thon, concombre, tomate, maïs, edamame, avocat, riz vinaigré, sesame.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
PK3 Poke Tofuvegan
14.00
Tofu Poke Bowl
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
PK4 Saumon Teriyakipescatarian
15.50
Salmon Teriyaki Poke Bowl
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
PK5 Poulet Teriyaki
14.50
Chicken Teriyaki Poke Bowl
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
MENU MIDI
M1pescatarian
11.90
Lunch Sushi Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, Assortiment de 6 sushi
arvio≈ 580 kcal85 g hiilihydraatteja
M2
11.90
Lunch Maki and Yakitori Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 maki, 4 brochettes, (2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf au fromage)
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M3pescatarian
12.00
Lunch Sushi, Maki and Sashimi Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi, 3 maki, 3 sashimi
arvio≈ 550 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
M4
12.90
Lunch Maki, Sushi and Yakitori Set — 1 soupe,1 salade,1 riz 3 maki,2 sushi,4 brochettes
arvio≈ 700 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M5pescatarian
12.90
Lunch Salmon Teriyaki Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 saumon teriyaki sur riz vinaigre
arvio≈ 610 kcal82 g hiilihydraatteja
M6
13.90
Lunch California and Beef Yakitori Set — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california, 2 sushi, 2 brochette de boeuf au fromage
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
M7
12.90
Lunch Set M7 — 1 soupe, 1 salade, 1 riz, 3 sushi, 4 brochettes (2poulet, 2boeuf au fromage)
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
M8
11.90
Lunch Set M8 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon, 6 california surimi
arvio≈ 620 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
M9
12.50
Lunch Set M9 — soupe, 1 salade, 1 riz, 6 california saumonn 4 sashimi saumon
arvio≈ 590 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
DESSERTS
Mochi Glace
3.00
Mochi Ice Cream — Par pièce
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
Daifuku
3.80
Mangue ou Sésame
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Lychees au sirop
4.80
Lychees in Syrup
arvio≈ 110 kcal26 g hiilihydraattejaraskas 39
Perle de coco 2pcs
4.80
Coconut Pearls
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Nougat sesame
4.80
Sesame Nougat
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraatteja
Ananas frais
6.00
Fresh Pineapple
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
Dorayaki
5.80
Gâteau japonais aux haricots rouge
arvio≈ 320 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 35

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

52veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy kasvisramen ja yakisoba. Menu P1 sisältää avokado- ja kurkkumakeja.

17 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 160:sta

72dia
scorearvio

Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja yakitorit ovat hyviä valintoja, joissa on vähän hiilihydraatteja. Useimmat set-menut sisältävät kuitenkin runsaasti hiilihydraatteja sisältävää riisiä.

52 diabetesystävällistä · 160 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Avenues de La Résistance 96, 93340 LE RAINCY
Aukioloajat
ma11:30–14:30, 18:30–22:30
ti11:30–14:30, 18:30–22:30
ke11:30–14:30, 18:30–22:30
to11:30–14:30, 18:30–22:30
pe11:30–14:30, 18:30–22:30
la11:30–14:30, 18:30–22:30
susuljettu
Yhteystiedot
+33143012928
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ichiban93.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Ichiban - Le Raincy, 96 Av. de la Résistance? Rekisteröi paikkasi.