takaisin hakuun

Les Sports

rue Saint-Jean 22, 62520 Le Touquet Paris-Plage

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES FROIDES · COLD STARTERS
Oeuf mimosa / Mimosa eggvegetarian
9.50
mimosa egg
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Terrine à l’ancienne / Country-style terrine
13.00
country-style terrine
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tomate, crevettes (1 pièce) / Tomato, shrimps (1 piece)pescatarian
15.50
tomato and shrimp
arvio≈ 160 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Melon & jambon Serrano / Melon with Serrano ham
14.50
melon and serrano ham
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Tartare de tomates et fêta / Tomato and feta tartarevegetarian
13.00
tomato and feta tartare
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tartare de saumon / Salmon tartarpescatarian
22.00
salmon tartare
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Saumon fumé et ses toasts / Smoked salmon and toastspescatarian
21.00
smoked salmon and toast
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraatteja
Avocat - Crevettes, sauce cocktail / Avocado - Shrimp, cocktail saucepescatarian
22.00
avocado and shrimp cocktail
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
ENTRÉES CHAUDES · HOT STARTERS
Nems de poulet, sucrine, menthe fraîche / Chicken spring rolls, salad, fresh mint
12.00
chicken spring rolls
arvio≈ 250 kcal22 g hiilihydraatteja
Beignets à la Romaine sauce tartare / Roman-style fried with tartar saucepescatarian
13.00
roman-style fried fish
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
Oeuf cocotte aux Maroilles / Coddled egg with Maroillesvegetarian
13.00
coddled egg with maroilles
arvio≈ 240 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Camembert rôti aux noisettes / Baked Camembert with hazelnutsvegetarian
14.50
baked camembert with hazelnuts
arvio≈ 420 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Moules marinières / Marinated musselspescatarian
15.00
mussels mariniere
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Moules à la crème / Mussels with creampescatarian
16.00
mussels with cream
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Moules à la Provençale / Provençal-style musselspescatarian
16.00
provençal mussels
arvio≈ 250 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Moules au Maroilles / Mussels with Maroillespescatarian
16.50
mussels with maroilles
arvio≈ 340 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Moules des Sports (beurre d’escargot et crème) / Sports mussels (snail butter and cream)pescatarian
16.50
sports mussels
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
L’os à moelle et son pain grillé / Marrow bone and toast
19.50
bone marrow and toast
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraatteja
Croquettes de crevettes (2 pièces) / Shrimps croquettes (2 pieces)pescatarian
23.00
shrimp croquettes
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Escargots par 6 / Snails by 6
12.50
snails
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Escargots par 12 / Snails by 12
24.00
snails
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SNACKS · SNACKS
Sandwich jambon ou fromage ou terrine à l’ancienne / Ham or cheese or country-style terrine sandwich
9.00
ham or cheese or terrine sandwich
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Sandwich jambon et fromage / Ham and cheese sandwich
9.50
ham and cheese sandwich
arvio≈ 510 kcal35 g hiilihydraatteja
Oeuf au plat par 3 / Fried egg per 3vegetarian
9.00
fried eggs
arvio≈ 230 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Oeuf bacon par 3 / Egg bacon per 3
11.00
egg and bacon
arvio≈ 380 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Omelette nature / Plain omelettevegetarian
10.00
plain omelette
arvio≈ 220 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Omelette fines herbes ou jambon ou fromage / Omelette with fine herbs, ham, or cheese
12.00
omelette with herbs, ham or cheese
arvio≈ 310 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Omelette fromage et jambon / Cheese and ham omelette
13.50
cheese and ham omelette
arvio≈ 380 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maxi croque «Les Sports»
17.50
maxi croque monsieur
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Maxi croque «Les Sports» à cheval
19.50
maxi croque monsieur with egg
arvio≈ 940 kcal60 g hiilihydraatteja
SALADES · SALADS
Salade des Sports (salade, tomates, Ưeuf dur, jambon, comté) / Sport salad
18.00
sport salad
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Salade César (salade romaine, blancs de poulet, Ưeuf dur, tomates, parmesan, croûtons) / Caesar salad
20.00
caesar salad
arvio≈ 610 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade chèvre chaud (salade, chèvre chaud, cerneaux de noix) / Hot goat cheese saladvegetarian
22.50
hot goat cheese salad
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade Fraîcheur (salade, concombre, pastèque, fêta, tomates confites) / Fresh saladvegetarian
18.50
fresh salad
arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
HUÎTRES · OYSTERS
LA FORMULE LES SPORTS 3 demoiselles d’AGON n°3 et son verre de vin blancpescatarian
12.00
oyster platter with wine
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les demoiselles d’AGON n°3 (origine Normandie)pescatarian
18.00
agon oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Huîtres creuses affinées en claire n°3 (origine Normandie)pescatarian
16.00
normandy oysters
arvio≈ 80 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
FRUITS DE MER · SEAFOOD
Assiette de bulots / Whelkspescatarian
14.50
whelks
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette de crevettes roses / Prawnspescatarian
15.50
pink prawns
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette de crevettes grises / Shrimpspescatarian
17.50
grey shrimps
arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Assiette de fruits de mer (crevettes grises et roses, bulots) / Seafood platterpescatarian
29.00
seafood platter
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Plateau de fruits de mer (crevettes grises et roses, bulots, demi tourteau, 3 huîtres) / Seafood platterpescatarian
59.00
grand seafood platter — commande 48h à l'avance
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
ACCOMPAGNEMENTS · SIDE DISHES
Pommes natures / Boiled potatoesvegan
4.00
boiled potatoes
arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade de saison / Season saladvegan
4.50
seasonal salad
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Frites / Friesvegan
5.50
fries
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
Légumes d’été (carottes, haricots verts, pois gourmands, courgettes) / Summer vegetablesvegan
6.00
summer vegetables
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Mousseline de pommes de terre maison / Homemade potato mousselinevegetarian
5.50
potato mousseline
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pommes sautées «Rattes du Touquet» en rondelles / Fried potatoesvegan
6.00
fried potatoes
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Haricots verts / Green beansvegan
6.00
green beans
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SPÉCIALITÉS PLATS SIGNATURES DES SPORTS
Welsh rarebit simple (sans jambon) / Welsh rarebit simple (without ham)vegetarian
16.50
welsh rarebit
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66veggie
scorearvio

Ranskalaisia annoksia kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on tomaatti-feta-tartaria ja paistettua camembertia pähkinöillä. Pääruokana on saatavilla kinkuton welsh rarebit.

16 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 50:sta

82dia
scorearvio

Ranskia vähähiilihydraattista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Menuulla on paljon proteiinipitoisia alkuruokia ja mereneläviä. Omeletit ja merenelävävadit toimivat täyttävinä vähähiilihydraattisina aterioina.

37 diabetesystävällistä · 50 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
rue Saint-Jean 22, 62520 Le Touquet Paris-Plage
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+32321307895 lessports62@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserielessports.fr/
Tiedot
täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Les Sports? Rekisteröi paikkasi.