La Chope - Le Touquet-Paris-Plage, 136 Rue de Metz
Rue de Metz 136, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
Suljettu nyt · avataan 18:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
MOULES
Marinières
17.00
mussels mariniere — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Crème et vin blanc
17.00
mussels with cream and white wine — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Crème d’ail, échalotes et vin blanc
17.00
mussels with garlic cream and shallots — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Crème, maroilles, ail et vin blanc
17.00
mussels with maroilles cream and garlic — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Crème, curry, échalotes et vin blanc
17.00
mussels with curry cream — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €
arvio≈ 490 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Crème et roquefort
17.00
mussels with roquefort cream — Petite Cocotte 17 € / Grande Cocotte 21 €
arvio≈ 560 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
LES HUÎTRES
Les huêtre s Normandes N°3 (X3)
8.00
normande oysters
arvio≈ 75 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les huêtre s Normandes N°3 (X6)
16.00
normande oysters
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Les huêtre s Normandes N°3 (X9)
24.00
normande oysters
arvio≈ 225 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
ENTRÉES
Åuf mimosavegetarian
6.00
mimosa eggs
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tomates, crevettes roses, mayonnaise
9.00
tomato and shrimp cocktail
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Beignets de calamars (X6), sauce tartare
6.50
calamari fritters
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tataki de saumon au sésame, sauce soja, gingembre et miel
12.00
salmon tataki with sesame
arvio≈ 240 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Melon au porto et jambon sec
10.00
melon with porto and cured ham
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Pâté «Grand-mère» et cornichons
8.00
pate with gherkins
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Le Mix entrées : Åuf mimosa, Pâté «Grand-Mère», Beignets de calamars
8.00
starter mix
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mini welsh du Nord au maroillesvegetarian
10.00
mini welsh with maroilles
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les croquettes de crevettes (X1)
8.50
shrimp croquettes
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Les croquettes de crevettes (X2)
16.00
shrimp croquettes
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
LE CAMEMBERT AU FOUR
Camembert au lait cru rôti au miel et romarin, frites et jambon blanc, salade
20.00
baked camembert with honey
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
BURGERS
Le Crispy Smash
20.00
crispy smash burger — Double steak smashé (8_0 g), double cheddar, oignons frits, pickles et oignons rouges, sauce au poivre fumé, salade, tomate
arvio≈ 1150 kcal65 g hiilihydraatteja
Le Cheeseburger au cheddar fondu
18.00
cheddar cheeseburger — Steak haché «minute», sauce Moutch’up, cornichons, 3 tranches de bacon fumé, cheddar fondu
arvio≈ 980 kcal55 g hiilihydraatteja
Le Burger au poulet
19.00
chicken burger — Filet de poulet pané, sauce béarnaise, oignons frits, salade, tomate, 3 tranches de bacon fumé, double cheddar fondu
arvio≈ 1100 kcal62 g hiilihydraatteja
Le Welsh burger
22.50
welsh burger — Le cheeseburger dans un welsh !
arvio≈ 1450 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 37
WELSHS
Welsh jambon au cheddar Galloway
19.00
welsh with ham and cheddar
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja
Welsh végétarienvegetarian
18.00
vegetarian welsh — Le même sans le jambon
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraatteja
Welsh jambon au maroilles
19.00
welsh with ham and maroilles
arvio≈ 880 kcal40 g hiilihydraatteja
SALADES
Salade Caesar
18.00
caesar salad
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chèvre chaudvegetarian
17.00
warm goat cheese salad
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Poke bowl aux crevettes
20.00
shrimp poke bowl
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Poke bowl au saumon
20.00
salmon poke bowl
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Poke bowl au poulet
20.00
chicken poke bowl
arvio≈ 560 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
BRASSERIE
Croque-Monsieur
15.00
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Croque-Monsieur au maroilles
16.00
maroilles croque-monsieur — Suppl. æuf 1 €
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Nuggets de poulet
14.50
chicken nuggets
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Fricadelle frites
14.50
fricadelle and fries
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraatteja
Les croquettes de crevettes
24.00
shrimp croquettes
arvio≈ 400 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Omelette naturevegetarian
15.00
plain omelette
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Omelette complète : jambon, emmental, champignons
16.00
complete omelette
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Potjevleesch artisanal
19.50
potjevleesch
arvio≈ 450 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
VIANDES
Pavé de bæuf au poivre flambé au cognac ou poêlé
21.00
pepper steak
arvio≈ 650 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bavette d’aloyau à l’échalote
21.00
flank steak with shallots
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Andouillette sauce Genièvre, crème et échalotes ou Maroilles
18.00
andouillette
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalope de dinde à la normande ou gratinée au maroilles
19.00
turkey escalope
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Rognons de veau flambés au cognac, moutarde et champignons
22.00
veal kidneys
arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de bæuf classique ou mi-cuit
19.00
beef tartare
arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Ribs de porc marinés (env 350 g)
19.00
marinated pork ribs
arvio≈ 850 kcal35 g hiilihydraatteja
Steak haché «minute», sauce au choix
16.00
minute steak
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Steak haché «minute» à cheval, tranche de cheddar
17.00
minute steak with cheddar
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carbonade flamande
18.00
Flemish beef stew
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
POISSONS
Filet de daurade «meunière»
22.00
Sea bream meunière
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tataki de saumon au sésame, sauce soja, gingembre et miel
22.00
Salmon tataki with sesame
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Cassolette de la mer, sauce safranée
20.00
Seafood casserole with saffron sauce
arvio≈ 520 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fish & Chips
18.00
Fish and Chips
arvio≈ 950 kcal75 g hiilihydraatteja
Aile de raie, beurre aux cêpres
22.00
Skate wing with caper butter
arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pavé de saumon laqué au miel et soja
22.00
Honey and soy glazed salmon with vegetable noodles — et ses nouilles aux légumes
arvio≈ 580 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
PLANCHES GOURMANDES
LA PLANCHE «LA CHOPE»
22.00
La Chope Platter — Mini welsh cheddar ou maroilles, Fricadelle, Ribs
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja
LA PANCHE DE LA MER
22.00
Seafood Platter — Moules marinières, Crevettes, 3 huêtre s, 6 Beignets de calamars
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
LA PLANCHE «DÉCOUVERTE DU NORD»
22.00
North Discovery Platter — Mini welsh , Mini carbonade flamande et pain d’épices, Escalope au maroilles
arvio≈ 1200 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 33
LES PETITS
Menu Les Petits
12.00
Kids Menu — Nuggets, Steak haché, Jambon, Moules, Fish and chips, Petit burger / Pousse-pousse Smarties, Pom’potes, Crêpe ou gaufre
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraatteja
NOS MENUS
Menu Planche Gourmande 1
24.00
Gourmet Platter Menu 1 — Entrées (2 huêtre s, Åuf mimosa, Beignets de calamars, Pâté), Plats (Escalope, Fish & Chips, Bavette, Carbonade, Aile de raie, Daurade), Desserts
arvio≈ 2200 kcal150 g hiilihydraattejaraskas 29
Menu Planche Gourmande 2
34.00
Gourmet Platter Menu 2 — Entrées (3 huêtre s, Tomates crevettes, Mini welsh, Croquette), Plats (Andouillette, Pavé de bæuf, Salade ou Poke bowl), Desserts
arvio≈ 1900 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 29
FORMULE À 18,90 €
18.90
Daily Special Formula — PLAT DU JOUR + CAFÉ GOURMAND
arvio≈ 1100 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 36
DESSERTS
Café ou thé gourmand
7.00
Gourmet Coffee or Tea
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 40
Crème brûlée
7.00
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Moelleux au chocolat, boule de glace vanille
9.00
Chocolate Fondant with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
le flottante, caramel au beurre salé et amandes éffilées
7.00
Floating Island with Salted Caramel and Almonds
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja
Tiramisu chocolat blanc spéculoos
9.00
White Chocolate and Speculoos Tiramisu
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 30
Tartare de fraises, pétales de sarrasin et crème glacée mascarpone
8.00
Strawberry Tartare with Mascarpone Ice Cream
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraatteja
Crêpe ou gaufre chocolat, banane et crème fouettée
6.00
Chocolate Banana Crêpe or Waffle
arvio≈ 700 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 34
Crêpe ou gaufre au sucre
3.50
Sugar Crêpe or Waffle
arvio≈ 400 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
36veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitettu määrä kasvisvaihtoehtoja
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Tarjolla on omelette nature, chèvre chaud ja kasviswelsh. Suurin osa muista annoksista sisältää lihaa tai kalaa.
5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 72:sta
75dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa paljon vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Simpukat ja pihvit ovat hyviä valintoja.
39 diabetesystävällistä · 72 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue de Metz 136, 62520 Le Touquet-Paris-Plage
- Aukioloajat
- ma09:30–15:00, 18:00–22:00ti09:30–15:00, 18:00–22:00ke09:30–15:00, 18:00–22:00to09:30–15:00, 18:00–22:00pe09:30–15:00, 18:00–23:00la09:30–15:00, 18:00–23:00su09:30–15:00, 18:00–22:00Delivery available Mon-Sun 18:00-22:00. Takeaway available Mon-Sun 11:00-14:00
- Yhteystiedot
- +33321053672 resa@lachopeletouquet.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lachopeletouquet.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko La Chope - Le Touquet-Paris-Plage, 136 Rue de Metz? Rekisteröi paikkasi.