takaisin hakuun

Spiekeroog III

Doktor-vom-Bruch-Brücke 1, 26789 Leer (Ostfriesland)

Suljettu nyt · avataan 17:30

€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 13. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ostfriesische Spezialitäten - Suppe
Klassische ostfriesische Granatsuppe mit Ciabatta
9.50
East Frisian Granat Soup — A(W)BDGIL
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
ostfriesische Spezialitäten - Fischgerichte
Ostfriesischer Pannfisch mit Bratkartoffeln und einem kleinen Salat
24.90
East Frisian Pan-fried Fish — A(W)DGIJL
arvio≈ 780 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Kutterscholle Natur mit Salzkartoffeln, brauner Butter und einem kleinen Salat
25.90
Kutterscholle Nature — A(W)DJL
arvio≈ 620 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Kutterscholle Finkenwerder Art mit Speckstippe, Bratkartoffeln und einem kleinen Salat
28.90
Kutterscholle Finkenwerder Style — A(W)DJL
arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kutterscholle Büsumer Art mit Granat, Bratkartoffeln und einem kleinen Salat
Kutterscholle Büsumer Style — A(W)BDJL
arvio≈ 820 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ostfriesische Spezialitäten - Hybridgerichte
Hausgemachter Labskaus mit Roter Bete, Gewürzgurke, Spiegelei und Rollmops
20.90
Labskaus — 1, 2, 3, 6 IJL
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ostfriesische Spezialitäten - Fleischgericht
Ostfriesischer Snirtje Braa mit Salzkartoffeln eingelegtem Gemüse oder Beilagensalat
19.50
East Frisian Snirtje Braa — 2, 3, 6, 9 GIJL
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
ostfriesische Spezialitäten - Dessert
„Frieseneis“ Vanilleeis mit Sahne und Bohntjesopp
6.90
Frieseneis — 9 CG
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Rode Grütt mit Vanilleeis oder Sahne
6.90
Rode Grütt — CFG
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Suppen
Crèmige Basilikumsuppe mit Pinienkernen und Ciabatta
7.90
Creamy Basil Soup — A(W)GHL
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja
Frisches Thai-Currysüppchen mit Lauchzwiebel, Sesam Kresse und Ciabatta
8.90
Thai Curry Soup — A(W)FIK
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Vorspeisen
Gebackenes Schafskäsepfännchen mit Kalamataoliven, Peperoni, Tomaten und Ciabattavegetarian
13.90
Baked Sheep Cheese — 1, 3 A(W)G
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Garnelenpfännchen, Black Tiger-Garnelen in Tomatenbutter, Frühlingslauch und Ciabatta
14.90
Shrimp Pan — 1, 3 A(W)BG
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraatteja
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Salate
kleiner bunter Salat mit Ciabattavegetarian
7.90
Small Mixed Salad — A(W)JL
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraatteja
großer bunter Salat mit Ciabattavegetarian
13.50
Large Mixed Salad — A(W)JL
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraatteja
großer bunter Salat mit Fetavegetarian
16.50
Large Mixed Salad with Feta — G
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
großer bunter Salat mit Black Tiger Garnelenpescatarian
21.50
Large Mixed Salad with Shrimp — B
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
großer bunter Salat mit gebratener Maishähnchenbrust
23.90
Large Mixed Salad with Chicken
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Fischgerichte
Frisches Thai-Curry mit zweierlei Fischfilets, Garnele, frischem Gemüs, Kichererbsen und Jasminreis
27.50
Thai Curry with Fish and Shrimp — 4, 5 A(W)DEFIK
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Gebratene Knurrhahnfilets auf Pesto-Kartoffelpüree, Romanasalat und Tomaten-Oliven-Salsa
27.90
Fried Red Gurnard Fillet — 1, 3 A(W)DGHL
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Spaghetti Garnelen mit getrockneter Tomate, Oliven, Petersilie und Grana Padano
26.90
Shrimp Spaghetti — A(W)BGL
arvio≈ 720 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Fleischgerichte
Gebratene Medaillons vom Schweinefilet auf Pesto-Kartoffelpüree mit Pfannengemüs und einer Rahmsauce mit Pilzen und getrockneten Tomaten
28.90
Pork Fillet Medallions — 1, 3 A(W)GHIJL
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Marokkanische Tajine mit Datteln und Gewürz-Cous Cous auf geschmortem Gemüs mit gebratener Maishähnchenbrust
26.90
Moroccan Tagine with Chicken — A(W)FHIKM
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Vegetarisches/Veganes
Frisches Thai Curry mit Broccoli, Karotten, Zucchini, Paprika, Erbsen, Erdnüssen und Jasminreisvegan
18.50
Vegetable Thai Curry — EFFK
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Spaghetti mit Tomate, Olive, Paprika, Petersilie und Grana Padanovegetarian
17.50
Tomato and Olive Spaghetti — A(W)HL
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Für die Kleinen
Chicken Nuggets von der Hähnchenbrust mit home made fries und Salat
9.50
Chicken Nuggets — A(W)CFG
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Fischnuggets vom Seelachs mit Salzkartoffeln und Salat
9.50
Fish Nuggets — A(W)CDGJ
arvio≈ 520 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Auszúge aus dem kulinarischen Reisetagebuch von Johan Johanssen - Dessert
Schoko-Lava-Kuchen mit flüssigem Kern und Vanilleeis
9.50
Chocolate Lava Cake — A(W)CEG
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Vanilleeis mit gerösteten Kürbiskernen und Kürbiskernöl
5.90
Vanilla Ice Cream with Pumpkin Seeds — G
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Heidelbeerkompott mit Kokos-Limetten-Espuma, Granola und Mangosorbet
8.90
Blueberry Compote with Mango Sorbet — A(W)GH
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 38

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

52veggie
scorearvio

Muutama kasvisvaihtoehto

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehtoina on thaimaalainen curry jasmiinirisin kanssa sekä spaghetti tomaatilla ja paprikalla. Tarjolla on myös erilaisia värikkäitä salaatteja ja paistettua vuohenjuustoa. Muut annokset sisältävät kalaa tai lihaa.

6 kasvis- ja 1 vegaanista annosta 30:sta

72dia
scorearvio

Kaloja ja lihoja kasviksilla

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti proteiinipitoisia kala- ja liharuokia. Tarjolla on useita hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja.

12 diabetesystävällistä · 30 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Doktor-vom-Bruch-Brücke 1, 26789 Leer (Ostfriesland)
Aukioloajat
ma—
ti—
ke17:30–23:00
to17:30–23:00
pe17:30–23:00
la17:30–23:00
su12:00–14:00, 17:30–22:00
Küchenschluss 21:00 Uhr (Wed-Sat). Küchenschluss 20:00 Uhr (Sun)
Yhteystiedot
+4949199751855
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), schiffsrestaurant.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Spiekeroog III? Rekisteröi paikkasi.