Sin Jah Restaurant

Schrans 105, 8932 NC Leeuwarden

aukioloajat eivät tiedossa

ChineseJapanese€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 13. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Sushi

Sake Nigiri (2 st)pescatarian

4.10

Salmon Nigiri — Zalm

arvio≈ 130 kcal15 g hiilihydraatteja

Maguro Nigiri (2 st)pescatarian

4.30

Tuna Nigiri — Tonijn

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Ebi Nigiri (2 st)pescatarian

3.90

Shrimp Nigiri — Gekookte garnaal

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Kunsei Sake Nigiri (2 st)pescatarian

4.40

Smoked Salmon Nigiri — Gerookte zalm

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Kappa Maki (6 st)vegan, vegetarian

4.30

Cucumber Maki — Komkommer

arvio≈ 110 kcal24 g hiilihydraatteja

Oshinko Maki (6 st)vegan, vegetarian

4.30

Pickled Radish Maki — Ingelegde rettich

arvio≈ 120 kcal26 g hiilihydraatteja

Sake Maki (6 st)pescatarian

4.50

Salmon Maki — Zalm

arvio≈ 160 kcal24 g hiilihydraatteja

Tekka Maki (6 st)pescatarian

4.70

Tuna Maki — Tonijn

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja

Kani Maki (6 st)pescatarian

4.50

Surimi Maki — Surimi

arvio≈ 150 kcal24 g hiilihydraatteja

Unagi Nigiri (2 st)pescatarian

7.20

Eel Nigiri — Paling

arvio≈ 180 kcal17 g hiilihydraatteja

Beef Yaki Nigiri (2 st)

8.30

Grilled Beef Nigiri — Gegrilde ossenhaas

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja

Zalm Yaki Nigiri (2 st)pescatarian

4.60

Grilled Salmon Nigiri — Gegrilde zalm

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Tamago Nigiri (2 st)vegetarian

4.60

Egg Nigiri — Zoete omelet

arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja

Tamago Maki (6 st)vegetarian

4.20

Egg Maki — Zoete omelet

arvio≈ 170 kcal26 g hiilihydraatteja

Sashimi Zalmpescatarian

3.60

Salmon Sashimi

arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sashimi Tonijnpescatarian

4.10

Tuna Sashimi

arvio≈ 50 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Sashimi Salmon/ Chuka Wakamepescatarian

8.70

Salmon and Tuna Sashimi with Wakame — Tuna (zeewiersalade)

arvio≈ 140 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Avocado Nigiri (2 st)vegan, vegetarian

5.50

Avocado Nigiri

arvio≈ 150 kcal17 g hiilihydraatteja

Cheesy Beef Nigiri (2 st)

4.10

Cheesy Beef Nigiri — Geflambeerde ossenhaas, kaas

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraatteja

Spicy Sake Yaki Nigiripescatarian

4.70

Spicy Salmon Yaki Nigiri — Geflambeerde zalm, rijst, krokante ui, sesam

arvio≈ 170 kcal18 g hiilihydraatteja

Sinjah Sake Nigiri (2 st)pescatarian

4.30

Sinjah Salmon Nigiri — Zalmtartaar, krokante gebakken uitjes spicy saus en lente-ui

arvio≈ 160 kcal15 g hiilihydraatteja

Sinjah Maguro Tobiko Gunkan (2 st)pescatarian

4.00

Sinjah Tuna Tobiko Gunkan — Tonijntartaar, krokante rijst, krokante ui, sesam en lente-ui

arvio≈ 150 kcal14 g hiilihydraatteja

Wakame Gunkan (2 st)vegan, vegetarian

4.00

Wakame Gunkan — Zeewier

arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraatteja

California Maki (4 st)pescatarian

4.80

California Maki — Surimi, avocado, komkommer, Japanse mayo en tobiko

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Nigiri (2 st)pescatarian

4.00

Flying Fish Roe Nigiri — Vliegende viskaviaar

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja

Sake Avocado Crunch Maki (4 st)pescatarian

5.70

Salmon Avocado Crunch Maki — Zalm, avocado, Japanse mayo en sesam

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraatteja

Unagi Maki (4 st)pescatarian

4.80

Eel Maki — Paling, komkommer, Japanse mayo en tempura kruim

arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja

Philly Roll (4 st)pescatarian

5.50

Philly Roll — Gerookte zalm, komkommer, avocado, omelet, kataifi roomkaas en sesam

arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja

Ringo Maki (4 st)vegetarian

4.80

Apple Maki — Appel, Japanse mayo en pijnboompitten

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Spicy Tuna Maki (4 st)pescatarian

5.20

Spicy Tuna Maki — Pittige gekookte tonijn, komkommer, wasabi

arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraatteja

Chicken Maki (4 st)

5.20

Chicken Maki — Kip, Japanse mayo komkommer en

arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraatteja

Korean Chicken Maki (4 st)

5.20

Korean Chicken Maki — Kip, kimchi en krokante ui spicy saus

arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja

Surf and Turf Roll (4 st)

7.30

Surf and Turf Roll — Ossenhaas, garnaal, komkommer, Japanse mayo, BBQ saus, gesmolten kaas

arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja

Volcano Roll (4 st)pescatarian

4.40

Volcano Roll — Zalm, surimi, avocado, komkommer, komkommer, omelet, avocado crème

arvio≈ 230 kcal24 g hiilihydraatteja

Witvis Tower (2 st)pescatarian

7.90

White Fish Tower — Gepaneerde witvis, gebakken ui spicy mayo

arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja

Dragon Roll (4 st)pescatarian

7.30

Dragon Roll — Garnaal, komkommer, avocado, paling

arvio≈ 300 kcal26 g hiilihydraatteja

Sweet Potato Maki (4 st)vegan, vegetarian

4.30

Sweet Potato Maki — Zoete aardappel, krokantje van komkommer

arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja

Truffle Beef Roll (4 st)

5.10

Truffle Beef Roll — Gefrituurde ossenhaas, truffelaardappel truffelmayonaise

arvio≈ 320 kcal26 g hiilihydraatteja

Salmon Avocado Maki (6 st)pescatarian

5.50

Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado, sesam, tempuravlokken

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja

Mango Roll (4 st)vegan, vegetarian

5.40

Mango Roll — Avocado, mango

arvio≈ 220 kcal32 g hiilihydraatteja

Sushi Boxen

Box 1 - Nigiri Duo (6 stuks)pescatarian

9.90

Nigiri Duo Box — 3 Sake nigiri, 3 Maguro Nigiri

arvio≈ 320 kcal36 g hiilihydraatteja

Box 2 - Urumaki Mix (16 stuks)

16.80

Urumaki Mix Box — 4 California Maki, 4 Sake Avocado Maki, 4 Crunch Maki, 4 Chicken Maki

arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Box 3 - Hosomaki Mix (24 stuks)pescatarian

12.80

Hosomaki Mix Box — 6 Sake Maki, 6 Tekka Maki, 6 Kappa Maki, 6 Avocado Maki

arvio≈ 620 kcal84 g hiilihydraatteja

Box 4 - Vegan Mix (20 stuks)vegan, vegetarian

15.20

Vegan Mix Box — 4 Sweet Potato Maki, 4 Ringo Maki, 6 Avocado Maki, 6 Kappa Maki

arvio≈ 680 kcal98 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Box 5 - Salmon Tuna Mix (18 stuks)pescatarian

18.20

Salmon Tuna Mix Box — 2 Sake Nigiri, 2 Sinjah Maguro Nigiri, 4 Sake Avocado Maki, 4 Spicy Tuna Maki, 3 Tekka Maki, 3 Sake Maki

arvio≈ 740 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Box 6 - Maki Mix (20 stuks)pescatarian

15.80

Maki Mix Box — 4 California Maki, 4 Crunch Maki, 6 Sake Maki, 6 Kappa Maki

arvio≈ 810 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Box 7 - Sushi Mix (18 stuks)

19.30

Sushi Mix Box — 2 Sake Nigiri, 2 Maguro Nigiri, 4 Chicken maki, 4 Crunch Maki, 6 Kappa Maki

arvio≈ 840 kcal86 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Box 8 - Sushi Lovers (40 stuks)

39.50

Sushi Lovers Box — 2 Sake Nigiri , 2 Maguro Nigiri, 8 Chicken maki, 8 Crunch Maki, 8 California Maki, 6 Kappa Maki, 6 Sake Maki

arvio≈ 1650 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 34

Box 9 - Salmon Tuna Lovers (42 stuks)pescatarian

44.50

Salmon Tuna Lovers Box — 4 Sake Nigiri, 4 Sinjah Maguro Nigiri, 8 Sake Avocado Maki, 8 Spicy Tuna Maki, 6 Sake Maki, 6 Tekka Maki, 6 Sashimi Salmon Tuna

arvio≈ 1580 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40

Box 10 - Family Box (72 stuks)

65.50

Family Box — 4 Sake Nigiri, 4 Maguro Nigiri, 4 Sake Avocado Maki, 8 Chicken maki, 8 Crunch Maki, 8 California Maki, 12 Kappa Maki, 12 Sake Maki, 12 Tekka Maki

arvio≈ 2400 kcal250 g hiilihydraattejaraskas 33

Pokebowls

So Salmon Bowlpescatarian

12.30

Salmon Poke Bowl

arvio≈ 520 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Side Chick

12.30

Chicken Poke Bowl

arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Ebi Baby Bowlpescatarian

12.30

Shrimp Poke Bowl

arvio≈ 530 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Truly Tuna Bowlpescatarian

13.50

Tuna Poke Bowl

arvio≈ 540 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Voor- en bijgerechten

Kroepoek 2 bladen

4.00

Kroepoek

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja

Cassave pikante kroepoek

4.00

Cassava Prawn Crackers

arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraatteja

Mini Loempia’s 8 stuks met chilisaus

5.40

Mini Spring Rolls

arvio≈ 380 kcal36 g hiilihydraatteja

Vietnamese kiploempia’s 3 stuks met chilisaus

5.50

Vietnamese Chicken Spring Rolls

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Vietnamese groentenloempia's 3 stuks met chilisausvegetarian

5.50

Vietnamese Vegetable Spring Rolls

arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Kerrie driehoekjes 8 stuks met chilisaus

5.00

Curry Triangles

arvio≈ 420 kcal40 g hiilihydraatteja

Saté Ajam 4 spiesjes kipsaté

8.25

Chicken Satay

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Xin Jian Lam 4 spiesjes lamshaas

8.50

Lamb Satay

arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Xin Jian Beef 4 spiesjes ossenhaas

8.50

Beef Satay

arvio≈ 330 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi Panko Gamba's 4 gepaneerde gamba's met chilisauspescatarian

8.00

Panko Shrimp

arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraatteja

Cheesy Beef 4 ribeye rolletjes gevuld met kaas

6.95

Cheesy Beef Ribeye Rolls

arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yakitori Chicken 4 spiesjes gegrilde kip

6.95

Yakitori Chicken

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Pangsit Goreng 4 stuks gefrituurde vlees ravioli en zoetzure saus

5.50

Pangsit Goreng

arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja

Gebakken banaan 4 stuksvegetarian

4.50

Fried Banana

arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja

Satésausvegetarian

3.50

Satay Sauce

arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Grote Satésausvegetarian

5.80

Satay Sauce (Large)

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Babi Pangangsaus

3.50

Babi Panggang Sauce

arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraatteja

Witte rijstvegan

4.00

White Rice

arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja

Grote witte rijstvegan

5.80

White Rice (Large)

arvio≈ 300 kcal68 g hiilihydraatteja

Atjar Tjampoer zoetzure groentenvegan

3.50

Atjar Tjampoer

arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Thai Duck Salad salade met eend en Thaise dressing

8.50

Thai Duck Salad

arvio≈ 280 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Thai Chicken Salad salade met kip en Thaise dressing

8.00

Thai Chicken Salad

arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Edamame gestoomde sojaboontjes met zeezoutvegan

3.80

Edamame

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Teppanyaki zalm 2 stuks gegrilde zalm met sojasauspescatarian

7.00

Teppanyaki Salmon

arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Garnalenkroket 4 stuks met wasabi mayonaisepescatarian

5.50

Shrimp Croquette

arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sin Jah Wings 4 gefrituurde kippenvleugels met zoete sojasaus

5.00

Chicken Wings

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Kimchi ingelegde Koreaanse koolvegan

4.75

Kimchi

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Zoetzure Komkommervegan

3.50

Sweet and Sour Cucumber

arvio≈ 60 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Loempia

7.50

Spring Roll

arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja

Patat met mayonaise

3.50

Fries with Mayonnaise

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja

Soepen

Kippensoep

5.00

Chicken Soup

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Tomatensoep bevat kip

5.00

Tomato Soup with Chicken

arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Miso soep traditionele Japanse soep met tofu en zeewiervegan

5.50

Miso Soup

arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Wan Tan soep vlees/garnalen ravioli met bouillon

7.00

Wonton Soup

arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Nasi

Nasi Goreng met vlees, ham en ei

6.50

Nasi Goreng with Meat, Ham and Egg

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nasi Speciaal met kip en 1 stok saté

14.00

Nasi Speciaal with Chicken and Satay

arvio≈ 880 kcal75 g hiilihydraatteja

Nasi met 2 stokjes kipsaté

10.00

Nasi with Chicken Satay

arvio≈ 820 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Nasi met kipfilet en groenten

15.00

Nasi with Chicken Fillet and Vegetables

arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Nasi met varkenshaas

15.00

Nasi with Pork Tenderloin

arvio≈ 740 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nasi met runderhaas

18.00

Nasi with Beef Tenderloin

arvio≈ 760 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Nasi met Chinese garnalenpescatarian

19.50

Nasi with Chinese Shrimp

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Nasi Compleet foe yong hai, babi pangang, kou loo yook, 1 stok saté en mini loempia’s

22.50

Nasi Complete

arvio≈ 1200 kcal90 g hiilihydraattejaraskas 44

Nasi Yang Chow tja sieuw, garnaaltjes, doperwtenpescatarian

15.30

Nasi Yang Chow

arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Bami

Bami Goreng met vlees, ham en ei

6.50

Bami Goreng with Meat, Ham and Egg

arvio≈ 780 kcal60 g hiilihydraatteja

Bami Speciaal met kip en 1 stok saté

14.00

Bami Speciaal with Chicken and Satay

arvio≈ 920 kcal65 g hiilihydraatteja

Bami met 2 stokjes kipsaté

10.00

Bami with Chicken Satay

arvio≈ 860 kcal60 g hiilihydraatteja

Bami met kipfilet en groenten

15.00

Bami with chicken fillet and vegetables

arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bami met varkenshaas

15.00

Bami with pork tenderloin

arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Bami met runderhaas

18.00

Bami with beef tenderloin

arvio≈ 770 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Bami met Chinese garnalen

19.50

Bami with Chinese shrimp

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Bami Compleet foe yong hai, babi pangang, kou loo yook, 1 stok saté en mini loempia’s

22.50

Complete Bami

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja

Indische gerechten

Nasi Rames daging roedjak, babi smoor, saté

15.50

Nasi Rames

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Bami Rames daging roedjak, babi smoor, saté

15.50

Bami Rames

arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Nasi Rames Speciaal daging roedjak, babi smoor, saté, ¼ kip

16.80

Nasi Rames Special

arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja

Bami Rames Speciaal daging roedjak, babi smoor, saté, ¼ kip

16.80

Bami Rames Special

arvio≈ 980 kcal90 g hiilihydraatteja

Nasi Rames Compleet daging roedjak, babi smoor, ajam pangang, babi pangang, 2 kipsaté

21.90

Nasi Rames Complete

arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 43

Bami Rames Compleet daging roedjak , babi smoor, ajam pangang, babi pangang, 2 kipsaté

21.90

Bami Rames Complete

arvio≈ 1200 kcal100 g hiilihydraattejaraskas 43

Gado Gado gemengde groenten (koud), pindasausvegetarian

9.70

Gado Gado

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Daging Roedjak gestoofd rundvlees, tomatensaus

14.10

Daging Roedjak

arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Babi Smoor gestoofd varkensvlees, ketjapsaus

14.10

Babi Smoor

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Eiergerechtenvegetarian

Egg dishes

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Varkensvlees gerechten

Pork dishes

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Runderhaas gerechten

Beef tenderloin dishes

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Gevogelte gerechten

Poultry dishes

arvio≈ 0 kcal0 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Miefang

arvio≈ 400 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

64dia
scorearvio

Sashimia ja grillivääriä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi tai grillivartaat pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Vältä sushibokseja ja nuudeliannokset riisin ja tärkkelyksen vuoksi.

26 diabetesystävällistä · 119 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Schrans 105, 8932 NC Leeuwarden
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +32582890990 info@sinjah.nl
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sinjah.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 93 %

Omistatko Sin Jah Restaurant? Rekisteröi paikkasi.