takaisin hakuun

Jamuna

Weerd 26-28, 8911 HM Leeuwarden

Avoinna nyt · asti 22:00

Indian€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Desserts
Fried Ice-cream
12.00
Vanille-ijs gefrituurd tot een goudbruin kleurtje en geserveerd met chocoladesaus en slagroom.
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 31
Mango ice-cream
9.50
Huisgemaakt mango-ijs geserveerd met mangosaus en slagroom.
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 44
Coconut ice-cream
9.50
Huisgemaakt kokos-ijs geserveerd met geroosterd kokosvlees en slagroom.
arvio≈ 340 kcal32 g hiilihydraatteja
Lychee ice-cream
9.50
Huisgemaakt lychee-ijs geserveerd met slagroom.
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Coffee ice -cream
10.00
Coffee ice-cream — Door ons zelf bereid koffie-ijs met slagroom.
arvio≈ 310 kcal34 g hiilihydraatteja
Ijs Jamuna
11.00
Specialiteit van het huis.
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 41
Tropical ice-cream
9.00
Vanille-ijs met mango en lychees.
arvio≈ 280 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 42
Bananen boot
11.00
Banana Split — Diverse smaken op een bananenboot.
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 40
Kulfi
9.50
Huisgemaakt Indiaas ijs met specerijen
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Badam Kheer
7.95
Indiase rijstpudding
arvio≈ 300 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Voorgerechten
Kamrangga
8.95
Knapperig vers gebakken Ajwan brood (met een komijnachtig smaakje), geserveerd met aardappelen en dadels-tomaten chutney.
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Misty Morichvegetarian
7.95
Zoete chili-peper (groene paprika-peper) gevuld met een beetje hete groentenvulling.
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Begun Bhagivegetarian
7.95
Een combinatie van gebakken aubergine met kikkererwten-meel en kurkuma.
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Lebu Dal soepvegetarian
7.50
Lebu Dal soup — Licht pittige Indiase rode linzensoep bereid met limoen-bladeren
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 87
Vegan Royalvegan
15.00
Een mix van vegan voorgerechten.
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Channa Borar Saladevegetarian
8.95
Channa Borar Salad — Kikkererwten balletjes geserveerd met salade en een munt-tamarinde saus.
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 87
Chutney Channavegetarian
8.50
Kikkererwten met chutney en kruiden.
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Chutney Aloovegetarian
8.50
Gebakken stukjes aardappelen met chutney en kruiden.
arvio≈ 260 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Vegan Thali Menu
Vegan Thali Menuvegan
29.95
Voorgerecht: Een mix van vegan voorgerechten. Hoofdgerecht: Een combinatie van vijf verschillende veganistische gerechten van mild tot medium pittig gekruid. Bijgerechten: Pilaw rijst, nan, salade en chutney. Nagerecht: Lychee ijs.
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Hoofdgerechten
Tok Jhal Mistivegetarian
17.95
Een zoet-zurig, en een beetje pittig, groentegerecht.
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Shabji Koraivegetarian
17.95
Een medium-pittige groenteschotel-curry met en beetje stone flower kruid (=gedroogde korstmos) opgediend in een hete schaal.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Groenten Chilli Masalavegetarian
18.95
Vegetable Chilli Masala — een mix van groenten; bereid met vijf verschillende pepers.
arvio≈ 310 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vegetable Kurmavegetarian
17.95
Groenten bereid in een zoetig en romige saus, op basis van kokosmelk en cashewnootpasta.
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Shabji Do Peazavegetarian
17.95
Een medium heet groente gerecht gekruid met fenegriek bladeren.
arvio≈ 330 kcal26 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Channa Dalvegetarian
17.95
Een gerecht met rode linzen en kikkererwten, gemengd met geel en bruin mosterdzaad.
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
Sobuj Borarvegetarian
18.50
Kikkererwtenballetjes bereid met een groene pasta en kokosmelk.
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Borar Bhunavegetarian
18.50
Kikkererwtenballetjes bereid met krukuma, kmijn, koriander en chili-peper.
arvio≈ 390 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Vegan Biryanivegan
19.50
Een aromatisch rijstgerecht met basmati-rijst, een mix van groenten en kruiden. Geserveerd met aardappel curry.
arvio≈ 650 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Bijgerechten
Nan
4.95
Naan — Vers gebakken Indiaas brood.
arvio≈ 280 kcal45 g hiilihydraatteja
Saladevegetarian
6.95
Salad — Een friszoete salade met tamarinde dressing.
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Menu 1
Combinatie van gerechten die de hele basis van de Indiase keuken bestrijkt
31.00
Indian Combination Menu — Voorgerecht: Mixed Grill. Hoofgerecht: De meest populaire gerechten uit verschillende provincies van India, waaronder twee kipgerechten, twee lamsgerechten en een vegetarisch gerecht. Bijgerechten: Pilaw rijst, verse salade, nan en raita. Dessert: IJscoupe of indiaas dessert
arvio≈ 1400 kcal60 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

91veggie
scorearvio

Intialaista ruokaa ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy useita kasvisruokia, kuten Vegetable Kurma ja Channa Dal. Tarjolla on myös Vegan Thali ja Vegan Biryani.

18 kasvis- ja 3 vegaanista annosta 32:sta

73dia
scorearvio

Intialaisia kasvis- ja linjaruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on useita matalan glykeemisen indeksin vaihtoehtoja. Tarjolla on monia kasvis- ja palkvaluokkeisiin perustuvia annoksia.

10 diabetesystävällistä · 32 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Weerd 26-28, 8911 HM Leeuwarden
Aukioloajat
masuljettu
ti17:00–22:00
ke17:00–22:00
to17:00–22:00
pe17:00–22:00
la17:00–22:00
su17:00–22:00
Maandag gesloten, uitgezonderd feestdagen
Yhteystiedot
+31582131435
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jamuna.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 84 %

Omistatko Jamuna? Rekisteröi paikkasi.