takaisin hakuun

AfghanFresh

Schrans 29, 8932 NA Leeuwarden

Suljettu nyt · avataan 16:30

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 10. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Hoofdmenu’s met vlees / kip
1 persoon
16.99
Afghan meat and chicken platter for 1 — Eén bakje Afghaanse rijst (wit of bruin) en drie curry's naar keuze en een stuk huisgemaakt Afghaans brood.
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
2 personen
37.99
Afghan meat and chicken platter for 2 — Afghaanse rijst (wit of bruin), zes curry's naar keuze en een portie huisgemaakt Afghaans brood + vier tapenades.
arvio≈ 1700 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 40
Thuis lounge menu (2 personen)
53.00
Afghan home lounge menu for 2 — Afghaanse rijst (bruin of wit), 6 curry's naar keuze, twee stuks boregi, mix van alle huisgemaakte tapenades, een portie huisgemaakt Afghaans brood, Afghaanse salade, chutney saus en twee desserts naar keuze.
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 33
Familie thuis lounge menu (4 personen)
105.00
Afghan family home lounge menu for 4 — Twee bakjes Afghaanse rijst (bruin en wit), 6 curry's naar keuze, vier stuks boregi, mix van alle huisgemaakte tapenades, een portie huisgemaakt Afghaans brood, Afghaanse salade, chutney saus en twee desserts naar keuze.
arvio≈ 3500 kcal320 g hiilihydraattejaraskas 33
Kindermenu
13.49
Afghan kids menu — Eén bakje Afghaanse rijst (wit of bruin) en twee curry's naar keuze.
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Mantoe (1 persoon)
16.49
Mantu — Traditioneel heerlijk Afghaans gestoomd deeggerecht gevuld met fijngesneden rundvlees. Gegarneerd met frisse milde yoghurt en een verrassend sausje van spliterwten en tomaten.
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Huisgemaakte bijgerechten
Bolani (vegan)vegan, vegetarian
6.50
Potato Bolani — Afghaanse pannenkoek gevuld met aardappel en verse kruiden
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Bolani
6.75
Meat Bolani — Afghaanse pannenkoek gevuld met gehakt, uit en kruiden
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fetakaas tapenadevegetarian
4.00
Feta tapenade
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tsatsikivegetarian
4.00
Tzatziki
arvio≈ 90 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hummusvegan, vegetarian
4.00
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Portie vers gekruide olijvenvegan, vegetarian
3.50
Marinated olives
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mix van vier huisgemaakte tapenadesvegetarian
8.50
Tapenade mix
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Feta-spinazie boreg (3 stuks)vegetarian
6.00
Feta spinach boreg
arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Feta-spinazie boreg (6 stuks)vegetarian
10.00
Feta spinach boreg (large)
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraatteja
Salatavegan, vegetarian
4.00
typisch Afghaanse salade van citroen, komkommer, tomaten, uien, verse munt en gedroogde munt, mooi in balans)
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Shor nakhodvegan, vegetarian
5.00
Afghaans fris voorgerechtje van kikkererwten met o.a. azijn, citroen en munt
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Mantoe klein
4.50
Mantu (small)
arvio≈ 200 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Oshak klein
4.50
Oshak (small)
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Chutneyvegan, vegetarian
2.00
arvio≈ 40 kcal8 g hiilihydraatteja
Desserts
Shir berenj
5.00
rijstpudding op smaak gebracht met rozenwater, kaneel, kardemom en walnoten
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 43
Firni
5.00
zoete, romige kardemompudding met een topping van geraspte pistache
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 42
Yoghurt hasalvegetarian
5.00
Turkse yoghurt met honing en walnoten
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Baklava (klein)vegetarian
4.00
Baklava (small) — laagjes filodeeg met daartussen een laag met gemalen nootjes.
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Baklava (groot)vegetarian
7.00
Baklava (large) — Laagjes filodeeg met daartussen een laag met gemalen nootjes.
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
ONZE SPECIALITEITEN
Hoofdmenu’s vegetarisch (1 persoon)vegetarian
16.49
Afghan vegetarian platter for 1 — Eén bakje Afghaanse rijst (wit of bruin), drie curry's naar keuze en een stuk huisgemaakt Afghaans brood.
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

77veggie
scorearvio

Afganilaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvispääruokana on saatavilla riisiä ja kolme currya. Valikoimaan kuuluu myös perunalla täytetty bolani, hummus ja feta-pinaatti-boreg.

15 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 27:sta

54dia
scorearvio

Hyviä pieniä annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Useimmat hiilihydraattivähäiset vaihtoehdot ovat alkuruokia tai lisukkeita. Pääruoissa on paljon riisiä.

11 diabetesystävällistä · 27 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Schrans 29, 8932 NA Leeuwarden
Aukioloajat
ma16:30–21:30
tisuljettu
ke16:30–21:30
to16:30–21:30
pe16:30–22:00
la16:30–22:00
su16:30–22:00
Yhteystiedot
+31587859116 info@afghanfresh.nl
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afghanfresh.nl/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 81 %

Omistatko AfghanFresh? Rekisteröi paikkasi.