Minato - Leeuwarden, Vrouwenpoort
Vrouwenpoort 1, 8911 DD Leeuwarden
Avoinna nyt · asti 22:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nigiri
Sake zalmpescatarian
1.00
Salmon Nigiri
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Maguro tonijnpescatarian
2.00
Tuna Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Kani krabstickpescatarian
3.00
Crabstick Nigiri
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
Avocado avocadovegetarian
4.00
Avocado Nigiri
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
Tamago zoute omeletvegetarian
5.00
Egg Omelette Nigiri
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Ebi gekookte gambapescatarian
6.00
Shrimp Nigiri
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Umagi palingpescatarian
7.00
Eel Nigiri
arvio≈ 90 kcal10 g hiilihydraatteja
Suzuki zeebaarspescatarian
8.00
Sea Bass Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Inari tofuvegan
9.00
Tofu Nigiri
arvio≈ 90 kcal15 g hiilihydraatteja
Ebi cheesepescatarian
10.00
Shrimp and Cheese Nigiri — get. gamba met kaas
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja
Spicy suzukipescatarian
11.00
Spicy Sea Bass Nigiri — get. zeebaars
arvio≈ 75 kcal8 g hiilihydraatteja
Beef flambé
12.00
Beef Flambé Nigiri — get. ossenhaas
arvio≈ 75 kcal8 g hiilihydraatteja
Sake flambépescatarian
13.00
Salmon Flambé Nigiri — get. zalm
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
Maguro cheesepescatarian
14.00
Tuna and Cheese Nigiri — get. tonijn met kaas
arvio≈ 80 kcal8 g hiilihydraatteja
Gunkan
Tobiko kaviaarpescatarian
20.00
Tobiko Gunkan
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraatteja
Sake zalmstrip in spicy sauspescatarian
21.00
Spicy Salmon Gunkan
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraatteja
Maguro tonijnstrip in spicy sauspescatarian
22.00
Spicy Tuna Gunkan
arvio≈ 80 kcal9 g hiilihydraatteja
Wakame gefermenteerd zeewiervegan
23.00
Wakame Gunkan
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraatteja
Unagi inari paling in tofuzakje met unagi sauspescatarian
24.00
Eel Inari Gunkan
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
Tori inari kip in tofuzakje met Japanse mayo en zoja saus
25.00
Chicken Inari Gunkan
arvio≈ 120 kcal16 g hiilihydraatteja
Krabsalade inari surimi in tofuzakje met Japanse mayopescatarian
26.00
Crab Salad Inari Gunkan
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Massalade inari may o in tofuzakje met Japanse mayovegetarian
27.00
Mayo Inari Gunkan
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Temaki
Sake zalmstrip met Japanse mayopescatarian
30.00
Salmon Temaki
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
Maguro tonijnstrip met spicy sauspescatarian
31.00
Spicy Tuna Temaki
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Wakame gefermenteerde zeewier met Japanse mayovegetarian
32.00
Wakame Temaki
arvio≈ 190 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Unagi paling met zoja sauspescatarian
33.00
Eel Temaki
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
California surimi met Japanse mayopescatarian
34.00
California Temaki
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
Yasai Japanse omelet met Japanse mayovegetarian
35.00
Vegetable Omelette Temaki
arvio≈ 230 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Ebi tempura gefrituurde gamba met Japanse mayopescatarian
36.00
Shrimp Tempura Temaki
arvio≈ 280 kcal28 g hiilihydraatteja
Hosomaki
Tekka maki tonijnpescatarian
40.00
Tuna Hosomaki
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Sake maki zalmpescatarian
50.00
Salmon Hosomaki
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Kappa maki komkommervegan
51.00
Cucumber Hosomaki
arvio≈ 120 kcal24 g hiilihydraatteja
Avocado maki avocadovegan
52.00
Avocado Hosomaki
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
Wakame maki zeewiervegan
53.00
Wakame Hosomaki
arvio≈ 130 kcal23 g hiilihydraatteja
Maki 裹卷
California makipescatarian
7.50
surimi en avocado
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Spicy tuna makipescatarian
8.50
gebakken tonijn met spicyous en chilizaden
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
Tori maki
7.50
Chicken Maki — gegrilde kip met zonk belfiguren pijs
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraatteja
Avocado sakepescatarian
8.50
Salmon Avocado Maki — zalm en avocado met wasabi saus
arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crunchy rollpescatarian
8.50
Crunchy Shrimp Roll — garnalenkroket met teriyaki saus
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
Tuna wasabi makipescatarian
8.50
tonijn met spicy saus
arvio≈ 190 kcal25 g hiilihydraatteja
Spicy sake makipescatarian
8.50
Spicy Salmon Maki — gegrilde zalm met spicy saus en chilizaden
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Veggie makivegetarian
7.50
roomkaas, avocado, japanse omelet
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja
Minato sake rollpescatarian
8.50
Minato Salmon Roll — zalm, roomkaas, japanse omelet
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Minato tuna rollpescatarian
8.50
tonijn, roomkaas, japanse omelet
arvio≈ 330 kcal28 g hiilihydraatteja
Mango chicken maki
8.50
kip, gef met mangoas en chilizaden
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sushi sakepescatarian
8.50
Salmon Sushi Maki — zalm, beslokok japanse mayo
arvio≈ 330 kcal28 g hiilihydraatteja
Sushi beef
8.50
Grilled Beef Maki — gegrilde bief met pesto saus
arvio≈ 350 kcal28 g hiilihydraatteja
Crispy makivegetarian
8.50
Crispy Veggie Maki — roomkaas, avocado jap. omelet en spicyous
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Minato unagi rollpescatarian
9.50
Minato Eel Roll — paling, roomkaas, japanse omelet
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraatteja
Sea bass rollpescatarian
8.50
zeebaars, roomkaas japanse omelet met spicyous saus
arvio≈ 330 kcal28 g hiilihydraatteja
Minato carpaccio roll
9.50
rouwe beef, roomkaas, japanse omelet met sojasaus
arvio≈ 340 kcal28 g hiilihydraatteja
Minato maki
8.50
gef. gambas, avocado, komkommer en japanse omelet
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Ebi tempura maki
8.50
gefrituurde gamba
arvio≈ 360 kcal34 g hiilihydraatteja
Salads サラダ
Mini poké sake
8.50
Mini poke salmon — zalm
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 80
Mini poké yasaivegetarian
7.50
Mini poke vegetable — salsemimi
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Wakame saradavegan
6.50
Wakame salad — zeewiersalade
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Kani sarada
7.50
Kani salad — surimi en avocado salade
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sake sarada
8.50
Sake salad — zalmsalade
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Corn saradavegetarian
6.50
Corn salad — sáladsalami
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Tori sarada
7.50
Tori salad — gefrituurde kipsalade
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Beef sarada
8.50
Beef salad — gemarineerde biefsalada
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Vegetables 野菜
Tsukemonovegan
5.50
gezuurde komkommer
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
5.50
sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Yaki morivegan
6.50
gegrilde augurte
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yaki mushroomvegan
6.50
gegrilde champignons
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yasai itamevegan
7.50
gewokte seizoengroenten
arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soup スープ
Miso shiro
4.50
Miso soup — japanse sojabonenroom
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tomato soup
5.50
chinese tomatensoep
arvio≈ 120 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Wan Tan soup
6.50
Wan Tan soep met kip en garnaal
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Fried dishes 揚げ物
Tori katsu
8.50
kip in panko krukemels
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ika tempura
8.50
inktvisringen en broodkruimels
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chuka haru maki
7.50
nasi loempia
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
Curry triangle
7.50
kami dimsum
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Sesame ballsvegan
6.50
gevuld met rode bonenpasta
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Yasai katsuvegetarian
7.50
aardtappelkoekjes
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Tori furai
8.50
kipenvleugels
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Furikake friesvegetarian
6.50
frit met jap. fetaus
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
Banana in pankovegan
6.50
gefrituurde banaan
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
Pangsit goreng
7.50
kip pangsit
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Potati ebi
8.50
Potato ebi — garnaal met aardappelketen
arvio≈ 310 kcal28 g hiilihydraatteja
Yasai tempuravegan
7.50
gefrituurde groenten
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi korokke
8.50
garnaal loempia
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sweet bunvegetarian
6.50
pudding broodjes
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja
Ebi fry
8.50
gefrituurde garnaal
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Vietnamese loempia
7.50
Vietnamese spring roll — kip kroket
arvio≈ 310 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tori gyoza
7.50
japanse mayo
arvio≈ 340 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Minced meat
7.50
Minced meat croquette — nasi kroket
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
Kop nuggets
8.50
Chicken nuggets — gefrituurde kipstukjes
arvio≈ 360 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Maki 裏巻
Mango chicken piece
13.50
kip, gef. met mangoas en sriracha
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Crabby maki
13.50
roomkaas en avocado, Jap. omelet en spijsasu
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Salads サラダ
Mini poke sake
12.50
Mini poke salmon — zalm
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Mini poke yasaivegetarian
11.50
Mini poke vegetable — salade mix
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Vegetables 野菜
Yakii morivegan
7.50
Yaki mori — gegrilde courgette
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Yakii mushroomvegan
7.50
Yaki mushroom — gegrilde champignons
arvio≈ 110 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Fried dishes 揚げ物
Pangsi goreng
8.50
Pangsit goreng — kip pangsit
arvio≈ 330 kcal28 g hiilihydraatteja
Ebi korikke
8.50
gambaen loempia
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri
Kani krabbenstok
28.95
Kani nigiri
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Ebi cheese get. gamba met kaas
28.95
Ebi cheese nigiri
arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Spicy suzuki sushi get. zeebaars
28.95
Spicy suzuki sushi
arvio≈ 440 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Beef flambé gambe. ossegevlees
28.95
Beef Nigiri
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Sake flambé sushi get. zalm
28.95
Salmon Nigiri
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Maguro cheese get. tonijn met kaas
28.95
Tuna and Cheese Nigiri
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Gunkan
Tobiko kegies kuitjes
34.95
Tobiko Gunkan
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Sake zalmbaarstie en spicy saus
34.95
Salmon Gunkan
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraatteja
Maguro tonijn tartare en spicy saus
34.95
Tuna Tartare Gunkan
arvio≈ 300 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Wakame gemarineerde zeewiervegetarian
34.95
Wakame Gunkan
arvio≈ 260 kcal35 g hiilihydraatteja
Umagi inari paling in tofuzakje met uragu saus
34.95
Unagi Inari
arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Tori inari kip in tofuzakje met Japanse mayo en zoete sojasaus
34.95
Chicken Inari
arvio≈ 360 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Krabsalaat inari surimi in tofuzakje met Japanse mayo
34.95
Crab Salad Inari
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraatteja
Masago salade inari mas in tofuzakje met Japanse mayo
34.95
Masago Salad Inari
arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraatteja
Temaki
Sake zalmtartaar met Japanse mayo
37.09
Salmon Tartare Temaki
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Maguro tonijn tartare met spicy saus
37.09
Tuna Tartare Temaki
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Wakame gemarineerde zeewier met Japanse mayovegetarian
37.09
Wakame Temaki
arvio≈ 290 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Umagi paling met zoete sojasaus
37.09
Unagi Temaki
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Oishi Tippan/BBQ dishes
Minato tippan tori
Chicken Teppanyaki — gegrilde kipendrieflet met ui en teriyaki saus
arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tippan ribeye
Ribeye Teppanyaki — BBQ ribeye met ui en teriyaki saus
arvio≈ 750 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Yaki ebi
Grilled Shrimp Skewer — gamelenspies
arvio≈ 220 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Yaki kohitsuji
Grilled Lamb Skewer — lamspies
arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Yaki gyu
Grilled Beef Skewer — rundenspies
arvio≈ 260 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Grill dishes
Yaki tori
Yakitori — kipspies
arvio≈ 320 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sake teriyaki
Salmon Teriyaki — gegrilde zalm
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mussel yaki
Grilled Mussels — gegrilde mossel
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Yakitori teriyaki
kip met teriyakisaus
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Usu yaki beef
Beef Roll — beefroll
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Usu yaki cheese beef
Beef Katsu — biefra katsu
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Gyu yaki
Grilled Beef — ossenhersenbakkie
arvio≈ 480 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Fry ebi
Fried Shrimp — garnalen met chilisaus
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Tataki beef
Beef Carpaccio — carpaccio
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Sashimi
Sakepescatarian
4.00
Salmon Sashimi — zalm
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maguropescatarian
5.00
Tuna Sashimi — tonijn (3 st.)
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sashimi mixpescatarian
8.50
(6 st.)
arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Wok dishes
Peper-zout ebi
Salt and Pepper Shrimp — gegrilde gamba met peperkruiden en paprika
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Koe low tori
Sweet and Sour Chicken — kip in zoetzuure saus
arvio≈ 550 kcal45 g hiilihydraatteja
Black pepper beef
rundvlees met zwarte pepersaus
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Thai's tori
Thai Style Chicken — kip met Thai's saus
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Thai's ebi
Thai Style Shrimp — garnalen met Thai's saus
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Teriyaki tori
Chicken Teriyaki — kip met teriyaki saus
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Teriyaki beef
Beef Teriyaki — rundvlees met teriyaki saus
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Teriyaki ebi
Shrimp Teriyaki — garnalen met teriyaki saus
arvio≈ 360 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyu kare
Beef with Cherry Sauce — rundvlees met kersensaus
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraatteja
Tori kare
Chicken with Cherry Sauce — kip met kersensaus
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraatteja
Ebi kare
Shrimp with Cherry Sauce — garnalen met kersensaus
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraatteja
Rice / Mie / Ramen
Yaki meshi
Fried Rice — gebakken rijst
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Mugi meshi
Shrimp Fried Rice — ebi rijst
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Yaki udon
Fried Udon — gebakken udon
arvio≈ 750 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Yaki ramen
Fried Ramen — gebakken ramen
arvio≈ 740 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Motsu-naguri
Rice with Chicken — rijst met kokking
arvio≈ 820 kcal80 g hiilihydraatteja
Beef soup ramen
Beef Ramen Soup — bami-soep met rundvlees
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
DESSERT
Shiro goma
Lemon Dessert — citroen (st.)
arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja
Pistache
Pistachio Dessert — pistache (st.)
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Mango
Mango Dessert — mango (st.)
arvio≈ 340 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Black sesame
Black Sesame Dessert — zwarte sesam (st.)
arvio≈ 360 kcal30 g hiilihydraatteja
Vanilia
Vanilla Dessert — vanille (st.)
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraatteja
Strawbery
Strawberry Dessert — aardbei (st.)
arvio≈ 330 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 42
Banana
Banana Dessert — banaan (st.)
arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42
Rice / Mie / Ramen
Ma bo tofuvegan
Mapo Tofu with Rice — rijst met bospadding
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
DESSERT
Pistasche
Pistachio Ice Cream — pistache ijs
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Vanillia
Vanilla Ice Cream — vanille ijs
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaisia annoksia kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on kasvisvaihtoehtoja kuten Kappa maki ja Yasai itame. Vegaanisia vaihtoehtoja ovat muun muassa Edamame ja Wakame maki.
32 kasvis- ja 17 vegaanista annosta 159:sta
66dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia salaatteja ja vartaita
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Valit proteiinipohjaiset salaatit tai grillivartaat välttääksesi riisin. Valikoimassa on useita vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja sushin sijaan.
51 diabetesystävällistä · 159 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Vrouwenpoort 1, 8911 DD Leeuwarden
- Aukioloajat
- ma12:00–22:00tisuljettuke12:00–22:00to12:00–22:00pe12:00–22:30la12:00–22:30su12:00–22:00Vr, za & feestdagen 12:00 - 22:30. A La Carte Lunch 12:00 - 16:00. All you can eat diner 16:00 +
- Yhteystiedot
- +32587854562 info@minatoleeuwarden.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minatoleeuwarden.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %
Omistatko Minato - Leeuwarden, Vrouwenpoort? Rekisteröi paikkasi.