Restaurant WKNDS - Leeuwarden, Europaplein
Europaplein 20, 8915 CL Leeuwarden
Avoinna nyt · asti 22:30
Italian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Broodjes
Carpaccio
11.50
Beef Carpaccio Sandwich — Met truffelmayonaise, rucola, Parmezaanse kaas en zongedroogde tomaatjes
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraatteja
Gerookte zalmpescatarian
11.50
Smoked Salmon Sandwich — Met Little Gem sla, zoetzure komkommer en citroen-crème fraîche
arvio≈ 580 kcal42 g hiilihydraatteja
Gemarineerde kip
11.50
Marinated Chicken Sandwich — Met kippendij, ei, pestomayonaise, Parmezaanse kaas, bacon en rucola
arvio≈ 750 kcal44 g hiilihydraatteja
Gehaktbal
9.50
Meatball Sandwich — Huisgemaakte gehaktbal op brood met mosterd en jus
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraatteja
Groentekrokettenvegetarian
9.50
Vegetable Croquette Sandwich — Twee groentekroketten op brood met mosterd
arvio≈ 610 kcal55 g hiilihydraatteja
Runderkroketten
9.50
Beef Croquette Sandwich — Twee ambachtelijke kroketten op brood met mosterd
arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraatteja
Maaltijdsalades
Green bowlvegetarian
14.00
Met buffelmozzarella, groene salade, avocado, komkommer, croutons en pestomayonaise
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Pulled pork
14.00
Pulled Pork Salad — Met Italiaanse pulled pork, gemengde salade, zoetzure groenten en romige tomaat-basilicumdressing
arvio≈ 480 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Eiergerechten
WKNDS uitsmijter
12.00
Cheese and Ham Fried Eggs — Kruidenkaas, ham, champignons, tomaat en bieslook
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Uitsmijter
11.00
Ham and Cheese Fried Eggs — Ham en kaas
arvio≈ 610 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
WKNDS 12 uurtje
13.50
WKNDS 12 O'Clock Brunch — soep naar keuze, omelet gerookte zalm of ham, rundvleeskroket of groentekroket en gemengde salade
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Soepen
Tomaat-paprika soepvegetarian
7.00
Tomato Pepper Soup — Met mascarpone, gehakte kruiden en pizza grissini
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Mosterdsoep
6.50
Mustard Soup — Met spekjes, groene appel en kruiden
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Soto Ayam
7.00
Met kippendij, rijst, kruiden, ei en krokante uitjes
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Tosti's
Tosti
6.50
Ham and Cheese Toastie — Met ham en kaas
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
WKNDS
6.50
WKNDS Toastie — Twee soorten kaas met ham, tomaat en rode ui
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Capresevegetarian
6.50
Caprese Toastie — Met tomaat, mozzarella en pesto
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraatteja
Voorgerechten
Broodplankvegan
7.50
Bread Platter — Met kruidenboter, olijventapenade en aioli
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraatteja
Carpaccio WKNDS
13.00
WKNDS Carpaccio — Ingerold met zwarte olijven en mosterd, frisse salade, Parmezaans kaas en spekjes
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Caeser salade
13.00
Caesar Salad — Met Little Gem sla keuze uit knoflookgamba's of kippendij met spekjes, ei, knoflookcroutons en Parmezaanse kaas
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Buffelmozzarellavegetarian
12.50
Buffalo Mozzarella Salad — Salade van cherrytomaatjes, basilicum, Little Gem sla en balsamico stroop
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Hoofdgerechten
Schnitzel WKNDS
23.00
WKNDS Schnitzel — Gegratineerd met twee soorten kaas, spekjes, seizoensgroenten en stroganoffsaus
arvio≈ 850 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Kogelbiefstuk van Friese Black Angus
25.00
Black Angus Beef Steak — Gnocchi met chimichurri, groene groenten, krokante uienringen en saus van gepofte knoflook
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Runderstoof
23.50
Beef Stew — Stoof van Friese Black Angus, hasselback aardappel, seizoensgroenten en champignons
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Bakwanvegetarian
22.50
Rostï van mais, bospeen, bosui, crème van doperwt, knoflookschuim en paksoi
arvio≈ 580 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Zalmpescatarian
24.00
Salmon — Gebakken met prei a la crème, hasselback aardappel, tomatensalsa en een beurre blanc mosterdsaus
arvio≈ 680 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Zeebaars & Gamba'spescatarian
24.00
Sea Bass & Prawns — Gebakken zeebaarsfilet, knoflookspinazie, zwarte pasta met knoflookgamba's en bouillabaisse
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Pizza
Fryske tsiisvegetarian
13.50
Friese Cheese Pizza — Twee soorten Friese kaas, WKNDS bolognesesaus, tomaat, rode ui en paprika
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Pizza WKNDS
14.00
WKNDS Pizza — Met salami, runderstoofvlees, pulled pork, champignons, ui, paprika, tomaat en cheddar
arvio≈ 980 kcal80 g hiilihydraatteja
Mozzarella & chimichurivegetarian
13.00
Mozzarella & Chimichurri Pizza — Met artisjok, groene asperge, mozzarella, rode ui, paprika, tomaat en chimichurri
arvio≈ 780 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Gamba & courgettepescatarian
13.50
Prawn & Zucchini Pizza — Met paprika, ui, tomatensalsa, artisjok, mozzarella, basilicum en courgette
arvio≈ 750 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Kip pesto
13.50
Chicken Pesto Pizza — Met kippendij, tomatensaus, ui, tomaat, paprika, pesto, champignons en cheddar
arvio≈ 880 kcal72 g hiilihydraatteja
Pasta
Bolognese
17.00
Bolognese Pasta — Verse spaghetti met WKNDS bolognesesaus, rucola en Parmezaanse kaas
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gnocchivegetarian
18.00
Gnocchi in romige saus van Parmezaanse kaas, spinazie, artisjok en krokante aubergine
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Pasta WKNDS
17.50
WKNDS Pasta — Verse spaghetti met WKNDS bolognesesaus, rucola, Parmezaanse kaas en afgetopt met pulled pork
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Conchiglionivegetarian
18.50
Met knoflookspinazie, truffelbechamel, Parmezaanse kaas, tomatensalsa en saus van Parmezaanse kaas
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bijgerechten
Gebakken aardappelenvegan
4.00
Fried Potatoes — In eigen WKNDS kruidenmelange
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Fritesvegan
3.50
Fries — Met mayonaise
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraatteja
Gemengde saladevegetarian
3.50
Mixed Salad — Salade met diverse garnituren
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Seizoensgroentenvegetarian
4.00
Seasonal Vegetables — Met kruim van kruiden
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Desserts
Dame blanche
9.50
Vanille roomijs, chocoladesaus, witte chocoladeschuim, chocoladetuille en kruim van brownie
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 22
Ijscoupe
9.50
Ice Cream Coupe — Twee soorten sorbetijs, bosvruchtencompote, vers fruit en meringue
arvio≈ 450 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 35
Appelgebak
8.50
Apple Pie — Met vanille ijs, slagroom en amandelschaafsel
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejaraskas 37
Lekkernijen WKNDS
8.50
WKNDS Treats — Koffie of thee met drie huisgemaakte lekkernijen
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 30
Mangoparfait
10.00
Mango Parfait — Met schuim van witte chocolade, compote van mango en sinaasappel, citroenmeringue
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
Friesamisu
9.50
Onze Friese versie van de klassieke tiramisu met roomijs van witte chocola
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 25
Voor onze kleine helden
Kleintje tomatensoepvegetarian
5.50
Kids Tomato Soup — Met soepstengel
arvio≈ 180 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Kleintje Kippenbouillon
5.50
Kids Chicken Broth — Van kip met soepgroente en soepstengel
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Saladevegetarian
6.00
Kids Salad — Met Komkommer, tomaatjes en broodsoldaatjes
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Konings salade
7.50
Kids King Salad — Met malse kip met ei, kropsla, croutons en een zachte dressing
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Pizza
10.00
Kids Pizza — Keuze uit margarita, salami of bolognese
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Kibbeling
13.50
Kids Kibbeling — Met frites en sausje naar keuze
arvio≈ 700 kcal60 g hiilihydraatteja
Patat
10.00
Kids Fries with Snacks — Met keuze uit frikandel, kroket of kipnuggets met mayonaise, appelmoes en salade
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraatteja
Pasta bolognese
11.50
Kids Pasta Bolognese — Spaghetti met huisgemaakte bolognese saus
arvio≈ 500 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Churros
7.50
Kids Churros — Chocodip & poedersuiker
arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Bites
Crispy uienringen
7.00
Crispy Onion Rings — Met pestomayonaise, 10 stuks
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Bitterballen
1.00
Met mosterd en mayonaise
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gemengd bittergarnituur
6.00
Mixed Bittergarnituur — 6 stuks
arvio≈ 550 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Vegetarisch bittergarnituurvegetarian
6.00
Vegetarian Bittergarnituur — 6 stuks
arvio≈ 500 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kaas en worst
7.50
Cheese and Sausage Platter — Selectie van kaas en worst soorten
arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Olijvenvegan
6.00
Olives with Garlic and Herbs — Met knoflook en kruiden
arvio≈ 250 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
74veggie
scorearvio
scorearvio
Italialainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehtoihin kuuluu pääruokia kuten Bakwan ja Gnocchi. Listalta löytyy myös Caprese-leipä ja Green bowl -salaatti. Lihaa syöville on tarjolla esimerkiksi runderstoof.
19 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 61:sta
73dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita proteiinipohjaisia pääruokia ja salaatteja. Hiilihydraattitietoiset löytävät täältä hyviä vaihtoehtoja.
24 diabetesystävällistä · 61 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Europaplein 20, 8915 CL Leeuwarden
- Aukioloajat
- ma10:00–22:30ti10:00–22:30ke10:00–22:30to10:00–22:30pe11:00–23:00la11:00–23:00su11:00–23:00Lunch serveren we van 12.00 uur tot 16.30 uur. Diner serveren we van 17.00 uur tot 21.00 uur (op zondag tot 20:00 uur). I.v.m. de rustige periode die wij tegemoet gaan, kunnen tijden van ons restaurant afwijken.
- Yhteystiedot
- +32582131113 info@wknds.nl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wknds.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %
Omistatko Restaurant WKNDS - Leeuwarden, Europaplein? Rekisteröi paikkasi.