Roc Seven Cap Ferret
Rue des Goélands 17, 33970 Lège-Cap-Ferret
Suljettu nyt · avataan 12:00
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nos Pizzas à emporter
FOCACCIA
17.00
Truffée ou Marinara (base tomate, ail, origan et olive d’olive)
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraatteja
BUFALAvegetarian
15.00
Pizza Bufala — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, mozzarella di bufala et origan
arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
DIAVOLA
17.00
Pizza Diavola — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, ventricina piquante et origan
arvio≈ 980 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
FORMAGGIvegetarian
20.00
Pizza Formaggi — Mozzarella fior di latte, gorgonzola, ossau-Iraty, parmesan et origan
arvio≈ 1100 kcal100 g hiilihydraatteja
SALMONE
22.00
Pizza Salmone — Crème à l’aneth, mozzarella fior di latte, saumon fumé, roquette, tomates cerises, câprons, citron et origan
arvio≈ 950 kcal100 g hiilihydraatteja
ESTATEvegetarian
19.00
Pizza Estate — Crème de poivrons, mozzarella fior di latte, tomates, pesto, feta, olives, origan
arvio≈ 880 kcal102 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
LA ROC SEVENvegetarian
27.00
Pizza La Roc Seven — Crème de truffe, roquette, rostello à la truffe, stracciatella, tomates cerises, huile de truffe et pistaches concassées
arvio≈ 1050 kcal98 g hiilihydraatteja
Menu
Lunch set
40.00
Entrée et Plat ou Plat et Dessert. Eaux minérales, thé et café inclus
arvio≈ 1400 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 41
Signature set
59.00
Entrée, Plat et Dessert. Eaux minérales, thé et café inclus
arvio≈ 1700 kcal190 g hiilihydraattejaraskas 37
ENTRÉES
Carpaccio de tomates, straciatella et pistachevegetarian
Tomato Carpaccio
arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chipirons grillés, chorizo et coulis de poivrons
Grilled Chipirons
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Tartare de saumon, fruits de la passion et agrumes
Salmon Tartare
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PLATS
Maigre rôti, petits légumes, palourdes et crème de crustacés
Roasted Maigre
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Suprême de poulet rôti au thym, écrasé de pomme de terre à la provençale
Roasted Chicken Supreme
arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Paccheri alla trapanese
arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
DESSERTS
Mousse au chocolat et crumble noisettes
Chocolate Mousse
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
Soupe de fraises parfumée à la menthevegan, vegetarian
Strawberry Soup
arvio≈ 220 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Pavlova Vanille et fruits rougesvegetarian
Pavlova
arvio≈ 480 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 37
Cocktail
Cocktail set
55.00
10 pièces salées et 6 pièces sucrées par personne. Eaux minérales, thé et café inclus
arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 21
Tapas
FOCACCIAvegetarian
19.00
Truffle Focaccia — Crème fraîche truffée et huile truffée
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraatteja
CEBO
27.00
Pan con Tomate and Jamon — Pan con tomate et jambon ibérique affiné
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
BOUTONS D’ARTICHAUTvegetarian
17.00
Fried Artichoke Buds — Boutons d’artichaut frits et fromage blanc pimenté
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
HUÎTRES x6pescatarian
12.00
Oysters — Huêtre s de chez Denis Bellocq
arvio≈ 120 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
HUÎTRES x9pescatarian
18.00
Oysters — Huêtre s de chez Denis Bellocq
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
HUÎTRES x12pescatarian
24.00
Oysters — Huêtre s de chez Denis Bellocq
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
CHIPIRONS
19.00
Grilled Chipirons — Chipirons grillés à la plancha avec chorizo, aïoli et coulis de poivrons
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
AUBERGINE FAÇON BABA GANOUSHvegan, vegetarian
19.00
Baba Ganoush Eggplant — Caviar d'aubergine, grenade, coriandre, et pain de campagne
arvio≈ 340 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
CAESAR DELLA CASA
19.00
Caesar Salad — Poulet crispy, parmesan, œuf, bacon, croúton s, tomates, anchois et sauce Caesar
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
INSALATA
22.00
Mesclun, haricots verts, tomates cerises, anchois, ventrèche de thon, oeuf, croutons
arvio≈ 410 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
LE BŒUF
27.00
Beef Carpaccio — Carpaccio de bœuf fumé et séché, stracciatella, croúton s et tomates confites et herbes fraîches
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LE SAUMONpescatarian
28.00
Salmon Tartare — Tartare de saumon, agrumes, fruits de la passion et herbes fraîches
arvio≈ 320 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CALZONE
22.00
Sauce tomate, fior di latte, champignon, jambon blanc, oeuf
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraatteja
Plats
LA MILANAISE
39.00
Veal Milanese — Côte de veau Milanaise de la Boucherie Metzger, roquette, tomates cerises et parmesan
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
PASTA ALLA TRAPANESEvegetarian
22.00
Paccheri aux amandes grillées, tomates confites, pignons de pin, citron et ail doux
arvio≈ 610 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
LA BAVETTE
40.00
Bavette Steak — Bavette Black Angus 250g de la Boucherie Metzger, sauce à l’échalote, servie avec des pommes de terre grenailles aux herbes de Provence
arvio≈ 720 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
LINGUINE ALLE VONGOLEpescatarian
28.00
Crème de crustacés et palourdes
arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
LE MAIGREpescatarian
30.00
Maigre Fillet — Pavé de maigre, coulis de poivrons, légumes du moment et herbes fraîches
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Accompagnements
Pommes de terre grenaille aux herbes de Provencevegan, vegetarian
6.00
Herbed Potatoes
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Mesclunvegan, vegetarian
6.00
Mesclun Salad — Mesclun salad
arvio≈ 60 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Confit d'aubergine à la tomatevegan, vegetarian
6.00
Eggplant Confit
arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Supplément truffe
3.00
Truffle Supplement
arvio≈ 50 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Pizza
BUFALAvegetarian
17.00
Pizza Bufala — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, mozzarella di bufala et origan
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraatteja
SALMONE
24.00
Pizza Salmone — Crème à l’aneth, mozzarella fior di latte, saumon fumé, roquette, tomates cerises, câprons, citron et origan
arvio≈ 1200 kcal105 g hiilihydraatteja
DIAVOLA
19.00
Pizza Diavola — Sauce tomate, mozzarella fior di latte, ventricina piquante et origan
arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja
ESTATEvegetarian
21.00
Pizza Estate — Crème de poivrons, mozzarella fior di latte, tomates, pesto, feta, olives, origan
arvio≈ 1250 kcal115 g hiilihydraatteja
FORMAGGIvegetarian
22.00
Pizza Formaggi — Mozzarella fior di latte, gorgonzola, ossau-Iraty, parmesan et origan
arvio≈ 1300 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 43
LA ROC SEVENvegetarian
29.00
Pizza La Roc Seven — Crème de truffe, roquette, rostello à la truffe, stracciatella, tomates cerises, huile de truffe et pistaches concassées
arvio≈ 1400 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 39
Desserts
LA SOUPE DE FRAISEvegan, vegetarian
12.00
Strawberry Soup — Soupe de fraise, tartare de fraise, sorbet fraise et menthe fraîche
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 35
LE TIRAMISUvegetarian
12.00
Tiramisu — Tiramisu à la crème de pistache et framboises
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
MONT BLANCvegetarian
12.00
Glace vanille, crème marron vanille, meringue
arvio≈ 600 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 28
LA MOUSSE AU CHOCOLAT À PARTAGER
22.00
Chocolate Mousse for Sharing — Saupoudrée d'un crumble aux noisettes et fruits rouges, 2 à 3 personnes
arvio≈ 1800 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 21
FRUITS GIVRÉS FRUTTINIvegan, vegetarian
14.00
Frozen Fruits Fruttini — Fruits pour 1 à 2 personnes : Fruit de la passion, Citron ou Kiwi
arvio≈ 200 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 39
Petits surfeurs
MENU ENFANTS
13.00
Children's Menu — Menu avec plat et 1 boule de glace (Mini Margherita, Pâtes à la tomate, ou Filet de maigre et pommes de terre grenaille)
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
73dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Suosi paistettua kalaa ja lihaa pizzan ja pastan sijaan.
22 diabetesystävällistä · 53 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue des Goélands 17, 33970 Lège-Cap-Ferret
- Aukioloajat
- masuljettutisuljettuke12:00–15:00, 19:00–00:00to12:00–15:00, 19:00–00:00pe12:00–15:00, 19:00–00:00la12:00–15:00, 19:00–00:00su12:00–15:00, 19:00–00:00Monday and Tuesday opening possible for groups of 40 people or more. From July 1st 2026, open daily 12:00-15:00 and 19:00-00:00
- Yhteystiedot
- +33556037574 capferret@rocseven.com
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fahrenheitseven.com/les-destinations/restaurant-cap-ferret-roc-seven.html
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %