Restauracja RYNEK 10 Legnica
Rynek 10, 59-220 Legnica
Avoinna nyt · asti 22:00
€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Pizza
Margheritavegetarian
34.00
Margherita Pizza — Pizza na tradycyjnym cieście (38 cm) z sosem pomidorowym, ziołami i prawdziwym serem mozzarella
arvio≈ 1100 kcal120 g hiilihydraatteja
Funghivegetarian
37.00
Mushroom Pizza — pieczarki
arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Salame
39.00
Salami Pizza — salami
arvio≈ 1250 kcal120 g hiilihydraatteja
Capriciosa
41.00
Capricciosa Pizza — szynka / pieczarki
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Hawai
41.00
Hawaiian Pizza — szynka / ananas
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Gyros
44.00
Gyros Pizza — kurczak / pieczarki / cebula
arvio≈ 1250 kcal120 g hiilihydraatteja
Diabollo
47.00
Diablo Pizza — boczek / jajko / cebula / jalapeno
arvio≈ 1350 kcal120 g hiilihydraatteja
Vegetarianavegetarian
47.00
Vegetarian Pizza — pieczarki / papryka / cebula / oliwki
arvio≈ 1150 kcal120 g hiilihydraatteja
Szef kuchni poleca (Pizza)
Bomba
51.00
Bomba Pizza — kurczak / pieczarki / brokuł / pomidor / cebula / kukurydza
arvio≈ 1300 kcal135 g hiilihydraatteja
Quattro stagioni
48.00
Quattro Stagioni Pizza — oliwki / szynka / kukurydza / papryka
arvio≈ 1250 kcal130 g hiilihydraatteja
Quattro formaggivegetarian
47.00
Quattro Formaggi Pizza — ser mozzarella / ser pleśniowy / ser sałatkowy / ser twardy
arvio≈ 1400 kcal120 g hiilihydraattejaraskas 39
Italiana
45.00
Italiana Pizza — salami / suszone pomidory / pepperoni
arvio≈ 1300 kcal120 g hiilihydraatteja
Parma
47.00
Parma Pizza — szynka dojrzewająca / rukola / pomidor / cebula
arvio≈ 1200 kcal120 g hiilihydraatteja
Zupy
Rosół królewski
19.00
Royal Broth — z trzech mięs z makaronem
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Krem z białych warzywvegetarian
22.00
White Vegetable Cream Soup — z serem feta i ziołową oliwą
arvio≈ 300 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Kwaśnica na żerberkach z ziemniakami
26.00
Kwasnica Soup — na żeberkach
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dania Główne
Tradycyjny kotlet schabowy
43.00
Traditional Pork Cutlet — schab / ziemniaki gotowane / kapusta zasmażana
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Soczysta karkówka z grilla
44.00
Grilled Pork Neck — karkówka wieprzowa / frytki / mix sałat / sos miodowy
arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja
Grillowana pierś z kurczakagluten_free
46.00
Grilled Chicken Breast — pierś z kurczaka / bataty / mix sałat / sos miodowy
arvio≈ 700 kcal45 g hiilihydraattejatasapainoinen 84
Stripsy z kurczaka
38.00
Chicken Strips — pierś z kurczaka w panko / frytki / colesław / sos czosnkowy
arvio≈ 900 kcal70 g hiilihydraatteja
Kurczak sous-vide
46.00
Sous-vide Chicken — pierś z kurczaka / ryż z warzywami/ mix sałat / sos śmietanwy z porem i pieczarkami
arvio≈ 620 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Kaczka sous-videgluten_free
52.00
Sous-vide Duck — pierś z kaczki /ziemniaki puree / buraki zasmażane
arvio≈ 710 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Dorsz smażony z ziołamipescatarian
45.00
Fried Cod with Herbs — filet z dorsza / talarki / mix sałat
arvio≈ 650 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Grillowany łosośpescatarian
59.00
Grilled Salmon — filet z łososia / szpinak / suszone pomidory / ryż z warzywami / mix sałat / pesto
arvio≈ 680 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Fish & Chipspescatarian
44.00
Fish and Chips — dorsz w panko / frytki / colesław / sos czosnkowy
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
Makaron tagliatelle z krewetkamipescatarian
48.00
Shrimp Tagliatelle — makaron tagliatelle / krewetki / pesto / parmezan / pomidor
arvio≈ 720 kcal62 g hiilihydraatteja
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowo-śmietanowym
46.00
Chicken Pasta with Spinach — makaron / kurczak / szpinak / suszone pomidory
arvio≈ 690 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Sałatki
Sałatka z Halloumivegetarian
39.00
Halloumi Salad — sałata / grillowany ser halloumi / owoce sezonowe / sos
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sałatka greckavegetarian
37.00
Greek Salad — sałata / ser feta / pomidor / ogórek / cebula czerwona / oliwki / sos vinegret / grzanka
arvio≈ 380 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Sałatka z kurczakiem
39.00
Chicken Salad — sałata / grillowany kurczak / pomidor / ogórek / cebula czerwona / słonecznik / pesto / grzanka
arvio≈ 420 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pierogi
PIerogi ruskievegetarian
27.00
tradycyjne z okrasą
arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Śmietanavegetarian
3.00
Sour Cream — Dodatek do pierogów
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Jogurt naturalnyvegetarian
3.00
Natural Yogurt — Dodatek do pierogów
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Dania dla dzieci
Mini Pizzavegetarian
22.00
sos pomidorowy / mozzarella
arvio≈ 500 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Piotruś Panpescatarian
27.00
Fish Fingers with Fries — paluszki rybne / frytki / surówka
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraatteja
Panierowany filet z kurczaka
27.00
Breaded Chicken Fillet — pierś z kurczaka / frytki /ketchup
arvio≈ 680 kcal52 g hiilihydraatteja
Nasza oferta
Tagliatelle z krewetkamipescatarian
22.00
Shrimp Tagliatelle — makaron tagliatelle / krewetki / pesto / parmezan / pomidor
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
63dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia annoksia ja salaatteja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ruokalistalta löytyy useita hyviä proteiinipohjaisia vaihtoehtoja. Voit valita esimerkiksi sous-vide-kanan tai grillatun lohen.
11 diabetesystävällistä · 37 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rynek 10, 59-220 Legnica
- Aukioloajat
- ma10:00–22:00ti10:00–22:00ke10:00–22:00to10:00–22:00pe10:00–23:00la10:00–23:00su10:00–22:00
- Yhteystiedot
- +48768623079 rynek10@iscatering.pl
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rynek10.pl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 79 %
Omistatko Restauracja RYNEK 10 Legnica? Rekisteröi paikkasi.