Shabu Shabu - Leiden, Steenstraat 45-47
Steenstraat 45-47, 2312 BV Leiden
Avoinna nyt · asti 22:00
Japanesesushi€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 9. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Nigiri Sushi
Salmon Pygopescatarian
2.50
Salmon Nigiri
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraatteja
Tuna Pygopescatarian
2.50
Tuna Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Ebi Fry Pygopescatarian
2.50
Fried Shrimp Nigiri
arvio≈ 85 kcal9 g hiilihydraatteja
Avocado Pygovegetarian
2.50
Avocado Nigiri
arvio≈ 70 kcal8 g hiilihydraatteja
Unagi Pygopescatarian
3.50
Unagi Nigiri
arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraatteja
Unagi Cream Cheesepescatarian
3.50
Unagi Cream Cheese Nigiri
arvio≈ 95 kcal10 g hiilihydraatteja
Tonago Pygopescatarian
3.50
Tuna Nigiri
arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraatteja
Seared Shrimp Pygopescatarian
3.50
Seared Shrimp Nigiri
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
Seared Salmon Pygopescatarian
3.50
Seared Salmon Nigiri
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraatteja
Seared Salmon Spicy Pygopescatarian
3.50
Spicy Seared Salmon Nigiri
arvio≈ 75 kcal9 g hiilihydraatteja
Nigiri Cup
Surimi Cornpescatarian
6.50
Surimi Corn Nigiri
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
Spicy Salmonpescatarian
6.50
Spicy Salmon Nigiri
arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraatteja
Spicy Tunapescatarian
6.50
Spicy Tuna Nigiri
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja
Seared Salmonpescatarian
6.50
Seared Salmon Nigiri
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
Chuko Wakame Salmon Searedpescatarian
6.50
Seared Salmon Wakame Nigiri
arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraatteja
Avocado Mayovegetarian
6.50
Avocado Mayo Nigiri
arvio≈ 260 kcal28 g hiilihydraatteja
Sashimi
24. Tuna Salmon Mixpescatarian
8.50
Tuna and Salmon Sashimi
arvio≈ 180 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
25. Salmon Spicypescatarian
8.50
Spicy Salmon Sashimi
arvio≈ 200 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
28. Sashimi Mixpescatarian
12.50
Sashimi Mix
arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Handroll
California Handrollpescatarian
5.50
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
Fried Chicken Handroll
5.50
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Surimi Cream Handrollpescatarian
5.50
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Ebi Fry Handrollpescatarian
5.50
Fried Shrimp Handroll
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
Salmon Mango Handrollpescatarian
5.50
arvio≈ 210 kcal26 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Salmon Avocado Handrollpescatarian
5.50
arvio≈ 230 kcal22 g hiilihydraatteja
Smoked Salmon Handrollpescatarian
5.50
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraatteja
Treat
Tempura Shrimp Salmon Spicy California Salmon Tuna Corn Gyoza Salmon Sushipescatarian
12.50
Sushi and Gyoza Platter
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraatteja
Salad
Sashimi Saladpescatarian
8.50
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Smoked Salmon Saladpescatarian
8.50
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Fried Chicken Salad
8.50
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Corn Saladvegetarian
6.50
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Avocado Saladvegetarian
6.50
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Surimi Saladpescatarian
6.50
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Maki
Salmon Makipescatarian
4.50
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
Cucumber Makivegetarian
4.50
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
Temaki Makipescatarian
4.50
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
Special Roll
63. Salmon Surimi Rollpescatarian
8.50
Salmon Surimi Roll
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
64. California Salmonpescatarian
8.50
California Salmon Roll
arvio≈ 360 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
65. Spicy Tuna Mixpescatarian
8.50
Spicy Tuna Mix Roll
arvio≈ 370 kcal42 g hiilihydraatteja
66. Spicy Chicken Wasabi Salmon
8.50
Spicy Chicken Wasabi Salmon Roll
arvio≈ 410 kcal44 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
67. Chicken Teriyaki
8.50
Chicken Teriyaki Roll
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
68. Crispy Ebi Rollpescatarian
8.50
Crispy Ebi Roll
arvio≈ 510 kcal48 g hiilihydraatteja
69. California Rollpescatarian
8.50
California Roll
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
70. Crunchy Rollpescatarian
8.50
Crunchy Roll
arvio≈ 530 kcal50 g hiilihydraatteja
71. Tempura Rollpescatarian
8.50
Tempura Roll
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraatteja
72. Tempurapescatarian
8.50
Tempura
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
73. Spicy Salmon Chicken
8.50
Spicy Salmon Chicken Roll
arvio≈ 540 kcal46 g hiilihydraatteja
75. Salmon Cheesepescatarian
8.50
Salmon Cheese Roll
arvio≈ 560 kcal44 g hiilihydraatteja
76. Double Salmonpescatarian
8.50
Double Salmon Roll
arvio≈ 460 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Side Dishes
Friesvegetarian
4.50
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Fried Rice
5.50
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja
Sweet Cornvegetarian
4.50
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Yaki Udon
5.50
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Seaweed Ricevegan
4.50
arvio≈ 210 kcal38 g hiilihydraatteja
Lobster Bisque
5.50
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Nigiri Sushi
Seared Salmon Pygonpescatarian
2.50
seared salmon nigiri
arvio≈ 65 kcal9 g hiilihydraatteja
Seared Salmon Pygon Spicypescatarian
2.50
spicy seared salmon nigiri
arvio≈ 85 kcal8 g hiilihydraatteja
Tonago Pygonvegetarian
3.50
tamago nigiri
arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraatteja
Nigiri Cup
Chuka Wakame Seafoodpescatarian
6.50
seafood chuka wakame
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Avocado Mangovegan
6.50
avocado mango nigiri
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Sashimi
25. Salmon Salmon (6st)pescatarian
7.50
salmon sashimi
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
26. Tuna Tataki Salmonpescatarian
8.50
tuna tataki and salmon sashimi
arvio≈ 160 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
27. Salmon Mixpescatarian
8.50
salmon mix sashimi
arvio≈ 180 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Handroll
Nizumi Crab Handrollpescatarian
4.50
crab handroll
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Treat
Tempura Ebi Salmonpescatarian
7.50
tempura shrimp and salmon
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraatteja
Spicy California Tunapescatarian
7.50
spicy california tuna roll
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraatteja
California Sushi Mangopescatarian
7.50
arvio≈ 270 kcal26 g hiilihydraatteja
Salad
Seaweed Saladvegan
6.50
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Maki
Tamago Makivegetarian
4.50
arvio≈ 110 kcal18 g hiilihydraatteja
Special Roll
65. Spicy Tuna Mangopescatarian
8.50
spicy tuna mango roll
arvio≈ 290 kcal28 g hiilihydraatteja
71. Tuna Rollpescatarian
8.50
tuna roll
arvio≈ 240 kcal24 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
66. Spicy Chicken Wasabi Sesame
8.50
spicy chicken wasabi sesame roll
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
73. Spicy Salmonpescatarian
8.50
spicy salmon roll
arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
69. Crispy Ebi Rollpescatarian
8.50
crispy shrimp roll
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraatteja
Side Dishes
Mixed Ramen
8.50
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Finger Food
Gyoza Chicken
1.15
chicken gyoza
arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gyoza Ohnomiyaki
1.15
okonomiyaki gyoza
arvio≈ 70 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Gyoza Applevegetarian
1.15
apple gyoza
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja
Tonkatsu Chicken
1.25
chicken tonkatsu
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Nuggets
1.25
arvio≈ 85 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spicy Korean Chicken
1.25
arvio≈ 95 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Wings Fried
1.25
fried chicken wings
arvio≈ 110 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese Pastavegetarian
1.25
arvio≈ 120 kcal14 g hiilihydraatteja
Fried Bananavegan
1.15
arvio≈ 130 kcal18 g hiilihydraatteja
Sesame Ball Red Beanvegan
1.15
red bean sesame ball
arvio≈ 110 kcal16 g hiilihydraatteja
Curry Trianglesvegetarian
1.15
arvio≈ 100 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Spring Rollsvegetarian
1.15
arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Seaweed Spring Rollsvegan
1.15
arvio≈ 80 kcal11 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Yakitori Chicken
1.20
chicken yakitori
arvio≈ 70 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Tori Teppanyaki Chicken
1.25
chicken tori teppanyaki
arvio≈ 80 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Gyu Yaki Beef Kebab
1.25
beef kebab
arvio≈ 90 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Slow Cooked Beef
1.35
arvio≈ 220 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Zucchinivegetarian
1.10
arvio≈ 80 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kinokovegetarian
1.10
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Kyuri Zukevegan
1.10
arvio≈ 60 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Edamamevegan
1.10
arvio≈ 120 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Meat
Usuyaki Beefrolls
1.45
Usuyaki Beef Rolls
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Japanese Burger
1.35
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja
Black Pepper Chicken
1.25
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
SeaFood
Sake Teriyakipescatarian
1.25
arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ika Yakipescatarian
1.25
arvio≈ 310 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Ika Frypescatarian
1.25
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ebi Nuggetspescatarian
1.25
arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chili Ebipescatarian
1.29
arvio≈ 410 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garlic Ebipescatarian
1.30
arvio≈ 400 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Croquettes Shrimppescatarian
1.32
Shrimp Croquettes
arvio≈ 460 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ebi Tempurapescatarian
1.33
arvio≈ 430 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
White Fishpescatarian
1.34
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Finger Food
Tori Katsu Chicken
6.50
arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chicken Poppets
6.50
arvio≈ 350 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cheese Potatovegetarian
5.50
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Curry Springrolls
5.50
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
Edamame
Kikuko Chicken
5.50
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Meat
Kashiyaki Grilled
14.50
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Unagi-yaki Grilledpescatarian
16.50
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Hibaye Grilled
18.50
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Agora Duck Breast
18.50
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Beef Tataki
16.50
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Gyu Yaki Beef Cubes
16.50
arvio≈ 360 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Black Pepper Beef
16.50
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Sira Cooked Beef
16.50
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
SeaFood
Tako Toriyakipescatarian
14.50
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ika Toriyakipescatarian
14.50
arvio≈ 300 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Ika Nuggetspescatarian
14.50
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraatteja
Chili Tori
14.50
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Garlic Tori
14.50
arvio≈ 330 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Ebi Takopescatarian
2.50
arvio≈ 60 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Ebi Frypescatarian
14.50
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
White Fish Teppanyakipescatarian
14.50
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
54veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Avocado Pygo ja Cucumber Maki. Tarjolla on myös kasvisnapisteitä kuten Gyoza Apple ja Cheese Pasta.
25 kasvis- ja 9 vegaanista annosta 138:sta
79dia
scorearvio
scorearvio
Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia valintoja
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja grillatut lihat tarjoavat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia vaihtoehtoja riisiruoille.
62 diabetesystävällistä · 138 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Steenstraat 45-47, 2312 BV Leiden
- Aukioloajat
- ma16:00–22:00ti16:00–22:00ke16:00–22:00to16:00–22:00pe16:00–22:30la12:00–22:30su12:00–22:00Lunch Zaterdag t/m Zondag 12:00 – 16:00 (inloop tot 15:00)
- Yhteystiedot
- +32715145980
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabushabu.nl/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %
Omistatko Shabu Shabu - Leiden, Steenstraat 45-47? Rekisteröi paikkasi.