Sushi Home & Poke Bowl
Kennedylaan 9 D, 2324 ER Leiden
Avoinna nyt · asti 20:30
sushi
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 7. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Actie Sushi Boxen
96 zalm/tuna roll box
Salmon and Tuna Sushi Box — 4 st rauw zalm roll, 4 st rauw tuna roll, 4 st zalm salad roll, 4 st tuna salad roll, taco zalm, gyoza skin, sushi rijs ,zalm, komkommer, avocado, sesam, en taco saus
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Box Dvegetarian
Vegetarian Sushi Box D — 34st,2 Nigiri Avocado, 2 Nigiri Tofu, 2 Gunkan Chuka Wakame, 6 Avocado Maki, 6 Oshinko Maki, 8 Vegetarische Roll, 8 Crispy Vegetarische Roll
arvio≈ 1100 kcal140 g hiilihydraatteja
Box A
Sushi Box A — 38st,2 Nigiri Zalm, 2 Nigiri Tonijn, 3 Sashimi Zalm, 3 Sashimi Tonijn, 6 Komkommer Maki, 6 Krab Maki, 8 California Roll, 8 Tempura Roll
arvio≈ 1350 kcal150 g hiilihydraatteja
Box B
Sushi Box B — 34st,6 Nigiri Zalm, 6 Nigiri Tonijn, 6 Komkommwe Maki, 8 California Roll, 8 Tempura Ebi Roll
arvio≈ 1200 kcal130 g hiilihydraatteja
Box C
Sushi Box C — 32st,8 California Roll, 8 Zalm Roll, 8 Maguro Roll, 8 Tempura Ebi Roll
arvio≈ 1150 kcal135 g hiilihydraatteja
71. Maki mix box
Maki Mix Box — 24st.8 komkommer maki, 8 zalm maki, 8 surimi maki
arvio≈ 680 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
72. Family box
Family Sushi Box — 72st. 4 nigiri zalm, 4 nigiri tonijn, 4 nigiri garnaal, 4 nigiri krab, 4 nigiri tofu, 4 nigiri ei, 8 california roll, 8 sake roll, 8 tempura ebi roll, 24 verschillende soorten maki
arvio≈ 2400 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 33
73. Super box
Super Sushi Box — 66st 9 nigiri zalm, 9 nigiri tonijn, 8 california roll, 8 sake roll, 8 tempura ebi roll, 24 verschillende soorten maki
arvio≈ 2100 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 33
74. Student box
Student Sushi Box — 62st. 4 nigiri zalm, 4 nigiri tonijn, 8 california roll, 8 zalm roll, 8 naguro roll, 8 tempura ebi roll, 18 verschillende soorten maki
arvio≈ 1900 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33
75. Mega box
Mega Sushi Box — 100st.4 nigiri zalm, 4 nigiri tonijn, 4 nigiri garnaal, 4 nigiri krab, 4 nigiri tofu, 4 nigiri ei, 16 california roll, 8 crispy chicken , 8 sake roll, 8 tempura ebi roll, 24 verschillende soorten maki, 6 sashimi zalm, 6 sashimi tonijn
arvio≈ 2800 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33
81. Salmon lover box
Salmon Lover Sushi Box — 36st.8 soft shell sake roll, 8 crispy ebi roll, 6 komkommer maki, 6 sake maki, 6 geflambeerde sake nigiri, 5 geflambeerde zalm sashimi
arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Nog Voordeliger
Box 1
Sushi Box 1 — 1 Box. 8 Komkommer Maki, 4 California Roll
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Box 2
Sushi Box 2 — 1 Box.1 Nigiri Zalm, 1 Nigiri Tonijn, 3 Komkommer Maki, 3 Krab Maki, 4 California Roll
arvio≈ 450 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Box 3vegetarian
Vegetarian Sushi Box 3 — 1 Box. 2 Nigiri Tamago, 2 Nigiri Tofu, 6 Komkommer Maki, 4 Vegetarische Roll
arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraatteja
Box 4
Sushi Box 4 — 1 Box.2 Nigiri Zalm, 3 Nigiri Tonijn, 4 Sake Roll, 4 Tempura Ebi Roll
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraatteja
Box 5
Sushi Box 5 — 1 Box.6 Kappa Maki, 6 Zalm Maki, 4 California Roll, 4 Tempura Ebi Roll
arvio≈ 580 kcal70 g hiilihydraatteja
Box 6
Sushi Box 6 — 1 Box.4 California Roll, 4 Zalm Roll, 4 Wasabi California Roll, 4 Tempura Ebi Roll
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraatteja
Nigiri
11. Geflambeerde tonijn Nigiri
Seared Tuna Nigiri — Geflambeerde tonijn, 2 st
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
10.Geflambeerde zalm Nigiri
Seared Salmon Nigiri — Geflambeerde zalm, 2 st
arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
9. Inari Nigirivegetarian
Inari Nigiri — Tofu, 2 st
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
8. Tamago Nigirivegetarian
Tamago Nigiri — Japanse omelet, 2 st
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
7. Unagi Nigiri
Unagi Nigiri — Paling, 2 st
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
6. Avocado Nigirivegetarian
Avocado Nigiri — Avocado, 2 st mayo
arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja
5. Kani Nigiri
Kani Nigiri — Krabstick, 2 st
arvio≈ 150 kcal22 g hiilihydraatteja
4. Tempura ebi Nigiri
Tempura Ebi Nigiri — Gefrituurde garnaal, 2 st mayo
arvio≈ 210 kcal25 g hiilihydraatteja
3. Ebi Nigiri
Ebi Nigiri — Garnaal, 2 st
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
2. Maguro Nigiri
Maguro Nigiri — Tonijn, 2 st
arvio≈ 140 kcal22 g hiilihydraatteja
1. Sake Nigiri
Sake Nigiri — Zalm, 2 st
arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja
Hosomaki (mini roll)
24. Spicy tonijn maki
Spicy Tuna Maki — Tonijn, spicy saus, 6 st
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraatteja
23. Rainbow maki
Rainbow Maki — Avocado, tonijn & zalm, 6 st
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
22. Ebi maki
Ebi Maki — Garnaal, 6 st
arvio≈ 200 kcal30 g hiilihydraatteja
21. Unagi maki
Unagi Maki — Paling, 6 st
arvio≈ 260 kcal30 g hiilihydraatteja
20. Avocado makivegetarian
Avocado Maki — Avocado, 6 st
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
19. Tamago makivegetarian
Tamago Maki — Japanse omelet, 6 st
arvio≈ 210 kcal32 g hiilihydraatteja
18. Sake avocado maki
Salmon Avocado Maki — Zalm, avocado, 6 st
arvio≈ 230 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
17. Kani maki
Kani Maki — Krabstick, 6 st
arvio≈ 190 kcal30 g hiilihydraatteja
16. Chuka wakame makivegetarian
Chuka Wakame Maki — Japanse zeewier, 6 st
arvio≈ 200 kcal32 g hiilihydraatteja
15. Kappa makivegetarian
Kappa Maki — Komkommer, 6 st
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
14. Oshinko makivegetarian
Oshinko Maki — Japanse rettich, 6 st
arvio≈ 160 kcal30 g hiilihydraatteja
13. Tekka maki
Tekka Maki — Tonijn, 6 st
arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja
12. Sake maki
Sake Maki — Zalm, 6 st
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Fried Rolls
34. Fried salmon
Fried Salmon Roll — Zalm, komkommer, sesam, zoete soyasaus, 6st
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
33. Fried tuna
Fried Tuna Roll — Tonijn, komkommer, sesam, zoete soyasaus, 6st
arvio≈ 310 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
32. Fried vegetarianvegetarian
Fried Vegetarian Roll — Komkommer, chuka wakame, oshinko, sesam tofu, zoete soyasaus, 6st
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
31. Fried chicken (halal)halal
Fried Chicken Roll — Kip, sesam, komkommer, zoete soyasaus, 6st
arvio≈ 330 kcal35 g hiilihydraatteja
Soft Shell Rolls
37. Soft shell spicy tonijn roll
Soft Shell Spicy Tuna Roll — Soft shell crab, tonijn, spicy poeder, avocado, tobiko, sriracha mayo en zoete soyasaus
arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
36. Soft shell zalm roll
Soft Shell Salmon Roll — Soft shell crab, avocado, zalm, toboko, sesam, siriracha mayo en zoete soyasaus
arvio≈ 470 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
35. Soft shell crab roll
Soft Shell Crab Roll — Soft shell crab, avocado, tobiko, sesam, sriracha mayo en zoete soyasaus
arvio≈ 450 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Appetizers (finger snacks)
47. Mixed snacks box
Mixed Snacks Box — 2 tempura ebi, 2 karaage, 2 mini leompia en 2 veggie potatoes
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraatteja
46. Veggie potatoesvegetarian
Veggie Potatoes — Vegetarisch aardappelkoekje, 4st
arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraatteja
45. Gyoza
Gyoza — Japanse pasteitje,5st
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
44. Springroll
Chicken Spring Roll — Kip, 2st
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
43. Mini loempia 1+1 gratisvegetarian
Vegetarian Mini Spring Roll — Vegetarisch, 5st
arvio≈ 300 kcal35 g hiilihydraatteja
42. Edamamevegan
Edamame — Sojabonen
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
41. Chuka wakamevegan
Chuka Wakame — Japanse zeewier
arvio≈ 110 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
40. Yakitori (halal)halal
Yakitori — Kipsate, 4st
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
39. Shrimps tempura
Shrimp Tempura — Gefrituurde gambas, 3st
arvio≈ 280 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
38. Karaage (halal)halal
Karaage — Japanse gefrituurde kip, 5st
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Temaki Handroll
57. Spicy zalm handroll
Spicy Salmon Handroll — Zalm, sesam, komkommer, avocado, sla, mayo en spicy saus
arvio≈ 380 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
56. Yakitori handroll (halal)halal
Yakitori Handroll — Kip, sesam, komkommer, avocado, sla, mayo en zoete soyasaus
arvio≈ 360 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
55. Vegetarian handrollvegetarian
Vegetarian Handroll — Komkommer, chuka wakame, tofu, avocado, sesam en sla
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
54. Unagi handroll
Unagi Handroll — Paling, sesam, komkommer, avocado, sla en zoete soyasaus
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja
53. Tempura ebi handroll
Tempura Ebi Handroll — Gefrituurde garnaal, sesam, komkommer, avocado, sla, mayo en zoete soyasaus
arvio≈ 480 kcal45 g hiilihydraatteja
52. Zalm cheese handroll
Salmon Cheese Handroll — Roomkaas, sesam, zalm, komkommer, avocado, sla en mayo
arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
51. Spicy maguro handroll
Spicy Maguro Handroll — Tonijn, sesam, komkommer, avocado, spicy saus, sla en mayo
arvio≈ 390 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
50. Maguro handroll
Maguro Handroll — Tonijn, sesam, komkommer, avocado, sla en mayo
arvio≈ 370 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
49. Sake handroll
Sake Handroll — Zalm, sesam, komkommer, avocado, sla en mayo
arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
48. California handroll
California Handroll — Krabstick, sesam, komkommer, avocado, sla en mayo
arvio≈ 360 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Uramaki
spisy tuna roll
Spicy Tuna Roll — spisy poeder ,rauwe tonijn, avocado.komkommer, en sriracha mayo saus
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
95 spisy tuna salad
Spicy Tuna Salad — spisy poeder, avocado, tonijn salad, srirachamayo
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
70. Rainbow roll
Rainbow Roll — Krabstick, komkommer, avocado, mayo, tonijn, zalm en avocado aan de buitenkant
arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
69. Yakitori roll (halal)halal
Yakitori Roll — Gegrilde kip, komkommer, sesam, zoete soyasaus
arvio≈ 390 kcal42 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
68. Vegetarian rollvegetarian
Vegetarian Roll — Japanse tofu, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
67. Unagi roll
Unagi Roll — Paling, tamago, sesam, avocado en komkommer
arvio≈ 400 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
66. Tempura ebi roll
Tempura Ebi Roll — Gefrituurde garnaal, sesam, avocado, mayo en zoete soyasaus
arvio≈ 460 kcal40 g hiilihydraatteja
65. Tuna salad roll
Tuna Salad Roll — Tonijn salade, sesam, avocado , mayo en teriyaki saus
arvio≈ 430 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
64. Maguro roll
Maguro Roll — Tonijn, sesam, avocado en komkommer mayo
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
63. Spicy zalm roll
Spicy Salmon Roll — Avocado, zalm, tobiko en spicy saus
arvio≈ 370 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
62. Sake avocado roll
Sake Avocado Roll — Krabstick, komkommer, avocado, mayo, teriyaki saus, tobiko, zalm en avocado aan de buitenkant
arvio≈ 440 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
61. Sake cheese roll
Sake Cheese Roll — Zalm, roomkaas, avocado, sesam
arvio≈ 390 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
60. Sake salad roll
Sake Salad Roll — Zalmsalade, avocado, sesam, mayo en teriyaki saus
arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja
59. Sake roll
Sake Roll — Zalm, tobiko en avocado
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraatteja
58. California roll
California Roll — Krabstick, tobiko, avocado, mayonaise, komkommer
arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraatteja
Vip Boxen
79. Double nigiri box
Double Nigiri Box — 10st, (5st zalm en 5st tonijn)
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
78. Sushi sashimi
Sushi Sashimi Box — 14st.2 nigiri zalm, 2 nigiri tonijn, 3 sashimi zalm, 3 sashimi tonijn, 4 california roll
arvio≈ 850 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
77. Sushi zalm/tonijn
Sushi Salmon Tuna Box — 12st.3 nigiri zalm, 3 nigiri tonijn, 3 zalm maki, 3 tonijn maki
arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
76. Sushi for one
Sushi for One — 12st.1 nigiri zalm, 1 nigiri tonijn, 1 nigiri garnaal, 1 nigiri krab, 1 nigiri ei, 1 nigiri tofu, 3 komkommer maki, 3 krab maki
arvio≈ 650 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Crispy Rolls
30. Double crispy (halal)halal
Double Crispy Roll — Kip (8st.) en ebi (8st.) gebakken uitjes, kip, gefrituurde garnaal, avocado, srirachamayo, sesam en zoete soyasaus, 8st
arvio≈ 980 kcal78 g hiilihydraatteja
29. Crispy softshell crab
Crispy Softshell Crab Roll — Gebakken uitjes, soft shell crab, tobiko, avocado, sesam, srirachamayo en zoete soyasaus, 8st
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraatteja
28. Crispy california
Crispy California Roll — Gebakken uitjes, tobiko, krabstick, komkommer, avocado, srirachamayo en zoete soyasaus, 8st
arvio≈ 780 kcal62 g hiilihydraatteja
27. Crispy ebi
Crispy Ebi Roll — Gebakken uitjes, gefrituurde garnaal, avocado, srirachamayo, sesam en zoete soyasaus, 8st
arvio≈ 850 kcal68 g hiilihydraatteja
26. Crispy chicken (halal)halal
Crispy Chicken Roll — Gebakken uitjes, kip, komkommer, sesam, sriracha mayo en zoete soyasaus, 8st
arvio≈ 790 kcal64 g hiilihydraatteja
25. Crispy vegetarianvegetarian
Crispy Vegetarian Roll — Gebakken uitjes, sesam, komkommer, chuka wakame, tofu, oshinko, sriracha mayo en zoete soyasaus, 8st
arvio≈ 720 kcal60 g hiilihydraatteja
Festival Suprise Boxen
Feestelijk Event Box
Festival Surprise Box — 8x spysi tonijn salad Rol, 8x Sake Rol, 8x California Rol, 8x Geflambeerde Sake Rol, 8x crispy Chicken Rol, 8x Crispy Ebi Rol, 6x Kappa Maki, 6x Kani Maki, 2x Sake Nigiri, 2x Maguro Nigiri, 2x Tamago Nigiri, 2x Kani Nigiri, 2x Inari Nigiri, 2 Ebi Nigiri
arvio≈ 3200 kcal280 g hiilihydraattejaraskas 27
80. Deluxe box
Deluxe Sushi Box — 62st. 8 dragon roll, 8 flambee zalm roll, 8 sake roll, 8 sake salad roll, 4 crispy ebi, 4 crispy california, 4 tempura ebi roll, 4 california roll, 2 geflambeerde zalm nigiri, 2 geflambeerde tonijn nigiri, 2 zalm nigiri, 2 maguro nigiri, 3 sashimi zalm, 3 sashimi tonijn
arvio≈ 2800 kcal240 g hiilihydraattejaraskas 27
Sashimi
83. Sashimi tonijn
Tuna Sashimi — 6st
arvio≈ 210 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
82. Sashimi zalm
Salmon Sashimi — 6st
arvio≈ 240 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
84. Sashimi zalm & tonijn
Salmon and Tuna Sashimi — 6st
arvio≈ 225 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Super Poke Bowl Hawaii
94.poke tori katsu (halal)halal
Tori Katsu Poke Bowl — Sushi rice ,avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko ,ijsbergsla ,krokant kip ,sesam en srirachamayo
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
93. Poke veggievegetarian
Veggie Poke Bowl — Sushirijst wordt aangemoedigd door een spagaat van vegetarische items o.a. Japanse tofu, sla avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, osinko en sesam
arvio≈ 620 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
92. Poke ebi
Ebi Poke Bowl — Sushirijst met een snelle gefrituurde garnaal, sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
91. Poke unagi
Unagi Poke Bowl — De sushirijst wordt in de juiste formatie de gegrilde paling met sesam, sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
90. Poke california
California Poke Bowl — De sushirijst wordt bestormt door crabsticks geassisteerd door zijn hulptroepen tobiko, sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 640 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
89. Poke teriyaki (halal)halal
Teriyaki Chicken Poke Bowl — De sushirijst wordt aangevuld met heerlijke blokjes gegrilde teriyaki chicken sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 690 kcal74 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
88. Poke spicy tuna
Spicy Tuna Poke Bowl — Op sushirijst krijgt de pikante tonijn een extra smaak sensatie door de verse sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 620 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
87. Poke tuna
Tuna Poke Bowl — Op sushirijst krijgt de tonijn een extra smaak sensatie door de verse sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 590 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
86. Poke spicy salmon
Spicy Salmon Poke Bowl — Op een bedje van sushirijst wordt de pikante zalm vergezeld met tobiko, sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
85. Poke salmon
Salmon Poke Bowl — Op een bedje van sushirijst wordt de zalm vergezeld met tobiko, sla, avocado, edamame, chuka wakame, komkommer, oshinko en sesam)
arvio≈ 630 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
taco sushi
taco unagi
Unagi Sushi Taco — gyoza skin, sushi rijs, gegrilde paling, avocado, komkommer, sesam en teriyaki saus
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
taco ebi
Ebi Sushi Taco — gyoza skin, sushiu rijs, gefrituurde garnaar ,avocado, komkommer, sesam en taco saus
arvio≈ 340 kcal36 g hiilihydraatteja
taco tonijn
Tuna Sushi Taco — gyoza skin, sushi rijs, rauwe tonijn, avocado, komkommer, sesam en taco saus
arvio≈ 280 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
taco zalm
Salmon Sushi Taco — gyoza skin, sushi rijs ,zalm, komkommer, avocado, sesam, en taco saus
arvio≈ 300 kcal34 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
65veggie
scorearvio
scorearvio
Japanilaista ruokaa kasvissyöjille
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimasta löytyy Poke veggie ja Fried vegetarian rolls. Tarjolla on myös Avocado nigiriä ja Edamame-papuja. Pöydässä voi olla myös kalaa ja lihaa.
19 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 109:sta
74dia
scorearvio
scorearvio
Vähähiiliäisen sushin ja sashimin valinta
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Sashimi ja proteiinipitoiset alkupalat ovat hyviä vaihtoehtoja. Vältä suuria sushibokseja, joissa on paljon riisiä.
35 diabetesystävällistä · 112 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Kennedylaan 9 D, 2324 ER Leiden
- Aukioloajat
- ma12:15–20:30tisuljettuke12:15–20:30to12:15–20:30pe12:00–20:30la12:00–20:30su12:00–20:30Afhaaltijden: mon 12:15-20:30, tue closed, wed 12:15-20:30, thu 12:15-20:30, fri-sun 12:00-20:30. Bezorgtijden: mon, wed, thu, fri 15:30-20:30, sat, sun 12:30-20:30, tue closed.
- Yhteystiedot
- +31713006759
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushihomeleiden.nl/foodticket/
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %