Taiyo - Leidschendam, Damlaan

Damlaan 71, 2265 AM Leidschendam

Suljettu nyt · avataan 16:30

Japanesesushi€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

SALADS G KUSHIYAKI

Phi Sarada

5.35

Shrimp Salad — garnalensalade

arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Wakame Saradavegan, vegetarian

5.35

Wakame Salad — zeewiersalade

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Kani Sarada

5.35

Crab Salad — krabsalade

arvio≈ 190 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tori Sarada

5.25

Chicken Salad — kipsalade

arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Sake Sarada

5.35

Salmon Salad — zalmsalade

arvio≈ 230 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maguro Sarada

5.85

Tuna Salad — tonijnsalade

arvio≈ 200 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saradavegan, vegetarian

4.50

Vegetable Salad — zouteure groenten

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Edamamevegan, vegetarian

5.85

sojabonen

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

Misoshiru

4.10

Miso Soup — sojabonensoep

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Ika Kushi

5.00

Squid Skewer — inktvis spies (2 st)

arvio≈ 140 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Ebi Kushi

10.45

Shrimp Skewer — garnalen mei (5 st)

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Yaki Tori

5.95

Chicken Skewer — kipspies (1 st)

arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kohitsuji

8.50

Lamb Skewer — lampenspies (3 st)

arvio≈ 280 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Bacon Morti

5.00

Bacon Skewer — spek spenes (2 st)

arvio≈ 220 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sake Kushi

6.00

Salmon Bacon Skewer — zalm-spek spies (2 st)

arvio≈ 240 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Shiitakevegan, vegetarian

3.95

Shiitake Mushroom Skewer — joj. champignons spiones (2 st)

arvio≈ 70 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

GRILLED & FRIED

Tonkatsu

6.85

gefrituurde kip

arvio≈ 320 kcal20 g hiilihydraatteja

Ika Furai

6.85

Fried Squid Rings — gefrituurde inktvisringen

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraatteja

Potato Cookievegetarian

5.25

Potato Cake — aardappelkoekje (4 st)

arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja

Harumaki

5.85

Spring Rolls — mini loempia's (8 st)

arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraatteja

Ebi Korokke

7.55

Shrimp Croquette — garnalenkoek (6 st)

arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraatteja

Agedashi Tofuvegan, vegetarian

8.05

gefrituurde tofu

arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi Kabochapescatarian

10.75

Oysters with Pumpkin — oesterschelmen met pampous

arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi Yaki

10.75

Grilled Shrimp — gegrilde garnal

arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sake Teriyaki

7.50

Salmon Teriyaki — zalm van de plaat

arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tai Teriyaki

7.50

Sea Bass Teriyaki — gegrilde zeebaars

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Saba Teriyaki

7.50

Mackerel Teriyaki — gegrilde makrel

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mushroom Yakivegan, vegetarian

4.25

Grilled Mushrooms — zeb champignons

arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Mori Yakivegan, vegetarian

4.25

Fried Zucchini — gebakken courgette

arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yasai Tempuravegan, vegetarian

5.55

Vegetable Tempura — gefrit. zoete aardappel

arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraatteja

Ebi Tempura

10.75

Shrimp Tempura — gefrit. garnal (4 st)

arvio≈ 310 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Yasai Itamevegan, vegetarian

4.25

Stir-fried Vegetables — groentenmix v/d plaat

arvio≈ 140 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Mosselen Supescatarian

5.85

Grilled Mussels — Mosselen v/d plaat

arvio≈ 160 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Kani Cookie

7.85

Crab Cakes — krabkoekjes

arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ahireur Yaki

10.75

Grilled Beef Liver — geredenbaren bief

arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyuniku Yaki

12.95

Grilled Steak — biefstuk van de plaat

arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Tori Yaki

7.85

Grilled Chicken Fillet — kipfilet van de plaat

arvio≈ 290 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Usuyaki

12.95

Beef Steak Rolls — biefstukrolletje (6 st)

arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Kohitsuji Yaki

13.85

Grilled Lamb Chops — lamskeletlet (3 st)

arvio≈ 410 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tori Karaage

6.85

gefrituurde kip

arvio≈ 340 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Gyuminiku Shogyu

12.95

Beef Steak — biefstuk (pitting)

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Shitabiranepescatarian

12.95

Grilled Fish — gegrilde sipotong

arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Gyoza

6.85

kniptasjes (6 st)

arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Fried Bananavegan, vegetarian

4.25

gebak. banaan (4 st)

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Sweet Bunvegan, vegetarian

6.85

Sweet Banana Bun — zoete bananefrajes (4 st)

arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42

Sesambalvegan, vegetarian

6.85

Sesame Ball — zesam bal (4 st)

arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraatteja

RICE & NOODLES

Yaki Meshivegetarian

7.55

Fried Rice — gebakken rijst

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraatteja

Tori Kerry Rice

8.70

Chicken Curry Rice — kipkerry op rijst

arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Niku Kerry Rice

10.55

Entrecote Curry Rice — entrecote op rijst

arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Yaki Udonvegetarian

7.55

gebakken udon met groenten

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Yasal Udon

7.55

udon soep met groenten

arvio≈ 400 kcal55 g hiilihydraatteja

Niku Kerry Udon

11.00

Niku Curry Udon — entrecote korne noodles

arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 75

Tori Kerry Udon

8.70

Tori Curry Udon — kipker. korne noodles

arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 81

Fries/ Plaat

4.85

Fries

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

EXTRAS

Sake Sashimipescatarian

8.70

Salmon Sashimi — rauwe zalm (6 pj)

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Maguro Sashimipescatarian

12.35

Tuna Sashimi — rauwe tonijn (6 pj)

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Sashimi Moriawasepescatarian

19.80

vij rauwe mix

arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Tuna Tatakipescatarian

24.35

licht gegrilde tonijn

arvio≈ 280 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Ise Ebipescatarian

23.85

hawe krevet

arvio≈ 300 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SASHIMI

Sake / zalmpescatarian

2.35

Salmon Sashimi

arvio≈ 40 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Maguro / tonijnpescatarian

2.60

Tuna Sashimi

arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Suzuki / bazaspescatarian

2.35

Sea Bass Sashimi

arvio≈ 50 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Kani / krabstokpescatarian

2.25

Crab Stick Sashimi

arvio≈ 40 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Saba / makreelpescatarian

2.35

Mackerel Sashimi

arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Inari / tofukoekjevegan

2.25

Inari

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraatteja

Tamago / omeletvegetarian

2.25

Tamago

arvio≈ 70 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Tako / octopuspescatarian

2.35

Octopus Sashimi

arvio≈ 50 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Ama Ebi / zoetwatergarnaalpescatarian

2.60

Sweet Shrimp Sashimi

arvio≈ 50 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Fhi / garnaalpescatarian

2.35

Shrimp Sashimi

arvio≈ 50 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Unagi / palingpescatarian

2.60

Unagi Sashimi

arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hotokkagi / surjimoespescatarian

2.60

Sashimi

arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Ahirue / gegrilde eend

2.60

Grilled Duck Sashimi

arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Hotate / jacobsschelppescatarian

3.15

Scallop Sashimi

arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Sate Gries / knis. maat kan tessenpescatarian

2.35

Sashimi

arvio≈ 60 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Yaki Hotate / gegrilde St. Jacobsschelppescatarian

3.35

Grilled Scallop

arvio≈ 70 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Kunsei Sake / gerookte zalm met kuispescatarian

3.15

Smoked Salmon

arvio≈ 80 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

GUNKAN SUSHI (per stuk)

Spicy Sake / pittige zalmpescatarian

2.10

Spicy Salmon Gunkan

arvio≈ 90 kcal12 g hiilihydraatteja

Mango / mangovegan

1.85

Mango Gunkan

arvio≈ 80 kcal15 g hiilihydraatteja

Tobiko / vliegvisjespescatarian

1.85

Tobiko Gunkan

arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraatteja

Kani Sarada / krabsaladepescatarian

1.85

Kani Salad Gunkan

arvio≈ 90 kcal13 g hiilihydraatteja

Wakame / zeewiervegan

1.85

Wakame Gunkan

arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Corn Gunkan / maïsvegetarian

1.85

Corn Gunkan

arvio≈ 55 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Avocado Kyuri / avocadovegan

1.85

Avocado Cucumber Gunkan

arvio≈ 60 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Rainbow Kyuri / zalm tonijn zeewierspescatarian

2.10

Rainbow Gunkan

arvio≈ 65 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Unagi Kyuri / palingpescatarian

2.10

Unagi Cucumber Gunkan

arvio≈ 75 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Tamago Kyuri / omeletvegetarian

1.85

Tamago Cucumber Gunkan

arvio≈ 60 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SPECIAL ROLLS SUSHI

California Roll / californiapescatarian

9.85

California Roll — 8 st.

arvio≈ 380 kcal48 g hiilihydraatteja

Wasabi Sake Roll / wasabi zalmpescatarian

9.85

Wasabi Salmon Roll — 8 st.

arvio≈ 360 kcal45 g hiilihydraatteja

Cheese Roll / deegrol kaasvegetarian

8.45

Cheese Roll — 8 st.

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja

Unagi Roll / palingpescatarian

13.25

Unagi Roll — 8 st.

arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Ryu roll / tonijn met garnaalpescatarian

13.25

Ryu Roll — 8 st.

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

110-Roll / zalm net roomkaaspescatarian

12.75

Salmon Cream Cheese Roll — 8 st.

arvio≈ 440 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Spicy Sake Roll / rauwe zalmpescatarian

13.25

Spicy Salmon Roll — 8 st.

arvio≈ 380 kcal46 g hiilihydraatteja

Spicy Maguro Roll / rauwe tonijnpescatarian

13.25

Spicy Tuna Roll — 8 st.

arvio≈ 370 kcal46 g hiilihydraatteja

Ebi Roll / garnaalpescatarian

9.85

Ebi Roll — 8 st.

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

Tamaki Roll / krakante rol

9.85

Tamaki Roll — 8 st.

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraatteja

Tori Roll / kin

9.85

Tori Roll — 8 st.

arvio≈ 400 kcal48 g hiilihydraatteja

Banana Roll / banaanvegan

9.25

Banana Roll — 8 st.

arvio≈ 420 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 42

Dragon Roll / garnaal avocadopescatarian

13.25

Dragon Roll — 8 st.

arvio≈ 390 kcal48 g hiilihydraatteja

Phoenix Roll / zalm duopescatarian

13.25

Phoenix Roll — 8 st.

arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

Gyuniku Roll / entrecote

13.25

Gyuniku Roll — 8 st.

arvio≈ 420 kcal38 g hiilihydraatteja

Jagaimo Roll / zoete aardappelvegetarian

9.85

Jagaimo Roll — 8 st.

arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja

MAKI SUSHI

Sake Maki / zalmpescatarian

6.40

Sake Maki — 6 st.

arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja

Avocado Maki / avocadovegan, vegetarian

5.40

Avocado Maki — 6 st.

arvio≈ 160 kcal22 g hiilihydraatteja

Kappa Maki / komkommervegan, vegetarian

4.85

Kappa Maki — 6 st.

arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja

Tekka Maki / tonijnpescatarian

6.85

Tekka Maki — 6 st.

arvio≈ 170 kcal22 g hiilihydraatteja

Oshinko Maki / jay. augurkvegan, vegetarian

4.85

Oshinko Maki — 6 st.

arvio≈ 140 kcal24 g hiilihydraatteja

Kunsei Maki / gerookte zalm rucolapescatarian

5.85

Kunsei Maki

arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja

Ento Maki / japanese grote rol

12.75

Ento Maki — 8 st.

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja

Spicy Sake Maki / zalmsaladepescatarian

8.45

Spicy Sake Maki — 8 st.

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

Spicy Maguro Maki / tonijnsaladepescatarian

9.85

Spicy Maguro Maki — 8 st.

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraatteja

TEMAKI URO SUSHI

Maguro Temaki / tonijnpescatarian

4.95

Maguro Temaki

arvio≈ 210 kcal28 g hiilihydraatteja

Unagi Temaki / palingpescatarian

4.95

Unagi Temaki

arvio≈ 240 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Sake Temaki / zalmpescatarian

4.45

Sake Temaki

arvio≈ 200 kcal28 g hiilihydraatteja

Yasai Temaki / vegetarischvegetarian

4.10

Yasai Temaki

arvio≈ 180 kcal30 g hiilihydraatteja

Spicy Sake Temaki / zalmsaladepescatarian

4.45

Spicy Sake Temaki

arvio≈ 230 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

California Temaki / californiapescatarian

4.45

California Temaki

arvio≈ 220 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Japanilaisia annoksia ja kasvisvaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Tarjolla on Agedashi Tofu, Yaki Udon ja Wakame Sarada. Valikoimaan kuuluu myös vegaanisia sushirullia, kuten Avocado Maki ja Kappa Maki.

29 kasvis- ja 20 vegaanista annosta 117:sta

71dia
scorearvio

Paljon sashimiia ja grillattuja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja grillatut annokset ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on runsaasti lihaa ja kalaa ilman riisiä.

64 diabetesystävällistä · 117 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Damlaan 71, 2265 AM Leidschendam
Aukioloajat: ma16:30–22:00
tisuljettu
ke16:30–22:00
to16:30–22:00
pe16:30–22:00
la16:30–22:00
su16:30–22:00
Dinsdagen zijn we gesloten (behalve op feestdagen, bel ons voor de zekerheid). Telefonisch bereikbaar vanaf 14:00 uur
Yhteystiedot: +32702503938
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranttaiyo.nl/
Tiedot: täydellisyys 83 %, luotettavuus 100 %

Omistatko Taiyo - Leidschendam, Damlaan? Rekisteröi paikkasi.