Sushi Yumo

Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad

Suljettu nyt · avataan 14:30

Japanesesushi

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Popular/Offers

Uramaki menu 2

met €4,00 korting

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Crispy sake ( Spicy)

Crispy Salmon Sushi (Spicy) — 12pc met €5,00 korting

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Special beef roll

met €2,00 korting

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Spicy chicken (10pcs)

Spicy Chicken Sushi — met €2,00 korting

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Crispy sake (12pc)

Crispy Salmon Sushi — met €5,00 korting

arvio≈ 580 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Sushi Sets

Set 1

Sushi Set 1 — Avocado, salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion (32pcs)

arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja

Set 2

Sushi Set 2 — 8x Kappa maki, 8x Kani maki,8x Sake maki, 8x Tuna maki (20pcs)

arvio≈ 720 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Set 3

Sushi Set 3 — 8x Kappa maki, 8x Sake maki,4x Sake nigiri (8pcs)

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

Set 4

Sushi Set 4 — 8x Sake nigiri (8pcs)

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Set 5

Sushi Set 5 — 8x flambé sake nigiri (24pcs)

arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Set 6

Sushi Set 6 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll (40pcs)

arvio≈ 1100 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Set 7

Sushi Set 7 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy Tuna roll, 8x Kappa maki (32pcs)

arvio≈ 1050 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Set 8vegetarian

Sushi Set 8 — 8x Kappa maki, 8x Oshinko maki, 8x Tamago maki, 8x Avocado maki (32pcs)

arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

Set 9vegetarian

Sushi Set 9 — 8x Cream cheese veggi roll, 8x Veggi roll, 8x Kappa maki,8x Avocado maki (24pcs)

arvio≈ 800 kcal100 g hiilihydraattejatasapainoinen 76

Set 10

Sushi Set 10 — 12x Crispy sake, 12x Crispy chicken (24pcs)

arvio≈ 1100 kcal80 g hiilihydraatteja

Set 11

Sushi Set 11 — 8x Spicy ebi roll, 8x Cream cheese sake roll, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (24pcs)

arvio≈ 880 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

Set 12

Sushi Set 12 — 8x California roll, 8x Ebi roll, 8x Flambé sake nigiri, (44pcs)

arvio≈ 1150 kcal110 g hiilihydraatteja

Set 13

Sushi Set 13 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Wasabi tuna roll, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 4x Flambé sake nigiri (44pcs)

arvio≈ 1250 kcal120 g hiilihydraatteja

Set 14

Sushi Set 14 — 8x California roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Tuna avocado roll, 8x Kappa maki, 8x Tuna maki, 2x Sake nigiri, 2x Tuna nigiri (64pcs)

arvio≈ 1600 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 44

Set 15

Sushi Set 15 — 8x California roll, 8x Sake avocado roll, 8x Spicy ebi roll, 8x Cucumber maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x tuna maki, 4x Sake nigiri, 4x Tuna nigiri (46pcs)

arvio≈ 2200 kcal210 g hiilihydraattejaraskas 40

Set 16

Sushi Set 16 — 6x Sake nigiri, 16x Sake maki, 8x Sake avocado roll, 8x Cream cheese sake roll, 8x Special sake roll, (70pcs)

arvio≈ 2600 kcal230 g hiilihydraattejaraskas 27

Set 17

Sushi Set 17 — 8x Special sake roll, 8x Ebi roll, 8x Sake avocado roll, 10x Crispy sake, 4x Flambé sake nigiri, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)

arvio≈ 2400 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33

Set 18

Sushi Set 18 — 8x Special ebi roll, 8x California roll, 8x Spicy tuna roll, 10x Spicy chicken, 3x Sake nigiri, 3x tuna nigiri 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank (72pcs)

arvio≈ 2300 kcal215 g hiilihydraattejaraskas 33

Set 19

Sushi Set 19 — 8x Special ebi roll, 8x Sake avocado roll, 8x Ebi roll, 10x Spicy chicken, 6x Crispy sake, 8x Kappa maki, 8x Kani maki, 8x Sake maki, 8x Tuna maki 1x fris drank

arvio≈ 2350 kcal220 g hiilihydraattejaraskas 33

Uramaki

Spicy Chicken Uramaki

Avocado, cucumber, spicy powder, chicken, spicy mayo

arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Spicy Salmon Uramaki

Avocado, salmon, spicy mayo, spicy powder

arvio≈ 410 kcal34 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Crispy Chicken Uramaki

avocado,chicken , unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Chicken Uramaki

Avocado, chicken, unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion, friend onions

arvio≈ 470 kcal37 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Spicy Chicken Uramaki 2

Avocado,chicken , spicy mayo, spicy powder, friend onions

arvio≈ 450 kcal36 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

California roll

Crabstick, avocado, cucumber, tobiko, mayo

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Sake avocado roll

Salmon, avocado, sesame, mayo

arvio≈ 400 kcal33 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Cream cheese sake roll

Salmon, cream cheese, sesame

arvio≈ 430 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65

Tuna avocado roll

Tuna, avocado, sesame, mayo

arvio≈ 390 kcal33 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spicy tuna roll

Tuna, cucumber, spring onion, sesame, spicy mayo

arvio≈ 370 kcal31 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Wasabi tuna roll

Tuna, avocado, sesame, wasabi mayo

arvio≈ 390 kcal33 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Spicy ebi roll

Shrimp, salad, spicy powder, spicy mayo

arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Ebi roll

Shrimp, avocado, tobiko, mayo

arvio≈ 390 kcal33 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Chicken roll

Chicken, cucumber, unagi sauce, sesame

arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Veggi rollvegetarian

Veggie Roll — Cream cheese, cucumber, sesame

arvio≈ 360 kcal31 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Veggie powder rollvegetarian

Egg, tofu, avocado, cucumber, veggi powder, mayo

arvio≈ 420 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

Sake avocado cucumber roll

Salmon, avocado, cucumber, sesame, mayo

arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Tuna avocado cucumber roll

Tuna, avocado, cucumber, sesame, mayo

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Special sake roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé salmon, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame

arvio≈ 520 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Special tuna roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé tuna, unagi sauce, mayo, spring onion, sesame, fried onions

arvio≈ 530 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Special unagi roll

Avocado, cucumber, crabstick, flambé unagi, unagi sauce, sesame

arvio≈ 510 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Special coquille roll

Avocado, shrimp, flambé coquille, unagi sauce, mayo, tobiko, spring onion, sesame

arvio≈ 540 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

Special shrimp roll

Avocado, shrimp, shrimp, unagi sauce, sesame

arvio≈ 480 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

Soft shell crab roll

avocado, soft shell crab, unagi saus, mayo, tobiko

arvio≈ 560 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

Maki

Cucumbervegetarian

Cucumber Maki

arvio≈ 280 kcal55 g hiilihydraatteja

Japanese picklevegan

Pickle Maki

arvio≈ 290 kcal58 g hiilihydraatteja

Eggvegetarian

Egg Maki

arvio≈ 310 kcal52 g hiilihydraatteja

Avocadovegan

Avocado Maki

arvio≈ 330 kcal52 g hiilihydraatteja

Crabstick

Crabstick Maki

arvio≈ 300 kcal54 g hiilihydraatteja

Salmonpescatarian

Salmon Maki

arvio≈ 320 kcal52 g hiilihydraatteja

Tunapescatarian

Tuna Maki

arvio≈ 310 kcal52 g hiilihydraatteja

Nigiri

Salmon avocadopescatarian

Salmon Avocado Nigiri

arvio≈ 340 kcal50 g hiilihydraatteja

Tuna avocadopescatarian

Tuna Avocado Nigiri

arvio≈ 330 kcal50 g hiilihydraatteja

Shrimppescatarian

Shrimp Nigiri

arvio≈ 290 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 42

Tofuvegan

Tofu Nigiri

arvio≈ 300 kcal52 g hiilihydraatteja

Eelpescatarian

Eel Nigiri — unagi sauce, sesame

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraatteja

Flambé salmonpescatarian

Flambé Salmon Nigiri — unagi sauce, mayo, tobiko, sesame, spring onion

arvio≈ 140 kcal16 g hiilihydraatteja

Flambé tunapescatarian

Flambé Tuna Nigiri — unagi sauce, mayo, sesame, spring onion, fried onions

arvio≈ 145 kcal17 g hiilihydraatteja

Flambé unagipescatarian

Flambé Unagi Nigiri — Avocado, cucumber, flambé unagi, sesame, spring onion, unagi sauce

arvio≈ 160 kcal18 g hiilihydraatteja

Sashimi

Salmon sashimi 6pcspescatarian

Salmon Sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Tuna sashimi 6pcspescatarian

Tuna Sashimi

arvio≈ 140 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Salmon sashimi 6pcs and tuna sashimi 6pcspescatarian

Salmon and Tuna Sashimi

arvio≈ 320 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Flambé salmon sashimi 6pcspescatarian

Flambé Salmon Sashimi

arvio≈ 190 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Flambé tuna sashimi 6pcspescatarian

Flambé Tuna Sashimi

arvio≈ 150 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Flambé salmon sashimi 6pcs and flambé tuna sashimi 6pcspescatarian

Flambé Salmon and Tuna Sashimi

arvio≈ 340 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

Extras

Seaweedvegan

arvio≈ 15 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Flying fish roepescatarian

arvio≈ 30 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

59veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyönnöille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on kasvissetit Set 8 ja Set 9. Tarjolla on myös Veggi roll ja Tofu nigiri. Muut voivat tilata esimerkiksi Crispy sakea tai Special beef rollia.

10 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 72:sta

68dia
scorearvio

Proteiinipitoista sushia ja sashimiä

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimi ja useat uramakit ovat hyviä valintoja. Lohisashimissa on 0 g hiilihydraatteja.

32 diabetesystävällistä · 72 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: Florijnstraat 4, 8232VA Lelystad
Aukioloajat: ma14:00–21:25
tisuljettu
ke14:00–21:25
to14:00–21:25
pe14:00–21:25
la14:30–21:25
su14:30–21:25
Yhteystiedot: +32320859924
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushiyumo.nl/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 92 %

Omistatko Sushi Yumo? Rekisteröi paikkasi.