Kokeshi
Pl. Jean Jaurès 7, 62300 Lens
Suljettu nyt · avataan 12:00
Japanese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 14. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 14. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Menu Bento
Menu BE1
14.50
Bento BE1 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou,6 maki saumon, 2 sushi saumon, 3 gyoza et surimi avocat tranchés sur riz vinaigré.
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu BE2
15.50
Bento BE2 — 1 soupe miso, 1 salade chou,6 california maki saumon, 2 brochettes (bœuf au fromage et poulet), 3 gyoza, 2 sushi (thon, saumon), riz blanc
arvio≈ 880 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Menu BE3
20.50
Bento BE3 — Compose 1 soupe miso, 1 salade, 9 sashimi assortis, 2 sushi (thon, saumon), 3 gyoza, 2 brochettes (bœuf au fromage et poulet), riz blanc
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu BE4
15.50
Bento BE4 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 maki saumon, 2 sushi saumon, 3 gyoza et sashimi saumon sur riz vinaigré
arvio≈ 740 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu BE5
16.50
Bento BE5 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 california maki saumon, 2 brochettes (brochette saumon et thon), 3 gyoza, 2 sushi (thon, saumon), riz blanc
arvio≈ 860 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu BE6
21.50
Bento BE6 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou,9 sashimi assortis, 2 sushi (thon, saumon), 3 gyoza, 2 brochettes (saumon et thon), riz blanc
arvio≈ 840 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu BE7
16.50
Bento BE7 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 california maki saumon, 6 maki saumon, 3 gyoza, 3 tempura crevette
arvio≈ 920 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu Mixte
Menu A
14.90
Mixed Menu A — Compose 1 soupe, 1 salade chou, 1 riz blanc, 6 makis saumon, 5 brochettes (2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage)
arvio≈ 810 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu B
17.90
Mixed Menu B — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz nature, 5 sushis assortis, 5 brochettes (2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage)
arvio≈ 840 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu C
22.90
Mixed Menu C — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 12 sashimis assortis, 5 brochettes (2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage)
arvio≈ 820 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu D
24.90
Mixed Menu D — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 6 makis saumon, 4 sauhis saumon, 6 sashimis saumon, 5 brochettes (2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage)
arvio≈ 950 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu M
19.90
Mixed Menu M — Compose 1 soupe miso, 1,salade chou, 6 maki Las Vegas, 4 brochettes (2 saumon, 2 thon)
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
Menu N
18.90
Mixed Menu N — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 3 maki saumon, 6 sashimi (saumon, thon), 5 brochettes (2 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage)
arvio≈ 810 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu O
18.90
Mixed Menu O — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 3 maki saumon, 3 sushi (saumon, thon, daurade), 3 sashimi saumon, 5 brochettes (2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage)
arvio≈ 830 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu P
15.90
Mixed Menu P — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 6 gyoza, 5 brochettes (2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage).
arvio≈ 760 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu S
19.90
Mixed Menu S — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 2 témaki (saumon, thon) 5 brochettes (2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage).
arvio≈ 850 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Soir
menu m1
9.90
Evening Menu M1 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou , 4 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet) +1 riz blanc
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
menu m2
10.90
Evening Menu M2 — Compose 1 soupe miso, 1 salade, 6 californias (saumon ou surimi), 6 makis (saumon ou surimi)
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
menu m3
11.90
Evening Menu M3 — Compose 1 soupe miso, 1 salade, 4 sushis saumon, 6 makis (saumon ou surimi)
arvio≈ 600 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
menu m4
14.90
Evening Menu M4 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 sashimis saumon, 4 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet) + 1 riz blanc.
arvio≈ 650 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
menu m5
12.90
Evening Menu M5 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 california saumon avocat, 6 gyoza
arvio≈ 820 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
menu m6
13.90
Evening Menu M6 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 sashimis saumon, 6 californias saumon avocat + 1 riz
arvio≈ 910 kcal105 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
menu m7
14.90
Evening Menu M7 — Composr 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 california saumon avocat, tempura de poulet tranché + 1 riz
arvio≈ 980 kcal110 g hiilihydraatteja
menu m8
14.90
Evening Menu M8 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 californias saumon avocat, 4 brochettes (2 poulet, 2 boulettes de poulet) + 1 riz
arvio≈ 940 kcal108 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Maki Spécial
Futomaki
7.00
4 pièces
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
Futomaki royal
8.00
Royal Futomaki — 4 pièces
arvio≈ 360 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Dragon roll saumon avocat
10.50
Salmon Avocado Dragon Roll — 6 pièces
arvio≈ 420 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Dragon roll concombre radisvegetarian
10.50
Cucumber Radish Dragon Roll — 6 pièces
arvio≈ 380 kcal55 g hiilihydraatteja
Dragon roll tempura crevette avocat
10.50
Shrimp Tempura Avocado Dragon Roll — 6 pièces
arvio≈ 480 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Poké Bowl
Poké saumon
14.90
Salmon Poke Bowl — Servis avec 1 soupe et 1 salade, poke bowl compose salade d'algue wakame, radis salé, concombre , tomate , maïs , ananas , avocat ,edamame, sésames, saumon et riz vinaigré.
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Poké thon
14.90
Tuna Poke Bowl — Servis avec 1 soupe miso et 1 salade de choux, poké bowl thon compose salade d'algue wakame, radis salé, concombre, tomate, maÏs, ananas, avocat, edamame, thon, riz vinaigre.
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Chirachi poké saumon
14.90
Salmon Chirashi Poke — Servis avec 1 soupe miso et 1 salade de choux, chirachi poké saumon compose avocat, edamame, saumon, riz vinaigre.
arvio≈ 680 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 90
Poké crevett
14.90
Shrimp Tempura Poke Bowl — Servis avec 1 soupe et 1 salade, pokebowl tempura crevette compose salade d'algue wakame, radis salé, concombre, tomate, maïs, ananas, avocat, edamame, sésames, 4 tempura crevettes et riz vinaigré.
arvio≈ 850 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Menu Spécialité
Menu S1
13.50
Beef and Onion Menu S1 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, bœuf sautés aux oignons+ 1 riz nature
arvio≈ 720 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu S3
14.50
Salmon Teriyaki Menu S3 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, saumon teriyaki grillé+ 1 riz nature
arvio≈ 750 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu S4
13.90
Japanese Fried Rice Menu S4 — Compose 1,soupe miso, 1 salade chou, riz sauté japonais
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Udon
Menu U1
13.90
Seafood Udon Soup — 1 Salade chou, Soupe de nouilles japonaise aux fruits de mer
arvio≈ 620 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu U2
13.90
Beef Udon Soup — 1 Salade chou, Soupe de nouilles japonaise au boeuf sauté
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu U4
13.90
Pork Udon Soup — 1 Salade chou, Soupe de nouilles japonaise aux échines de porc
arvio≈ 710 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu U5vegetarian
9.90
Vegetable Stir-fried Udon — 1 Soupe miso, 1 salade chou, Udon sauté aux légumes
arvio≈ 580 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Menu U6
13.90
Seafood Stir-fried Udon — 1 Soupe miso, 1 salade chou, Udon sauté aux fruits de mer
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu U7
13.90
Beef Stir-fried Udon — 1 Soupe miso, 1 salade chou, Udon sauté au boeuf
arvio≈ 880 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 72
Menu Tempura
Menu MT1vegetarian
12.50
Vegetable Tempura Menu MT1 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc,Tempura de légumes
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu MT2
13.50
Chicken Tempura Menu MT2 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, Tempura de poulet
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu MT3
15.90
Shrimp Tempura Menu MT3 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 6 pièces Tempura de crevette
arvio≈ 810 kcal84 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Menu MT4
13.50
Salmon Tempura Menu MT4 — Compose 1 soupe miso, 1 salade,Tempura de saumon sur riz nature.
arvio≈ 760 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Menu MT6
16.50
Mixed Tempura Menu MT6 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, Assortiment de tempura légumes, saumon, poulet
arvio≈ 740 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Menu Sushi
Menu J
17.90
Sushi Menu J — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou,10 sushis assortis.
arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu K
17.90
Sushi Menu K — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 8 sushis assortis, 6 makis saumon
arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu L
20.90
Sushi Menu L — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou,1 riz nature, 3 sushis saumon, 6 makis saumon, 9 sashimis saumon
arvio≈ 820 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
Menu Maki
Menu E
14.90
Maki Menu E — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou,8 Futomakis
arvio≈ 680 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu F
15.90
Maki Menu F — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou,18 californias (6 saumon, 6 thon, 6 surimi).
arvio≈ 750 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu G
16.90
Maki Menu G — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 24 makis (6 saumon, 6 thon, 6 concombre, 6 surimi ou radis).
arvio≈ 780 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Menu Hvegetarian
12.90
Maki Menu H — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 18 makis (6 concombre, 6 avocat, 6 radis salés)
arvio≈ 620 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Menu I spécial
17.90
Special Maki Menu I — Compose 1 soupe miso, 1 salade,6 makis printemps, 6 makis egg, 6 maki saumon
arvio≈ 760 kcal88 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu T
19.90
Maki Menu T — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 6 maki printemps, 6 maki neige, 6 maki Las Vegas.
arvio≈ 850 kcal92 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Sashimi
Menu SA1
17.00
Sashimi Menu SA1 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 16 sashimis assortis.
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu SA2
23.00
Sashimi Menu SA2 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 22 sashimis assortis
arvio≈ 710 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu SA3
27.00
Sashimi Menu SA3 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou blanc, 1 riz blanc,28 sashimis assortis.
arvio≈ 800 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
Menu Yakitori
Menu Y1
10.90
Yakitori Menu Y1 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz, 5 brochettes (2 poulet, 1 boulette de poulet, 1 bœuf, 1 bœuf au fromage).
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
Menu Y2
11.90
Yakitori Menu Y2 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 4 brochettes (2 saumon, 2 thon) et 1 riz nature.
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Y3
11.90
Yakitori Menu Y3 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz nature,5 brochettes de bœuf au fromage.
arvio≈ 780 kcal58 g hiilihydraatteja
Menu Y4
17.90
Yakitori Menu Y4 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 6 brochettes (2 saumon, 2 thon, 2 gambas).
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Menu Y5
16.90
Yakitori Menu Y5 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc,8 brochettes (2 poulet, 2 boulette de poulet, 2 bœuf, 2 bœuf au fromage).
arvio≈ 850 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Menu DUO Saint valentin
Menu Duo Saint valentin à Emporter
66.00
Valentine Duo Menu — compose 2 ramunes ou 1 bouteille de saké japonais OZEKI 37,50CL pour 4€00 en plus, 3 minis tempura crevettes, 3 beignet de calamars, 1 edamames, 2 soupe miso, 2 salade choux, 2 riz blanc, 6 sushis assortis, 15 sashimis assortis, 6 makis saumon, 8 brochettes ( 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf, 2 boeuf au fromage) et dessert ( 3 Mochis glacés au choix).
arvio≈ 2100 kcal180 g hiilihydraattejaraskas 27
Menu Chirashi
Menu CH1
13.50
Chirashi Menu CH1 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, sashimi saumon sur riz vinaigré.
arvio≈ 580 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu CH2
15.50
Chirashi Menu CH2 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, sashimi thon sur riz vinaigré.
arvio≈ 570 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu CH3
19.50
Chirashi Menu CH3 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, anguille sur riz vinaigré.
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu CH4
15.50
Chirashi Menu CH4 — Compose 1 soupe miso, 1 salade chou, sashimi assortiment sur riz vinaigré.
arvio≈ 590 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Menu Bateau
Menu B1
22.90
Bateau Menu B1 — 1 soupe miso, 1 salade chou, 1 riz blanc, 4 Sushis assortis, 12 sashimis assortis, 6 makis saumon
arvio≈ 950 kcal110 g hiilihydraatteja
Koksehi
45.90
Kokeshi Boat Menu — compose 2 soupe miso, 2 salade choux, 2 riz blanc, 6 sushis assortis, 15 sashimis assortis, 6 makis saumon, 8 brochettes ( 2 poulet, 2 boulettes de poulet, 2 boeuf, 2 boeuf au fromage)
arvio≈ 1800 kcal160 g hiilihydraattejaraskas 40
Kokeshi Royal
50.00
Kokeshi Royal Boat Menu — 2 soupe miso, 2 salade chou, 2 riz blanc, 12 sushis assortis, 21 sashimis assortis, 6 makis saumon, 6 californias saumon avocat
arvio≈ 1700 kcal170 g hiilihydraattejaraskas 33
Plateau (pour 6 personnes)
78.00
Platter for 6 — 6 soupe miso, 6 salade choux 18 sushis assortis, 24 makis assortis ( thon, saumon, avocat, concombre), 12 californias saumon avocat, 8 Futomakis, 6 makis Las-vegas
arvio≈ 3200 kcal310 g hiilihydraattejaraskas 33
Nos Entrées
Soupe miso
2.50
Miso Soup
arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Salade de cruditévegetarian
2.50
Fresh Vegetable Salad
arvio≈ 80 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade Kokeshi
9.50
Kokeshi Salad — (saumon, crevettes, avocat,crudité)
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Salade surimi
8.50
Surimi Salad
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Salade crevettes
8.50
Shrimp Salad
arvio≈ 240 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Gyoza 5 pièces
5.50
Gyoza
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
42veggie
scorearvio
scorearvio
Muutama kasvisvaihtoehto japanilaisesta keittiöstä
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Valikoimassa on Udon sauté aux légumes ja Tempura de légumes. Menu H sisältää kurkku-, avokado- ja reti-makisushiä.
5 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 79:sta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Pl. Jean Jaurès 7, 62300 Lens
- Aukioloajat
- ma12:00–14:30, 19:00–23:00ti12:00–14:30, 19:00–23:00ke12:00–14:30, 19:00–23:00to12:00–14:30, 19:00–23:00pe12:00–14:30, 19:00–23:00la12:00–14:30, 19:00–23:00su19:00–23:00Fermé le dimanche midi
- Yhteystiedot
- +32361004017
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kokeshi-lens.com/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %