l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés

rue des Déportés 8, 62300 Lens

aukioloajat eivät tiedossa

French€€€€

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 15. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 15. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Planches apéritives à partager

Le saucisson sec

8.00

Saucisson sec

arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La grande

15.00

Large mixed cheese and charcuterie board

arvio≈ 950 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Mixte (fromages locaux et charcuterie) La petite

8.00

Small mixed cheese and charcuterie board

arvio≈ 500 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Marine (gambas, St Jacques et saumon fumé)

11.00

Seafood platter

arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Entrées

Assiette de saumon fumé et ses toasts

10.00

Smoked salmon and toast

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja

Os à moelle et ses toasts

11.00

Bone marrow and toast

arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraatteja

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber

12.00

Scallops with cheddar

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Salade nordique aux gambas, saumon fumé et Saint Jacques

10.00

Nordic salad with shrimp, salmon and scallops

arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76

Salade fraîcheur poulet

9.00

Chicken freshness salad — dés de fromage, oeuf mollet

arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Salade végétarienne aux légumes grillésvegetarian

9.00

Vegetarian grilled vegetable salad — dés de fromage, oeuf poché

arvio≈ 340 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Cassolette de St Jacques et gambas

12.00

Scallops and shrimp with curry leeks — sur fondue de poireaux, crème curry

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

Les 12 escargots beurre persillé

8.00

Snails with garlic butter

arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Salade avocat et tartare de saumon

10.00

Avocado and salmon tartare

arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Potences

Poulet*

17.00

Chicken skewer

arvio≈ 450 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Filet de boeuf

24.00

Beef fillet skewer

arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Trilogie poulet, chorizo et filet de boeuf

23.00

Chicken, chorizo and beef fillet trilogy

arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Thon et Saint-Jacques

24.00

Tuna and scallop skewer

arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80

Mignon de porc et chorizo*

18.00

Pork tenderloin and chorizo — Sauce au choix maison : poivre, maroilles, chorizo, champignons, tomate fraîche

arvio≈ 580 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Burgers

Burger Ch’ti*

17.00

Ch'ti Burger — Steak haché 150gr / Oignons rouges / Maroilles / Tomates / Concombres / Sauce Ch’ti.

arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja

Maxi Burger Ch’ti*

18.00

Maxi Ch'ti Burger — Burger Ch’ti + Bacon / Oeuf au plat.

arvio≈ 1100 kcal60 g hiilihydraatteja

Burger Végétarien*vegetarian

16.00

Vegetarian Burger — Poîlée de légumes / Oignons rouges / Concombres / Tomates / Crème fines herbes / Cheddar râpé

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraatteja

Burger à l'effiloché de porc*

18.00

Pulled Pork Burger — Cheddar/oignons rouges/concombres/tomates/crème fines herbes

arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja

Burger de la mer*

19.00

Sea Burger — Filet de saumon, maroilles, salade, tomates, oignons rouges, concombres, crème fines herbes

arvio≈ 780 kcal48 g hiilihydraatteja

Burger fermier*

18.00

Farmer Burger — chèvre frais, poulet grillé, crème avocat mascarpone, oignons rouges, tomates, concombres

arvio≈ 750 kcal46 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

Poutines

Poulet, frites, fromage gratiné

17.00

Chicken Poutine — oignons rouges, chorizo

arvio≈ 950 kcal65 g hiilihydraatteja

Effiloché de porc, frites, fromage

17.00

Pulled Pork Poutine — oignons, sauce brune

arvio≈ 920 kcal62 g hiilihydraatteja

Plats régionaux

Waterzoï de poulet*

18.00

Chicken Waterzooi

arvio≈ 450 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Steak de thon

21.00

Tuna Steak — sauce tomate fraîche, riz basmati et petits légumes

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

Assiette de la mer Gourmande

25.00

Gourmet Seafood Platter — steak de thon, tartare de saumon, St Jacques gratinées

arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tartare de saumon*

19.00

Salmon Tartare

arvio≈ 380 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66

Bavette de Boeuf 180g

17.00

Beef Flap Steak

arvio≈ 420 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Tartare de boeuf*

17.00

Beef Tartare — non préparé, 180g

arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

Escalope de poulet grillé*

17.00

Grilled Chicken Escalope — Beurre maître d'hôtel, riz basmati et petits légumes

arvio≈ 650 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 79

Potchvelsh*

17.00

Potchvelsh — de la Boucherie du Centre

arvio≈ 850 kcal40 g hiilihydraatteja

Salade avocat et tartare de saumon*

18.00

Avocado and Salmon Tartare

arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

Assiette gourmande

21.00

Gourmet Regional Platter — Welsh cheddar, waterzoï de poulet, carbonade

arvio≈ 980 kcal60 g hiilihydraatteja

Cordon bleu maison*

18.00

Homemade Cordon Bleu — A la tomme de cambrai

arvio≈ 720 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Salade nordique*

20.00

Nordic Salad — Gambas, saumon fumé et Saint Jacques

arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

Cassolette de mignon de porc façon orloff*

18.00

Pork Tenderloin Orloff

arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Salade fraîcheur au poulet ou végétarienne*

17.00

Freshness Salad

arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber*

23.00

Scallops with Cheddar

arvio≈ 320 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Cordon bleu de poulet farci au saumon fumé*

19.00

Chicken Cordon Bleu with Smoked Salmon — Mascarpone à l’ail et fromage de Bergues

arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Entrecôte 300grs sauce au choix

20.00

Entrecôte — Poivre / Maroilles / Chorizo / Champignons/tomate fraîche

arvio≈ 850 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

Carbonade de bëuf*

17.00

Carbonnade — Jus lié aux pains d’épices

arvio≈ 550 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

Filet de boeuf poîlé 200 grs sauce au choix

24.00

Sautéed Beef Fillet — Poivre / Maroilles / Chorizo / Champignons/Tomate fraîche

arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Welshs

Welsh traditionnel au cheddar*

17.00

Traditional Welsh

arvio≈ 800 kcal40 g hiilihydraatteja

Welsh façon maxi burger au Maroilles*

18.00

Maxi Burger Welsh

arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja

Menu des Ch'tiots quinquin (jusque 12 ans)

12.00

Kids Menu — Brochette de poulet ou burger ch’ti au Cheddar, frites. Boule de glace au choix. Boisson soft au choix.

arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 44

Plat du jour

14.00

Dish of the day

arvio≈ 600 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

Formule Plat du jour + café ou thé gourmand

19.00

Daily Special Formula

arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja

Desserts

Chti’ramissu maison spéculoos

7.00

Speculoos Tiramisu

arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 34

Mousse au chocolat maison

7.00

Chocolate Mousse

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Brioche façon pain perdu

7.00

French Toast Brioche

arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraatteja

Glace chicorée

7.00

Brussels Waffle with Chicory Ice Cream — Gaufre bruxelloise, glace à la gaufre et son chocolat chaud

arvio≈ 650 kcal70 g hiilihydraattejaraskas 26

Tarte tatin

7.00

Tarte Tatin with Vanilla Ice Cream — et sa boule de glace vanille

arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40

Charlotte aux fruits frais

7.00

Fresh Fruit Charlotte

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraatteja

Salade de fruits fraisvegan

7.00

Fresh Fruit Salad

arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja

Coupes glacées

Dame blanche

8.50

glace vanille, chocolat chaud, chantilly

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29

Chocolat liégeois

8.50

Chocolate Liégeois — glace chocolat, chocolat chaud, chantilly

arvio≈ 550 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 30

Café liégeois

8.50

Coffee Liégeois — glace café, café chaud, chantilly

arvio≈ 500 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 29

Nordiste

8.50

Nordiste Ice Cream Sundae — glace chicorée, spéculoos, caramel beurre salé, Caramel liquide, chantilly.

arvio≈ 650 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 29

Colonelvegan

8.50

sorbet citron, vodka

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 39

Composition coupe glacée 1 boule

2.50

Ice Cream (1 scoop)

arvio≈ 140 kcal15 g hiilihydraatteja

Composition coupe glacée 2 boules

4.50

Ice Cream (2 scoops)

arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42

Composition coupe glacée 3 boules

6.50

Ice Cream (3 scoops)

arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32

Boissons Gourmandes

Café, déca ou thé gourmand

8.00

Gourmet Coffee or Tea Set — 4 desserts

arvio≈ 850 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 30

Irish gourmand

13.00

Gourmet Irish Coffee Set — 4 desserts

arvio≈ 1050 kcal115 g hiilihydraattejaraskas 16

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

39veggie
scorearvio

Rajoitettu kasvisvaihtoehtojen määrä

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Burger Végétarien ja Salade végétarienne aux légumes grillés. Jälkiruoaksi on tarjolla Salade de fruits frais ja Colonel-sorbet.

5 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 65:sta

79dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ranskalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolta löytyy runsaasti liha- ja kalapohjaisia pääruokia. Nämä ovat luonnostaan vähähiilihydraattisia.

32 diabetesystävällistä · 67 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: rue des Déportés 8, 62300 Lens
Aukioloajat: ei tiedossa
Yhteystiedot: +33321421222 lhistoiresansfaim@orange.fr
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lhistoiresansfaim.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %

Omistatko l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés? Rekisteröi paikkasi.