Le Rastro
Rte du Châtelet, 73550 Les Allues
aukioloajat eivät tiedossa
French€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 16. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
STARTERS & TO SHARE
Saucisson a partager
7.00
Salami — Dried local salami to share
arvio≈ 450 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croustillant de reblochon avec sa sauce dipvegetarian
16.00
Fried Reblochon Cheese — Reblochon crunchy served with dip sauce
arvio≈ 580 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Os à moelle à la fleur de sel et ses toasts
15.00
Beef Marrow Bone — Beef marrow bone with toasts
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Planche des alpages, charcuteries et fromages du Pays
14.00
Charcuterie and Cheese Board — Big platter of local charcuteries and cheeses to share
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
THE SALADS CORNER
Salade Cheesievegetarian
18.00
Cheese Salad — Salade, reblochon croustillant, copeaux de Beaufort, des de raclette, tomates et cerneaux de noix
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade Chicken
19.00
Chicken Caesar Salad — Salade, poulet croustillant, oeuf poché, lardons tomates confites, sauce césar
arvio≈ 710 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade Veggievegetarian
18.00
Veggie Falafel Salad — Salade, falafels, crudités, chou rouge, graines de courge et oeuf poché
arvio≈ 540 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
THE SOUPS
Soupe Goulash
13.00
Goulash Soup — Potage hongrois avec pommes de terre, boeuf et légumes
arvio≈ 320 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Soupe gratinée à l’oignon avec ses croutons
13.00
French Onion Soup — Oignon soup with breadcrumbs and grilled cheese
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
THE BURGERS
Rastro Burger
20.00
Rastro Beef Burger — Pain buns, steak de bëf, raclette, oignons confits, salade, cornichons aigres doux et sauce burger, servi avec frites fraîches et salade
arvio≈ 1150 kcal95 g hiilihydraatteja
Chicken Burger
20.00
Pain buns, poulet croustillant, raclette, oignons confits, salade, cornichons aigres doux et sauce burger, servi avec frites fraîches et salade
arvio≈ 1100 kcal92 g hiilihydraatteja
Veggie Burgervegetarian
20.00
Pain buns, steak végétal, raclette, oignons confits, salade, rösti, cornichons aigres doux et sauce burger, servi avec frites fraîches et salade
arvio≈ 1200 kcal110 g hiilihydraattejaraskas 44
THE MAIN DISHES
Bavette d’Aloyau avec sa sauce au choix
25.00
Grilled Sirloin Steak — Grilled beef sirloin steak served with a sauce of your choice
arvio≈ 650 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Côte de Bëf à partager (≈1Kg) avec 2 sauces au choix
76.00
Grilled Beef Rib — Grilled Beef’s rib for two persons with 2 sauces of your choice
arvio≈ 2400 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivaraskas 37
Poitrine de boeuf confite à la Guinness et pain d’épices
24.00
Guinness Braised Beef — Beef briquet in Guinness sauce and gingerbread
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Magret de canard entier du sud-ouest au miel
26.00
Roasted Duck Breast — Duck breasted roasted with honey sauce
arvio≈ 620 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Pied de porc croustillant, désossé et farci aux ris de veau avec sauce morilles
27.00
Stuffed Pork Foot — Stuffed pork foot with veal sweetbread and morels sauce
arvio≈ 720 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tartare de bëf aux couteaux préparé par le Chef
24.00
Beef Tartare — Beef tartare prepared by our Chef
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Lingüine Bolognaise
17.50
Pasta Bolognese — Bolognaise pasta
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Tataki de truite avec son riz à l’asiatiquepescatarian
24.00
Trout Tataki — Trout tataki with fried rice and veggies asian style
arvio≈ 680 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Sauces au choix : bleu, morilles, échalote
3.00
Sauces — Sauces: blue cheese, morels mushrooms or shallots
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Portion de frites fraiches ou légumes du jour ou salade
6.00
Side Dish — Extra portion of french fries or vegetables or green salad
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja
SAVOYARD AND REGIONAL SPECIALITIES
Boite chaude des Alpes, servie avec pommes de terre, charcuterie et salade
25.00
Alpine Cheese Box — Local cheese melted in a wooden box served with potatoes and salad.
arvio≈ 950 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Tartiflette au Reblochon et lard fumé, salade verte
19.00
Tartiflette — Baked potatoes with smoked bacon, cream, onions, Reblochon cheese served with green salad
arvio≈ 880 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 68
Fondue Savoyarde (200gr/pers) : avec croûtons et salade vertevegetarian
22.00
Savoyard Fondue — Cheese fondue served with breadcrumbs and green salad
arvio≈ 750 kcal45 g hiilihydraatteja
Fondue Savoyarde avec charcuterie
27.00
Fondue with Charcuterie — served with charcuterie platter
arvio≈ 1050 kcal45 g hiilihydraatteja
Fondue aux Cèpes (200gr/pers) : avec croûtons et salade vertevegetarian
26.00
Mushroom Fondue — Cheese fondue with porcini mushrooms served with breadcrumbs and green salad
arvio≈ 780 kcal45 g hiilihydraatteja
Fondue aux Cèpes avec charcuterie
31.00
Mushroom Fondue with Charcuterie — served with charcuterie platter
arvio≈ 1080 kcal45 g hiilihydraatteja
Raclette Savoyarde à la rampe (300gr/pers)
28.00
Savoyard Raclette — servie avec pommes de terre, salade, charcuterie et condiments
arvio≈ 1100 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Supplément charcuterie
5.00
Extra Charcuterie
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Assiette de Salade Vertevegan, vegetarian
5.00
Green Salad
arvio≈ 80 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
THE PIZZAS
Marguaritavegetarian
14.00
Margherita Pizza — Tomate, mozzarella, basilic frais, olives
arvio≈ 700 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Napolitainepescatarian
15.00
Napolitana Pizza — Tomate, mozzarella, anchois, câpres, olives
arvio≈ 750 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Reine
15.00
Reine Pizza — Tomate, mozzarella, jambon blanc, champignons, olives
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
4 fromagesvegetarian
16.00
Four Cheese Pizza — Tomate, mozzarella, reblochon, gorgonzola, chèvre, olives
arvio≈ 900 kcal75 g hiilihydraatteja
Bergère
16.00
Bergere Pizza — Tomate, mozzarella, noix, jambon, chèvre, miel, olives
arvio≈ 850 kcal78 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Savoyarde
16.00
Savoyarde Pizza — Crème, mozzarella, pommes de terre, oignons, lardons, reblochon, olives
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Ortolanavegetarian
16.00
Ortolana Pizza — Tomate, mozzarella, champignons, poivrons, oignons, tomates confites, artichauts, olives
arvio≈ 780 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 81
Calzone Royale
17.00
Tomate, crème, mozzarella, champignons, jambon, ëuf, olives , roquette
arvio≈ 900 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Fuego
16.00
Fuego Pizza — Tomate, mozzarella, spianatta piccante, piment, oignons, poivrons, olives
arvio≈ 800 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 69
Roquette-Man
19.00
Roquette-Man Pizza — Tomate, mozzarella, jambon cru italien, burrata, tomates confites, roquette et olives
arvio≈ 1100 kcal85 g hiilihydraatteja
Mortadella
19.00
Mortadella Pizza — Crème, mozzarella, mortadelle, pesto de pistaches, burrata, roquette, olives
arvio≈ 1250 kcal80 g hiilihydraatteja
Meat Lovers
18.00
Meat Lovers Pizza — Tomate, mozzarella, viande hachée de bëf, oignons, lardons, jambon, sauce BBQ, olives
arvio≈ 1150 kcal88 g hiilihydraatteja
Poularde
17.00
Poularde Pizza — Crème, mozzarella, poulet au curry, oignons rouges, reblochon, olives
arvio≈ 1200 kcal82 g hiilihydraattejaraskas 43
KID’S MENU
Tender de poulet, frites et salade ou pâte bolognaise ou Pizza bambino + Dessert : Glace Enfant
12.00
Kids Menu — Chicken nuggets with fries and salad or bolognaise pasta or Bambino pizza (ham, cheese) + little ice cream
arvio≈ 850 kcal95 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
THE GOURMET CORNER
Dessert ou tarte maison du jourvegetarian
7.50
Homemade Tart — Dessert or tart homemade of the day
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Verrine façon tiramisu aux fruits rouges
8.50
Red Berry Tiramisu — Revisited tiramisu red berries
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 37
Verrine citron meringuéevegetarian
8.50
Lemon Meringue Tart — Revisited lemon tarte with meringue
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Mousse au chocolatvegetarian
8.50
Chocolate Mousse — Chocolate mousse
arvio≈ 350 kcal20 g hiilihydraatteja
Panna cotta au coulis de myrtilles ou caramel beurre salévegetarian
8.50
Panna Cotta — Homemade panna cotta with blueberry or toffee
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Café gourmand
12.50
café servi avec quatre gourmandises
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejaraskas 36
Boule de glace au choix
3.50
Ice cream scoop — Vanille, fraise, chocolat, caramel ou citron
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraatteja
Supplément chantilly
0.50
Whipped cream
arvio≈ 60 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
77dia
scorearvio
scorearvio
Runsaasti proteiinia ja lihaa
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on useita hyviä proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Voit vaihtaa pääruokien ranskalaiset päivän kasviksiin.
19 diabetesystävällistä · 53 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rte du Châtelet, 73550 Les Allues
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +33479004151
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerastro.com/