Restaurant Kooki
Rue Arceau 4, 85500 Les Herbiers
Suljettu nyt · avataan ti 12:00
ChineseThai€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 10. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Thaï
Soupe de crevettes à la citronnelle
8.50
Lemongrass shrimp soup
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Soupe de poulet à la crème de noix de coco
8.00
Coconut chicken soup
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Soupe de poisson à la crème de noix de coco
Coconut fish soup
arvio≈ 210 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lab Kaï – Salade de poulet à la citronnelle
9.50
Lab Kai chicken salad
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade de crevettes à la citronnelle
Lemongrass shrimp salad
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Salade de boeuf à la citronnelle
10.00
Lemongrass beef salad
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Brochettes de porc grillées au saté
Pork satay skewers
arvio≈ 280 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Brochettes de poulet grillées au saté
Chicken satay skewers
arvio≈ 240 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salade royale
14.00
Royal salad — crevettes, blanc de poulet, cacahuètes, cubes d’ananas frais
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Crevettes sautées au saté
Sautéed shrimp satay
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Porc sauté au saté
Sautéed pork satay
arvio≈ 520 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Canard aux herbes grillé
16.50
Grilled herb duck
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Larmes de tigre
Tiger Crying beef — marinade de boeuf grillé aux herbes
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cuisses de grenouilles sautées au saté
Sautéed frog legs satay
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Emincé de boeuf sauté au basilic
Beef with basil
arvio≈ 390 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Canard sauté au saté pimenté
10.50
Spicy sautéed duck satay
arvio≈ 510 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poulet sauté au saté
Sautéed chicken satay
arvio≈ 460 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poulet sauté aux champignons (pimenté)
Spicy chicken with mushrooms
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Poulet désossé grillé à la Thaïlandaise
Thai grilled boneless chicken
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Brochette de coquilles Saint Jacques
Scallop skewers
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brochette de crevettes enrobées de filets de porc
12.50
Shrimp wrapped in pork skewers
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Brochettes de crevettes sauce saté
11.50
Shrimp satay skewers
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Aile de poulet farcie
Stuffed chicken wing
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Desserts
Lychees au sirop
5.50
Lychees in syrup
arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32
Arbouses au sirop
Loquats in syrup
arvio≈ 160 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 35
Salade de fruits exotiques (lychees, arbouses, ananas)
Exotic fruit salad
arvio≈ 150 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Nougat au sésame
Sesame nougat
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Flan Thaïlandais
Thai flan
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Boule Coco
Coconut ball
arvio≈ 250 kcal28 g hiilihydraatteja
Gingembre confit
Candied ginger
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 39
Beignets de banane ou pomme ou ananas
Fruit fritters
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Beignets de banane ou pomme ou ananas flambés au Saké
6.50
Flambéed fruit fritters
arvio≈ 450 kcal58 g hiilihydraattejaraskas 40
Beignets de lychee
Lychee fritters
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 41
Beignets de lychee flambés au Saké
Flambéed lychee fritters
arvio≈ 410 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 40
Assiette de fruits frais
Fresh fruit platter
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja
Duchesse Anne
arvio≈ 550 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 27
Noix de coco givré
Frozen coconut
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
Orange givré
Frozen orange
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Coupe Kooki : commander à l’avance SVP
Kooki sundae — citron vert, fruits de la passion, noix de coco, fruits frais et chantilly
arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 39
Coupe 2 boules
Ice cream scoop — au choix : vanille, café, chocolat, fraise, fruit de la passion, citron vert, noix de coco
arvio≈ 320 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 41
Chantilly
1.00
Whipped cream
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chinois
Soupe de raviolis
Dumpling soup
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Potage d’asperges au crabe et surimi
Asparagus soup with crab
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Phô Soupe vietnamienne
Pho — pâte de riz + pot au feu + viande de boeuf
arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Salade chinoise aux crevettes
Chinese shrimp salad
arvio≈ 220 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Salade chinoise au crabe et surimi
Chinese crab salad
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Raviolis aux crevettes et au porc en beignet
Fried shrimp and pork dumplings
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Rouleau de printemps (froids)
5.00
Spring rolls
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Nems (chauds)
Nems
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Raviolis aux crevettes à la vapeur
6.00
Steamed shrimp dumplings
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bouchées aux crevettes à la vapeur
steamed shrimp dumplings
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Banh Xèo (crêpe au curry + farce au porc + soja)
Banh Xeo
arvio≈ 600 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bô Bun (vermicelles de riz au filet de boeuf et au curry)
Bo Bun
arvio≈ 580 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Samoussa au porc et légumes + curry
9.00
pork and vegetable samosa
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crevettes en beignet
shrimp fritters
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Crevettes à la sauce piquante
spicy shrimp
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Coquilles Saint Jacques à la sauce piquante
15.00
spicy scallops
arvio≈ 300 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Coquilles Saint Jacques sautées aux champignons parfumés et aux pousses de bambous
sautéed scallops with mushrooms
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Porc au caramel
caramel pork
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraatteja
Roulade de lard au poulet à la sauce curry
chicken and bacon roll with curry
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Boeuf aux oignons
beef with onions
arvio≈ 650 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Brochettes de boeuf grillées à la Vietnamienne
Vietnamese grilled beef skewers
arvio≈ 550 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Nouilles sautées au boeuf
stir-fried beef noodles
arvio≈ 850 kcal90 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Poulet aux amandes
chicken with almonds
arvio≈ 720 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Poulet au citron
lemon chicken
arvio≈ 780 kcal35 g hiilihydraatteja
Canard laqué
lacquered duck
arvio≈ 800 kcal20 g hiilihydraatteja
Canard à l’ananas
11.00
duck with pineapple
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraatteja
Canard aux champignons parfumés et aux bambous
duck with mushrooms and bamboo
arvio≈ 680 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Canard aux lychees et au jus de citron vert
duck with lychees and lime
arvio≈ 720 kcal45 g hiilihydraatteja
Spécialités & Accompagnements
Fondue maison (pour 2 personnes, sur commande SVP)
57.00
house fondue
arvio≈ 2200 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 41
Les trois merveilles sautées au nid
seafood mix (scallops, shrimp, squid) — coquilles Saint Jacques, crevettes, calamars
arvio≈ 600 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Crevettes à la Plancha
plancha shrimp
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Poisson impérial
13.50
imperial fish (fried salmon) — pavé de saumon frit à la sauce de gingembre
arvio≈ 700 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Boeuf à la Plancha
plancha beef
arvio≈ 600 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Gambas grillées flambées au Saké
16.00
grilled gambas with sake
arvio≈ 480 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Assiette du Chef accompagnée de riz rouge
Chef's plate with red rice — filets de boeuf coupés en dés et sautés à la sauce d’huêtre et de soja noir
arvio≈ 750 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 79
Légumes Chop Sueyvegetarian
Chop Suey vegetables
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Riz cantonais
3.50
Cantonese rice
arvio≈ 400 kcal50 g hiilihydraatteja
Riz sauté à la Thaïlandaise
4.50
Thai fried rice
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraatteja
Riz Lao (riz gluant cuit à la vapeur)vegan, vegetarian
Lao sticky rice
arvio≈ 350 kcal75 g hiilihydraatteja
Riz blanc naturevegan, vegetarian
2.50
plain white rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Riz sauté à l’ananas
pineapple fried rice
arvio≈ 380 kcal52 g hiilihydraatteja
Nouilles sautées nature
plain stir-fried noodles
arvio≈ 320 kcal48 g hiilihydraatteja
Menus à 26,50 €
Nems
26.50
spring rolls
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Samoussa au porc, légumes et curry
26.50
pork and vegetable samosa
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Larme de tigre
26.50
tiger prawns
arvio≈ 220 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beignets de pomme ou banane ou ananasvegan, vegetarian
26.50
fried fruit with sake — flambés au Saké
arvio≈ 450 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 40
Glace 3 boules avec chantilly
26.50
ice cream with whipped cream
arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 34
Menu à 21,50 €
Lychee au siropvegan, vegetarian
21.50
lychees in syrup
arvio≈ 180 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 32
Flan à la Thaïlandaise
21.50
Thai flan
arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja
Beignets d’ananasvegan, vegetarian
21.50
fried pineapple with sake — flambés
arvio≈ 380 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 37
Menu enfant à 10,50 €
Brochettes de boeuf grillées ou brochettes de poulet grillées
10.50
kids grilled beef or chicken skewers — Accompagnés de riz cantonais
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Glace en pot
10.50
kids ice cream pot — vanille/chocolat ou vanille/fraise
arvio≈ 250 kcal30 g hiilihydraatteja
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
33veggie
scorearvio
scorearvio
Rajoitetut kasvisvaihtoehdot
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Kasvisvaihtoehdot koostuvat pääasiassa jälkiruoista. Pääruokana on saatavilla Légumes Chop Suey sekä Riz Lao tai valkoiset riisit.
6 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 93:sta
90dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattitietoinen ruokailu
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, joilla on alhainen glykemiaindeksi. Thaimaalaiset ja kiinalaiset pääruoat ovat hyviä vaihtoehtoja.
52 diabetesystävällistä · 93 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Rue Arceau 4, 85500 Les Herbiers
- Aukioloajat
- masuljettuti12:00–14:00, 19:00–22:00ke12:00–14:00, 19:00–22:00to12:00–14:00, 19:00–22:00pe12:00–14:00, 19:00–22:00la19:00–22:00su12:00–14:00, 19:00–22:00fermé le samedi midi
- Yhteystiedot
- +32251668707
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-kooki.fr/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 94 %