takaisin hakuun

No. 9 Market Square

9 Market Square, F92 D593 Letterkenny

Suljettu nyt · avataan 17:00

€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STARTERS/TOSAITHEOIRÍ
SMOKED HADDOCK KIEV
13.95
Natural Smoked Haddock Fish Cake, Garlic Butter Centre, Shredded Turnip, Buttermilk, Lemon Balm & Nasturtium Oil
arvio≈ 420 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
NO.9 CHOWDER
14.95
Coastal Donegal Fish & Prawns, bound in a Chardonnay Cream, Crisp Pancetta, Barbeque Prawn Oil, Crolly whiskey Cured Salmon
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
BRAISED SHORT RIB
14.95
Short Rib of Irish Beef Braised in Roasting Juices, Whipped Sperrin Cow Cheddar & Potato, Charred Shallot, Cured Bacon Crumb
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
GOATS CHEESEvegetarian
13.95
Goats Cheese Tart — Whipped Goats Cheese with John McLoone's Honey, Wonton Tart, Salt Baked Beetroot, Pickled Cauliflower, Pink Grapefruit Aioli, Chive Oil, Raspberry Tones
arvio≈ 360 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRESHLY BLENDED SOUP
9.95
Soup of the Evening, sometimes rustic, sometimes smooth, but always delicious
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
LEBANESE FALAFELSvegan
12.95
Chickpea Falafels, Toasted Peanut & Panko Crust, Fresh Mint, Garlic, Citrus & Chilli, Teardrop Peppers, Radish, Kimchi, Coriander & Lemon Aioli, Zasai Dressing
arvio≈ 480 kcal28 g hiilihydraatteja
CHICKEN & CHORIZO RISOTTO
13.95
Carnaroli Rice, Irish Gubbeen Chorizo, Chicken, Finished in a Spiced Parsnip Sauce, Fresh Curly Parsley, 28 Month Aged Italian Parmesan & a Drizzle of Black Truffle Oil.
arvio≈ 410 kcal35 g hiilihydraatteja
MAINS/PRÍOMHCHÚRSAÍ
SILVER HILL DUCK
32.50
Silver Hill Duck Breast — Pan Roast Silver Hill Duck Breast Cooked Pink, Vichi Carrot Purée, Blackcurrant, Celeriac Remoulade, Warm Spiced Tenderloin, Pickled Blackberries, Quady Orange & Chocolate Sauce
arvio≈ 620 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
CRISPY CHICKEN BREAST
27.95
Roast Cauliflower & Cheddar Puree, Pan-Seared Spinach & Garlic Polenta, Butter Cream Sauce, Smoked Back Bacon, Crispy Kale, Pancetta, Chives
arvio≈ 750 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
RUMP OF IRISH LAMB
31.95
Parsnip & Apple Puree, Beetroot Chutney Apricot & Cumin, Roasting Gravy, Fondant Potato (Rump of Lamb Best Cooked Pink/Medium)
arvio≈ 680 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
PAN ROAST GREENCASTLE MONKFISH
32.95
Pan Roast Monkfish — Tomato & Garlic Salsa, Brian's Signature Prawn Bisque, Ward's White Crab & Natural Smoked Haddock Tortellini, Green Herb Oil, Garden Fennel
arvio≈ 640 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CHESTNUT MUSHROOM & TOFU KEBABvegan
24.50
Miso & Soy Glazed Chestnut Mushroom & Tofu Kebab, Toasted Jasmine Rice, Red Pepper Sasi Dressing, Apricots, Thai Rapeseed Oil, Corriander & Mint, Kimchi (Vegan)
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
DESSERTS/MILSEOGA
RICH CHOCOLATE FONDANT
8.95
Little Mammas Cherry Ice-Cream, Chocolate Sauce, Carmel Peanuts
arvio≈ 680 kcal62 g hiilihydraattejaraskas 25
CLASSIC CRÉME BRULEE
8.95
Classic Crème Brulee — Vanilla Custard Cream with Burnt Sugar, Almond Shortbread
arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraattejaraskas 31
PANNACOTTA
8.95
White Chocolate & Baileys Pannacotta, Raspberry Tones, Berries
arvio≈ 420 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 32
THE CLUSTER NO.9TM
8.95
The Cluster No.9 — Little Mammas Bourbon Vanilla Ice-Cream Rolled in Toasted Almonds, Caramel & Chocolate Sauce
arvio≈ 550 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

63veggie
scorearvio

Rajoitettu mutta hyvät kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Alkuruokana on saatavilla libanonilaisia falafeleita ja vuohenjuustoa. Pääruokana on kastanjasieni-tofu-vartaat.

3 kasvis- ja 2 vegaanista annosta 16:sta

70dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalta löytyy useita proteiinipitoisia alkuruokia ja pääruokia. Näissä annoksissa on luonnostaan vähemmän hiilihydraatteja.

8 diabetesystävällistä · 16 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
9 Market Square, F92 D593 Letterkenny
Aukioloajat
ma17:00–21:00
ti—
ke—
to17:00–21:00
pe17:00–21:00
la17:00–21:00
su17:00–20:00
Yhteystiedot
+353749204756 info@no9marketsquare.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), no9marketsquare.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko No. 9 Market Square? Rekisteröi paikkasi.