Ponzu Levallois

rue Raspail 12, 92300 LEVALLOIS PERRET

Suljettu nyt · avataan 11:00

Japanese

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

ENTRÉES

RIZ VINAIGRÉvegan

vinegared rice

arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja

SALADE DE CHOUvegan

cabbage salad

arvio≈ 80 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

SALADE D’ALGUESvegan

seaweed salad

arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

SALADE DE CONCOMBREvegan

cucumber salad

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

ROULEAUX DE PRINTEMPS VÉGÉTARIENvegan, vegetarian

vegetarian spring rolls

arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

BROCHETTES SAUMONpescatarian

salmon skewers

arvio≈ 180 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BROCHETTES BOULETTES DE POULET

chicken meatball skewers

arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

BROCHETTES BLANCS DE POULET

chicken breast skewers

arvio≈ 160 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79

BROCHETTES BOEUF

beef skewers

arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

FROMAGE GYOZAS LÉGUMESvegetarian

vegetable cheese gyoza

arvio≈ 260 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GYOZAS POULET

chicken gyoza

arvio≈ 240 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

GYOZAS CREVETTESpescatarian

shrimp gyoza

arvio≈ 230 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

NEMS VÉGÉTARIENSvegan, vegetarian

vegetarian nem

arvio≈ 200 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67

CREVETTES TEMPURASpescatarian

shrimp tempura

arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

AUBERGINE GRILLÉEvegan, vegetarian

grilled eggplant

arvio≈ 110 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SOUPE MISO

miso soup

arvio≈ 60 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75

FRITES DE PATATE DOUCEvegan, vegetarian

sweet potato fries

arvio≈ 350 kcal45 g hiilihydraatteja

EDAMAMEvegan, vegetarian

arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82

RIZ NATUREvegan, vegetarian

plain rice

arvio≈ 200 kcal44 g hiilihydraatteja

BOWLS

POKÉ SAUMON ANANASpescatarian

salmon pineapple poke bowl

arvio≈ 550 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 85

POKÉ SAUMON MANGUEpescatarian

salmon mango poke bowl

arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

POKÉ DAURADE GRENADEpescatarian

sea bream pomegranate poke bowl

arvio≈ 580 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

POKÉ THON MANGUEpescatarian

tuna mango poke bowl

arvio≈ 610 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

POKÉ FRIED CHICKEN

fried chicken poke bowl

arvio≈ 780 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 70

POKÉ MULTIFRUITSvegan, vegetarian

multi-fruit poke bowl

arvio≈ 550 kcal75 g hiilihydraatteja

CHIRACHI SAUMONpescatarian

salmon chirashi

arvio≈ 640 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CHIRACHI SAUMON THONpescatarian

salmon tuna chirashi

arvio≈ 650 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CHIRACHI SAUMON THON DAURADEpescatarian

salmon tuna sea bream chirashi

arvio≈ 660 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CHIRACHI THONpescatarian

tuna chirashi

arvio≈ 620 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

CHIRACHI ANGUILLEpescatarian

eel chirashi

arvio≈ 720 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

BOBUN CHICKEN

chicken bo bun

arvio≈ 680 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

BOBUN FISHpescatarian

fish bo bun

arvio≈ 640 kcal72 g hiilihydraattejatasapainoinen 90

SALADE JAPONAISEvegetarian

japanese salad

arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70

SALADE THAÏvegetarian

thai salad

arvio≈ 450 kcal28 g hiilihydraattejatasapainoinen 74

TARTARE SAUMON AVOCATpescatarian

salmon avocado tartare

arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

TARTARE THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian

cooked tuna mayo avocado tartare

arvio≈ 560 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

TARTARE SAUMON CUIT AVOCATpescatarian

cooked salmon avocado tartare

arvio≈ 540 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

TARTARE CIRCLE SALMON SPICYpescatarian

spicy salmon circle tartare

arvio≈ 460 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74

NOODLES FRIED CHICKEN

fried chicken noodles

arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

NOODLES SAUMON CUITpescatarian

cooked salmon noodles

arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

NOODLES FISHpescatarian

fish noodles

arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

NOODLES VÉGÉTARIENNEvegetarian

vegetarian noodles

arvio≈ 580 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 78

GRANDE SOUPE MISO RAMEN

miso ramen soup

arvio≈ 720 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SUSHIS & ROLLS CLASSIQUES

SUSHI SAUMONpescatarian

salmon sushi

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

SUSHI THONpescatarian

tuna sushi

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

SUSHI DAURADEpescatarian

sea bream sushi

arvio≈ 310 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 66

SUSHI ANGUILLEpescatarian

eel sushi

arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja

MAKI SAUMONpescatarian

salmon maki

arvio≈ 350 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MAKI THONpescatarian

tuna maki

arvio≈ 340 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 69

MAKI AVOCATvegan, vegetarian

avocado maki

arvio≈ 280 kcal40 g hiilihydraatteja

MAKI CONCOMBREvegetarian

Cucumber Maki

arvio≈ 240 kcal40 g hiilihydraatteja

MAKI CHEESEvegetarian

Cheese Maki

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA SAUMON AVOCAT

Salmon Avocado California Roll

arvio≈ 420 kcal42 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA SAUMON CHEESE

Salmon Cheese California Roll

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA SAUMON CUIT AVOCAT

Cooked Salmon Avocado California Roll

arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA THON CUIT MAYO AVOCAT

Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll

arvio≈ 480 kcal42 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA FRIED CHICKEN AVOCAT

Fried Chicken Avocado California Roll

arvio≈ 510 kcal45 g hiilihydraatteja

CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE CHEESEvegetarian

Avocado Cucumber Cheese California Roll

arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraatteja

SALMON ROLL AVOCAT

Salmon Avocado Roll

arvio≈ 440 kcal45 g hiilihydraatteja

SALMON ROLL CHEESE

Salmon Cheese Roll

arvio≈ 470 kcal45 g hiilihydraatteja

SALMON ROLL CONCOMBRE

Salmon Cucumber Roll

arvio≈ 320 kcal35 g hiilihydraatteja

AVOCADO THON MAYO

Tuna Mayo Avocado Roll

arvio≈ 410 kcal36 g hiilihydraatteja

AVOCADO SAUMON CUIT

Cooked Salmon Avocado Roll

arvio≈ 390 kcal35 g hiilihydraatteja

CRUNCHY ROLL SAUMON AVOCAT

Crunchy Salmon Avocado Roll

arvio≈ 480 kcal38 g hiilihydraatteja

CRUNCHY ROLL THON CUIT MAYO AVOCAT

Crunchy Cooked Tuna Mayo Avocado Roll

arvio≈ 520 kcal38 g hiilihydraatteja

CRUNCHY ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT

Crunchy Fried Chicken Avocado Roll

arvio≈ 550 kcal38 g hiilihydraatteja

SPRING ROLL SAUMON AVOCAT

Salmon Avocado Spring Roll

arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SPRING ROLL THON CUIT MAYO AVOCAT

Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll

arvio≈ 380 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

SPRING ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT

Fried Chicken Avocado Spring Roll

arvio≈ 420 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69

SASHIMI SAUMONpescatarian

Salmon Sashimi

arvio≈ 220 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72

SASHIMI THONpescatarian

Tuna Sashimi

arvio≈ 180 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SASHIMI SAUMON THONpescatarian

Salmon and Tuna Sashimi

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SASHIMI DAURADEpescatarian

Sea Bream Sashimi

arvio≈ 170 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SASHIMI MIXTEpescatarian

Mixed Sashimi

arvio≈ 200 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78

SIGNATURE

CROUSTY SAUMON AVOCAT

Crousty Salmon Avocado

arvio≈ 490 kcal38 g hiilihydraatteja

CROUSTY THON MAYO AVOCAT

Crousty Tuna Mayo Avocado

arvio≈ 530 kcal38 g hiilihydraatteja

CROUSTY CIRCLE SALMON

arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja

CLUB SAUMON MI-CUIT AVOCAT

Club Semi-Cooked Salmon Avocado

arvio≈ 420 kcal36 g hiilihydraatteja

CLUB SAUMON CHEESE

Club Salmon Cheese

arvio≈ 460 kcal36 g hiilihydraatteja

CLUB THON MAYO AVOCAT

Club Tuna Mayo Avocado

arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73

BAO VEGGIEvegetarian

Veggie Bao

arvio≈ 320 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65

BAO FISHpescatarian

Fish Bao

arvio≈ 380 kcal38 g hiilihydraatteja

BAO FRIED CHICKEN

Fried Chicken Bao

arvio≈ 450 kcal38 g hiilihydraatteja

KRISPIES SAUMON

Salmon Krispies

arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

KRISPIES TEMPURA

Tempura Krispies

arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja

BLACK TIGERpescatarian

Black Tiger Roll

arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

DANCING EELpescatarian

Dancing Eel Roll

arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

RAINBOWpescatarian

Rainbow Roll

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SPICY CRISPY TUNA

arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CHICKEN MANGO

Chicken Mango Roll

arvio≈ 540 kcal58 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

MANGOvegetarian

Mango Roll

arvio≈ 520 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 73

AVOCADO YUZUvegetarian

Avocado Yuzu Roll

arvio≈ 480 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

CIRCLE SALMON

Circle Salmon Roll

arvio≈ 530 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 71

TATAKI ROLL SAUMON AVOCATpescatarian

Salmon Avocado Tataki Roll

arvio≈ 490 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

TIGER YUZUpescatarian

Tiger Yuzu Roll

arvio≈ 510 kcal52 g hiilihydraattejatasapainoinen 77

SPIDERpescatarian

Spider Roll

arvio≈ 560 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 67

CRISPY SHRIMPpescatarian

arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

CRISPY CHICKEN

arvio≈ 380 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

DESSERTS

MOCHIS GLACÉS

Ice Cream Mochis

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraatteja

MI-CUIT CHOCOLAT

molten chocolate cake

arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34

CHEESECAKE

arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 40

¼ ANANAS FRAISvegan, vegetarian

fresh pineapple

arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja

GYOZAS POMME CARAMEL

apple caramel gyoza

arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

66dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Sashimit ja tartarit ovat hyviä vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja. Valikoimassa on runsaasti proteiinipitoisia annoksia, jotka pitävät verensokerin tasaisena.

33 diabetesystävällistä · 104 annosta

Arvostelut

Arvostelu

Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite: rue Raspail 12, 92300 LEVALLOIS PERRET
Aukioloajat: ma11:00–14:30, 18:30–22:30
ti11:00–14:30, 18:30–22:30
ke11:00–14:30, 18:30–22:30
to11:00–14:30, 18:30–22:30
pe11:00–14:30, 18:30–22:30
la12:00–15:00, 18:30–22:30
su12:00–15:00, 18:30–22:30
EN CLICK AND COLLECT ET LIVRAISON
Yhteystiedot: +32180874040
Lähteet: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponzu.fr/
Tiedot: täydellisyys 67 %, luotettavuus 94 %

Omistatko Ponzu Levallois? Rekisteröi paikkasi.