takaisin hakuun

Afro drink &Eat

Rue du Plan Incliné 85, 4000 Liège

Suljettu nyt · avataan 13:00

African€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 6. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 7. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Les entrées
salade dâvocatvegetarian
10.00
avocado salad
arvio≈ 250 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
salade de crevettespescatarian
10.00
shrimp salad
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Salade samoussa
10.00
samosa salad
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
salade mixtevegetarian
7.00
mixed salad
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Les menus
ndolé
25.00
ndole — viande/poisson
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
sauce gombo
25.00
okra sauce with meat — Viande
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
sauce pistache
25.00
pistachio sauce with meat or fish — Viande/poisson
arvio≈ 700 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
mbongo
25.00
Porc/poisson
arvio≈ 600 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
poulet dg
22.00
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
beignets haricotsvegan, vegetarian
15.00
bean fritters — Simple
arvio≈ 600 kcal50 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
haricots sautésvegan, vegetarian
10.00
sauteed beans — Simple
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 86
thiep’bou dhiène
20.00
thiep bou dien — Sur commande minimum 4 plats
arvio≈ 750 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 82
Sauce oignons/arachidesvegan, vegetarian
2.50
onion and peanut sauce
arvio≈ 150 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
eru
25.00
arvio≈ 500 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Les bouillons
bouillon de viande
25.00
beef broth — Queue de bëf/ Patte de bëf
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
bouillon de poissonpescatarian
20.00
fish broth
arvio≈ 350 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
bouillon de tripes et pommes de terre
15.00
tripe and potato broth
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Les grillades
ailes de poulet braisées
10.00
braised chicken wings
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
ailes de poulet frites
8.00
fried chicken wings
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
sole braiséepescatarian
15.00
braised sole
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
tilapia braisépescatarian
17.50
braised tilapia
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
bar braisépescatarian
17.00
braised sea bass
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
poulet braisé
17.50
braised chicken
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
gésiers sautés
15.00
sauteed gizzards
arvio≈ 420 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
poison salépescatarian
15.00
salted fish with makayobo — Makayobo
arvio≈ 320 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
épinards sautésvegan, vegetarian
15.00
sauteed spinach
arvio≈ 180 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
brochette de gésiers
3.00
gizzard skewers
arvio≈ 110 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
brochette de viande
5.00
meat skewers
arvio≈ 140 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Porc braisé
15.00
braised pork
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chèvre grillée
15.00
grilled goat
arvio≈ 480 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les légumes
éru
19.00
eru
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
ponduvegan, vegetarian
19.00
Feuilles de manioc
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Les plats en sauce
chèvre sautée à la tomate
19.00
sauteed goat with tomato
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
crevettes sautées à la tomatépescatarian
19.00
sauteed shrimp with tomato
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
sauce d’arachide (mouam)
19.00
peanut sauce (mouam)
arvio≈ 550 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
sauce oignon (yasa)
19.00
onion sauce (yasa)
arvio≈ 410 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
sauce gombo tomate
19.00
okra tomato sauce
arvio≈ 340 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
sauce gombo pistaches
19.00
okra pistachio sauce
arvio≈ 480 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
sauce egoussi
19.00
egoussi sauce — graines de courge, épinards
arvio≈ 440 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
chèvre rôtie tomate
19.00
roasted goat with tomato
arvio≈ 460 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
porc rôti à la tomate
19.00
roasted pork with tomato
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
tripes sautées
15.00
sauteed tripe — graines de courge, épinards
arvio≈ 420 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
petits os
15.00
small bones
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Les accompagnements
rizvegan, vegetarian, gluten_free
4.00
rice
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
bananes plantain fritesvegan, vegetarian
4.00
fried plantains
arvio≈ 280 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
bananes à la vapeurvegan, vegetarian
5.00
steamed plantains
arvio≈ 180 kcal40 g hiilihydraatteja
manioc à la vapeurvegan, vegetarian, gluten_free
5.00
steamed cassava
arvio≈ 220 kcal50 g hiilihydraatteja
bobolovegan, vegetarian, gluten_free
3.00
Pain de manioc
arvio≈ 160 kcal38 g hiilihydraatteja
foufouvegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Semoule
arvio≈ 250 kcal55 g hiilihydraatteja
miondovegan, vegetarian, gluten_free
5.00
Ficelle de manioc
arvio≈ 160 kcal38 g hiilihydraatteja
ignamevegan, vegetarian
5.00
steamed yam — A la vapeur
arvio≈ 190 kcal42 g hiilihydraatteja
attiékévegan, vegetarian
7.50
Manioc
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Les desserts
salade de fruitsvegan, vegetarian
10.00
fruit salad — Fruits de saison
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

78veggie
scorearvio

Afrikkalaisia annoksia ja vegaanisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy pondu ja maapähkinäkastike. Lisukkeina on tarjolla paistettuja banaaneja ja boboloa.

17 kasvis- ja 15 vegaanista annosta 53:sta

77dia
scorearvio

Proteiinipitoisia afrikkalaisia annoksia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalaruokia. Useimmat padat ja grillatut annokset sopivat hyvin.

40 diabetesystävällistä · 53 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rue du Plan Incliné 85, 4000 Liège
Aukioloajat
ma14:00–23:00
tisuljettu
ke14:00–23:00
to13:00–23:00
pe12:00–23:00
la12:00–23:00
su13:00–22:00
Yhteystiedot
+32471551952
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), afro-drink-and-eat.be/carte/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Afro drink &Eat? Rekisteröi paikkasi.