Gurkha Restaurant and Bar
R de S. Bento 318, 1200-817 Lisboa
Avoinna nyt · asti 15:00
Indian€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
STARTERS / ENTRADAS
Steamed Momo (Chicken or Vegetable)
7.50
Steamed Momo — Delicate handmade Nepalese dumplings, gently steamed and served with house tomato and sesame chutney.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Pani Puri
7.50
Crisp hollow puris filled with spiced potato, served with refreshing mint and tangy tamarind water.
arvio≈ 220 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Seekh Kebab
9.95
Chargrilled skewers of minced lamb seasoned with ginger, garlic, coriander, and house spices.
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Prawn Pakora
6.95
Succulent prawns coated in a light gram-flour batter, fried until crisp and golden.
arvio≈ 260 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Papri Basket
4.95
Crispy wheat wafers served with house chutneys.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
Samosa (Chicken or Vegetable)
2.85
Samosa — Golden triangular pastry filled with gently spiced chicken or seasonal vegetables.
arvio≈ 150 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Avocado Samosa Chaat
7.95
Crushed samosas topped with creamy avocado, chickpeas, and vibrant chutneys.
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
BREAD & CHUTNEYS / PÃES E MOLHOS
Naan
3.95
Soft white bread baked in the tandoor.
arvio≈ 210 kcal35 g hiilihydraatteja
Garlic Naan
4.95
Naan brushed with garlic and herbs.
arvio≈ 250 kcal35 g hiilihydraatteja
Cheese Naan
6.50
Naan stuffed with melted cheese.
arvio≈ 340 kcal35 g hiilihydraatteja
Garlic & Cheese Naan
6.95
Naan filled with cheese and finished with garlic.
arvio≈ 360 kcal35 g hiilihydraatteja
Peshwari Naan
6.95
Naan filled with coconut, almond, raisins, and cashew.
arvio≈ 420 kcal55 g hiilihydraatteja
Roti
2.95
Traditional wholewheat flatbread from the tandoor.
arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraatteja
Raita Mix
3.95
Cooling yoghurt with cucumber, carrot, and cumin.
arvio≈ 90 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
Mango Chutney
3.95
Sweet and gently spiced mango chutney.
arvio≈ 120 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
CHEF’S SUGGESTIONS / SUGESTÕES DO CHEF
Chicken Tikka Masala
17.95
Tandoor-grilled chicken breast served in a silky tomato, cream, and cashew masala.
arvio≈ 650 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Chops
32.95
Chargrilled lamb chops marinated in a traditional Nepalese style, finished with Himalayan spices including timur.
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Duck Choila
24.95
A beloved Newari dish from Kathmandu: chargrilled duck seasoned with mustard oil, garlic, chilli, and timur pepper.
arvio≈ 580 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Prawn Karai
18.95
King prawns cooked in a sizzling karai with peppers, tomato, ginger, and coriander.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Chicken Shashlik
18.95
Skewers of marinated chicken with peppers, onion, and tomato, grilled in the tandoor.
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Saag Paneervegetarian
15.95
Creamy spinach gently cooked with homemade paneer and aromatic spices.
arvio≈ 420 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
FROM THE TANDOOR GRILL / DO TANDOOR
King Prawn Tandoori
29.95
Large king prawns marinated in aromatic spices and grilled in the tandoor for a rich, smoky flavour.
arvio≈ 310 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Tandoori Chicken (½)
14.95
Tandoori Chicken — Half chicken marinated in yoghurt, herbs, and spices, slow-roasted in the tandoor.
arvio≈ 480 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chicken Tikka Tandoori
16.95
Boneless chicken pieces marinated in yoghurt and gentle spices, grilled in the tandoor.
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Mixed Grill Tandoori
22.95
A selection from the tandoor featuring seekh kebab, chicken breast, chicken leg, and prawns.
arvio≈ 620 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Paneer Shashlikvegetarian
17.95
Marinated homemade paneer grilled with peppers, onion, and tomato.
arvio≈ 450 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CHICKEN CURRIES / CARIS DE FRANGO
Butter Chicken
16.95
Grilled chicken in a smooth tomato, butter, and cream sauce, gently sweet and comforting.
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Korma
15.95
Mild chicken curry with coconut, coconut milk, cream, and gentle spices.
arvio≈ 540 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chicken Mango
15.95
Aromatic chicken curry with mango, balanced with gentle spices.
arvio≈ 480 kcal24 g hiilihydraatteja
Chicken Karai
16.95
Chicken cooked in a sizzling karai with tomato, peppers, ginger, and fresh coriander.
arvio≈ 380 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Saag
15.95
Slow-cooked chicken with spinach and aromatic spices.
arvio≈ 360 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Jalfrezi
16.95
Medium-spiced chicken with peppers, onion, and tomato in a light, vibrant sauce.
arvio≈ 390 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Chicken Vindaloo
15.95
Bold Goan-style chicken curry with potato, vinegar, and chilli.
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 85
Chicken Madras
15.95
Spicy South Indian–style chicken curry with coconut, coconut milk, and bold spices.
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
LAMB CURRIES / CARIS DE BORREGO
Lamb Korma
16.95
Exceptionally mild lamb curry with coconut, coconut milk, cream, and delicate spices, creamy and not spicy at all.
arvio≈ 560 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Mango
16.95
Slow-cooked lamb in a creamy mango sauce with gentle spices, perfectly balanced and not spicy at all.
arvio≈ 520 kcal26 g hiilihydraatteja
Lamb Karai
17.95
Lamb cooked in a sizzling karai with tomato, peppers, ginger, and fresh coriander.
arvio≈ 480 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Saag Gosht
16.95
Slow-cooked lamb with spinach and aromatic spices.
arvio≈ 410 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Lamb Dansak
16.95
Lamb cooked with yellow lentils in a gently spiced sweet-sour sauce.
arvio≈ 440 kcal32 g hiilihydraattejatasapainoinen 95
Lamb Curry
15.95
Classic house lamb curry with onion, tomato, and traditional spices.
arvio≈ 460 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Vindaloo
17.95
Bold Goan-style lamb curry with potato, vinegar, and chilli.
arvio≈ 620 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Lamb Jalfrezi
17.95
Medium-spiced lamb with peppers, onion, and tomato in a vibrant sauce.
arvio≈ 510 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Lamb Madras
16.95
Spicy South Indian–style lamb curry with coconut, coconut milk, and bold spices.
arvio≈ 580 kcal16 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
PRAWN DISHES / PRATOS DE CAMARÃO
Prawn Tikka Masala
17.95
Prawns in a rich tomato, cream and cashew masala, gently spiced and not hot.
arvio≈ 480 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawn Korma
16.95
Prawns in a mild coconut and cream sauce with delicate spices.
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Prawn Mango
16.95
Prawns simmered in a fragrant mango and cream sauce with gentle spices.
arvio≈ 490 kcal24 g hiilihydraatteja
Prawn Karahi (GF)gluten_free
18.95
Prawn Karahi — Prawns cooked in a traditional karahi with peppers, tomato, ginger and fresh coriander.
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn Jalfrezi (GF)gluten_free
17.95
Prawn Jalfrezi — Medium-spiced prawns with peppers, onion and tomato in a light curry sauce.
arvio≈ 360 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Prawn Saag (GF)gluten_free
16.95
Prawn Saag — Prawns simmered with spinach and warm spices.
arvio≈ 340 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Prawn Curry
15.95
Classic prawn curry with onion, tomato and house spices.
arvio≈ 370 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
VEGETARIAN DISHES / PRATOS VEGETARIANOS
Paneer Tikka Masalavegetarian
16.95
Tandoor-grilled homemade paneer in a rich, creamy tomato sauce with cream, cashew, almonds, and coconut, delicately aromatic and not spicy at all.
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Malai Koftavegetarian
14.95
Delicate vegetable, paneer, and cashew dumplings in a smooth, aromatic cream sauce.
arvio≈ 520 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Dal Makhanivegetarian
13.95
Slow-cooked black lentils with butter, onion, and gentle spices.
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Dal Tadkavegetarian
12.95
Yellow lentils tempered with garlic, onion, coriander, and aromatic spices.
arvio≈ 260 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
Baingan Bhartavegetarian
13.95
Oven-roasted aubergine cooked with tomato, onion, garlic, and spices, offering a smoky depth.
arvio≈ 210 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Aloo Gobivegetarian
13.95
Comforting potato and cauliflower curry with tomato, coriander, and balanced spices.
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Chana Masalavegetarian
13.95
Traditional chickpea curry with tomato, coriander, and aromatic spices.
arvio≈ 310 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
Mattar Paneervegetarian
14.95
Homemade paneer and peas in a creamy tomato sauce with gentle spices.
arvio≈ 420 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Mixed Vegetable Curryvegetarian
13.95
Seasonal vegetables gently simmered in a light, aromatic curry.
arvio≈ 240 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
BIRYANI / BIRYANI
Chicken Biryani
16.95
Fragrant basmati rice slow-cooked with tender chicken, whole spices, fresh herbs, and golden onions.
arvio≈ 650 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Lamb Biryani
18.95
Basmati rice slow-cooked with succulent lamb, aromatic spices, and fresh herbs.
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Gurkha Biryani
19.95
Basmati rice slow-cooked with chicken, lamb, and prawns, aromatic spices, and fresh herbs, rich and deeply fragrant.
arvio≈ 820 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
SIDE DISHES · SMALL PLATES
Bhendi & Aloo Fry
6.95
Okra and potato gently sautéed with aromatic spices, crisp and comforting.
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Saag Aloo
6.95
Slow-cooked spinach and potato in a mild, warmly spiced curry.
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
House Salad
5.95
Fresh seasonal salad with crisp vegetables and a light, refreshing dressing.
arvio≈ 120 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
RICE / ARROZ
Plain Basmati Rice
2.95
Steamed basmati rice, light and aromatic.
arvio≈ 210 kcal45 g hiilihydraatteja
Jeera Rice
3.50
Basmati rice delicately tempered with cumin seeds.
arvio≈ 230 kcal45 g hiilihydraatteja
Pilau Rice
4.50
Basmati rice sautéed with peas, cashew nuts, and gentle spices.
arvio≈ 280 kcal48 g hiilihydraatteja
Egg Fried Rice
3.95
Egg-fried basmati rice finished with butter.
arvio≈ 320 kcal42 g hiilihydraatteja
DESSERTS / SOBREMESAS
Sizzling Brownie
7.95
Warm chocolate brownie served on a hot plate with vanilla ice cream.
arvio≈ 780 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 21
Bebinca
6.95
Traditional Goan layered cake, rich and aromatic.
arvio≈ 450 kcal50 g hiilihydraattejaraskas 31
Pistachio Kulfi
6.95
Traditional Indian pistachio ice cream, rich and creamy.
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
62veggie
scorearvio
scorearvio
Intialaisia ja nepalilaisia kasvisruokia
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Alkahuomioina on kasvis-Momo ja Samosa. Pääruokalistalta löytyy Saag Paneer, Dal Makhani ja Aloo Gobi.
11 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 72:sta
82dia
scorearvio
scorearvio
Hiilihydraattitietoinen intialainen ruokailu
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Ravintolassa on runsaasti proteiinipitoisia tandoori- ja curry-annoksia. Useimmat grillatut ruoat sisältävät vain vähän hiilihydraatteja.
47 diabetesystävällistä · 72 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- R de S. Bento 318, 1200-817 Lisboa
- Aukioloajat
- ma12:00–15:00, 19:00–23:00ti12:00–15:00, 19:00–23:00ke12:00–15:00, 19:00–23:00to12:00–15:00, 19:00–23:00pe12:00–15:00, 19:00–23:00la12:00–15:00, 19:00–23:00su12:00–15:00, 19:00–23:00
- Yhteystiedot
- +351218099059 info@gurkharestaurants.pt
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gurkharestaurants.pt/
- Tiedot
- täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %