takaisin hakuun

O Lutador

R. da Junqueira 1C, 1300-383 Lisboa

Avoinna nyt · asti 00:00

caféPortuguese€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

PETISCOS
CARACOIS
5.50
snails
arvio≈ 120 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
CARACOLETAS ASSADAS
14.00
roasted small snails
arvio≈ 180 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PERCEBES
45.00
goose barnacles
arvio≈ 150 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
AMELJOAS À BULHAO PATO
15.00
clams bulhao pato
arvio≈ 210 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
CAMARÃO TIGRE MÉDIO
70.00
tiger prawns
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GAMBA DO ALGARVE/MOCAMBIQUE
55.00
prawns
arvio≈ 260 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CONQUILHA À BULHÃO PATO
15.00
cockles bulhao pato
arvio≈ 200 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PETISCOS
CHOURICO ASSADO
8.50
roasted chouriço
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OVOS ROTOS
10.50
broken eggs
arvio≈ 240 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
MOELAS ESTUFADAS
9.50
stewed gizzards
arvio≈ 220 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
GAMBA À GUILHO
13.50
prawns with garlic
arvio≈ 230 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PICA PAU DE PORCO
12.00
pork pica pau
arvio≈ 350 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PICA PAU DE VACA
13.50
beef pica pau
arvio≈ 340 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
OVOS COM FARINHEIRA
9.50
eggs with flour
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
PICA PAU DO LOMBO
27.50
loin pica pau
arvio≈ 360 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADA DE POLVO
12.50
octopus salad
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
OVOS C/ COGUMELOS
9.50
eggs with mushrooms
arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
MORCELA
8.50
blood sausage
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
DOCES
Leite Creme
3.00
custard cream
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraattejaraskas 42
Mousse de Chocolate
3.50
chocolate mousse
arvio≈ 350 kcal25 g hiilihydraatteja
Mousse de Oreo
3.50
oreo mousse
arvio≈ 400 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 33
Mousse de Manga
3.50
mango mousse
arvio≈ 300 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
Molotof
3.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Bolo de Bolacha
3.50
biscuit cake
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 32
Bolo de Nóz
3.50
nut cake
arvio≈ 380 kcal30 g hiilihydraatteja
Baba de Camelo
3.00
arvio≈ 350 kcal30 g hiilihydraattejaraskas 42
ESPECIALIDADES
Doce da Casa
3.00
house sweet — Doce de bolacha, leite condensado e natas
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Sericaia
3.50
Doce tipicamente alentejano, feito com canela e ovo
arvio≈ 300 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Doce do António
4.50
antonio's sweet — Disponivel em 3 sabores: Pastel de Nata, Caramelo e Amendoim e Doce de Ovo
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
FRUTAS TODO O ANO
Maça Assadavegetarian
3.00
baked apple
arvio≈ 120 kcal25 g hiilihydraatteja
Mangavegan, vegetarian
3.50
mango
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Papaiavegan, vegetarian
3.50
papaya
arvio≈ 60 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Laranjavegan, vegetarian
2.50
orange
arvio≈ 50 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ananásvegan, vegetarian
3.50
pineapple
arvio≈ 50 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
FRUTAS SAZONAIS
Morangosvegan, vegetarian
3.00
strawberries
arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Morangos c/ Chantillyvegetarian
3.50
strawberries with whipped cream
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cerejasvegan, vegetarian
3.50
cherries
arvio≈ 60 kcal14 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melãovegan, vegetarian
3.00
melon
arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
OMELETES
Omelete Simplesvegetarian
7.50
plain omelette — Acompanhada de batata frita/ arroz e salada
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Omelete Mista
9.50
mixed omelette — Acompanhada de batata frita/ arroz e salada
arvio≈ 810 kcal55 g hiilihydraatteja
Omelete de Camarãopescatarian
12.50
shrimp omelette — Acompanhada de batata frita/ arroz e salada
arvio≈ 780 kcal55 g hiilihydraatteja
Omelete de Cogumelosvegetarian
11.00
mushroom omelette — Acompanhada de batata frita/ arroz e salada
arvio≈ 740 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
Omelete de Queijo/Fiambre
8.50
cheese and ham omelette — Acompanhada de batata frita/ arroz e salada
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
VEGETARIANO
Brás de Legumesvegetarian
10.50
vegetable brás — Legumes salteados com batata à palha e envolvidos em ovo
arvio≈ 680 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Hambúrguervegan
9.50
vegan burger — Hambúrguer vegan acompanhado com arroz e batata
arvio≈ 750 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Nuggetsvegetarian
9.50
vegetarian nuggets — Nuggets vegetarianos acompanhados com arroz e batata
arvio≈ 780 kcal82 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
ESPECIALIDADES
Prego
4.50
Carne de vaca no pão
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Prego do Lombo
9.00
loin prego — Carne do lombo no pão
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraatteja
Bifana
3.50
Carne de porco no pão
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraatteja
Cachorro à antigamento
3.00
Old-fashioned Hot Dog — Salsichas dentro de uma bolinha
arvio≈ 320 kcal28 g hiilihydraatteja
Omeletevegetarian
3.50
Omelette Sandwich — Ovo dentro do pão
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosta Mista
3.00
Mixed Toast — Bolinha com queijo, fiambre e manteiga tostada
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
Tosta Mista em pão especial
4.50
Mixed Toast on Special Bread — Pão Fatiado com queijo, fiambre e manteiga tostado
arvio≈ 460 kcal38 g hiilihydraatteja
CARNES
Bitoque de vaca
11.00
Bitoque — Bife de vaca frito, acompanhado de ovo estrelado e batata frita
arvio≈ 880 kcal52 g hiilihydraatteja
Lombinhos de Porco c/ Ananás
11.50
Pork Loin with Pineapple — Acompanhados com batata frita ou arroz
arvio≈ 720 kcal58 g hiilihydraatteja
Costeletas de Borrego Grelhada
16.50
Grilled Lamb Chops — Acompanhadas com batata frita ou arroz
arvio≈ 820 kcal52 g hiilihydraatteja
Picanha Grelhada Fatiada
15.00
Grilled Picanha — Acompanhada com batata frita ou arroz
arvio≈ 910 kcal52 g hiilihydraatteja
Alheira de Mirandela c/ Ovo
9.50
Alheira de Mirandela with Egg — Acompanhada com batata frita ou arroz
arvio≈ 760 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Hambúrguer c/ Queijo e Fiambre
8.50
Cheeseburger with Ham — Acompanhada com batata frita ou arroz
arvio≈ 850 kcal65 g hiilihydraatteja
ESPECIALIDADES
Bife à Café
14.50
Bife de vaca frito com molho de natas e café, acompanhado de ovo estrelado e batata frita
arvio≈ 950 kcal50 g hiilihydraatteja
Bife à Lutador
27.50
Bife do Lombo Frito com molho de natas, acompanhado com gambas e batata frita
arvio≈ 1100 kcal45 g hiilihydraatteja
Bife da Vazia à Cortador
17.50
Bife da Vazia Grelhado, acompanhado por batata frita e salada
arvio≈ 750 kcal40 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Costeleta de Vitela Grelhada
15.00
Grilled Veal Chop — Acompanhada com batata frita ou arroz
arvio≈ 800 kcal55 g hiilihydraatteja

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

55veggie
scorearvio

Portugaliilainen kahvila vähäisillä kasvisvaihtoehdoilla

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Brás de Legumes ja kasvisnuggetit. Tarjolla on myös vegaaninen hampurilainen sekä tuoreita hedelmiä, kuten ananas ja papaya.

15 kasvis- ja 8 vegaanista annosta 64:sta

64dia
scorearvio

Valitse vähähiilihiilisiä alkupaloja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on runsaasti hiilihydraattivähäisiä petiscos-alkupaloja. Pääruoat sisältävät usein riisiä tai ranskalaisia.

28 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. da Junqueira 1C, 1300-383 Lisboa
Aukioloajat
ma09:00–00:00
ti09:00–00:00
ke09:00–00:00
to09:00–00:00
pe09:00–00:00
la09:00–00:00
susuljettu
Yhteystiedot
+351210183099
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteolutador.pt/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko O Lutador? Rekisteröi paikkasi.