Terceiro Sentido
Av. Sidónio Pais nº4, 1050-214 Lisboa
aukioloajat eivät tiedossa
Portuguese€€€€
Ruokalista
Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 12. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.
Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 12. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.
Couvert
Cesto de pão
2.50
bread basket — Basket of homemade bread / Corbeille de pain
arvio≈ 250 kcal45 g hiilihydraatteja
Tapenade de azeitonavegan
0.80
olive tapenade — Handpicked olive tapenade / Tapenade d’olives
arvio≈ 120 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Manteiga aromatizada
0.80
flavored butter — Flavored butter/ Beurre aromisé
arvio≈ 100 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
para começar, conviver e petiscar / starters
Sopa da estação
4.00
seasonal soup — Seasonal soup / Soupe de la saison
arvio≈ 150 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Creme de camarão
7.50
shrimp bisque — Bisque of shrimps / Crème de crevette
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Peixinhos da horta com maionese de ervasvegetarian
5.50
green bean tempura — Greens beans tempura with herb mayonnaise / Tempura d’haricots verts avec mayonnaise
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Queijo amanteigado fumado, alecrim e melvegetarian
7.50
smoked soft cheese — Smoked soft cheese with rosemary and honey / Fromage doux fumé avec romarin au miel
arvio≈ 350 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ceviche de dourada, abacate e mangapescatarian
12.50
sea bream ceviche — Sea bream ceviche with avocado and mango / Ceviche de daurade avec avocat et mangue
arvio≈ 280 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 80
Gambas à la Ajillopescatarian
11.00
gambas al ajillo — Prawns with garlic and olive oil / Crevettes à l’ail et l’huile de olive
arvio≈ 300 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Croquetes de alheira, puré de maçã, grelos e ovo codorniz
6.00
alheira croquettes — Croquettes of alheira (Portuguese game sausage) with apple puree, turnip greens and quail egg / Croquettes d’alheira à la puré de pommes, aux feuilles de navet et à l’œuf de caille
arvio≈ 450 kcal30 g hiilihydraatteja
Bife tártaro
11.00
steak tartare — Classic steak tartare / Steak tartare
arvio≈ 320 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Salada de camarão, abacaxi e molho cocktailpescatarian
8.50
prawn salad — Prawn salad, pineapple and cocktail sauce / Salade de crevette, ananas et sauce cocktail
arvio≈ 310 kcal22 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
da terra / from the land
Hambúrguer vegan em pão de espinafres, cebola, cogumelos e batata fritavegan
12.50
vegan burger — Vegan burger on spinach bread, onions, fresh mushrooms and french fries / Burger vegetarien avec pain d’épinards, oignons, champignons et frites
arvio≈ 850 kcal85 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
do mar / from the sea
Filete de dourada grelhada com esmagada de batata doce e grelospescatarian
17.00
grilled sea bream — Grilled sea bream fillet with crushed sweet potato and turnip greens / Filet de daurade grillé avec patate douce écrasée et feuilles de navet
arvio≈ 550 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 90
Filete de peixe galo com arroz malandrinho de berbigãopescatarian
17.50
John Dory with cockle rice — Fillet of John Dory with cockles rice / Filet de saint-pierre avec riz aux coque
arvio≈ 620 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Arroz de polvopescatarian
16.00
octopus rice — Traditional octopus rice / Riz au poulpe
arvio≈ 680 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
Lombo de bacalhau confitado com puré de grão e guisado de legumespescatarian
18.00
cod confit — Fillet of cod confit with chickpea purée and vegetable stew / Filet de cabillaud confit avec purée de pois chiches et ragoût de légumes
arvio≈ 520 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Tentáculos de polvo com puré de cenoura e gengibrepescatarian
19.50
octopus tentacles — Octopus tentacles with carrot mash and ginger / Tentacules de pouple avec purée de carottes et de gingembre
arvio≈ 480 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Risotto de camarão tigrepescatarian
21.50
tiger prawn risotto — Tiger prawn risotto / Risotto aux crevettes tigre
arvio≈ 720 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
do prado / meat
Hambúrguer Angus em pão de brioche, molho BBQ e batata frita
11.00
Angus burger — Angus burger on brioche bun with cheddar cheese, BBQ sauce and french fries / Hamburger Angus sur pain brioche avec cheddar, sauce BBQ et frites
arvio≈ 950 kcal80 g hiilihydraatteja
Hambúrguer Angus em pão de brioche com abacaxi, cebola caramelizada em vinho do Porto, queijo da ilha e batata frita
12.00
Angus burger with pineapple — Angus burger in brioche bun with pineapple, caramelized onion in port wine and Açores cheese with french fries / Burger d’Angus dans un pain brioche avec ananas, oignons caramelisés au vin du Porto et fromage des îles Açores et frites
arvio≈ 1150 kcal85 g hiilihydraattejaraskas 41
Prego do lombo em bolo do caco à Terceiro Sentido com batata frita
12.00
tenderloin steak sandwich — Tenderloin steak sandwich in a Madeira bread Terceiro Sentido style w/ french fries / Sandwich de filet mignon sur pain d’Madeira à Terceiro Sentido et frites
arvio≈ 950 kcal70 g hiilihydraatteja
Cachaço de porco ibérico com esmagada de batata doce e grelos
12.00
Iberian pork neck — Iberian pork neck with crushed sweet potato and turnip greens / Cou de porc ibérique avec patate douce écrasée et feuilles de navet
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Magret de pato em molho de pico de gallo, arepa e queijo creme
18.00
duck magret — Magret of duck in “pico de gallo” sauce, arepa and cream cheese / Magret de canard à la sauce pico de gallo, arepa et fromage frais
arvio≈ 720 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Bochecha de novilho com puré de batata trufada
17.00
beef cheek — Beef cheek with truffled mashed potatoes / Joue de bëuf avec purée de pommes de terre truffée
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bife do lombo à Terceiro Sentido com molho à escolha (molho pimenta ou molho madeira), batata frita e esparregado
22.00
tenderloin steak — Tenderloin steak Terceiro Sentido style with the sauce of your choice (pepper or madeira sauce) with french fries and spinach purée / Steak filet “Terceiro Sentido” avec sauce au choix (sauce au poivre au sauce au madère) avec frites et purée de epinards
arvio≈ 880 kcal55 g hiilihydraatteja
Bife tártaro com batata frita
18.00
steak tartare with fries — Classic SteakTartare with french fries / Steak tartare avec frits
arvio≈ 820 kcal45 g hiilihydraatteja
Acompanhamentos extra / extra side dishes
Arrozvegan, vegetarian
3.00
rice — Rice / Riz
arvio≈ 220 kcal45 g hiilihydraatteja
Batata fritavegan, vegetarian
3.00
french fries — French fries / Frites
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraatteja
Salada mistavegan, vegetarian
3.00
mixed salad — mixed salad
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Legumes salteadosvegan, vegetarian
3.00
sautéed vegetables — sautéed vegetables / légumes sautés
arvio≈ 150 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
para adoçar e terminar / desserts
Arroz docevegetarian
4.00
rice pudding — Original Portuguese sweet rice / Riz au lait
arvio≈ 350 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 32
Creme brulâe aromatizado com vagem de baunilhavegetarian
5.00
crème brûlée — Crème brûlée flavored with vanilla pod / Crème brûlée aromatisée avec gousse de vanille
arvio≈ 420 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 39
Carpaccio de abacaxi com gelado de côcovegetarian
5.50
pineapple carpaccio — Pineapple carpaccio with coconut ice cream / Carpaccio d’ananas avec glace à la noix de coco
arvio≈ 280 kcal32 g hiilihydraatteja
Brownie de chocolate com gelado de baunilhavegetarian
6.00
chocolate brownie — Chocolate brownie with vanilla ice cream / Brownie au chocolat avec glace à la vanille
arvio≈ 650 kcal60 g hiilihydraattejaraskas 26
Pudim Abade de Priscosvegetarian
6.50
Abade de Priscos pudding — Egg yolk and Port wine pudding / Flan de jaune d’œuf et vin du Porto
arvio≈ 480 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 30
Toucinho do céuvegetarian
7.00
almond tart — Convent almond tart / Convent almond tarte
arvio≈ 520 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 28
Pratos mais populares
Bochechas de novilho com risotto de espargos
12.00
beef cheeks with asparagus risotto
arvio≈ 620 kcal42 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Onko tämä ruokalista vielä oikein?
68veggie
scorearvio
scorearvio
Portugalilaista ruokaa kasvisvaihtoehdoilla
Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.
Lautasena on saatavilla vegaaninen burgeri pinaarisällillä ja sienillä. Alkuruokina on oliivitapenade ja peixinhos da horta. Jälkiruoaksi löytyy muun muassa arroz doce.
14 kasvis- ja 6 vegaanista annosta 38:sta
71dia
scorearvio
scorearvio
Portugalilaista ruokaa proteiinipitoisesti
Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.
Menuu tarjoaa useita proteiinipohjaisia pääruokia, joissa on kasvis- tai palkvaluokreemejä. Saatavilla on myös vähähiilihydraattisia lisukkeita.
18 diabetesystävällistä · 38 annosta
Arvostelut
ArvosteluEi vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.
Käytännön tiedot
- Osoite
- Av. Sidónio Pais nº4, 1050-214 Lisboa
- Aukioloajat
- ei tiedossa
- Yhteystiedot
- +351213502069
- Lähteet
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), terceirosentido.pt
- Tiedot
- täydellisyys 67 %, luotettavuus 79 %