takaisin hakuun

Sushi dos Sá Morais

Rua Castilho 23 B, 1250-069 Lisboa

Suljettu nyt · avataan 12:00

Japanesesushi€€€€
ArvosteluVaraaSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

STARTERS
MISOSHIRUvegetarian
2.00
Miso Soup — miso soup with wakame, tofu, sesame seeds, chives and leek
arvio≈ 65 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
CHICKEN OR VEGETABLE GYOZAS
4.00
Chicken or Vegetable Gyoza — 3 chicken and vegetable japanese pan-fried dumplings
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
TRADITIONAL EDAMAMEvegan, vegetarian
5.50
Edamame — boiled soybeans in the pod served with salt
arvio≈ 120 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 82
YASAI TEMPURAvegetarian
5.50
Seasonal vegetable tempura
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
EBI FURAI
9.00
Prawn tempura with spicy mayo
arvio≈ 310 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
SALMON KIMUCHI
15.30
Salmon,edamame and kimuchi sauce
arvio≈ 280 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
TARTARE
6.90
Salmon Tartare — Chopped salmon, ponzu sauce, chives and mango
arvio≈ 160 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SALMON KUSHIYAKI
6.90
Sesame and leek salmon skewer
arvio≈ 150 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHICKEN KUSHIYAKI
5.20
Purple onion and teriyaki sauce chicken skewer
arvio≈ 170 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
POKE BOWL
SALMON POKE BOWL
13.90
Sushi rice, salmon, avocado paste, pickled carrot and radish, wakame and cucumber
arvio≈ 520 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TUNA POKE BOWL
15.90
Sushi rice, fried onion, purple lettuce, edamame, with chef's sauce
arvio≈ 550 kcal68 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
YASAI POKE BOWLvegan, vegetarian
11.90
Sushi rice with avocado, cucumber, edamame, kampyo, purple lettuce, goma wakame with chef's sauce
arvio≈ 480 kcal62 g hiilihydraattejatasapainoinen 74
TEMAKIS – SUSHI CONE 1 UNIT
SAKE WITH OR WITHOUT CREME
4.90
Salmon Temaki — minced salmon with yakinori, sushi rice and chives
arvio≈ 190 kcal22 g hiilihydraatteja
MAGURO
6.90
Tuna Temaki — minced tuna with yakinori, sushi rice and chives
arvio≈ 180 kcal22 g hiilihydraatteja
MAGURO CEBOLA
7.90
Tuna Onion Temaki — tuna tartare, sushi rice, yakinori and fried onion
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
YASAIvegan, vegetarian
3.00
Yasai Temaki — lettuce, sushi rice, cucumber, avocado and mango
arvio≈ 160 kcal28 g hiilihydraatteja
HANBAGA
HANBAGA TUNA
19.90
Tuna Hanbaga — all served on a bao bun, with lettuce, carrot and cheese. served with sweet potato fries
arvio≈ 780 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 75
HANBAGA WHITE FISH
18.50
White Fish Hanbaga — all served on a bao bun, with lettuce, carrot and cheese. served with sweet potato fries
arvio≈ 740 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
HANBAGA SALMON
18.50
Salmon Hanbaga — all served on a bao bun, with lettuce, carrot and cheese. served with sweet potato fries
arvio≈ 760 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 76
RAMEN
CHICKEN RAMEN
13.90
Ramen Pasta with Chicken, Mushrooms, Pak Choi Cabbage, Yakinori and Marinated Egg
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
PORK RAMEN
13.90
Ramen Pasta with Pork, Mushrooms, Pak Choi Cabbage, Yakinori and Marinated Egg
arvio≈ 780 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 70
TOFU RAMENvegan, vegetarian
13.90
Ramen Pasta with Tofu, Mushrooms, Pak Choi Cabbage and Yakinori
arvio≈ 620 kcal60 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
HOT DISHES
SALMON TERIYAKI
18.90
grilled salmon with teriyaki sauce, vegetables and rice
arvio≈ 650 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
CHICKEN TERIYAKI
10.90
grilled chicken with teriyaki sauce, vegetables and rice
arvio≈ 580 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 77
TORI YAKISOBA
12.90
soba noodles pan fried with chicken and vegetables
arvio≈ 520 kcal48 g hiilihydraattejatasapainoinen 85
YASAI YAKISOBAvegan, vegetarian
8.90
soba noodles pan fried with vegetables
arvio≈ 410 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 75
SEARED TUNA
20.90
Seared tuna with soy sauce and ginger served with sautéed vegetables
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
SASHIMI – SLICED FISH
SALMON
6.00
Salmon Sashimi — 5 pieces
arvio≈ 120 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
WHITEFISH
8.40
Whitefish Sashimi — 5 pieces
arvio≈ 90 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TUNA
9.90
Tuna Sashimi — 5 pieces
arvio≈ 110 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
MORIAWASE
27.90
Moriawase Sashimi — 15 assorted fish pieces
arvio≈ 350 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
CHIRASHI
27.90
Chirashi Sushi — 15 pieces over rice
arvio≈ 680 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
SPECIALS
JOANA'S
15.50
Joana's Special — Salmon, whitefish, avocado, cucumber and orange with chef's truffled ponzu sauce
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
CEVICHE
10.50
Ceviche with three different fish, cucumber, cilantro, chilli pepper, purple onion and ponzu sauce
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
TÁRTARO DO MORAIS
15.00
Tuna Tartare — Picado de Atum com pasta de abacate, halo francês, cebolinha, molho ponzu trufado do Chef e ovo de codorniz
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
KIMCHEEvegan, vegetarian
4.00
Spicy chinese cabbage
arvio≈ 45 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
EDAMAME SÁ MORAISvegan, vegetarian
6.00
Sá Morais Edamame — Feijão de soja salteado em azeite e alho, temperado com pasta de gengibre e alho, tougarashi e molho de soja. Sente-se corajoso? Peça extra picante.
arvio≈ 160 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 76
ARUBERUTO CUTTLEFISH SALAD
10.50
Cuttlefish Salad — Cuttlefish strips ponzu sauce, chilli, leek and tobikage wasabi
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
URAMAKI - SUSHI ROLLS WITH RICE ON THE OUTSIDE 4 UNITS
SÁ MORAIS
5.90
Sá Morais Uramaki — whitefish tartare , tobiko and mango topped with salmon and avocado
arvio≈ 220 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
MAGURO PICANTE
4.00
Spicy Tuna Uramaki — tuna, avocado, and shichimi tougarashi
arvio≈ 180 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CALIFORNIA
5.50
California Uramaki — prawn, avocado, lettuce, cucumber and tobiko
arvio≈ 220 kcal24 g hiilihydraatteja
EBI DRAGON
5.00
Ebi Dragon Uramaki — fura prawn, spicy mayo, salmon and fried onion
arvio≈ 280 kcal26 g hiilihydraatteja
SALMON SKIN
3.50
Salmon Skin Uramaki — grilled salmon skin, salmon, cucumber, sesame and teriyaki sauce
arvio≈ 260 kcal25 g hiilihydraatteja
FURAI FUSION
4.00
Furai Fusion Uramaki — salmon furai, takuan, japanese mayonnaise and fried onion
arvio≈ 290 kcal26 g hiilihydraatteja
CUTTLEFISH
5.00
Cuttlefish Uramaki
arvio≈ 210 kcal24 g hiilihydraatteja
HOSOMAKIS - SUSHI ROLLS WITH NORI SEAWEED ON THE OUTSIDE 4 UNITS
SAKE
2.00
Salmon Hosomaki — salmon roll
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
TEKA
3.00
Tuna Hosomaki — tuna roll
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
NIGIRI - SLICED FISH OVER SUSHI RICE 2 UNITS
SALMON TOP
3.00
Salmon Nigiri — braised salmon topped with teriyaki sauce and chives
arvio≈ 160 kcal20 g hiilihydraatteja
SARDINE
2.00
Sardine Nigiri
arvio≈ 150 kcal18 g hiilihydraatteja
GUNKAN - RICE BALL WRAPPED IN FISH OR CUCUMBER 2 UNITS
SAKE CREAM
4.90
Salmon Cream Gunkan — salmon, minced salmon and chives
arvio≈ 180 kcal18 g hiilihydraatteja
FUSION SALMON
5.50
Fusion Salmon Gunkan — braised salmon, sun dried tomato and teriyaki sauce
arvio≈ 190 kcal20 g hiilihydraatteja
SAKE EGG
5.50
Sake Egg Gunkan — salmon, quail egg, shichimi tougarashi, chives and teriyaki
arvio≈ 210 kcal20 g hiilihydraatteja
SPICY TUNA
7.50
Spicy Tuna Gunkan — tuna, spicy tuna tartare and fried onion
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
CUCUMBER AND MINCED FISH OF THE DAY
3.50
Cucumber and Minced Fish Gunkan — cucumber with a topping of minced fish of the day
arvio≈ 140 kcal18 g hiilihydraatteja
IKURA
13.00
Ikura Gunkan — salmon, salmon eggs
arvio≈ 200 kcal18 g hiilihydraatteja
HOT ROLLS - HOT SUSHI ROLLS 4 UNITS
HOT SAKE CREAM
3.50
Hot Sake Cream Roll — salmon, cream cheese, chives and teriyaki
arvio≈ 280 kcal24 g hiilihydraatteja
SPECIAL HOT SAKE CREAM
6.50
Special Hot Sake Cream Roll — salmon, cream cheese and chives, topped with minced braised salmon, ito tougarashi and teriyaki
arvio≈ 320 kcal25 g hiilihydraatteja
CASTILHO
8.50
Castilho Hot Roll — salmon, whitefish, esparagus, cream cheee, masago, cherry tomato, chives and teriyaki
arvio≈ 310 kcal26 g hiilihydraatteja
EBI SAKE
11.90
Ebi Sake Hot Roll — prawn, salmon, chives, mayo sauce and teriyaki
arvio≈ 340 kcal26 g hiilihydraatteja
SIDES
SHARI
3.70
sushi rice
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
DESSERTS
CHOCOLATE PETIT GÂTEAU
7.50
arvio≈ 450 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 34
DULCE DE LECHE PETIT GÂTEAU
7.50
arvio≈ 480 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 30
MATCHA PANNA COTTA WITH WILD BERRIES
3.90
Matcha Panna Cotta
arvio≈ 220 kcal20 g hiilihydraatteja
YUZU CHEESECAKE
3.90
arvio≈ 280 kcal22 g hiilihydraatteja
ARTISANAL ICE CREAM
6.00
arvio≈ 250 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

61veggie
scorearvio

Japanilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimasta löytyy Tofu Ramen ja Yasai Yakisoba. Tarjolla on myös Yasai Poke Bowl ja Yasai Temaki. Sekakauppa toimii hyvin myös lihansyöjien kanssa.

9 kasvis- ja 7 vegaanista annosta 65:sta

70dia
scorearvio

Sashimi ja proteiinipitoiset annokset

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valitse sashimi tai grillatut vartaat pitääksesi hiilihydraatit alhaisina. Seared Tuna sisältää 12 g hiilihydraatteja ja tarjoillaan kasvisten kanssa.

23 diabetesystävällistä · 65 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rua Castilho 23 B, 1250-069 Lisboa
Aukioloajat
ma12:00–15:00, 19:00–22:00
ti12:00–15:00, 19:00–22:00
ke12:00–15:00, 19:00–22:00
to12:00–15:00, 19:00–22:00
pe12:00–15:00, 19:00–22:00
la12:00–15:00, 19:00–22:00
su12:00–15:00, 19:00–22:00
Yhteystiedot
+351211366972 sushisamorais@sushidossamorais.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sushidossamorais.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Sushi dos Sá Morais? Rekisteröi paikkasi.