takaisin hakuun

Estalagem dos Capotes Brancos

Rua do Diário de Notícias 151, 1200-143 Lisboa

aukioloajat eivät tiedossa

Portuguese
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Petiscos / Tapas
Camarão à Guilho
Garlic Shrimp
arvio≈ 280 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Pica Pau
arvio≈ 320 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lulas de Coentrada
Coriander Squid
arvio≈ 210 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Cogumelos à Guilhovegetarian
Garlic Mushrooms
arvio≈ 180 kcal9 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Chouriço Assado
Roasted Chorizo
arvio≈ 450 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Punheta de Bacalhau
Cod Punheta
arvio≈ 220 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Batatas Bravasvegetarian
Patatas Bravas
arvio≈ 420 kcal45 g hiilihydraatteja
Choco Frito
Fried Cuttlefish
arvio≈ 380 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Presunto
Ham
arvio≈ 280 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Presunto Ibérico
Iberico Ham
arvio≈ 310 kcal1 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Asinhas de Frango
Chicken Wings
arvio≈ 480 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ovos Mexidos com Farinheira
Scrambled Eggs with Farinheira
arvio≈ 550 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Tábua de Enchidos
Charcuterie Board
arvio≈ 650 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queijo da Ilhavegetarian
Ilha Cheese
arvio≈ 320 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Queijos Variadosvegetarian
Assorted Cheeses
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Carnes
Naco na Pedra
Stone Steak
arvio≈ 620 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife à Estalagem
arvio≈ 750 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bife à Capotes Brancos
arvio≈ 720 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bitoque à moda da Casa
Bitoque
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Costeleta de Vitela
Veal Chop
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Picanha
arvio≈ 750 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Escalopes ao "Porto"
Porto Style Escalopes
arvio≈ 620 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hamburguer
Hamburger
arvio≈ 850 kcal55 g hiilihydraatteja
Grelhada Mista
Mixed Grill
arvio≈ 900 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Costeletas de Borrego
Lamb Chops
arvio≈ 680 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carne de Porco à Alentejana
Pork Alentejana
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Carne à Portuguesa
Portuguese Style Meat
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Secretos de Porco Preto
Iberian Pork Secrets
arvio≈ 600 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Espetada de Porco Preto
Iberian Pork Skewer
arvio≈ 550 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Costeletas de Porco
Pork Chops
arvio≈ 580 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bifinhos com Cogumelos
Beef Strips with Mushrooms
arvio≈ 520 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Entremeada Grelhada
Grilled Entremeada
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Alheira
arvio≈ 450 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Peixes
Arroz de Marisco
Seafood Rice
arvio≈ 680 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Arroz de Polvo
Octopus Rice
arvio≈ 620 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Polvo à Lagareiro
Octopus Lagareiro
arvio≈ 550 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bacalhau Delicioso
Delicious Cod
arvio≈ 500 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bacalhau Cozido
Boiled Cod
arvio≈ 350 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Bacalhau Grelhado
Grilled Cod
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 72
Bacalhau Braz
Bacalhau à Brás
arvio≈ 650 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Pasteis de Bacalhau
Cod Fish Cakes
arvio≈ 320 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Salmão na Grelha
Grilled Salmon
arvio≈ 550 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Chocos Assados
Roasted Cuttlefish
arvio≈ 380 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Feijoada de Chocos
Cuttlefish Stew
arvio≈ 480 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 89
Sardinhas
Sardines
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Robalo
Sea Bass
arvio≈ 410 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Dourada
Sea Bream
arvio≈ 400 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bife de Espadarte
Swordfish Steak
arvio≈ 450 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Bife de Atum
Tuna Steak
arvio≈ 430 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

33veggie
scorearvio

Rajoitetut kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Kasvisvaihtoehdot rajoittuvat tapas-annoksiin kuten Cogumelos à Guilho ja Batatas Bravas. Tarjolla on myös Queijo da Ilha ja erilaisia juustoja. Pääruokia ei ole kasvisvaihtoehtoina.

4 kasvis- ja 0 vegaanista annosta 49:sta

85dia
scorearvio

Proteiinipitoista portugalilaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on runsaasti vähähiilihydraattisia liha- ja kalapohjaisia pääruokia. Useimmat grillatut annokset sopivat diabetekkoille.

44 diabetesystävällistä · 49 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rua do Diário de Notícias 151, 1200-143 Lisboa
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+351213431076
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), capotesbrancos.com/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Estalagem dos Capotes Brancos? Rekisteröi paikkasi.