takaisin hakuun

Solar do Duque

R. do Duque 67, 1200-158 Lisboa

Avoinna nyt · asti 00:00

Portugueseseafood restaurant€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

Appetizers
Couvert
9.00
Olives, tuna pate, sardine pate and bread
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraatteja
Bread
2.50
arvio≈ 180 kcal35 g hiilihydraatteja
Olivesvegan
3.00
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Paté Tuna/Sardines
3.00
Tuna and Sardine Paté
arvio≈ 120 kcal3 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Sliced Cheesevegetarian
5.00
arvio≈ 250 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Mixed Board
15.00
arvio≈ 600 kcal20 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 65
Ham Board
12.50
arvio≈ 400 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Melon with Ham
9.00
arvio≈ 220 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Baked Chorizo
9.00
arvio≈ 300 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Piglet Patties (3 units)
5.00
Piglet Patties
arvio≈ 280 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cod Dumplings (3 units)
5.00
Cod Dumplings
arvio≈ 210 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Octopus Saladpescatarian
9.00
arvio≈ 180 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Prawns "à Guilho"pescatarian
12.00
Prawns à Guilho
arvio≈ 250 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Green Soupvegetarian
4.00
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Specialty
Cod with Bread
70.00
arvio≈ 850 kcal80 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Roasted veal with salted vegetables and rice
20.00
Roasted Veal with Vegetables and Rice
arvio≈ 650 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 79
Sirloin Steak on a Board
50.00
Sirloin Steak
arvio≈ 700 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cortador Style Beefsteak 2 pax
35.00
Cortador Style Beefsteak
arvio≈ 1100 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Seafood Ricepescatarian
35.00
arvio≈ 750 kcal70 g hiilihydraattejatasapainoinen 71
Alheira a Bras
15.00
Alheira à Brás
arvio≈ 550 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Roasted veal in the Lafões style
20.00
Roasted Veal Lafões Style
arvio≈ 650 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Meat
Picanha Solar do Duque Style
18.00
arvio≈ 720 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cortador Style Beefsteak
18.00
arvio≈ 680 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Francesinha
15.00
In smoked meat, sausage, egg sandwich, covered with cheese slices and Portuguese sauce.
arvio≈ 1100 kcal65 g hiilihydraatteja
Pork "Alentejo"
15.00
Pork Alentejo
arvio≈ 580 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Bitoque à Duque Grelhado
13.00
Bitoque à Duque — with poached egg, rice, fried potatoes and salad
arvio≈ 850 kcal60 g hiilihydraatteja
Bifinhos de Frango Frito
13.00
Fried Chicken Strips
arvio≈ 620 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Fish
Cod with Creampescatarian
15.00
arvio≈ 550 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Cod "à Brás"pescatarian
15.00
Cod à Brás
arvio≈ 680 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Cod Fritters with Tomato Ricepescatarian
22.00
arvio≈ 750 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Octopus "à Lagareiro"pescatarian
30.00
Octopus à Lagareiro
arvio≈ 450 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Tuna Steakpescatarian
20.00
arvio≈ 420 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 77
Grilled Sea Breampescatarian
18.00
arvio≈ 380 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Grilled Salmonpescatarian
18.00
arvio≈ 480 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Sardinepescatarian
17.00
arvio≈ 400 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Vegetarians
Vegetables "à Brás"vegetarian
15.00
Vegetables à Brás
arvio≈ 520 kcal30 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Vegetable Pasta with Tomato Reductionvegetarian
15.00
Vegetable Pasta
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 78
Mushroom and Pea Ricevegetarian
15.00
arvio≈ 450 kcal65 g hiilihydraattejatasapainoinen 66
Side Dishes
Ricevegan
3.50
arvio≈ 200 kcal45 g hiilihydraatteja
Tomato Salad with Fresh Cheesevegetarian
8.00
arvio≈ 220 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Mixed Saladvegetarian
5.00
arvio≈ 120 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Chipsvegan
3.50
arvio≈ 320 kcal30 g hiilihydraatteja
Dessert
Cream Milkvegetarian
5.00
arvio≈ 250 kcal20 g hiilihydraattejaraskas 42
Pudim Flan Caseirovegetarian
5.00
Homemade Flan Pudding
arvio≈ 350 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 35
Baba de Camelovegetarian
5.00
arvio≈ 450 kcal40 g hiilihydraattejaraskas 31
Biscuit Cakevegetarian
5.00
arvio≈ 400 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 33
Chocolate Cakevegetarian
5.00
arvio≈ 450 kcal48 g hiilihydraattejaraskas 34
Coconut Pievegetarian
5.00
arvio≈ 380 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 44
Chocolate Moussevegetarian
5.00
arvio≈ 320 kcal22 g hiilihydraattejaraskas 42
Lime Mousse
5.00
arvio≈ 280 kcal25 g hiilihydraattejaraskas 42
Pineapplevegan, vegetarian
5.00
arvio≈ 50 kcal13 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Melonvegan, vegetarian
5.00
arvio≈ 40 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

71veggie
scorearvio

Portugalilaista ruokaa kasvissyöjille

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Ruokalistalla on oma kasvissyöjäosio, josta löytyy Vegetables à Brás ja Mushroom and Pea Rice. Pöydässä pärjää sekä lihansyöjä että kasvissyöjä.

20 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 53:sta

90dia
scorearvio

Proteiinipitoisia ja vähähiilihydraattisia vaihtoehtoja

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistolla on runsaasti grillattuja kaloja ja pihvejä, joissa on vähän hiilihydraatteja. Tarjolla on monia liha- ja kalaruokia, jotka sopivat hyvin.

33 diabetesystävällistä · 53 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. do Duque 67, 1200-158 Lisboa
Aukioloajat
ma12:00–00:00
ti12:00–00:00
ke12:00–00:00
to12:00–00:00
pe12:00–00:00
la12:00–00:00
su12:00–00:00
Yhteystiedot
+351213426901
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), solardoduque67.wixsite.com/solar-do-duque
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 80 %

Omistatko Solar do Duque? Rekisteröi paikkasi.