takaisin hakuun

Li28oa

Rua dos Cegos 6, 1100-466 Lisboa

aukioloajat eivät tiedossa

tapas
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

COUVERT
Pão e Azeitevegan
Bread and Olive Oil
arvio≈ 220 kcal25 g hiilihydraatteja
TABUAS
Tábua de Queijosvegetarian
Cheese Board
arvio≈ 450 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tábua de Enchidos
Charcuterie Board
arvio≈ 500 kcal5 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Tábua Mista
Mixed Board
arvio≈ 480 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
PETISCOS/TAPAS
Chouriço Braseado
Grilled Chouriço
arvio≈ 320 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Queijo de Cabra com Mel e Nozesvegetarian
Goat Cheese with Honey and Walnuts
arvio≈ 350 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Ovos Mexidos com Farinheira
Scrambled Eggs with Farinheira
arvio≈ 420 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Morcela Braseada com Doce de Maça
Grilled Blood Sausage with Apple Jam
arvio≈ 380 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cogumelos Salteadosvegetarian
Sautéed Mushrooms
arvio≈ 180 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pimentos Padrónvegan
Padrón Peppers
arvio≈ 150 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Pica Pau
arvio≈ 350 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
SALADAS
Salada de Frango
Chicken Salad
arvio≈ 380 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Salada de Grão e Bacalhaupescatarian
Chickpea and Cod Salad
arvio≈ 420 kcal28 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 83
Salada Tropicalvegetarian
Tropical Salad
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Salada 3 Queijosvegetarian
Three Cheese Salad
arvio≈ 520 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
CONSERVAS
Sardinhapescatarian
Sardines
arvio≈ 210 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Cavalapescatarian
Mackerel
arvio≈ 230 kcal2 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Lulapescatarian
Squid
arvio≈ 160 kcal4 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
SOBREMESA
Pão de Ló de Alfazeirãovegetarian
Alfazeirão Sponge Cake
arvio≈ 320 kcal45 g hiilihydraattejaraskas 39
Tortas de Azeitãovegetarian
Azeitão Tarts
arvio≈ 410 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 40
Pastel de Natavegetarian
arvio≈ 310 kcal32 g hiilihydraattejaraskas 42
Petit Gateaux com Gelado de Natavegetarian
Petit Gateau with Vanilla Ice Cream
arvio≈ 520 kcal55 g hiilihydraattejaraskas 31
Gelado de Limão com Vodkavegetarian
Lemon Ice Cream with Vodka
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Frutas do Mercadovegan
Fresh Market Fruit
arvio≈ 80 kcal20 g hiilihydraatteja
PRATOS
Salmão Braseado com Legumes Salteadospescatarian
Grilled Salmon with Sautéed Vegetables
arvio≈ 450 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 78
Naco de Lombo Maturado
Aged Loin Steak
arvio≈ 650 kcal0 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 71
Hamburguer no Pão com Batata Frita e Salada
Burger with Fries and Salad
arvio≈ 950 kcal85 g hiilihydraatteja
Esparguete com Cogumelos Frescosvegetarian
Spaghetti with Fresh Mushrooms
arvio≈ 580 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 73
Serviço de Cafetaria
Meia Torradavegan
Half Toast
arvio≈ 120 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Torradavegan
Toast
arvio≈ 240 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 67
Croissant com 2 compotasvegetarian
Croissant with Jams
arvio≈ 480 kcal52 g hiilihydraattejaraskas 37
Tosta Fiambre
Ham Toast
arvio≈ 380 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosta de Queijovegetarian
Cheese Toast
arvio≈ 420 kcal30 g hiilihydraatteja
Tosta de Presunto
Prosciutto Toast
arvio≈ 410 kcal30 g hiilihydraatteja
Tosta Mista
Mixed Toast
arvio≈ 450 kcal32 g hiilihydraatteja
Tosta de Frango
Chicken Toast
arvio≈ 400 kcal30 g hiilihydraattejatasapainoinen 68

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

79veggie
scorearvio

Espanjalaisia tapaksia ja aamiaista

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Valikoimassa on useita kasvisvaihtoehtoja, kuten Pimentos Padrón ja Cogumelos Salteados. Pääruokina on saatavilla Esparguete com Cogumelos Frescos.

18 kasvis- ja 5 vegaanista annosta 36:sta

73dia
scorearvio

Proteiinipitoisia tapaksia ja pääruokia

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Valikoimassa on useita proteiinipitoisia vaihtoehtoja. Naco de Lombo Maturado sisältää 0 g hiilihydraatteja.

19 diabetesystävällistä · 36 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
Rua dos Cegos 6, 1100-466 Lisboa
Aukioloajat
ei tiedossa
Yhteystiedot
+351913127522
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dalma.pt/li28oa-wine-tapas/
Tiedot
täydellisyys 50 %, luotettavuus 79 %

Omistatko Li28oa? Rekisteröi paikkasi.