takaisin hakuun

Santelmo

R. do Poço dos Negros 188, 1200-425 Lisboa

Avoinna nyt · asti 00:00

Portuguese€€€€
ArvosteluSoitaVerkkosivut

Ruokalista

Lähde: ravintolan verkkosivut, lue lisää 11. syyskuuta 2026. Hinnat ja annokset ovat saattaneet muuttua.

Kalorit ja hiilihydraatit ovat tekoälyn arvioita tästä ruokalistasta, tehty 11. syyskuuta 2026, tyypilliselle annoskoolle. Ne eivät ole lääketieteellistä neuvontaa eivätkä korvaa keittiön antamia tietoja. "Diabeetikolle sopiva" tarkoittaa: kohtuullisesti hiilihydraatteja, vähän sokeria ja ei nopeasti imeytyviä pohjia kuten ranskalaisia, valkoista leipää tai valkoista riisiä.

To Share
Bread & buttervegetarian
3.00
Bread and butter
arvio≈ 280 kcal30 g hiilihydraatteja
Marinated olivesvegan, vegetarian
4.00
arvio≈ 150 kcal6 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Tuna croquettes & tonnato sauce
8.00
Tuna croquettes with tonnato sauce
arvio≈ 420 kcal25 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopiva
Crispy Green Beans & Orange Mayovegetarian
9.50
Crispy green beans with orange mayo
arvio≈ 310 kcal18 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Padrón peppers & romesco saucevegan, vegetarian
9.50
Padron peppers with romesco sauce
arvio≈ 260 kcal12 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 70
Squid & chorizo
10.50
Squid and chorizo
arvio≈ 380 kcal8 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Prawns, garlic & ginger
14.50
Prawns with garlic and ginger
arvio≈ 280 kcal7 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Pica-Pau beef, pickles & mustard sauce
14.50
Pica-Pau beef
arvio≈ 350 kcal10 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 67
Fish & Seafood
Bisque with prawns, squid & clams
16.50
Bisque with prawns, squid and clams
arvio≈ 450 kcal22 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 74
Sautéed Seafood, garlic butter, white wine & focaccia
19.50
Sautéed seafood with garlic butter
arvio≈ 680 kcal45 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 69
Bacalhau à Brás style codfish, shoestring fries, caramelised onions, egg yolk & seasonal salad
19.50
Bacalhau a Bras
arvio≈ 720 kcal55 g hiilihydraattejatasapainoinen 65
Catch of the day, green vegetables & Padrón peppers saucepescatarian
19.50
Catch of the day
arvio≈ 420 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 84
Traditional Lagareiro style grilled octopus, roasted potatoes, garlic & olive oilpescatarian
29.50
Grilled octopus Lagareiro style
arvio≈ 610 kcal40 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Vegan
Green vegetable & coconut curry, ricevegan, vegetarian
16.50
Green vegetable and coconut curry
arvio≈ 650 kcal75 g hiilihydraattejatasapainoinen 68
Meat
Portuguese burger, Emmental, egg & BBQ sauce
15.00
Portuguese burger
arvio≈ 850 kcal50 g hiilihydraatteja
Pork cheeks & esmagada potatoes
18.50
Pork cheeks with esmagada potatoes
arvio≈ 580 kcal35 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Piri-Piri chicken, roasted potatoes & tomato salsa
18.50
Piri-Piri chicken
arvio≈ 620 kcal38 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 73
Beef bitoque, fried egg & fries
19.50
Beef bitoque
arvio≈ 780 kcal52 g hiilihydraatteja
Sides
Homemade French friesvegan, vegetarian
4.50
French fries
arvio≈ 450 kcal45 g hiilihydraatteja
Green salad, seasonal fruit & honey dressingvegetarian
4.50
Green salad with honey dressing
arvio≈ 180 kcal15 g hiilihydraattejadiabeetikolle sopivatasapainoinen 66
Desserts
Dark chocolate moussevegetarian
6.00
arvio≈ 450 kcal35 g hiilihydraattejaraskas 41
Lime tartvegetarian
6.00
arvio≈ 380 kcal42 g hiilihydraattejaraskas 41

Onko tämä ruokalista vielä oikein?

69veggie
scorearvio

Portugalilainen ruoka ja kasvisvaihtoehdot

Kuinka hyvin kasvissyöjä syö täällä, luettu ruokalistasta. Ei arvostelupisteet.

Listalta löytyy Padrón-paprikoita romescokastikkeella ja rapeita vihreitä papuja. Vegaaninen pääruoka on vihannes-kookoscurry riisillä.

9 kasvis- ja 4 vegaanista annosta 22:sta

72dia
scorearvio

Proteiinipitoista portugalilaista ruokaa

Kuinka hyvin diabeetikko syö täällä, perustuen ruokalistaan ja arvioituihin hiilihydraatteihin. Ei lääketieteellinen neuvo.

Ruokalistalla on paljon hyviä vaihtoehtoja, joilla on matala glykemiaindeksi. Useat jaettavat annokset ovat vähähiilihydraattisia.

14 diabetesystävällistä · 22 annosta

Arvostelut

Arvostelu
Ei vielä arvosteluja.Kävitkö täällä? Kirjoita ensimmäinen.

Käytännön tiedot

Osoite
R. do Poço dos Negros 188, 1200-425 Lisboa
Aukioloajat
ma18:00–00:00
ti18:00–00:00
ke18:00–00:00
to18:00–00:00
pe18:00–00:00
la18:00–00:00
su18:00–00:00
Yhteystiedot
+351213961071 santelmolisboa188@gmail.com
Lähteet
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), santelmolisboa.com/
Tiedot
täydellisyys 83 %, luotettavuus 95 %

Omistatko Santelmo? Rekisteröi paikkasi.